我們心裏有一些收穫後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的實習過程心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習過程心得體會1
經過這段時間的實習，我主要有以下幾點想法：
首先，我們必須有堅韌不拔的精神
作爲學生，無論去哪家公司，一開始都不會馬上給我們工作。一般要先熟悉公司的工作環境。時間短則幾天，長則幾周，甚至更長。在這段時間裏，很多人會覺得無聊，無事可做，就會有離開的想法。這個時候一定要堅持，不能輕易放手。
第二，我們必須努力工作，努力工作
我們去公司實習，因爲不是正式員工，所以大部分公司都把我們當學生。這期間公司一般不會給我們什麼重要的工作做，但是也不希望我們閒着，所以他們會給我們一些比較簡單的工作。同時，要主動找事情做，從小事做起，只在開始。
第三，我們必須虛心學習，不要羞於提問
在工作過程中，我們肯定會遇到很多問題，其中很多我們不瞭解。我們要虛心請教同事，別人教給我們知識的時候，我們也要虛心理解。同時，我們不應該害怕犯錯誤。每個人都有犯錯的時候。工作中第一次犯錯沒關係。重要的是你能改正你的錯誤。
第四，我們必須設定明確的目標，糾正自己的態度
平時無論做什麼，都要明確自己的目標。就像我們在公司工作後，瞭解我們是否勝任這份工作的關鍵是看你對工作的態度，你的態度是對的，即使你之前沒有學過知識，也可以在工作中逐漸掌握。所以，爲了樹立一個正確的目標，在實現目標的過程中，一定要看別人怎麼做，聽別人怎麼說，做自己認爲的事情，然後自己多做。這樣才能把事情做好。
通過這次實習，我也發現了自己之前學習中的一些薄弱環節，爲自己以後的學習指明瞭方向，也爲以後的工作打下了良好的基礎。但是這次實習給我們帶來了一個很好的鍛鍊機會，讓我們可以儘早的學習一些相關的知識，以便應用到以後的業務中去。通過這次實習，我流利地掌握了英語口語，可以自由地與外國人交流。同時，我明白英語真的很重要。我明白，只有努力學習，強化業務知識的熟練度，才能在實際工作中游刃有餘，遊刃有餘。
總的來說，這次實習不僅鍛鍊了我的貿易操作技能，還學到了很多課本上沒有提到的知識。此外，我的就業心態也發生了很大的變化。以前一直想找一份適合自己興趣愛好和專業對口的工作。但此刻我們都知道，找工作很難，做一個專業對口的更難。很多東西都是剛到社會才接觸和學習的。所以，此刻，我要樹立先找工作再擇業的就業觀念。我們要儘快學會在社會中獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力，才能在社會中快速成長。總的來說，作爲一個即將畢業的大學生，實習無論在未來的工作還是生活中，都會成爲我人生中重要的資本。
實習過程心得體會2
時光飛逝，日月如梭，大學生活轉眼間就要結束了，這次實習是我們學校生活和社會生活的一次很好的過渡。這次實習之後，我深深體會到了社會生活的艱難，現實生活的艱難。我要想在社會立足，就必須敢於拼搏，敢於冒險。此刻，是強者的社會，只有強者纔有選擇的權利。
我們不應該抱怨，而是應該帶着感激完成公司交給我們的工作。雖然目前工作很辛苦，但我把它視爲公司對我們的培訓。就像古人說的，“天道會爲斯里蘭卡人民做出巨大的貢獻。你必須先苦你的心，餓你的身體，缺你的身體，做你該做的事。”所以我認爲這是一個淘沙適者生存的過程。我相信，只要能堅持，走到最後，一定會成功。
“紙上談兵太膚淺了，我知道這件事應該做。“只有理論和實踐相結合，我們才能更好地利用我們所學的知識。在這短暫的實習中，我深深的感覺到自己的知識很膚淺，理論知識和實際操作差距很大。經過這段時間的實習。我更清楚自己。在此之前，我一直認爲自己文化課考得不錯，從來沒有想過畢業後去做一名普通工人。這次實習後我徹底改變了想法，沒有底層工作經驗做鋪墊，尤其是工科專業，根本談不上管理。我學到的只是冰山一角。做工程項目的概念和在校期間做課程設計的概念完全不同。工程項目要求的可靠性、經濟性、實用性，都不是課程設計設計出來的，是產品走向市場的敲門磚。一旦接觸到現實，我們發現在實際應用中缺乏專業知識。這時，我才真正體會到學無止境的意義。
實習是我們走出象牙塔的開始，從學生到從業者，從學校到社會。我明白未來機遇和挑戰並存。剛踏上工作的時候，一開始會有點迷茫，難免會經歷矛盾和急躁。在公司的這段時間，我終於明白，當你沒有方向感的時候，你需要在追求中等待，在探索中奮進，在迷茫中穩健。隨着時間的推移，道路會變得更加清晰。只要你知道耐心和堅持，你就會永遠明白你需要做什麼。
我現在找到了自己的位置。明確自己的目標，爲完美與殘酷並存的未來做好準備。我相信自己的能力，哪怕前方有荊棘，哪怕前方的路四通八達。對我來說只有一條路，那就是永不放棄。堅持下去。
