拓展訓練已經越來越爲人所知道，那麼班級的戶外素質拓展項目有哪些？
信任人椅——協調合作
項目介紹：全隊列隊圍成圈，每位隊員坐在後面隊員的大腿上，所有隊員行動一致完成教官交代的任務。
項目目的：培養隊員間的協調能力和合作精神及相互扶持達到明確目標的能力。
同心杆-齊心協作
項目介紹: 所有隊員將一根直杆按水平要求從眉毛處平衡放至地面處。
項目目的:
1考驗團隊所有成員協作意識；
2、戰勝挫折的信心；
3、促進自我反省，多鼓勵少抱怨 。
畢業牆-團隊共贏
項目介紹: 所有學員要求在不借助任何外力的情況下, 利用人肉梯爬上一個4米的高牆.
項目目的: 培養團隊成員同心協力, 拋棄個人觀念, 以團隊精神爲重,共同完成一個大目標.
信任背摔-突破本能
項目介紹： 從1.6 米的高臺向後平躺入隊友手臂組成的安全網中。
項目目的：
1.信任=態度+能力。
2.增強學員挑戰自我的勇氣。
3.發揚團隊精神，互相幫助。
4.通過挑戰懂的合理突破本能的重要意義。
5.感悟制度的制定和保障對完成任務的價值。
6.培養學員換位思考的意識 。
蛟龍出海-團隊協作
項目介紹: 所有隊員腳相鄰被綁，一起前進 ，先到達目的地方獲勝；
項目目的: 考驗隊員團隊所有成員協作意識。
注意事項
拓展訓練都是在完全保證參訓人員安全情況下進行，讓參訓人員參與體驗，親身收穫感悟。
素質拓展的作用
素質拓展訓練是以一種體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰，思想得到啓發，在特定的環境中去思考、發現、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。
達到啓發想象力與創造力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟；學會關愛他人，與他人進行有效溝通；激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報；培養孩子積極參與的人生觀，從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動；培養孩子獨立生活的能力，鍛鍊學生面對環境改變的適應能力的目的。
這種全新的'訓練方式通常包括充沛體能訓練、成功心理訓練、挑戰自我訓練、團隊合作訓練四大類型。通過拓展訓練，青少年學生在以下方面將有顯著提高：
1、認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。
2、克服心理惰性，啓發想象力與創造力。拓展訓練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學生予以磨練，促使青少年學生學會在看似雜亂中找出規律，培養青少年學生以積極開拓的姿態去戰勝困難，提高解決問題的能力。
3、認識羣體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增進對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長。
4、真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關係，更爲融洽地與羣體合作。在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在，有助於幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑑。