時間乘着年輪循序往前，一個星期已經結束了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，是不是該好好寫一篇週記記錄一下呢？週記怎麼寫纔不會流於形式呢？下面是小編精心整理的實習週記6篇，歡迎閱讀與收藏。
實習週記 篇1
第1周
作爲園林工程技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入園林工程技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因爲要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習爲以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一週的時間很快就過去了，原以爲實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是園林工程技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想
不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。
第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學園林工程技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓園林工程技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的園林工程技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候爲了不遲到，不吃早飯都是常態。爲了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的園林工程技術專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這
個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因爲是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看園林工程技術專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
第5周
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。爲了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。
星期三的早上，因爲緊張又因爲興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裏，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什麼時候會去檢查，也沒有佈置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。
在空閒時間，結合園林工程技術專業，我努力學習與崗位相關的知識，爲以後的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝着這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！
第6周
這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前園林工程技術專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。
經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的園林工程技術專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成爲一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，纔會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，纔會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時纔會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人爲善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。 第7周
今天指導師父說十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我園林工程技術專業相關基礎知識非常紮實，是他見過園林工程技術專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事蹟，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而爲，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
實習週記 篇2
上週，公司要我們3位設計師助理每人選一個新隆世紀華城的一個戶型圖來讓我們自己做。說做完之後讓我們自己把自己佈置的方案給講解一下。方案我們是已經做完了，但由於他們3位設計師太忙，實在是沒有時間。因此，我們講解我們自己所佈置的方案就留到了這周來講。
這週一開始，宴工就說：“下週3晚上，“冠軍聯盟”會在新餘的北湖賓館搞個設計師論壇。到時候有着“香港設計師之父”之稱的高文安先生也會去演講。公司幫我們每人都買了一張門票。到時候大家一起去就是。還有就是上週讓你們佈置的方案說讓你們自己來講解，由於上週我們3個實在是沒有時間。要不這樣，就今天晚上講吧。於是，我們就都在準備着今天晚上的方案講解。
等到晚上吃完飯回來，我們就把每個人做的戶型拿u盤拷到一臺筆記本里，然後接上投影儀的線。由蘭工在邊上聽。有什麼不對的地方他會及時更正。首先講解的是杜珊他所不止的一個平面方案。他所佈置的是一個3房2廳的戶型，當她講到將主臥的時候，她把衣櫃就直接沿着牆就開始做的時候，蘭工就說你這衣櫃要是平着這牆做的話，那你的門怎麼裝?因爲象在裝飾公司是不建議業主打門的。因爲打門的話成本比較高，所以我們建議業主一般都是自己去外面買成品門。安裝成品門的話是在把衣櫃打好之後才裝的。
如果你衣櫃平着牆做，那到時候門有個門套，那門套怎麼裝?所以一般如果要平着牆做衣櫃的話，一定要隔出個6公分的門套線的位置出來。而且象我們建議是在隔出來的這6公分之後再做一個8公分的石膏板牆，這樣就不會讓業主感覺到衣櫃的硬邦邦的感覺，而且我們做這石膏板牆還能較好的保護衣櫃的背板，使背板不容易由於熱脹冷縮而發生變形。最後蘭工就自己親手把杜珊的圖給改了過來。經過蘭工這麼一講，使我們懂得了今天做衣櫃平牆該怎麼做，而不是簡簡單單的平牆的做法。
實習週記 篇3
離開了學校,告別了學生生涯,開始了一直追尋的工作生活。雖然不是第一次過上班族的生活，但還是會有興奮與緊張感。
實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。公司負責人很熱心，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構，還給我介紹了同事給我認識。我嘗試着和同事溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。
幾天之後開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助編輯一些簡單的程序。也就是打基礎。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結爲幾個字，那就是：多看、多問、多觀察、多思考。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情時要自覺努力去獨立解決。另一方面要發揚團隊精神，團結衆人的智慧才能發揮最大的效能。
一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我還儘量讓自己更快地去適應環境，更快融入到這個大集體中，爲公司貢獻自己力所能及的力量！
實習週記 篇4
第一天踏進幼兒園的大門，心裏有很多的忐忑不安,不知道迎接我的將是一種什麼樣的班級，班級裏的老師是不是很和善，小朋友有的人數會不會很多。因爲這次實習的任務十分的艱鉅，不僅要學會給二十多個孩子帶班上課，同時還要系統性的蒐集自己的論文資料。