在這次實踐中，我本着“善用知識，增加社會經驗，提高實踐技能，豐富假期生活”的宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自己。
實習過程心得體會3
經過這次訓練，我收穫了很多。一方面，我學到了很多以前沒有學到的專業知識和知識的應用；另一方面，我提高了自己做項目的能力。這次實訓不僅是對我能力的進一步鍛鍊，也是一次考驗。從中得到的很多收穫也是非常有價值和意義的。
我在實踐訓練中學到了很多新知識。對我來說，這是一個將書中的理論知識應用於實踐的好機會。本來在學習的時候就感嘆自己學的材料太難懂了。現在想來，有些其實並不難。關鍵在於理解。
在這次培訓中，我也鍛鍊了我在其他方面的技能，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做項目的能力，提高了我獨立思考和獨立操作的能力。在工作過程中，我複習了以前學過的知識，掌握了一些應用知識的技巧。其次，實訓中的項目作業也讓我更加以團隊爲導向。
從那裏，我學會了找工作的心態的前幾分：
第一，繼續學習，不斷提高理論涵養。
信息時代，學習就是不斷吸收新信息，獲得職業提升的動力。作爲一名年輕的學生，學習應該被視爲堅持創業的重要途徑。上班後會積極響應單位號召，學習理論、業務知識、社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用優秀的業務知識提升技能，用廣博的社會知識開闊眼界。
二、努力練習，自覺進行主角的轉化。
理論只有付諸實踐，理論本身的價值才能實現，理論只有付諸實踐，理論才能檢驗。同樣，一個人的價值是通過實踐活動來實現的，只有通過實踐才能鍛鍊他的素質，才能體現他的意志。一定要投入到實際的工作生活中，有意識的進行主角的改造。
第三，提高工作的積極性和主動性
實習是開始，也是結束。這一刻，我面對的是一片讓自己馳騁的'沃土，也清晰的感受到了責任的沉重。在以後的工作和生活中，我會繼續學習，深入實踐，不斷完善自己，努力創造成績，不斷創造更多的價值。
我認爲大學生很難實踐和找到工作。除非你有人脈，能輕鬆找到工作，否則你難逃市場選擇的厄運。在這家公司實習，我學會了五種策略。只有聰明勇敢，才能在這個社會上出人頭地。
1、要主動出擊：找實習找工作，要講究方法。公司一般不會向社會公佈實習機會，但可以主動聯繫其人力資源部，積極爭取實習機會。你可以特別關注正在招聘候選人的公司，這意味着他們缺乏人力。在沒有合適員工的情況下，很有可能暫時選擇實習生。
2.知己知彼：求職信和工作電話要穩定、準確、尷尬，即瞭解公司的行業背景和應聘職位的要求，準確說明自己的競爭力，並自信對方在找。人；同時真誠的表現出低調，表現出對實習的渴望和決心。另外，規範的簡歷和良好的面試技巧有助於提高實習成功率。
3.避熱就冷：找實習單位時，最好避開熱門的實習單位和實習發佈網站，勇於尋找冷門的公司，避開熱點信息和實習高峯期，這樣實習成功的可能性就更大。
4.避免免費午餐：實習生和實習單位是雙贏的關係。告訴對方我不需要錢工作是一個不好的開始，說明我缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，沒有慈善實習，能爲用人單位創造價值的實習生是對方需要的，理性研究實習生價值的人會給實習生更多鍛鍊的機會。
5.避免盲目實習：以後找工作重點放在專業性而不是態度上。求職實習不應該是簡單的勞動經驗積累和態度訓練，比如上菜等工作，可能會增加挫敗感的體驗；與專業不匹配的實習，在未來的求職競爭中含金量會非常低。從求職的角度來說，這樣的實習弊大於利。
實習過程心得體會4
在實踐中，我嚴格遵循實踐規則。作爲一個初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我期待以最初的學習熱情對待未來的每一項任務。這次畢業實習，雖然經常覺得很苦很累，但苦中有樂，累中有樂，也表現出極大的進取和努力。
這個實習資料主要是關於機修的，但是我受益匪淺，感觸良多。我最深刻的感受如下：
第一，實習是對一個人綜合能力的考驗。要想很好的完成工作，除了要有深厚的辦公基礎知識外，還需要具備必要的實踐技能、操作技能、應對突發故障的能力、熟練操作辦公室常用軟件。作爲一名工作人員，還要求有很強的表達能力，同時善於引導自我思考，調節與人相處的氛圍。另外，還要有很強的應對突發事件的能力，組織管理能力，以及很強的毅力。
其次，我深刻體會到了在這次實習中積累知識的重要性。俗話說：給學生一碗水，必須有一桶水。這句話深深打動了我。Office以前很好操作，但是當我師傅讓我完成某個產品的統計和記錄的時候，我很迷茫，覺得平時在電腦教室裏學的東西完全不一樣，這讓我覺得很慚愧。因爲我以前的自己一直認爲學好這些東西和我的專業關係不大，但我不知道我的工作不是專攻某一方面，而是考察我們的綜合知識水平。
