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如何走出失戀抑鬱
04-21失戀後總是感覺自己心情抑鬱?那麼我們應該如何走出失戀抑鬱呢?下面就隨小編一起去閱讀如何走出失戀抑鬱,相信能帶給大家啓發。面對喪失,哀傷or抑鬱?哀傷與抑鬱都是有重大的生活事件爲前提,更具體的說,它們都與喪失有關。... -
職場白領易發“隱匿在笑容背後的抑鬱”
10-29在人們的印象中,抑鬱症患者往往滿面愁容情緒低落,但現實生活中,有些抑鬱症患者卻是與微笑聯繫在一起的。抑鬱障礙是以情感低落、活動能力減退以及思維、認知功能的遲緩等爲主要特徵的情感障礙,但有些抑鬱症卻具有隱形特徵... -
哭不出來的是抑鬱
10-22當生活遇到重大傷害的時候,有的人往往會哭不出來,那麼這到底是因爲什麼呢?以下是小編爲大家精心整理的哭不出來的是抑鬱,歡迎大家閱讀。人在面臨巨大傷痛的時候會有怎樣的反應?有的人會哭得撕心裂肺,而有的人卻哭不出來,因... -
抑鬱症不等於心理問題,有些抑鬱症沒有抑鬱情緒
03-29據流行病理學統計數據顯示,在我國每年約有10%-15%的抑鬱症患者會自殺,抑鬱症是各類精神疾病中自殺率最高的疾病。據國家級心理諮詢醫師於平華介紹,抑鬱症並非單純的心理問題,甚至有些抑鬱症沒有明顯抑鬱情緒。抑鬱症≠... -
抑鬱就像大堵車
01-28人一抑鬱,不單單是心理堵車了,身體也會感覺到不通暢《抑鬱就像大堵車》由本站小編提供,歡迎大家閱讀欣賞。更多內容請關注應屆畢業生心理欄目。就像交通擁堵常會引發事故一樣,人的抑鬱心理也好比一場交通事故,給心靈添堵的... -
擺脫抑鬱小技巧
11-121.多安排一些能使你愉快的活動,大至約一個朋友出去旅遊,小至舒舒服服地泡一個澡。患有抑鬱症的人往往會認爲他們沒有資格享受歡樂,甚至覺得享受歡樂有罪,尤其是在發現他們未能像往常一樣完成日常工作任務時,更容易產生這類... -
抑鬱和抑鬱症不是一回事
03-26在你理解中,抑鬱和抑鬱症一樣嗎?那麼實際上是不是正確的呢?下面抑鬱和抑鬱症不是一回事是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。1心靈感冒的恢復遠沒感冒那麼快人們以往把抑鬱症等同於精神病,強烈的病恥感導致患者有病不敢... -
《抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與干預方法》介紹
05-09《抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與干預方法》可以作爲一本最新的關於焦慮和抑鬱障礙治療的案頭參考指導手冊。《抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與干預方法》介紹是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與... -
貧窮的環境讓孩子更容易抑鬱
06-08你的孩子成長在一個什麼樣的環境中呢?其實你知道嗎?貧窮的環境會讓孩子更容易抑鬱!一、無法逃避的命運蒂娜5歲的時候隨着父母從墨西哥偷渡到美國,寄宿在親戚家。半年之後,父母分別找到了工作,他們一家人在貧民區租了一個... -
學會自嘲可以緩解抑鬱情緒
07-15生活中我們難免會遇到不開心的事情,並且一旦遇到不開心的事情,那麼大家就應該注意及時的調整過來,否則就會影響到心理健康。而研究發現,通過自嘲,可以緩解自身抑鬱情緒。那麼,這是爲什麼呢?下面小編就帶大家來看看吧。1、自... -
讓兒童遠離抑鬱心理健康
02-08家庭應該是孩子娛樂放鬆、宣泄減壓、調適心理的“心靈港灣”,父母也應該是孩子最好的心理諮詢師,是讓孩子遠離抑鬱最好的醫生。1.營造溫馨民主的家庭氣氛。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成長的持久動力。父母要... -
心理:男人抑鬱危機
04-30據不完全統計,2014年1-6月,全國6位知名企業的老總自殺;7月,南京一位老總自殺;10月13日,安徽一位老總自殺,14日,泉州一位老總自殺……所有的老總自殺,都讓人大感意外,爲何?心理學發現,男性抑鬱不易被察覺,原因是,其症... -
