大學低年級應該如何做好職業生涯規劃？
問：你認爲當前大學低年級學生的職業生涯規劃的現狀是怎樣的？爲什麼會這樣？
答：坦白的說，時下絕大多數的大學低年級學生都沒有很明確的職業生涯發展目標，更不要說有具體的職業生涯規劃了。其主要導致因素在於：
第一，中國的典型教育在高中以前都以應試教育爲主，以高考爲指揮棒，所以絕少學生會在上大學前思考自己的職業生涯問題；
第二，當代的父母們很“負責任”的包辦了他們兒女們的人生大事，包括他們的學習與未來的職業，有一次我在新生教育課裏問我們剛報到的新生報考高考志願時全由父母做主的有多少人，我看到將近七成的人舉起了手；
第三，不少高校在低年級的教育是比較注重專業思想教育而忽略他們的職業生涯規劃指導，這也是導致大學低年級學生缺乏職業生涯規劃的因素之一。
問：大學低年級學生的職業生涯規劃通常會存在哪些問題？
答：大學低年級學生通常忽略職業生涯規劃的原因在於：
1、有的同學不知道如何去做；
2、有的同學覺得這樣做太麻煩；
3、有的同學對自己確立的'目標和計劃沒有信心；
4、有的同學會將自己的職業定位或目標定得過於長遠或不切實際，最後導致他們會喪失執行得勇氣。
問：有必要在低年級就開始職業生涯規劃嗎？爲什麼？
答：非常有必要。那是因爲：
如果說高中以前的教育是一種基礎教育，那麼，高校大學本科教育應該是培養高素質複合型人才的通才教育，是與受教育者將來的就業與成才更爲直接的教育。大學生如果不從低年級起按照將來所從事的職業提前規劃好自己的大學生活，很難想象大學四年會取得圓滿的結果。
另一方面，大學生活與中小學生活有着天壤之別，學習需要自己主動、有計劃地安排，經濟上需要自主支配。爲了提高將來得職業綜合素質，同學們需要從擔任社會工作、參加社會實踐等方面獲得提高。沒有明確的目標和切合實際的計劃，不可能有一個充實的大學生活。而目標的確立，計劃的制定，首先應該從職業生涯的設計開始。
第三方面，隨着高等學校招生的逐年擴大，大學畢業生就業的競爭日趨激烈，這使一些剛邁進大學校門的新生背上了心理包袱。就業焦慮取代了高考焦慮，困擾着一些新生。因此，新生必須提前做好準備，從大學一年級開始就做好職業生涯規劃,並認真制定實施計劃，在自己內在潛能上不斷探索和發展。
問：大學低年級學生如何結合自己興趣和專業作好學習、生活等安排？
答：我認爲大學低年級學生在職業生涯方面首先要尋找自己興趣與專業的交點，也就是要讀懂自己，讀懂自己的專業，那麼職業規劃就有一個好的基石。
通常我會建議我的學生要“一看、二聽、三想、四做”：
一看：看看大學與高中在學習、生活上到底有哪些不同點；
二聽：1、聽聽自己專業前輩和專業導師的對專業領域的介紹，
2、聽聽學校就業指導中心職業諮詢老師或學院輔導員的生涯建議；
三想：1、想想自己是怎樣一個人，對自己的職業發展的心理趨向有一個審視和檢查，對自己的能力與潛力有一個全面的總結；
2、想想客觀環境允許自己做什麼，特別要對自己所讀的專業領域有一個較深刻的認識；