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春節前常見疾病的預防與飲食調理
07-11中國傳統節日春節即將來臨,儘管立春在即,但天氣依舊寒冷,空氣乾燥,許多常見疾病如感冒、心腦血管疾病、急性胃腸炎等高發。這時,高血壓、心臟病、糖尿病、冠心病等患者要注意預防疾病復發,特別是老年人。婦女和小孩也應當注... -
春節後如何調理假期綜合症
05-30春節後如何調理假期綜合症節後綜合症調節方法:(1)羅列處理要事回來上班後,要將假日期間還沒有處理完的事情,用最簡捷的方式儘快了結,不要拖拖拉拉,再讓它們牽扯自己的精力。建議:可寫一張簡要備忘錄,將需操辦事宜和急需處理的... -
保健論文:失眠問題及調理方法
06-08大量的研究結果證明,人類睡眠生理機制是個先興奮後抑制的過程,長期的進化過程使人類自然形成了控制機體運轉的“生物鐘”。在夜晚9—11點大腦深處的松果體開始高度興奮,快速分泌一種類固醇激素Melatonin(松果體素褪黑素)... -
產後缺乳調理方法技巧
03-26產後媽媽的乳汁是否充足與脾胃血氣強健有密切關係。乳汁由氣血化生,依賴肝氣疏泄與調節,所以缺乳多因氣血虛弱、肝鬱氣滯所致,也有因痰氣壅滯導致,首先要辯證虛實。那麼,下面是小編爲大家整理的產後缺乳調理方法技巧,歡迎大... -
頭髮掉得厲害怎麼調理
03-19脫髮可以分成兩種基本類型:永久性脫髮和暫時性脫髮。永久性脫髮是由於毛囊受損造成的,常見的男性禿頂。暫時性脫髮是毛囊短時間受損造成的,是可以通過改變飲食起居來進行修復的。那麼頭髮掉的厲害要怎麼調理?下面跟本站... -
春節常見疾病的預防與飲食調理
05-31中國傳統節日春節即將來臨,儘管立春在即,但天氣依舊寒冷,空氣乾燥,許多常見疾病如感冒、心腦血管疾病、急性胃腸炎等高發。這時,高血壓、心臟病、糖尿病、冠心病等患者要注意預防疾病復發,特別是老年人。婦女和小孩也應當注... -
寶寶脾胃虛弱如何調理?
02-05脾胃虛弱的寶寶該如何調理呢,下面本站小編爲大家精心蒐集了關於脾胃虛弱的寶寶的調理辦法,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!寶寶脾胃虛弱的原因有很多,主要就是由於長期的飲食不規律或者是服用一些生冷的食物、抗生... -
臉上長痘痘怎麼調理
08-02進入青春期以後,皮膚就很容易會長痘痘,那麼長痘痘後該怎麼調理呢。下面本站小編爲大家精心蒐集了關於臉上長痘痘的調理辦法,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!臉部各部位長痘痘的原因1、額頭長痘:原因:壓力大,心火旺,脾氣... -
老掉頭髮吃什麼調理好
01-14老掉頭髮吃什麼調理好?頭髮的生長是需要很多的營養的,這些營養我們可以從食物中獲取,那麼你知道吃什麼食物不會掉頭髮嗎?許多的食物都可以補充頭髮所缺失的營養的,如果你經常的掉頭髮,那麼可以吃一些下面的食物。1、鮭魚(... -
冬季月子調理細節
08-03分娩後,身體的恢復取決於產婦在坐月子時的調養護理。若調養得當,則恢復較快,反之恢復較慢,甚至患上月子病。接下來,小編爲大家講講冬季月子調理細節,快來看看吧!哺乳:衣服要保暖,餵奶姿勢要三貼冬季天氣冷,實施母乳餵養的... -
三伏天如何調理祛除體內寒氣
12-14寒氣屬陰,最容易損傷陽氣。而陽氣是生命能量之源,如果損傷了陽氣,那麼人體這個大工廠的供暖和動力系統就會出問題,於是會很怕冷,各種代謝機能也會減退,比如出現低血壓、甲減、消化不良等症狀。三伏天如何調理祛除體內寒氣?... -
寶寶脾胃虛弱的表現及調理方法
03-14照顧寶寶是一件不容易的事情,當寶寶脾胃虛弱的時候,該怎麼辦呢。下面本站小編爲大家精心蒐集了關於寶寶脾胃虛弱的表現及調理方法,希望對大家有所幫助。寶寶脾胃虛弱的表現兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品... -
三伏天到來該怎麼通過中藥調理
