引導語：演講是好還是壞，不能讓聽衆輸入你的演講內容，有很多因素要決定。下面是本站小編爲你帶來的好的演講需要注意的內容，希望對你有所幫助。
演講者面對大多數觀衆，口頭語言作爲主要形式，非語言語言作爲補充形式，對於表達自己觀點的問題，或解釋某種事務，並與真實的社會活動交換信息過程，也稱爲語音或語音。
n1。熟悉網站。熟悉你想說話的環境。及早到達並在講臺上巡邏，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。
n2。熟悉觀衆。當觀衆進入會場時參加觀衆。一羣友好的人比一羣陌生人更容易說話。 n3。熟悉你的腳本。如果你不熟悉你的手稿或不滿意，你的緊張感會增強。演練你的演講，並進行必要的更改。
n4。放鬆。爲放鬆緊張神經的活動做準備。
n5。想象你自己的場景。想象自己在雄辯，聲音大聲，清晰，清晰，充滿信心。如果你能想象你的成功，你會成功。
n6。意識到想要你成功的人的存在。聽衆希望你的演說引以爲傲，敦促人們，旁邊引用和引用 有趣的幽默。他們不想看到你把事情搞砸了。
n7。不要道歉。如果你說你的時態或道歉，你覺得任何演講是錯誤的，你可能會提醒觀衆他們不知道的東西。這是更不用說了。
n8。專注於內容，而不是形式。把你的注意力從你內心的焦慮轉移到外部的講話和聽衆。然後你的緊張感會逐漸消失。
n9。張力變成了正能量。控制你的緊張，把它變成活力和熱情。
n10。積累經驗。經驗會帶來信心，後者是言語有效性的關鍵。
n。有過公衆演講經驗的人知道，很少有人能夠冷靜和自信地登上領獎臺。即使被困在喉嚨裏，即使深感榮幸，或自願，隨着講話的日期臨近，絕大多數發言者都會不安的心情：我準備好了嗎?聽衆會喜歡聽嗎?我會忘記演講的內容嗎?
n恐懼恐懼的原因很多，經常因人而異。但是以下原因具有很大的普遍性： 1，評價擔憂。
n這是心理恐懼中最重要的因素。現代心理學認爲，在任何評價的場合，一般都很難發揮自己的原始水平。大多數人對他們在第一次約會的表現不是很滿意。在演講中，由於評價是單向的，即觀衆在裁判演講者中，所以演講者的擔心更多的心理負擔更重。
n2，觀衆的狀態。
n如果我們面對的觀衆高於我們的位置，或者如果我們認爲它比我們更重要，我們在發言時特別緊張。求職者在評估團隊前面的表現往往很自然，這是因爲評價的憂慮，另一方面無疑是因爲考覈團隊的力量在握。
n3，監聽的數量。
nMost人願意在講話內小。如果聽衆的數量很大，演講者會更加謹慎。因爲他們覺得一旦出錯或表現不好，這麼多人都突然知道。太多的小心，增加的可能性和程度的階段恐懼。 n4，觀衆的熟悉。
nMost人在熟人面前更自然的言語。面對陌生的聽衆，我們很緊張，因爲它 我們幾乎不知道他們，他們在幾分鐘甚至十分鐘內將對我們的評價。
n5，觀衆的觀點。
n如果你知道觀衆或大多數觀衆的觀點與你的觀點一致，那麼你會有信心。相反，你會有很多的擔心。
n6，準備是否充分。
如果演講者自己感到他沒有爲演講做好充分準備，有一個愚蠢的可能，他的自我保護可能會賣給他。
我們分析了可怕的心理學的主要原因，以下是幾個藥學。
n1，充分準備。
處理恐懼心靈的最強大的武器是真誠地告訴自己，你已經爲這個演講做好了準備：你的主題不僅關注你自己，而且關注觀衆;你很好地思考了這個主題，並收集了所有需要你的信息;你的演講與主題密切相關，有序安排;經過反覆練習，你已經能夠掌握演示時間;您對您的儀器和現貨性能充滿信心;你有能力處理好講座各種事故的出現。
n2，適應變化。
n如果你計劃給二十或三十人 演講，後現場發現觀衆有兩三百人，你會怎麼辦?你準備了一個非常正式的演講，拿了講臺，但你發現我們都穿牛仔褲和t恤等的衣服，你會怎麼想?你已準備了兩個小時的內容，可以在主持人告訴你之前只有十五分鐘的發言時間，你應該怎麼辦?這種情況在演講中不是偶然的。因此，如果您被邀請發言，請不要忘記提前收集以下信息：
n有固定主題嗎?主題範圍
n2觀衆構成(包括人數，年齡，性別，教育程度，宗教信仰，工作性質和演講原因) n3講座
n位置(包括其位置，網站大小，有或沒有麥克風和其他內部設施)，如果可能，最好去演講網站看到，注意; 4語音時間; 5是否觀衆問題。
n3，練習放鬆。
n在演講之前，如果你仍然感到緊張，以下方法將幫助你放鬆：
n(1)深吸一口氣。
深呼吸的目的是給你足夠的氧氣，以幫助你更好地控制你的聲音在你的演講。這裏說什麼 呼吸當然是指腹部呼吸而不是肺呼吸。歌手和演員都知道腹部呼吸在控制聲音的重要性。
n(2)肌肉平衡運動。
肌肉平衡運動是有意識地讓身體肌肉的一部分經常張力和放鬆。例如，你可以先握緊拳頭，然後釋放;你也可以固定腳底，爲壓腿，然後放鬆。肌肉平衡運動的目的是讓你在一段時間的肌肉緊張的一部分，然後你不僅會更好地放鬆肌肉的那部分，而且更好地放鬆整個身體和心靈。
n(3)轉移注意。
n在你發表演講之前，請傾聽主辦方和聽衆的意見，這樣你就可以暫時轉移注意力，放鬆心情。
n4，有點幽默感。
nHumor是言語的鹽。優秀的'演講者和有吸引力的演講只能創造一個成功的演講，只有正確的幽默。所以當你遇到階段可怕的攻擊，可能希望幽默離開，在觀衆輕鬆的笑聲釋放自己。 n演講是冒險。在冒險家的職業生涯總是有恐懼，但成功的冒險家有辦法來應對恐懼。請記住這一點 點。
然後提供一些語音技能
n1。什麼是空間的使用是什麼?