抑鬱者經典勵志語錄
08-261.強者弱者都是相對的,不同角度答案是不一樣的,強者有強者的活法弱者有弱者的活法,曾經以爲自己是強者其實自己就纔是最脆弱的。2.強與弱是可以轉化的,都是一個人。3.不重在行動的理由,只重在行動的軌跡。4.你如何知道誰是... -
心理健康之職場如戰場教你遠離抑鬱
01-01職場抑鬱症目前已成爲全球疾病中給人類造成嚴重負擔的位重要疾病,對患者及其家屬造成的痛苦,對社會造成的損失是其他疾病所無法相比的。憂鬱症,也被稱爲心的感冒,近年來,在高壓力社會中,幾乎已成爲最流行的精神文明病,而世界... -
中年白領如何應對職場抑鬱帶
03-14在職場上往往會又一個瓶頸狀態,那麼身爲中年白領應該如何應對職場抑鬱帶呢?下面是小編推薦給大家的中年白領如何應對職場抑鬱帶,希望能帶給大家幫助。總結一下,他們遇到的問題可以歸納爲:1、35歲現象,求職過程中遭遇的年齡... -
焦慮與抑鬱有何區別
06-10情緒上的感冒症狀是非常常見的,那麼焦慮與抑鬱又有何區別呢?焦慮與抑鬱有何區別是小編爲大家帶來的,歡迎大家閱讀。如今,人們的生活壓力不斷增大,情緒上的感冒症狀是非常常見的。於是,焦慮症、抑鬱症等精神疾病不再陌生,它... -
產後抑鬱了是不是公主病
11-07應該有許多患上產後抑鬱症的媽媽會這樣覺得,我曾離死亡那麼近,你卻覺得我矯情,下面產後抑鬱了是不是公主病是小編爲大家帶來的,希望對大家有所幫助。引發產後抑鬱症的原因1生理因素產後很多激素水平在復原,有的下降快,有的... -
心理健康手冊之走出抑鬱
12-11抑鬱症讓病人痛不欲生,那麼走出抑鬱症應該用什麼方法呢?心理健康手冊之走出抑鬱是小編爲大家帶來的,歡迎瀏覽。一、9招衝出抑鬱情緒的困擾1、投身羣體運動。與他人互勉、鼓勵、問候而使你重獲好心情。2、淋浴、美髮、打... -
《轉化抑鬱》精彩推薦
08-27《轉化抑鬱》孕育自作者戴維.H.羅森自己痛苦的經歷,並伴隨着作者作爲醫生、精神科醫生和心理分析師的多年研究和實踐。《轉化抑鬱》精彩推薦是小編爲大家整理的,在這裏跟大家分享一下。轉化抑鬱:用創造力治癒心靈作者:戴... -
注意分清神經衰弱與抑鬱的區別
11-24神經衰弱這個疾病診斷名稱,我國還繼續在使用,屬於神經(官能)症的範圍之內,患此病的人很多,常到內科及神經科門診診治,很少先想到去找精神科醫生,由於久治不愈纔想到精神科試試。更多心理疾病盡在應屆畢業生心理網。注意分清... -
老年抑鬱量表(GDS)
01-28選擇最切合您一週來的感受的解答,在每題後[]內答是或否。您的姓名()性別()出生日期()職業()、文化程度()。1、[]你對生活基本上滿意嗎?2、[]你是否已放棄了許多活動與興趣?3、[]你是否覺得生活空虛?4、[]你是否感到厭... -
關於抑鬱的兩種苦命人面具
04-30抑鬱的苦命人面具有哪兩種呢?下面關於抑鬱的兩種苦命人面具是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。苦命人面具有兩個變體:棄嬰面具和受害者面具。棄嬰面具的特點是缺愛、被忽視、不被人喜歡、無價值感、分離焦慮、被拋棄... -
如何從“抑鬱懸崖”奪回自己
05-30也許有很多人會把抑鬱和心情不好、不開心聯繫起來,但其實抑鬱症跟感冒發燒一樣,它是一種任何人都有可能得的病,因此,它被人們稱之爲心靈的感冒。三大容易患上抑鬱的人羣類型:1、多愁善感型具有多愁善感性格特質的人是抑鬱... -
怎麼預防產後抑鬱
06-27產後抑鬱症的症狀指的是產婦分娩後出現的抑鬱症狀,是產褥期精神綜合症中最常見的一種類型。下面我們來看看怎麼預防產後抑鬱,僅供大家參考!產前1、加強圍生期保健,利用孕婦學校等多種渠道普及有關妊娠、分娩常識,減輕孕婦... -
解除抑鬱,提高生活品質
02-07具有抑鬱情緒的人往往存在一些個性方面的特點,存在着環境應激因素和消極思維及應對方式方面的心理問題。接下來是本站小編精選的解除抑鬱,提高生活品質,供大家參考。一、抑鬱情緒的嚴重性在溫飽基本解決、事業取得成功之...