關於時間管理的實用技巧

學識都 人氣:2.81W

隨着生活節奏的加快,高效也逐漸發展成爲一種產品需求。彷彿每個人都很忙,一天24小時遠遠不夠用,現代人對效率的追求滋生出了大量時間管理、高效工作的書籍和視頻、網絡課程等。本站小編下面爲你整理了關於時間管理的技巧,希望對你有所幫助。

關於時間管理的實用技巧

1、高度的集中力。

任何事情,沒有專注的能力效率無從談起,因此要培養迅速將注意力集中到一件事情上的`能力,而且抗干擾能力要強。

2、善於利用碎片時間。

人一天的碎片時間是很多的,對於上班族來說尤其如此,比如等汽車、等火車、等飛機、等UFO的時候,比如路途中沒有美女搭訕的時候,不要小看碎片時間,積少成多是很可觀的,完全可以用這些時間看看書、思考一些問題。

3、有deadline。

工作中學習中的deadline除了外界施加的,個人也應當對自己提出要求,並且把這個deadline作爲一個強制性的標準,必須按時完成,取信於人很重要,取信於自己也很重要,這能讓你尊重自己的計劃和安排。

4、每天有一個時間的計劃。

事情的輕重緩急按順序排好,首先完成重要且緊急的,其次是重要但不緊急的,最後纔是其他事情。另外不要把時間浪費在無意義的事情上面。

5、休閒也是合理使用時間的一部分。

不要長時間閒散,但是應當把休閒作爲生活中的一部分。

6、掌握良好的做事方法。

工欲善其事必先利其器,好的方法可以提高效率。在做事情的時候應當迅速學習和總結經驗,選擇最優的方法。

7、少看電視。

電視節目可以作爲娛樂,但是作爲學習方式不合適。

8、形成自己的工作/學習節奏。

在需要相互協調、協作的事情上,和團體保持一致。在個人的領域中,應當根據自己的能力形成符合自己習慣和能力的學習/工作節奏。對於學生來說,老師講課的節奏並不快,完全可以形成自學+疑難找老師的模式。

9、一鼓作氣很重要。

很多事情往往都是剛開始氣勢高昂,決心滿滿,但是做到後來越來越拖沓。與其如此,不如一鼓作氣完成,尤其對於那些意志力不強的人。

10、培養自己的意志力。

給自己制定一個30天計劃,在這30天內每天一定完成某件事情,比如按時起牀、或者跑10公里等。

11、經常體育鍛鍊

體育鍛煉可以培養意志力,同時讓你的頭腦變得清醒和興奮,比打雞血好用。

12、對未來有想法。

目標如同燈塔,人生中大方向上的努力和主要時間都是往這個方向。不管有什麼目標,有目標並且努力實踐的人會過的比沒有目標的人充實,也會更加懂得時間的可貴。