熱門排序
-
網球初學者最關心的問題解析
12-30引導語:下面小編就給大家帶來網球初學者最關心的問題解析,希望能夠幫助到您,謝謝您的閱讀,祝您閱讀愉快。一、誰可以打網球網球初學者被吸引到球場或是因爲看過職業選手的表演,或是因爲看過朋友的比賽,網球是一項精彩的運動... -
網球的發球體系
01-04從系統論的視角出發,認爲網球發球並不僅僅是一個技術動作,還應該是一個完整的體系,並闡明網球的發球體系由技術層、戰術層、心理層和體能層四個方面組成。旨在更新網球發球思想觀念,加深對網球發球內涵的認識,並建立... -
怎樣理解網球運動
04-291、網球是技擊型運動,而不是表演型項目所以,動作漂亮的得分往往不高,高手有的時候對手不強,看的人豔羨不已之時,便注重贏得漂亮,便往往也打不好球了,這種情況,比比皆是,往往高手打低手沒有理想得分,除了太放鬆,表演也是一大怪。2... -
2016武漢網球公開賽全攻略
12-01武漢網球公開賽是繼北京中網、上海大師賽之後,國內級別最高的網球賽事,將於每年9月在中國江城武漢舉行。下面來了解下觀看2016武漢網球公開賽的'正確方式吧。武網賽事期間安排了功能齊全的活動場地,這裏將爲球迷提供全... -
如何預防網球的運動傷害-打網球的注意事項
02-23打網球要如何預防運動傷害呢?打網球要注意哪些事項呢?下面跟着小編一起來了解一下。近年來,越來越多的人加入到打網球的行列中去,但是由於多數人對於這一運動還不是掌握的很好,因此容易在運動的過程中受傷,下面爲大家介紹... -
秋季網球訓練需注意的4個事項
02-06金色的秋季,是收穫的大好時光,同時也是衆多愛好者揮拍上場,大顯身手、提高技藝的黃金季節。針對南多雨,北多風、一場秋雨一場寒。秋天來了,今天小編就給各位整理了關於秋季網球訓練需注意的4個事項的相關介紹,希望對大家有... -
網球進攻技巧
09-08很多選手滿足於防守網球,而且做的很好。對98%的網球愛好者,錯誤比致勝分多,因而,只要簡單地給對手機會讓他們犯錯,你就能得分。但是,任何水平的選手,只要學會在適當的時候更有進攻性,你就能將你的水平提高不少。進攻性網球通... -
如何快速學網球
06-05網球也並不是很容易學的,對於初學網球的人來說需要掌握相關的常識,那麼如何才能快速的學網球呢?小編給大家講講快速學網球的技巧。1、在打網球之前應做一些準備運動,比如充分做好頭部的繞環及前後左右各個方向的低頭、擡... -
在場外練習網球的方法
04-02在場外練習網球的方法有很多,那麼下面小編就爲大家一一介紹在場外練習網球的方法吧!1.揮拍練習用意念方法,在大腦默唸正確的動作,按照動作的要求,邊默唸,便做動作,在揮擊時,設想確有其球,保持正確的位置和準確的擊球點,由慢到快... -
網球底線擊球要領及技術
08-06基本的底線對抗是新手要掌握的,因爲每一分90%都是從底線開始。下面就由小編爲大家帶來網球底線擊球要領及技術,大家一起去學習一下吧!握拍和站位:網球底線擊球要領第一條就是握拍和站位。好的開始將會是你練好的網球底線... -
網球訓練入門
01-20下面小編整理了關於網球入門訓練相關的內容,覺得本文對你有幫助的話就快快收藏起來吧。規則:一般爲3盤2勝制。每盤必須領先對手2局方能決定勝利(7:5),如果比分爲6:6,將進行第七局,此局稱爲搶七,勝者爲此盤獲勝者。每局同樣要... -
網球雙打三種基本陣型
06-05網球雙打在每盤開始之前決定發球次序,即每盤第一局開始時,由發球方決定由何人首先發球,對方則同樣地在第二局開始時決定由何人首先發球,第三局時由第一局未發球方的球員發球,第四局由第二局未發球的球員發球。下面是小編爲... -
網球的發球技術介紹