這一週即將過去了，所有的疑問都迎刃而解了。迎接我的是一個已經有7年教齡的黃雯君老師，一個也是有8年教齡的毛淑琳老師，還有一個也是七年教齡的程老師和中班的24個可愛的小寶貝們。程妃老師是園區負責人，一個星期帶2個半天的班，黃老師是教務主任，一個星期帶3個半天的班，黃老師就負責帶5個半天的班。黃雯君老師是一個積極向上的人，很關注自己的專業成長，黃老師這學期正想研究結構遊戲，恰巧我的畢業論文也是結構遊戲，所以我們就相遇了。黃老師比較注重與幼兒之間的對話，她一直在琢磨這個問題，並且也在着手收集相關的材料，使自己做得更好。我覺得我真的`很慶幸能夠遇到工作這麼多年，對幼兒教育還保持高度敏感性的成長型教師，同時黃老師提出的這個點也引起了我的思考，至少我跟幼兒對話的時候，我會在意識層面時刻考慮自己的說出去的話會對幼兒產生的影響。在第一天裏，黃老師就給我佈置任務了，讓我規劃好這三個月實習要完成的實習計劃，並就計劃可行性進行探討，這個實習就不會盲目，同時她也能在瞭解計劃的基礎上，更加積極的配合我，我打心裏感謝她！我們還就跟我論文息息相關的問題—幼兒從小班過渡到中班，進行主題建構遊戲時，教師指導方面應該做些什麼，我們兩個人一起找資料，然後第二天再一起進行了討論，並得到了一個比較滿意的答案。與黃老師的交流，讓我有一種相見恨晚的感覺，更加是有一種知己的感覺。
毛淑琳老師是一個特別嚴謹細心的人，她的職業幸福感很強，她覺得其實當一個幼兒園老師挺幸福的，如果自己做家庭主婦會感到更加的無聊，並且你跟孩子親，孩子也會跟你親的。我覺得能遇到工作了8年，能保持職業幸福感也是一件了不起的事。毛老師更加註重幼兒行爲習慣的培養，在帶班方面，有自己常年摸索的一套方法，毛老師說她從小班就開始一直在致力於幼兒的良好習慣培養，她覺得上幼兒園更好的是讓幼兒能夠形成良好的習慣。作爲一個實習老師，幼兒可能會覺得我呆不長時間又走了，他們在某種程度欺負實習老師。在我到班上的第一天對我的態度，毛老師就將我隆重的介紹給幼兒，並且在各個方面都幫助我樹立威信。在第一天中，我認識了最快吃完飯的十名幼兒，幼兒覺得能讓新老師認識是一件非常自豪的事，其他幼兒也會偷偷的把他們的名字告訴我，第二天我就認識了所有幼兒的名字。程老師是我們學校06年畢業的本科生，她是幼兒園已經是園區負責人，程老師也比較忙，在班級的時間也比較少，但是程老師在集體教學是一把手，有很多值得我學習的地方。
第一個星期過去了，我在班級也慢慢的適應了，老師在集體教學的時候，我認真聽課及時做筆記，在遊戲的時候我也在跟幼兒一起做遊戲。第一天在離園的時候有2個幼兒跟我說再見，我可開心了，第二天就有7、8個幼兒在離園的時候我說再見，到了第四天基本所有的幼兒就會跟我說再見，這真是一個令人欣喜的一件事情啊！
這一週的中，我跟孩子們更加熟悉了，也加深的了對孩子們的瞭解。同時對於幼兒的一日常規也更加熟悉了，爲我以後自己帶班奠定了基礎。在我們班上，沒有發展比較特殊的孩子，例如那種攻擊性比較強的孩子，班裏的孩子基本都沒有什麼壞習慣，只是有一個女孩子動作比較慢，但是她也基本上能跟上大部分孩子的節奏，在班上我看到的大多數的就是優點。第二週過去了我總結出了這一週觀察中讓對我比較大的兩點。
【經驗一：保育要從細節做起】
《教師專業標準》中特別的重視教師對於幼兒的保教結合，保育排在教育的前面由此可以看出保育的重要性。孩子正處於長身體的時候，每一個保育的細節都可能會影響到孩子的健康。我們班上的老師對於保育做得十分的細緻，這一點我感觸頗深。首先是教師將保育和教育相結合，在水這個主題下，教師的集體教學活動中涉及到有正確洗手的環節，教師教幼兒6步洗手法，同時教孩子如何節約用水，特別是洗完手後一定要在水池上甩三下，將手上的水甩幹，因爲孩子們每次洗完手之後地上就會溼，到了冬天孩子可能摔倒，所以教師就藉着節約用水這個主題，抓保育。
剛開始的時候教師就經常去檢查孩子是不是洗完手後會將手甩幹，以及節約用水的好習慣，慢慢的老師去監督的次數少了，更多的是小朋友在相互監督洗手的時候是不是將水開得很細，洗完手有沒有甩手三下。過了幾天大部分孩子都能做到了，洗手間的地板差不多都是乾的了。其次，老師給娃背上套汗巾這件事也做的很細緻，教師在預料到幼兒可能要進行10來分鐘的大動作體育活動，教師就會給孩子背上套上汗巾。在晨間玩大型建構積木的時候，孩子的搬運積木很辛苦，跑跑跳跳，老師給娃套上了汗巾。走出幼兒園才桂花的時候，其他班小朋友都沒有汗巾，但是我們班小朋友都套着汗巾，因爲小孩子到了一個比較開闊的地方，肯定會大跑大跳，事實證明這也是對的。
孩子玩滑滑梯的時候我們班老師也要給孩子套着汗巾，可能大家都覺得只有差不多15分鐘左右時間，就不用給孩子套汗巾，但是孩子玩下來，你可以看到很多的孩子都大汗淋漓，所以套汗巾是十分有必要的。最後,每天早上孩子來到幼兒園，教師都會吩咐先喝半杯水，然後再進行晨間活動，教師在每天吩咐幼兒喝水10次水，正好是5杯水，有助於幼兒的身體的成長。我們班教師如此的注意幼兒保育的細節是讓我比較佩服的地方，我們班出勤在整個年級都是最高的，我想這跟他們的將保育做得如此細緻是分不開的。
【經驗二：自由活動教師引導很重要】
