杭州市第二屆名師、學科帶頭人培養終於落下了帷幕，五年來，在杭州市教育局的關心下，在杭師院繼續教育學院的精心指導下，在來老師，實踐基地汪校長具體培養下，我們收穫滿滿。五年的培訓，對我來說是一種磨練，是一種提升，更是一種蛻變。
一、 五年的培訓是一種磨練
說是一種磨練，是要求。從參加工作到至今已經20多年，20多年來，參加的各種培訓不計其數，起初的時候，我沒有想到這次培訓的艱難，只是覺得這次培訓比任何一次時間都來得要長，可最後發現，一旦投入到培訓中，便有了深切的磨練的體會。
1.培訓時間之長全所未有
每個學期培訓將近20天，每次培訓短的1-2天，長的3-5天，這種培訓整整經歷了五年，這五年當中，我們在實踐基地老師的帶領下，從市區到臨安、千島湖;從市內到台州、溫州;從省內到深圳、廣州，我們體念了從市內到省內，從省內到全國的初中科學教學的變化，我們的腳步越走越遠，思維也越走越深。
2.培訓過程之嚴格全所未有
五年的培訓，培訓過程的嚴格全所未有。班主任來老師向來以嚴格著稱，實踐基地的汪校長更是以身作責，對我們嚴格要求。嚴格培訓過程、嚴格參訓紀律、一般不予准假。嚴師出高徒，現在想來，正是有了這種嚴格，才保證了我們這次培訓的效果。
3.培訓內容之多全所未有
五年的培訓層次高、內容多。給我們培訓的專家、學者在國內都有相當大的知名度，他們中有在教育改革中卓有成效、教育實踐豐富的特級教師;有教學理論豐富、思想觀念先進的教授和學者;有愛生如子的楷模。他們給我們培訓的內容也是非常豐富，有心對心交流的報告;有手把手的實踐指導。他們從教學研究出發，從轉變教學方式、提高教學質量和理論修養爲目的，培養我們的實踐智慧，使我們形成自己的教學思想和教育教學風格。
4.培訓方式之新穎全所未有
每次培訓，對我們同學來說，是一種內心的糾結與痛苦的生成。很多時候，我們把隊伍拉到一所學校，與當地的教師一起PK，同課異構;課前大家一起各抒己見，一起幫上課的老師磨課、一起準備課件、準備實驗器材甚至在課堂上身臨其境，心隨着上課的同學一起搏動，掌聲和讚美伴隨着我們，汗水和淚水也一起陪伴着同行。
正是有了這些一點一滴的磨練，我們纔得到了鍛鍊，正是有了這種磨練，才能加深同學之間的友情，師生之間的親情，磨練是一種經歷，更是一種財富。
二、五年的培訓是一種提升
培訓是提升，聽專家們的報告，總是心理很激動，他們就是能把問題講到點上，把點融於教學實踐中去。使我們眼睛一亮，茅塞頓開。
1.自己的教學能力有了很大的提升
五年的培訓，我和這麼多優秀的老師一起聽課，一起磨課，一起討論交流，一起研究教法學法。深深感受到自己和名師有很大的差距。()五年內，我們除了閱讀大量理論知識，還參與和觀摩了各種類型的優質示範課，通過學習別人的優點，用於改進自己的課堂教學。長時間的培訓，量變引起了質變，我深感自己的教學能力有了很大的提升：教學思路靈活了，教學手段增多了，教學的應變能力增強了，更重要的是對自己的教學有了新的目標和方向，對新課程教學有了新的認識。深刻體會到新課程教學應該是：“學生是學習的主體，他們應該在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸學會生活、學會學習，從而達到從學會到會學的目的。教師要從各個方面來培養學生探究事物的興趣和積極的態度，讓他們不以學爲苦，而做到以學爲樂。
2.自己的教學視野有了很大的提升
通過聆聽特級教師的報告、學習和吸收專家們的先進教學理念，對我的教學實踐有着直接的指導意義。通過到各個地方聽課，跟各地老師一起上課，使我不但能從這些教師身上琢磨教學設計、處理問題的方法和與學生互動的方式，同時也使我能充分了解各地的教學改革，使我的教學理念始終保持領先。
五年來，通過對初中科學教材的解讀以及對初中科學教學的具體方法、途徑的鑽研，對都教材教法進行深入細緻的研究和實踐，使我對初中科學教學今後的走向和變革有了一個清醒的認識。這些變化最終使我們的教學視野得到了開拓，爲形成自己獨特的教學風格打下了堅實的基礎。
3.合作共享有了很大的提升
美國學者布萊克曼指出：“教師專業發展在本質上乃是同事間不斷經由意見交換、感受分享、觀念刺激、溝通討論等來完成的”。五年來，培訓班成爲我們一個良好的合作共享的環境和平臺。這種交流與合作不但體現在培訓期間，還延伸到培訓之外，至今，20多位同學不管誰遇到教學的困難，不管誰開一節公開課，大家都相互交流溝通、相互指導。這種交流和合作使大家都受益非淺。
