塗磊是天津衛視《非你莫屬》的主持人，同時擔任綜藝節目《愛情保衛戰》的情感導師。塗磊有着睿智的思維和伶俐的口才，總能用點睛之語給人指點迷津，一語驚醒夢中人，因而被譽爲“國民好導師”。
爲什麼鮮花會插在牛糞上
有一對情侶，男孩疏忽了女孩煲電話粥、微信頻繁問候的需求。女孩因不滿足，和前男友頻繁聯繫，並添加不少異性好友，還指責男孩不如這些人體貼。這讓男孩感到危機，採取燒掉她前男友的照片等手段來保衛愛情，結果關係卻更加僵持。塗磊建議男孩道：“你聽說過兩句話嗎？第一句是滿園春色關不住，一枝紅杏出牆來。第二句是牛糞雖然臭，鮮花永遠插在牛糞上。這兩句話對比說明了，圍牆建得再高，花要長出來，你攔都攔不住。而爲什麼鮮花會插在牛糞上，因爲蝴蝶也好，蜜蜂也好，都是來採花粉，而只有那堆牛糞可以給她養分，對鮮花不離不棄，鮮花卻會死心塌地地栽在牛糞上。所以，想要守得住這株鮮花，讓她茁壯成長，就要打開你的心胸，做她的一捧黃土，要陪着她每年花開花謝。你只有充分地對她好，給她信任和理解，她纔不會跑到別的花盆裏去。”男孩猛醒。
泰戈爾說：“愛情是理解和體貼的別名。”男孩顯然不諳此理，塗磊引用經典詩句和俗語，用來對比探求“紅杏爲什麼出牆”“鮮花爲何插在牛糞上”之因，並將其中蘊含的“對人關懷備至、體貼入微，才能收穫幸福”的道理，講得通俗易懂，生動有趣。
別拿賣萌做交易的籌碼
有一個23歲的奇葩女小蕭，常常通過賣萌向異性索要物質，她想吃什麼，只要在微博和朋友圈發張萌圖，就會有不少男孩主動跑來滿足她的願望；和男友去飯館吃飯，她只要跟老闆撒撒嬌，就能輕鬆搞定折扣和拼盤。當主持人問她人家會買你賣萌的賬嗎，她邊揪着裙子邊說：“如果有什麼麻煩的話，我一撒嬌不就沒事兒了嗎？”塗磊直言不諱地說：“萌是一種可愛的狀態，賣萌無罪，但是你通過這樣的方式來換取利益的行爲，與萌風馬牛不相及。你說自己是撒嬌，撒嬌是向愛人和家人示弱來獲取同情，而你常常向陌生人這般獻殷勤，只能用賣弄風騷這一詞形容。你現在只是通過裝可愛來換取食物和減價，但是以後你就可能會置換更多的東西，如果把美好的東西當作交易的.籌碼，那就是一種可恥的行爲。撒嬌可以成爲女人的本能，不能成爲本領，如果成了女人的本領，作爲技巧，來獲取一些所謂的不勞而獲的東西，那就真的可恥了。”
亦舒說：“每個青春貌美的女子都有魔力，都有殺傷力，都具毀滅性。”女孩竟把撒嬌變成“本錢”來滿足自己的物質慾望，塗磊勇於正本清源，將其定義爲“賣弄風騷”，與可愛的賣萌、撒嬌不可同日而語。一番話雖犀利直率，但是相當中肯，不僅爲她廓清迷霧，也警告所有企圖不勞而獲的女子，別拿青春做籌碼，別用青春做交易。否則就會羞辱青春，埋葬幸福。
學會彎腰
一個丈夫經常抱怨妻子，在生活中吵得不可開交，還振振有詞，塗磊問他：“難道你就沒有一點不對嗎？”當他承認自己有點大男子主義時，塗磊立即打斷他說：“和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因爲你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝着地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在一場場衝突中所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學習彎腰，因爲這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。所以，你先學會彎腰吧！”
有一句格言：“越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。”所謂大丈夫能屈能伸，塗磊爲了說明這個道理，他頗具匠心地描繪了一幅“彎腰擦地板”的情景，引導大男子主義的丈夫觸景深思，自我反省。一番話語，生動如畫，栩栩如生。
喜歡是心動，而愛一定會心痛
來自肯尼亞的黑人小夥愛上了美麗的中國姑娘，開始了一段“中非戀情”。然而非洲帥哥熱情如火的風格，使另一位泰國姑娘也陶醉了，開始不管不顧地倒追這位黑小夥，引發不少誤會，令感情基礎還未牢固的“中非戀”出現裂縫。非洲男生有口難辯，中國姑娘深深失望，泰國姑娘執着追求，三個年輕人各執一詞，互不相讓。面對這樣一場跨國三角戀的尷尬場面，塗磊一語道破矛盾所在：“喜歡是心動，而愛一定會心痛；喜歡可以捨得，但愛一定捨不得；喜歡一個人，冬天不過是漂亮一點，但是愛一個人，冬天能夠變成春天。喜歡是不排他的，而愛一定是排他的，唯一的；喜歡，與責任無關，而愛，一定要負責任。”塗磊以唯美的語言將愛情的真諦娓娓道來，成功化解矛盾紛爭。
在愛情的世界裏，常常有人辨不清方向，甚至愛得稀裏糊塗。塗磊善於從基本概念上加以甄別詮釋，運用排比性的語言，簡短明瞭地區分了喜歡和愛的界限與實質要義，鮮明地指出了愛是一種擔當、一種責任，令人振聾發聵。愛情是一所學校，作爲愛情導師的塗磊，能將大道理講述得如此打動人心，“國民好導師”實至名歸。