n所謂空間是指講話場地的範圍，講者和觀衆之間的距離等。揚聲器所處的位置是觀衆易於聚集的理想場所。例如，當舉行會議時，主席大多在會議桌上方，因爲它是最有可能帶來參與者注意的地方。
另一方面，如果主席在會議桌的中心，會議將如何更改?我恐怕參會者會分心，有會議的長度感嗎?因此，不僅可以提高觀衆對演講的注意力，而且可以提高演講者的信任感。 n2。如何在講話時的姿勢
n姿勢姿勢(姿勢)也會給觀衆帶來一種印象，如有尊嚴的印象或恐懼收縮印象。雖然
個人性格和習慣的這種影響是相當大的，但一般來說還是有一個方便的說話姿勢，所謂的輕鬆的姿勢。讓身體放鬆，反過來，不是太緊張。過度張力將不僅顯示笨拙的剛度 姿勢，也對舌頭的動作也會造成不良影響。
n一個訣竅是打開他的腳和肩寬，非常穩定的全身。另一個障礙是尋找方法來傳播和減少對身體施加的緊張。例如將手插入口袋稍微，或者觸摸桌子，或拿着麥克風等。
n3。視線的講話
nSpeak在公衆面前，這意味着你必須忍受手錶的警惕。當然，不是每個觀衆都會誠實地向你報告。然而，你不能忽視觀衆的眼睛，避免觀衆的注意發言。尤其是當你走在旁邊的麥克風站在公衆面前的那一刻，從觀衆的注意力，有時讓你感到刺痛。
n爲了克服祕密的這種視線的祕密，是一方的演講;一方面從觀衆身上找到自己的良好意圖和溫柔的人們的眼睛。而忽略那些冷眼睛。此外，對自己的視線一個強烈的點頭，顯示人民的認可，鞏固對發言的信心也有影響。
n4。面部表情
n面對表情的無論好壞，都會給觀衆帶來非常深刻的印象。緊張，疲勞，快樂，焦慮等 真相在臉上清楚地顯露出來，很難用我自己的意志來控制。即使言語的內容是美好的，如果表達的完全缺乏自信，總是恐懼，言語很容易變得不那麼令人信服。
n控制面的方法，首先不能向下。一旦垂直將給人帶來沮喪感，如果視線不能與觀衆接觸，很難吸引觀衆的注意。另一種方式是慢慢地說話。說話速度一度緩慢，心情可以穩定，面部表情已經放鬆，此外，全身也可以平靜上下。
n5。關於服裝和髮型
nClothing將給觀衆帶來各種印象。特別是東方人總是喜歡穿灰色或藍色系列的服裝，不可避免地給人以太刻板的無聊的印象。放鬆在場合可能希望穿一點花哨的小衣服參加。但是，如果這是一個正式的場合，一般來說，仍然是深色西裝，男士尾巴連衣裙(燕尾服)和燕尾服是適當的。二，髮型也可以創建各種圖片。長髮和禿頭每個都包含其強烈的形象，side角的長度也被認爲是個性化的表徵。站出來的場合，你的衣服，帶給對方的東西 什麼樣的印象?我希望你能想到。
n6。聲音和音調
n聲音和音調是天生的，不能一夜之間改善。但音質和整個演講的措辭帶來巨大的影響，是真的。根據一項研究指出，低男子的聲音比高音男子的聲音，它的信任更高。因爲聲音會讓人感覺有點蠢的平靜的感覺。然而，你不能立即改變他們的聲音。總之，重要的是讓你的聲音清晰地傳達給觀衆。即使聲音不是好人，如果他們能夠擁有自己的想法和信念，那麼，仍然可以吸引觀衆的注意。
n言語的速度也是言語的要素。爲了創造一個平靜的氣氛，重要的是說一點慢。標準是大約五分鐘的大約三個a4原創，但是在這裏要注意，如果從開始到結束已經以相同的速度到觀衆將睡覺。