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滑雪的訓練方法指導
06-11冬季滑雪人人都愛,但不是人人都會的,那麼滑雪如何訓練呢?下面小編爲您收集整理了滑雪的訓練方法,希望對您有幫助!方法1、背坡訓練①腳跟控制重心利用腳跟的力量控制鋼刃,然後通過調整身體重心的前後移動控制使板下滑。第一... -
新手滑雪攻略:別再讓你的膝關節受傷了!
07-03數九寒天,最適合滑雪了,夥伴們是不是整裝待發去滑雪場練習摔跤了?帶着酷酷的雪鏡、穿着五顏六色的滑雪服,滑翔在雪白的山坡上,風聲、尖叫、速度……參與這種時尚運動的人已經越來越多了。不過,隨之而來的由滑... -
滑雪的基礎裝備
05-03對於滑雪者來說,需要掌握正確的滑雪技巧,加上合適的滑雪裝備,才能夠順利的進行滑雪運動。下面小編爲您收集整理了滑雪的基礎裝備,希望對您有幫助!滑雪的裝備護目鏡防止雪盲的發生,在下雪時防止雪花打痛眼睛,價格約100—350元... -
高山滑雪的必備常識
04-25高山滑雪是一項極爲刺激的體育運動,滑雪前瞭解一些必備的常識非常重要。第一,應仔細瞭解滑雪的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由於高山滑雪是一項處於高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事... -
冬季滑雪注意事項及處理方法
03-30冬季帶給我們的不只是寒冷,它給大地披上的銀裝是爲我們的心靈插上的翅膀。當雪板與雪杖像平日手中的方向盤一樣變得聽話,當兩旁的林木飛一般從眼前掠過,我們開始領悟飛翔的快感,也不會再抱怨這個冬天太漫長。那麼,冬季滑雪... -
十三冬自由式滑雪U型場地新疆軍團再添兩金
08-26小編寄語:昨日,自由式滑雪U型場地新疆軍團再添兩金,女子個人賽新疆包攬金銀銅,賽場上再度沸騰了。1月28日,榮獲十三冬自由式滑雪U型場地女子個人賽冠亞季軍的烏魯木齊隊選手柴洪(中)、克拉瑪依隊選手吳爽(左)、烏魯木齊隊... -
初學者如何入門滑雪
09-24滑雪是很多人喜歡的戶外運動。但是想要入門滑雪並不是那麼容易的事情,初學者應該如何入門呢?下面一起跟小編來了解下吧。1、選用合適的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖,合適的靴子的應該是讓你的脛骨、腳後跟、腳面被緊握而不感... -
冬季滑雪的注意事項有哪些
03-30滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。冬季滑雪適合男女老少的運動,那麼冬季滑雪有哪些注意事項呢?一起來看看吧!一、提前做好準備活動1、熱身。滑雪之前,要活動開身體的每一個... -
初學者滑雪技巧
03-30我們常說要想有一個健康的身體就要經常鍛鍊,所以運動已經佔據我們生活的一大部分,那大家平時都喜歡什麼運動呢,今天小編給大家介紹一種時尚又刺激的運動,快來看看吧。滑雪技巧一、滑降技術滑降技術包括犁式滑降,直線滑降,斜... -
如何選擇單板滑雪的靴子-選擇單板滑雪靴子的方法與技巧
12-10靴子是否合腳會影響你對單板滑雪運動的喜好。如果你的腳被靴子磨疼了,就無法獲得樂趣。所以,一定要花大量時間,試穿很多不同的靴子,直到你找到那雙最適合你的。下面,小編爲大家分享選擇單板滑雪靴子的方法與技巧,希望對大家... -
滑雪的裝備以及滑行技巧
03-30現在冬天到了,正是滑雪的最佳季節,滑雪是一項非常好的戶外運動,收到場地還有環境的關係,有着很強的季節性限制,膽識這也絲毫無法減去人們對它的愛好,反而因此更加對它充滿了憧憬和喜愛,滑雪可以提升人的膽量,鍛鍊你的勇氣。那... -
如何才能正確的滑雪
06-06如何正確的選擇、穿戴雪具,如何掌握戶外滑雪的技巧?接下來的這篇文章就要給大家介紹這些,歡迎對滑雪有興趣的朋友前來查看。在滑雪過程中,首先要選擇好必要的雪具,然後熟悉滑雪,瞭解其中的行走、姿勢、方式、減速、轉彎、... -
高山滑雪的八項必備常識
