原動力——我們懷着好奇與激動前往，帶着收穫與感動滿載而歸。短短3天的局管年輕後備幹部拓展訓練雖已結束，但我內心依然激情澎湃，久久難以平靜。提筆寫心得體會，感覺有好多話要說，卻不知從何去說起，或是因爲感動太多，又或許是因爲感觸太深。
培訓課程涵蓋個人挑戰與團隊合作項目。背摔是信任與責任支撐起來的神話;斷橋與空中單槓考驗着我們的勇氣與膽量。由此聯想到我們應該怎樣去征服與挑戰工作中的難題與人生中任何一次障礙。首先，要樹立強大的進取心。因爲信念決定行爲，只有當內心真正擁有進取精神，擁有強大的征服慾望之時，所有潛力才能被髮掘。第二，擁有足夠的平靜心。好幾個同組的'夥伴在斷橋與空槓項目中，她們很渴望成功與超越，但真正上陣時，卻身不由己，渾身發抖，其實這一刻夥伴們的心在發抖，從而導致身體的顫抖，所以心態的平和決定着從內而外的幸福感，足夠的平靜心保證着能力的發揮和智慧的充分彰顯。第三，培養良好的專注力。在工作中認真思考自己想做什麼事情，如何才能讓自己表現更好等問題，並且找出明確的方向，根植在潛意識中的目標，便成爲維持專注力的基礎。注意力聚焦之處便是能力發揮的源泉。
團隊合作的項目也使我受益匪淺，我體會到：一個優秀的團隊必須有明確的目標。一個完美的團隊都會以團結爲核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互的包容與鼓勵加速了團隊的凝聚力。一個成功的團隊必須要有素質過硬的領導者，他作爲團隊的決策者需要具備良好的決策能力、影響能力、個人魅力、分析能力與團隊意識。在團隊合作的同時，懂得信任同伴、相信集體，激發勇氣和自信。我們也需要學會體諒，學會寬容他人。我們需要做到團結一致，提升集體使命感和榮譽感，因爲團結才能創造奇蹟。在翻躍4米高的求生牆項目中，男隊員們主動彎下身體、甘當人梯，卯足了勁在牆上面做接應，在集體的努力配合與默契協作下，我們完成了這個不可能的任務。
回顧過去的幾天，我們經歷過失敗，也感受到勝利的喜悅。汗水、淚水與歡笑聲交織在一起，每個隊員都深刻體會着團隊的熱情與力量，大家挑戰着自我，努力扮演自己在隊伍中的角色。此時此刻，我的腦海裏浮現出每日訓練的場景......劉教練帶領着大家完成挑戰項目，同時也交給我們思考和行動的方向，他引導我們暢談活動過程中的點滴感悟，訓練雖已完結，但思考並未停止，而是不斷的延續......