星期四幼兒晨間活動的的遊戲場地是教師餐廳前的大型積木遊戲的建構。我是第一次見到幼兒園有這樣的大型積木建構，有像我們牀板那樣一根一根的的長方形板，也有像磚塊那個大小但是重量大約是磚塊一半的磚型積木。所以在玩這種大型建構遊戲中，孩子都玩得一身的汗，黃老師要給孩子掛汗巾，又要注意孩
子的安全問題，還要進行晨間接待。在遊戲過程中，晨晨和軒軒坐在箱子裏，王文楠用繩子拉着他們走，箱子的高度是他們身高的1/3左右，所以王文楠在拉的時候，晨晨和軒軒就往後摔了一下，黃老師看到了，提醒他們注意安全並且引導他們如何用一個好方法讓後面的小朋友不摔跤。過了幾分鐘後我看到，坐在後面箱子的晨晨和軒軒竟然蹲在了箱子裏面，王文楠拉繩子的速度也漸漸慢下來了，就沒有出現摔下來的情況。在這種情況下，出現一個小孩兩個小孩從箱子上外翻下來，但是老師的引導沒有說讓他們不要這樣玩了，而是積極的引導他們，讓他們想想辦法，怎麼樣做纔不會出現摔下來的情況。可能在這種情況下，大多數的老師都會制止幼兒，教師的引導對於幼兒來說很重要。
【經驗三：教師利用碎片時間教育幼兒】
我們班有三個老師，每個老師都特別注重孩子的細節教育。每次在做完操後，然後老師點名，老師總會在點名的時候，教師不是讓孩子說“到”，而是跟孩子有交流和對話，儘管這個對話全班都是一樣的。例如，老師點了一個小朋友的名字，老師就會對XX小朋友問今天星期X啊？然後XX小朋友就要很認真的說回答。有時候教師問的也是一些開放的題目。例如，教師首次介紹一下今天吃什麼東西，然後在點到的時候可以挑一個自己喜歡的菜然後回答老師。教師，會抓住這些教育中的小契機，讓幼兒學會更多的東西，一日生活即課程，可能幼兒在集體教學中學習量比較大，比較容易忘記，教師利用碎片的時間讓幼兒學習到更多的有用的東西，不失爲一種好方法。
【經驗四：幼兒自主性培養很重要】
其實在這個班級中我體會最深刻的一件事還是整個班級中孩子的表現，特別是班級中孩子的自主性特別的強。在一日生活當中有很多的小細節，小活動都能體現孩子們的自主性強，孩子跟老師說的話，孩子更多的是去找你傾訴，把你當成自己的朋友，尋求教師關注的孩子比較的少，他們更加傾向於自己做自己的事。孩子吃完點心之後自己搬凳子圍着圈，然後老師就稍微的交代了一下，讓他們去玩區域遊戲，教師從來也不用說去分配區域的人數，孩子就自己能分好，在玩區域的過程中，孩子很少是無所事事的，他們都是知道自己要做些什麼，有一個女孩比較讓我震撼，她自己用白紙、剪刀、膠水做成了一個相框，當時我打心底裏佩服她，我想她長大後應該能做一個服裝設計師，因爲它相框的尺寸都算得很好。
以兒童爲中心，可能說說比較容易，但是在實踐中，我們都可能會時不時的就以自己爲中心，在心理可能就覺得他們還小懂得的東西不多，所以慢慢的就形成了以自我爲中心，教師主體的師幼關係。幼兒自主性的培養不是一天兩天的事，教師肯定在這方面付出了很大的心血，我看到的平時小孩子出現了壞習慣，教師會當着大家的面說他把壞習慣扔掉，只有自己才能夠將壞習慣改掉，如果一直重範的話，就讓他自他自我反省，教師在教學過程中比較注重培養孩子的自我意識也是有關的。
【經驗五：教師的精神氣質會影響孩子的精神氣質】
在我們的思想中，覺得幼兒園總是特別吵鬧，但是在我們這個班級裏很少，很少，教室總有那種特別井然有序的感覺，孩子有自己的事。教師比較安靜也是根據比較得來的，在以前實習的班級教師的在班上說話聲音比較大，當幼兒比較吵鬧的時候，教師可能聲音變得比幼兒還更大，幼兒在班上做吵鬧的時間，以及吵架的次數都比較多。在現在實習的中班，教師在平時跟幼兒說話的時候，聲音是中等偏下分貝的，幼兒說話的聲音也是不大，幼兒也不需要太大的聲音去蓋過其他聲音。我跟老師交流了一下這個問題，老師覺得孩子是在這個氛圍中影響的。
實習週記 篇5
隨着生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，爲適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在西安尊品牛排西餐廳有實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。
在尊品的一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這裏，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收穫和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西,以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪臺
布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那麼的叫人印象深刻.
