2013年5月30日，我們培訓班的全體學員有幸前往z外國語學校和z市實驗學校進行了學習考察，全天我們參觀了兩所學校的校園環境，文化氛圍，學生管理等方面，儘管學習時間有限，作爲一名副校長，我卻感受頗深，收穫頗多。
“五自德育”是z外國語學校德育工作的創新實踐。他們不斷打造以“五自”爲特徵的德育特色，完善德育工作制度和考評制度，培養高素質的“鎮外人”。“五自”包含“健體自覺、行爲自律、學習自主、交往自信、生活自理”五個方面的內容，每個方面都有明確的實踐要求，旨在以學生身心健康發展爲出發點和歸宿，使學生通過自身的獨立思考、自主選擇和參與體驗，形成良好的道德能力和正確的價值判斷，這是一種“重在體悟”、“知行合一”的“自塑性”德育模式。學校的“五自德育”分年級實施、分階段評價，體現了學生養成教育從“他律”、到“自律”、進而到“自覺”的一般規律，遵循了德育外化、規約內化和行爲再外化的實踐路徑。
三年來，該校推進德育課程的實施，發展學生的綜合素質，爲學生的終身發展服務。現已形成三大德育課程體系，一是由《“五自德育”課程標準》、《“五自德育”規範100條》、《“五自德育”班會實施策略》等構成的認知性德育課程體系；二是由“藝術節”、“科技節”、“校園嘉年華”、“入校課程”等活動構成的活動性課程體系；三是由創新型學校文化爲主的隱形課程體系。
每一屆，都在起始年級七年級時，在軍訓期間進行政訓，主要內容是《“五自”課程標準》，讓學生從內容上初步理解“五自”課程的基本內容，爲轉化成自我認識和自覺實踐打下基礎。開學後，班主任針對“五自”課程細則，結合班級實際情況，不斷解說具體要求，並通過各種途徑貫徹執行，比較突出的方法有：利用晨會進行“五自”的專題教育，利用夕會小結每天“五自”得分情況，每月考評“五自”達標情況，期末組織評選“五自之星”。
三年來，在“五自德育”課程體系影響下，學生綜合素質發展成效顯著，在市級以上科技類、英語類、體育類、藝術類、徵文類等各類活動及大賽中有700多人次獲獎。學校教育品牌的社會美譽度不斷提高。
z市實驗學校秉承“奮鬥”的校訓，遵循“培養人、發展人，爲學生奠定人生根基”的辦學理念；朝着“讓學生成才，讓家長放心，讓社會滿意”的辦學目標前進。10年的艱苦創業，該校形成了一整套特色鮮明的辦學模式。概括成下列四名話：教案學案一體化，學生德育自主化，校本研修課題化，體藝工作社會化。
走進z實驗學校，你看不到一張飄落在地上的紙屑，而是乾淨整潔的路面；你看不到一個斜挎揹包，懶散行走、奇裝異服的學生，而是一隊隊雙肩揹包，腰桿挺直的陽光少年，男生一律是小平頂，女生一律是馬尾辮，週一到週五學生都穿校服；
按照“重心在年級、重頭在班級、重點在學生”的管理原則，建立起學生自願參加並能發揮作用的各級學生組織：
1. 學校層面上，成立以校長爲組長，分管校長爲具體負責，由各部門主要負責人爲成員的自主德育領導小組。領導小組負責對各年級部自主德育開展進行效能評價和方法指導。
2. 政教處：值日生總隊。主要參與管理校園環境、班級文化、路隊建設、文明禮儀、就餐秩序、自行車管理等。
3. 團 委：志願者總隊。主要參與校內宣傳（廣播站、櫥窗、板報、攝影等）、文明示範崗、主題活動的志願者、校內公益性勞動。所有櫥窗、教室內外牆面上的書法作品都是學生自己的話，教師自己的話，沒有名人名言；