這次實習增強了我畢業和就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我做的很好，很多同學都認爲我進入企業後可以勝任。從這個角度來說，我們在大學裏學到了很多，但就是感受不到。所以要有就業危機感，但不要自卑，也不要過於擔心，否則會阻礙自己的自學。目前，我們能做的就是吸收更多的知識，提高我們的綜合素質
可以說，這次培訓不僅讓我學到了知識，也豐富了我的經驗。也幫我縮小了實踐和理論的差距。這次培訓將幫助我更好地適應未來的工作。我會抓住並珍惜實訓的機會，將所學的理論知識和實踐經驗運用到以後的實際工作中，爲實現夢想而努力。最後，我要感謝學院組織了這次有意義的培訓，讓我們學到了很多，理解了很多。
實習過程心得體會5
回顧這次社會實踐，我學到了很多，從我接觸的每一個人身上學到了很多社會經驗，提高了自己的技能，這是我在學校學不到的。
1.對你的工作要有信心
自信不是麻木的自誇，而是對自己能力的肯定。缺乏社會經驗，缺乏教育等原因會使自信心不足。其實誰天生什麼都有，只要有自信，就能克服心理障礙，然後什麼都變得好解決。
2.人際關係
在這次實踐中，我深深地感受到了社會上人際交往是非常複雜的，但我覺得有多複雜就很難說了。只有通過經歷才能理解，纔能有深刻的感悟。大家聚在一起工作，每個人都有自己。
處理好自己的想法和性格需要很多技巧，看你怎麼把握。我想說的是，在交流中，既然不能改變什麼，就要學會適應。如果不是，那就改變適應的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理人際關係方面有了很大的提高。同時，在這次實踐中，我深深體會到，一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，要先盡力解決，但不能虛心問別人，沒有自學技能的，遲早會被企業和社會淘汰。
3.經理管理
公司行政人員很多，就像我們學校的領導，我們班的班幹部。想要成爲一個好的管理者，就要有好的管理方法，就要用藝術的管理方法去管理你的員工，你的下屬，你的同學！如果你想讓他們服從你的管理，你應該對每個員工或同學使用不同的管理方法，這意味着：應該因人而異的管理！
4.自力更生，自力更生
俗話說：‘在家待千日好，出門難！’意思是：在家的時候，有自己的父母照顧，照顧，保護他！那一定是無憂無慮的生活。但是，只要到外面工作，不管遇到什麼困難，挫折都是自己解決的。這兩個月，我學會了自力更生！一切靠自己！這一刻，即使父母不在身邊，我也可以獨立！
5.認知來自實踐
一切知識來源於實踐。實踐是知識的源泉，說明個人實踐的必要性和重要性，但不排除學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認知能力的發展。隨着實踐的不斷髮展，新的問題不斷提出，促使人們去解決這些問題。隨着這些問題的不斷解決，人的認知能力也會不斷提高和增強！馬克思主義哲學強調實踐在認識中的決定性作用，認識對實踐有很大的反作用。認知對實踐的反應主要表現爲認知和理論對實踐起指導作用。認知是在實踐的基礎上產生的，但一旦產生，就相對獨立，可以指導實踐。實踐就是把我們在學校裏學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果只學不練，學了就等零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以爲以後找工作打下基礎。經過這段時間的實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因爲環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學好在學校學到的東西，還要從生活和實踐中學習其他知識，不斷從各方面武裝自己，這樣才能在競爭中脫穎而出，表現自己。
實習過程心得體會6
本人從開始工作到現在已有一年的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：
1。紮實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以後，你纔會發現專業知識是多麼的重要。如我學的機電一體化。機械原理，機械製圖，電氣知識這些是必須知道的，因爲在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做爲生產技術，在我們公司來說就是設備方面的權威，若沒有紮實的機械知識，在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?