在這裏，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏着古典的名曲，服務員是身着燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認爲吃西餐最講究6個"m"。 第一個是"menu"(菜單) ，第二個是"music"(音樂) ， 第三個是"mood"(氣氛)， 第四個是"meeting"(會面)，第五個是"manner"(禮俗)，第六個是"meal"(食品)， 這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考覈和認定。
在尊品實習最刻骨銘心的是尊品員工竭盡全力爲客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那麼湯克的服務魅力有表現在哪呢 那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裏實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要爲客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上爲客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的慾望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！！！
實習週記 篇6
這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間裏，在老師和工人師傅的幫助和指導下,對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以後的學習和工作有很大的幫助,我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會,也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導.
實習工作說明:
我們這次實習，主要在玉龍的尿素生產廠。在轉化，脫碳，碳化，合成氨，尿素合成等五個車間共六個工段都進行了半天的實習，在車間師傅的詳細講解和悉心指導下，我們詳細的瞭解了每個工段的設備和操控系統，初步瞭解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的瞭解，在實習的最後一天，我們還參觀了研究生產銷售化學纖維、精製二硫化碳、漂白玻璃紙、彩色玻璃紙及其加工產品、經營企業自產產品及技術的出口業務的成都華明玻璃紙股份有限公司。初步認識了玻璃紙的製作流程和車間的情況。
實習單位簡介、經營理念及發展歷史:
成都化肥廠是全國首批興建的13套年產XX噸合成氨的小氮肥廠之一，XX年改制後更名爲成都玉龍化工有限公司，XX年與省農司合作，實現資產重組，爲企業發展打下更爲堅實的基礎。
40多年的艱苦創業，公司多次受到原化工部、四川省和成都市各級領導的表彰，榮獲原化工部首批命名的"六好企業"、"精神文明工廠"、"全國環境優美工廠"等殊榮。"裕農"牌碳銨、尿素獲部優、省優。98年以來公司不斷進行技術改造，先後採用四套先進的進口和國產dcs計算機控制系統，使產品產量、質量不斷提高，成本不斷降低。目前，公司具有年產10萬噸合成氨、13萬噸尿素、10萬噸碳銨、10萬噸複合肥的化肥生產能力。在"質量第一、用戶至上"的生產經營宗旨指導下，產品深得用戶好評和市場親睞，XX年榮獲四川化學原料及化學制品製造業工業企業最大市場佔有份額30強，XX年公司"裕農"牌尿素被四川省質量技術監督局列入免檢產品，XX年被評爲成都市模範企業。
玉龍公司控股1個子公司和3個分廠，成都科創精細化工有限公司生產水處理劑、聚丙烯酸脂特種橡膠等多種精細化工產品，成都化肥廠生產尿素和碳銨；成都玉龍化工有限公司複合肥分廠生產復混肥；寶雞市川龍化工有限公司生產碳銨、甲醇、初甲醇。
作爲一個迄今有40餘年的老化肥廠,玉龍公司位於古蜀商賈道上的驛站,也是諸葛孔明用兵佈陣設“旱八陣”的軍事要地———青白江,一個具有詩意的名字,一塊富庶的寶地,成都市的工業區,在這裏雲集了衆多大小規模的國有企業,直到本世紀初,在歷經各種變革以後,留存下來且有活力的企業已屈指可數。其中,成都玉龍化工有限公司,不僅是一家很有活力的企業,也成了青白江區的納稅大戶之一。
“玉樹臨風立大地,蛟龍出水騰長空。”成都市技術監督管理局青白江分局副局長、著名書法家沈宗富爲成都玉龍化工有限公司題寫的一幅對聯,以說明今天的玉龍公司如一棵參天的大樹,任憑風吹雨打,它都堅定不移地挺立於大地,又如出水的蛟龍正騰飛於長空,比喻該公司的發展前景廣闊。