五年來，同學們一起合作編寫教學資料，一起研究教學改革，相互邀請到自己學校指導教學工作，從而使得我們的培訓不但出現在固定的時間，也出現在培訓之外，合作共享已經成爲我們同學的一種資源。
三、五年的培訓是一種蛻變
通過培訓，我的教育理念得到了更新、教學思路得到了拓寬、對新課程的認識與實踐得到了一個質的飛躍。五年的培訓讓我從一名普通教師轉變成爲能隨時拉得出去上一節示範課，能隨時站在講堂做專題報告的科研型老師，完成了我教學生涯的一種蛻變。
1.五年來自己收穫滿滿
五年的培訓時間，除了完成好了名師工程的專項課題以外，還承擔了學校德育課程的建設與研究，2013年，我所撰寫的《金色沙地德育特色課程的構建與實施》榮獲杭州市第28屆教育科研優秀成果二等獎，蕭山區一等獎;《用預學激發課堂教學的泵_初中科學預學案的設計與使用的實踐研究》榮獲杭州市第24屆中小學專題論文評比二等獎，蕭山區一等獎;共發表論文2篇，在各地教師進修學校做專題報告近10場，2013年在全國新教育實驗第十三屆研討會，所做的報告《金色沙地德育課程》獲特別金獎，受到朱永新教授的鼓勵與好評。五年的時間，在杭州市初中杭州市初中科學新課程成果展、下沙文海中學、台州椒江二中、杭州朝暉中學等地上示範課10多節，大大鍛鍊了自己的能力，同時也逐漸形成了自己的教學風格。2012年11月8日，我代表培訓班級有幸參加了杭師院舉辦的2012年秋第51屆浙派名師的展示課，經受了一次教學生涯中最大的考驗。下午1點45分，在杭十三中809班學生精彩的表現中，我準時結束了這節課，當我聽到了場下1000多來自全國各地的科學老師給予鼓勵的掌聲，看到了場下名師班同學興奮的眼神，我原本懸了半個月的心終於放下。
2.教學思想完成了蛻變
(1)深刻認識到讀書、實踐、思考、總結是名師成長的基本方法
特級教師於永正說：“保持教育理性狀態的前提是羣體具有反思能力。而名師就是處於反思的`‘多震地帶’。
優秀教師的學習都是自覺的。學習使人進步，但學習也可能束縛人的思想。青年教師要自覺學習，更要敢於實踐，實踐比學習更重要。實踐就可能出錯，但是，不能怕出錯就不敢實踐。一個教師如果能夠把閱讀視野不斷擴大到更廣的領域，並且能夠有效地汲取經典中的營養，就爲自己提供了一條走向名師的途徑。教師廣泛閱讀，進而厚積薄發，在不斷的積累中對自己的教學進行批判性的反思，不僅能夠使自己的課堂教學越來越遊刃有餘，而且能時時體會到教學的真正樂趣。
(2)深刻認識到名師必須堅持高尚的情操，做到身正爲範
早在漢朝時，楊雄就提出了“師者，人之模範也”的光輝命題。其實，楊雄所言的就是名師的率先垂範作用。現在看來，名師對學生的率先垂範作用，就是名師能夠通過自身的德識才學與卓越工作，對學生起到帶頭、示範與榜樣的作用。名師因備受學生尊重，所以對學生的影響比一般教師更大、更深。針對一般教師的作用。
(3)深刻認識到名師要善於學習和敢於創新，努力促進自己的專業成長。
名師主要是通過自身的學識、修養、能力來獲得學生、家長、社會、國家等公共空間的認同，從名師成長的機理看，學習和創新是不可缺少的因素。優秀教師共有的一個突出特點，就是在實踐基礎上刻苦地學習與積極地反思，最終實現充滿個性的創新。教師不能沒有獨特的風格，不能沒有鮮明的個性。隨波逐流、循規蹈矩是自己成長的最大敵人。人云亦云的儘量不雲，老生常談的儘量不談，要學會獨立思考，而不是跟着‘風’跑。對自己的教學，不要考慮完美，要考慮最有特色。”優秀教師都善於把日常繁瑣的工作和科研、創新融爲一體。名師成長需要心智支撐，要有攀登高峯的，也要有完善自我的明智，心智的豐富和開放是名師成長的方式實質。
四、培訓只有起點，沒有終點
名師不是打造出來的，也不是培養出來的，而是在學習和實踐中積澱出來的，五年的培訓即將結束，回首這一路走來的點點滴滴，都讓我受益匪淺、感悟至深。自己還應在以下幾方面努力：一是加強文化修養，提高自身綜合素質，具備較厚重的文化積澱，從而使課堂教學張弛開合自如，提高駕馭課堂的能力;二是進一步進行積極的情感體驗，在課堂上繼續保持住激情，加強與學生的情感交流，努力營造和諧、寬鬆、民主、熱烈的氣氛。形成和完善自己的教學風格。
五年的培養告一個段落，但我知道，教學生涯就如跑道，在這條跑道上，只有起點，沒有終點。