03-22高山滑雪是一項極爲刺激的體育運動,滑雪前瞭解一些必備的常識非常重要。第一,應仔細瞭解滑雪的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由於高山滑雪是一項處於高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事... -
如何提高滑雪的技術
04-14滑雪運動起源並發展於斯堪的納維亞國家。迴轉(SLALOM)也是一個挪威詞,意思是在傾斜的路面上滑行。國際滑雪聯合會成立於1924年。北歐滑雪項目列入了1924年在法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運會。在世界滑雪運動中居領先... -
滑雪前必做的熱身運動是什麼
03-30冬天來臨,這對於喜愛滑雪的人來說,終於可以大展身手了。但是在滑雪前一定要做好熱身運動哦。那麼,滑雪前必做的熱身運動是什麼呢?下面跟着小編一起來看看吧。滑雪肌:指滑雪運動中主要參與的肌肉,包括手臂肌肉、腹部肌肉、... -
滑雪常識彙總
01-25引導語:運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的體育競賽運動。以下是小編整理的滑雪常識彙總,歡迎參考閱讀!一、滑雪技巧1、直降滑雪法:即直線滑行,具體方法如下:雙腳踏在滑雪板上,面向即將滑行的方向站立... -
第一次滑雪的幽默心情說說句子
02-23在學習、工作或生活中,大家都接觸過比較經典的句子吧,句子能表達一個完整的意思,如告訴別人一件事情,提出一個問題,表示要求或者制止,表示某種感慨,表示對一段話的延續或省略。你知道什麼樣的句子才能稱之爲經典嗎?下面是小編... -
不同的雪質對滑雪的影響-高山滑雪穿雪板登坡技術
04-14提起皚皚白雪,沒有人不知道,可是誰真正瞭解雪質呢?由於下雪時和下雪後的氣象條件不同,所以雪質會呈現各種各樣的形態。有人統計過,大自然中雪有粉狀雪、片狀雪、雨加雪、易碎雪、殼狀雪、漿狀雪、粒狀等、泥狀雪、冰狀雪... -
高山滑雪有什麼講究
01-03滑雪是一種身心的淨化。雪場沒有人們耳熟的“背景音樂”汽車的喇叭、大街的喧鬧,甚至熟睡中空調或冰箱壓縮機的蜂鳴。但是高山滑雪也是有講究的,接下來,小編爲您詳細介紹!第一,積雪期要長,雪質要好,風速要小,溫度要適中,溫度... -
冬運會項目介紹:高山滑雪
03-14十三冬的高山滑雪項目在昨天已經正式開賽,大家一定很好奇,這是一個什麼樣的項目,下面本站小編爲大家整理了相關內容,希望大家喜歡。項目名稱:高山滑雪競賽時間:1月21~23日競賽地點:新疆絲綢之路滑雪場金牌總數:6奧運會高山滑... -
雙板初學者滑雪的技巧
03-30如何轉彎?對於雙板滑雪初學者,轉向是突破初階的第一道難關?下面是小編爲大家帶來的雙板初學者滑雪的技巧,歡迎閱讀。雙板初學者滑雪的'技巧1、右轉彎,加強左腳雪板對雪面的壓力,左轉彎則反之。2、轉彎時,除了雪板對雪面的... -
滑雪有哪些技巧
03-30冬天滑雪也是一大樂事啊,但面對這惡劣的天氣,外出運動一定要注意保護好自己。尤其是對初學滑雪的人來說,許多事情更要注意。那麼,滑雪有哪些技巧?下面跟小編一起來了解一下吧!滑雪有哪些技巧迴轉迴轉是高山滑雪比賽項目之... -
小學生寒假滑雪日記500字優秀範文
12-30一天又結束了,你有什麼總結呢?讓我們今天做個總結,寫一篇日記吧。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編幫大家整理的小學生寒假滑雪日記500字優秀範文,僅供參考,歡迎大家閱讀。小學生寒假滑雪日記500字優秀範文1經過了3小... -
挑選滑雪器材的六大法則
02-10高山滑雪是一項極爲刺激的體育運動,接下來,小編爲您介紹了挑選滑雪器材的六大法則,一起來學習吧!1、滑雪板價錢有別。一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分,木質的輕而價格便宜,但易受潮變形,故使用前宜塗抹特製油脂,不易粘... -
全球十大滑雪好去處
07-22正值冬季,正是滑雪的好季節,今天,本站小編特意爲大家推薦全球十大滑雪好去處,希望大家喜歡!NO.1瑞士聖莫里茲滑雪場瑞士聖莫里茲的滑雪場被認爲是高山滑雪的魔力聖地,周邊有4個大滑雪區,包括尼爾山、高滑舒山、PizMuragl和D...