2。學好一門外語是你增加工資的資本。學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以後的工作中會用到。你在一外資企業工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老闆交流，溝通。你只能悶着頭的幹(和一個啞巴沒有什麼區別)。幹了什麼?乾的怎麼樣?老闆根本不知道，那他怎麼認可你呢?你在這個公司又怎麼發展那?
3。不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老闆知道你做了什麼，讓老闆知道你的存在是必要的!這樣你纔有發展的的可能，別人纔會認可你，承認你!
4。團結協作，善於溝通。團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作爲部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍!善於溝通是指部門之間。任何一個公司都是由衆多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括製造課，生產技術課，質量課和生管課。我們生技課是爲製造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產品)又要經過質量課檢驗合格後才能量產;生管發行新產品看板時又要委託我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
時間過的真快，轉眼間，在璨宇光學有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這一年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做爲一個剛踏入社會的年輕人來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐。同事。領導的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。
除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成爲我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎這次在璨宇光學(蘇州)有限公司爲期一年的實習生活中，對我而言有着十分重要的意義。它不僅使我在理論上對FQC上有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。
剛接受這個工作時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也爲自己是否長期能在這裏工作而感到懼怕的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那麼地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對FQC有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨着時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啓“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，我在璨宇光學(蘇州)有限公司做生產實習和畢業總共一年的時間。在這一年的時間裏，我受益非淺。我在那裏不僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在璨宇光學(蘇州)有限公司一年時間裏，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。
不但增長了專業知識，還學習到了不少爲人處是的方法。二年的學生生活，即將劃上一個句號。在璨宇光學公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。以前作爲一名學生， 主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這一年裏，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因爲我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益非淺。