12-01網球的發球技術,三大要素千萬要注意。網球是大多數人都很喜歡的一項運動。可今天小編要給大家講講網球發球的要素,如何才能夠發好網球呢?下面一起跟小編來深入瞭解下吧。發球技術的三大要素速度就是發球時以最快的球速... -
網球扣殺的特性和技巧
03-29網球扣殺有什麼特性和技巧麼?如何才能讓扣殺的成功率提高?下面本站小編爲大家講解!首先作爲想要在網球賽場上做出驚人成績的童鞋們一定要具有下面幾個方面的特點。1、出衆的胸肌。因爲殺球特別是他們那樣的跳殺球是要... -
有關網球單打的記分規則
03-30網球是一項優美而激烈的體育運動,以下是網球單打的記分規則,一起來了解吧。有關網球單打的記分規則網球比賽的基本分制分爲“盤”;“局”;“分”三級盤:古老的網球計分,每盤只有4局,到17世紀時才改爲每盤6局1盤6局制--通常... -
網球練習的幾大注意事項
11-28網球是一項激烈而優美的運動,掌握方法,堅持練習。既可以增強體魄,又可以獲得自信心的提升。在練習網球的過程中,需要注意的事項你知道幾個?下面是小編爲你整理的網球練習中應注意的幾大事項!1、握拍必須正確,主要握拍方法... -
怎麼打好網球
06-05你的網球技術如何呢?可以像網球選手那樣打比賽了嗎?你對網球比賽的場地熟悉嗎?你知道網球場地的標準尺寸是多少嗎?下面小編爲大家總結了網球界的幾大翹楚的打球技巧,以及網球比賽場地的標準尺寸。我們一起來向高手學習... -
提高網球發球落點精度技巧
12-28很多初入門選手對於網球在發球的落點總是無法控制而煩惱,其實對於網球如何在發球技術中提高發球落點精度,是很多朋友想問的問題。提高網球發球落點精度技巧如果無法把球發到你要的落點,球的速度和旋轉將變得毫無意義。控... -
五項必做的網球熱身運動
11-28經常參加體育鍛煉的人一般都有做準備活動的經驗,慢跑、遊戲、簡易體操、各部分的繞環和伸展等等,其目的在於加快血液循環,提高機體的興奮性,降低關節腔內液體的粘滯性,從而較好地進入運動狀態。今天小編要給大家講的就是五... -
網球接球技巧
03-30在業餘愛好者裏面總是忽略接發球練習,而你恰恰應該時常練練,就像正反手練習那樣頻繁。你可以找一個水平差不多的球友,與他合作。讓他先發十個正手位,再發十個反手位,接着是十個二發丶然後十個追身和切削。這樣的話一舉兩得... -
網球比賽裁判規則
03-12所有的比賽都會有規則,作爲網球比賽的裁判。也需要遵守一定的的規則。以下是小編整理的網球比賽裁判規則,歡迎閱讀。網球比賽裁判規則裁判長由競賽委員會推選,他的名字應由競賽委員會發布公告通知參加比賽的各個單位,他是... -
網球規則簡介
09-23今天小編給大家帶來一份網球規則簡介,這裏簡述的網球規則包括髮球、通則、雙打、計分方法四部分,下面大家一起來了解下吧。發球每一分比賽有兩次發球機會,第一次發球稱爲一發,第二次發球稱爲二發,一發失誤則進行二發,二發失... -
網球比賽一定要掌握的重要技巧
01-05比賽中,在什麼樣的情境下采用何種風險的打法,是一個值得所有選手認真研究的課題。下面是小編整理的網球比賽一定要掌握的重要技巧,大家快來看看吧。1.運用戰術網球比賽的技巧不是在於技術,而是在於如何運用網球的戰術。通... -
網球接發球的移動步法
03-30在網球運動中,學會發球最基本的,想要打好網球就要掌握網球接發球技術,接發球的好壞,往往影響着每一分的得失。在接發球的動作當中,移動步法是必須要學習的。下面小編就爲大家介紹網球接發球的移動步法,及怎麼防止網球運動損... -
網球正手大力擊球的技巧與要素
03-30很多網球選手都希望自己擊出大力且有速度的正手有攻擊性的球。下面是小編爲大家帶來的網球正手大力擊球的技巧與要素,歡迎閱讀。網球正手大力擊球的技巧與要素目前ATP和WTA頂尖高手握拍姿勢基本都是半西方式握拍方法,即...