03-03轉眼將要進入三伏天了,不少人都在詢問三伏天是否適宜喝中藥?!今天我們邀請到老中醫專家關有慈,他對於這個說法立即予以否認。他說:“三伏天可以喝中藥”。因爲,病分陰陽,有寒熱之分,藥也分陰陽,也有寒熱之分。下面是本站小編... -
風溼性關節炎的飲食調理
08-02患有風溼性關節炎的人可以通過飲食調理,下面本站小編爲大家精心蒐集了關於風溼性關節炎的'飲食調理,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。風溼性關節炎廣義上應該包... -
中醫養生夏季風熱感冒如何調理
08-03風熱感冒是中醫的說法。中醫認爲,人會得病,主要是因爲自然界的邪氣侵犯。自然界有六種邪氣,即風、寒、暑、溼、燥、火。下面是本站小編爲大家帶來的中醫養生夏季風熱感冒如何調理的知識,歡迎閱讀。中醫養生夏季風熱感冒如... -
便祕患者的飲食調理日誌
09-171、多食纖維素含量豐富的食物:富含纖維素的.食物有蔬菜中的芹菜、韭菜,主食中的番薯、粗糧等;效果更好的細纖維:主要存在於香蕉、蘋果等水果,還有海帶、紫菜薹蘚等食物中。2.多食泛酸含量豐富的食物:含泛酸較多的食物有粗米... -
2017高考前失眠養生保健調理法
06-13對於備考的學生要學會自我調節應該,保持樂觀、轉移注意力、保持睡眠充足,增加自信,自我放鬆,這樣纔可以轉變焦慮的情緒,輕鬆的迎接考試。下面是小編爲大家整理的高考前失眠養生保健調理法,歡迎大家閱讀瀏覽。1、養生保健調... -
養生保健協會:你是否體寒?最全的體寒調理!
02-05女性很容易有體寒的體質,怎麼去保護自己的身體不受寒氣,很多方面的小知識都要了解,下面就介紹了許多知識,保存下來,肯定離體寒越來越遠!一、1、女人越吃越年輕①新鮮乳酪——搶救記憶力;②金槍魚——P... -
正確調理身心 讓你隨眠更香
11-19如今生活節奏相當的快,尤其是一些大城市,不單單因爲工作,就連生活也是充滿的壓力。很多人就是因爲有很大的壓力導致自己無法入睡,尤其是在節假日的時候,好不容易有了休息的時間,卻還是睡不着。睡不着就會影響心理健康,該怎麼... -
燙髮後如何調理好秀髮
09-08燙髮,是很多愛美女性,甚至是男性定期都會做的事情。有的人一年一次、兩次、三次甚至更多次燙髮,只是爲了打造更美好的髮型,殊不知這樣的做法很傷發,讓頭髮的壽命大大縮短。因此,生活中的護髮也很重要,如何調理出一頭秀髮,也是... -
氣血不足如何調理
08-02女人很容易氣血不足,那麼該如何調理呢。下面本站小編爲大家精心蒐集了一篇關於氣血不足如何調理的詳細內容,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!女人氣血不足如何調養第一:吃什麼食物好?從中醫方面來說,所謂的氣血是從五... -
產後奶水不足調理方法
03-26關於早期不恰當的餵養方法是乳汁吸入不足的最常見原因。其中包括餵養次數過少、吸吮過淺、母嬰分離、嬰兒配方食品的使用。那麼,下面是小編爲大家整理的產後奶水不足調理方法,歡迎大家閱讀瀏覽。產後母乳量少的原因吸乳... -
女性氣血不足調理辦法
08-02十個女性,九個氣血不足。下面本站小編爲大家精心蒐集了一篇關於女性氣血不足調理辦法的詳細內容,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!女性氣血不足會反映在四個方面:頭髮:如果肝血充分,頭髮就會有充足的營養供給。腎的'... -
喝中藥的禁忌2017-女性喝調理中藥的禁忌
05-01很多女性會喝中藥調理身體,那大家瞭解喝中藥的禁忌嗎?下面小編就來跟大家講講喝中藥的禁忌有哪些?下面是本站小編爲大家帶來的關於女性喝調理中藥的禁忌的知識,歡迎閱讀。女性喝調理中藥的禁忌1、喝中藥時選擇正確的服... -
產後乳少中醫調理方法
03-28產後乳少指產後乳汁少或全無,不能滿足哺乳的需要,又稱產後缺乳。多發生在產後數天至半個月內,也可發生於整個哺乳期。那麼,下面是小編爲大家整理的產後乳少中醫調理方法,歡迎大家閱讀瀏覽。產後乳少的中醫調理產後乳少指產...