拓展訓練的過程中，我得到的收穫超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我通常的思維模式，實現了超越自我，認識到了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。也努力在以後的工作中，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。如下是小編給大家整理的戶外的拓展心得，希望對大家有所作用。
戶外拓展心得篇【一】
兩天的戶外拓展訓練中，同學們在大自然的懷抱當中，輕鬆和諧的氣氛下，盡情的享受着來自他人的關愛與鼓勵，充分地體會來自—團隊的力量
這是本人第一次參加戶外拓展活動，當我們中大23班全班同學來到番禺戶外拓展基地的時候，瞭解到拓展訓練是一項來源於挑戰極限的訓練活動，能夠激勵人的鬥志，激發潛在的能力，創造性的發揮人的團隊能力。“拓展訓練”是一種全新的現代人和現代組織的學習方法和訓練方法。
經過訓練，我更加深刻的感受到戶外拓展訓練與軍訓的區別。軍訓是叫我們能更好的懂得遵守紀律和服從命令，戶外拓展訓練則重於使學員瞭解團隊合作的重要性，加強學員團隊的榮辱感和歸屬感，清楚個人團隊中的定位與責任，掌握溝通技巧，提高溝通能力，加強競爭意識，熔練團隊合作精神，加強自信心與掌握協調各種關係的能力，激發自己的潛能，熱情投入到團隊的訓練。
雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練給予我們的啓發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處任何崗位，只要用心體會就能得到十分有益和人生感悟。
從訓練的一開始“高空走鋼絲”“划船奪旗”“十萬火急”“畢業牆”幾乎所有的項目我們的團隊成員都積極的出謀劃策，都在爲完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義是相互幫助和協作。相信經過這一次短暫的戶外的拓展工作我們中大23班的全體同學都能象空間走鋼絲一樣，手緊緊握住，相互支持，我們就能成爲一個團體，具有強大競爭力的團體。
戶外拓展心得篇【二】
我是第二批參加高績效執行力深圳拓展培訓的，帶着滿心的疑惑與期待，憧憬着滿載而歸，戶外拓展收穫心得。疑惑的是爲什麼要搞這次活動?拓展訓練內容到底是什麼?期待的是但願這次培訓是大家所希望的形式。憧憬的是，通過這次培訓，能讓我有巨大的收穫。
一天、兩天、三天，在深圳拓展公司訓練，每天我都生活在快樂、感動、甚至是沉重當中。一次次的活動，在收穫感動與歡樂的同時，我也收穫了力量與勇氣，收穫了智慧與啓迪。這正是我所希望的，寓形於教。也解除了我的疑惑，正是因爲在企業的生產經營當中，團隊建設起着重要的作用，團隊的作用在平時只是限於膚淺的理解，而這次活動深刻地、猛然地、醍醐灌頂般地讓我意識到團隊建設的重要性。下面談談我的感想。
首先，作爲一個團隊，成員之間有良好的人際關係，有充分的信任感，能夠很好的溝通，擰成一股勁，正所謂溝通軟實力，信用出延伸。
學會換位思考，多爲他人考慮，學會相互協作，信任自己的能力，信任他人的能力，相信團隊的力量。
其次，要有共同的目標，核心的領導，周密的計劃，分工協作，過程控制，總結教訓，心得體會《戶外拓展收穫心得》。“理念在高層，宣貫在中層，形象在全員，亮點在細節”，落實到現實工作中，做一項工作，應從頭至尾的宣貫，使最基層的操作者也能夠了解領導層的初衷及所要達到的.效果，然後，再將工作逐層分解落實，制定合理可執行的計劃、制度，保證目標的實現，過程控制必須有專人負責，不斷總結經驗，確保控制成效，從小事、小處提高影響力。
第三，幹部帶頭檢視執行條件，跟進指揮。作爲一名基層負責人，充分認識到“變”是永恆的，所以，我要將大部分的時間放在工作一線，瞭解事態的變化，動態抓執行，想到要做到，說到要做到，做到要寫到。
第四，樹立高績效執行力標杆。只注重細節是片面的，在實際工作中，標杆就是度量衡，就是刻度尺，將涉及到工作成果的各項指標作爲標杆，全面啓動管理流程，帶動整體工作的提升。
第五，加強人才的培養。“選拔合適的人放在合適的位置。”“企業的成功完全由於員工的每一個環節和階段都一絲不苟的貫徹，切實可行，力求完美。”這兩句話充分體現了人在高績效執行力行爲中的重要性。將員工培養成“愛打仗，會打仗”的有爲員工不是件容易的事，但是將組織願景、個人職業生涯規劃、公平競爭結合起來的話，員工就會有努力的動力與機會，員工的素質也會大大提高。
以上是我的收穫，真正實現還需詳細的規劃，切實的努力，希望我和十六分公司的全體員工再接再勵，團結一致，將市一建集團的事業發揚光大!