杏子的營養價值

引導語：杏樹全身是寶，用途很廣。特別是杏果和杏仁的營養價值非常高，一起來了解下吧!

一、止渴定喘

杏有生津止渴、潤肺定喘功效。適用於口燥咽乾、肺燥乾咳、喘促氣短等症。

二、抗癌作用

含有胡蘿蔔素、兒茶酚、黃銅類及苦杏仁苷等較多的具有抗癌作用的物質，有防癌治癌功效。

三、有益於心臟

含有豐富的`維生素c和多酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。

四、美容價值

富含維生素E，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。

五、活血，解毒，殺蟲