學生會：主要負責學校內部各社團、興趣小組。校社會實踐活動總社下轄：文學社、藝術社、科技社、星期天體校。
4. 年級層面上，成立以級部德育行政爲首，年級部主任、各班主任爲成員的工作小組。級部工作組根據德育目標分層要求（七年級着重抓“適應初中生活、養成良好習慣”的“適應與養成”教育；八年級主要抓“學會學習、主動發展”的“學會與發展”教育；九年級重點抓“努力學習與實現理想”的理想教育。），結合年級實際，在年級層面上對自主德育建設進行規劃、建立制度、成立校級組織的年級組織。
5．班級層面上，成立由班主任爲指導的班級自主管理委員會。班級是學生自主德育建設的主陣地，是全員參與，全面提高最重要渠道。學校鼓勵各班根據自身特點，改革沿用多年的，以班主任爲中心，負責安排佈置，班委協助監視，學生被動執行的班級管理模式，大膽創新，堅決做到：班級幹部自己選、班規班紀協商定、班級文化自己建、班級活動自己搞，班級紀律自己管。班級管理組織一般爲：
競選委員會：負責班級幹部的'定期競選、班級制度的制定、對班委工作評價及班級重大問題的仲裁等。
執行委員會：班長、學習委員、勞動衛生委員、生活紀律委員、體育委員、宣傳委員、文娛委員等。負責班級常規管理和級部下發各項工作。
小組長：負責管理本組成員的學習、勞動、衛生等。班小組是班級的基本組成單元，班小組的工作上去了，班級的整體工作纔會有起色。
課代表：作爲任課教師的助手，協助學習委員做好本學科的作業收繳、學業互助、資料共享等。
6．大力開展自主德育活動
該校每天重點抓的或者說做的有五項非常樸實、普通的常規工作，也就是日常管理突出五個觀察“窗口”。該校在校內全面實施“文明路隊、自主監考、自主早操（含跑操）、無聲自習、安靜就餐”制度，並以這五項活動作爲學生自主管理的觀察窗口，進行評價和指導。
“文明路隊”旨在培養學生自主排隊，有序活動的公民意識；“自主監考”是對學生進行誠信教育的檢驗，也是誠信教育的重要組成部分；“自主早操”旨在培養學生的團隊意識，活動安全意識，養成自覺鍛鍊的習慣；“無聲自習”是對學生學習習慣的考驗，自主學習，無聲自習是最可貴的學習品質；“安靜就餐”是對學生公衆意識，節約意識的培養，“食無語”、“粒粒皆辛苦”是中國傳統文化的精粹，皆應根值於學生思維，內化爲學生的行爲。
主題活動創設平臺。學校圍繞社會實踐、運動會、藝術節、班級文化建設等展開，爲學生創設自主管理的平臺。
該校社會實踐活動摒棄以吃爲主的春、秋遊活動，而代之以如：景區地質考察、公園植被調查、文明之旅、環保之旅、文化之旅等主題教育活動，鍛鍊學生自學學習、自主研究、自學管理的能力。不斷拓展運動會的內涵，把運動會從純粹的田徑競賽，變爲一個學生自行組織、自願參與，自助競技，集田徑比賽、師生共樂、攝影比賽、新聞採訪於一體的綜合性學生活動平臺。活動的參與面更廣了，內容更豐富了，有了深度，上了層次。
z實驗學校一貫重視學生的體育素質鍛鍊，學生能在自主管理下進行大課間的鍛鍊活動。各年級在學校領導的響應下，開拓思維，以充分利用有限的時間與場地爲原則下，保證各年級學生都有適合自己的鍛鍊方式，特別是九年級學生，更是將體育中考內容相結合；學生入場和退場都能甩出整齊的臂膀，表情嚴肅認真，沒有嘻嘻哈哈，沒有不好意思。伴隨着明快的學校自己製作的音樂，z實驗學校全體學生以班級爲單位有序地進入操場，大家又有序、火熱地進行大課間活動，各班級安排一名領隊，一名吹哨員。