面試是一場貨真價實的“自我心理戰”。只有戰勝緊張的情緒，調整好心態，才能在面試中成功推銷自己。有時在工大的面試中，即使是熟識的學長學姐，在面試過程中也會十分嚴肅，不免增加緊張的情緒。所以，我們一定要調節好自己的心態。
展現自信：有的同學可能覺得自己的專業技能不夠強，這時依然要給予自己積極的暗示，表現出自信滿滿的樣子，並在面試過程中展現出自己的熱情，表示自己有能力學習進步和做好相關工作。
態度豁達：人總是要經過不斷的歷練才能成長。對於面試經驗不足的我們，不要過度擔憂面試結果，多一份恬然的態度，把面試當做鍛鍊的好機會。
情緒控制：當我們感到緊張時，多做深呼吸，調節語速，用慢速度開始你的談話，這既有助於理清思路，又可穩定情緒;調控目光，生活經驗和心理試驗一再表明，目光對準主試者的額頭，對於安定情緒有意想不到的效果，又不妨礙禮儀需要。
『細節』
在面試中，除了語言表述外，非言語表達(即行爲和禮儀等)也十分重要，通過行爲表現可以更直觀、更形象地判斷爲人處事的能力，看出對環境的適應能力，瞭解品行和個人基本素質。注重細節更能使自己的面試加分。
如果面試室的門是關上的，應先禮貌地敲門，聽到回答後，再推門進入;如果門是打開的，也必須輕輕敲門並詢問。進門後記得慢慢將門關上，不要發出很大的響聲。走進時昂首挺胸，找到你軍訓時的感覺，像個戰士一樣走進去，精神抖擻地步入房間。兩眼應直視主試者，面帶微笑並致以目光問候。
在面試中，坐姿要堅定沉穩、放鬆自然，不要做出誇張的面部表情和肢體語言。面試結束後要表示感謝，站起來後，最好能對爲你花費了時間的面試者鞠躬致謝，最後面帶微笑的離開並輕緩關門。
『自我介紹』
自我介紹應言簡意賅，思路清晰、層次分明、突出重點、符合邏輯、將最有自我價值的信息傳達給面試者，這就需要提前做好充分的準備，瞭解你面試的地方需要有什麼樣能力的人。
不要把簡歷上已有的內容都再講一遍，這樣很浪費時間，面試者也並不關心某些信息。認真思考你最大的優勢是什麼，你有什麼與衆不同的地方，有什麼脫穎而出的能力?最好能夠簡短的以講故事的方式講出你有什麼足以打敗競爭對手的優勢，讓你的話更有說服力，更有可信度。不需要深入展開，面試者如果有興趣會根據你講的內容繼續問下去。最好提前將自我介紹的內容形成書面的文字並熟背，在進行自我介紹的時候，力求語速適中，切忌用朗讀背誦的口吻來介紹自己。
『問答』
面試過程中，面試者提出一些問題，我們的回答將成爲面試者考慮是否接受的重要依據。 問答過程中我們要做到機智應變。
首先，要注意分析面試類型，如果是主導式，你就應該把目標集中投向主試者，認真禮貌地回答問題;如果是答辯式，你則應把目光投向提問者，切不可只關注甲方而冷待乙方;如果是集體式面試，分配給每個求職者的時間很短，事先準備的材料可能用不上，這時最好的方法是根據面試者的提問在腦海裏重新組合材料，言簡意賅地作答，切忌長篇大論。
其次要避免尷尬場面，對未聽清的問題可以請求對方重複一遍或解釋一下;一時回答不出可以請求面試者提下一個問題，等考慮成熟後再回答前一個問題;遇到偶然出現的錯誤也不必耿耿於懷而打亂後面問題的思路。
要揚長避短。每個人都有自己的特長和不足，無論是在性格上還是在專業上都是這樣。因此在面試時一定要注意揚我所長，避我所短。必要時可以婉轉地說明自己的長處和不足，並用其他方法加以彌補。
面試者常常會問道你對正應試的這份工作有什麼好的想法和建議，所以一定要提前瞭解並充分地思考準備。
『羣面』
羣面的'程序一般是小組成員，每人1-3分鐘自我介紹，5-10分鐘看案例，20-30分鐘小組討論，最後派代表做5分鐘的結論陳述。約45分鐘的面試中，面試者只是旁聽觀察，最後挑出認爲有潛質的。
這一輪被主試者挑出的，如果非常滿意，就可以直接PASS，如果認爲還要考慮，就會進入最後一輪，也許ONE BY ONE，也許還是羣面，但是因爲人數少，每個人發言的機會增多，那就更容易讓面試者挑出合適的人選。
小組討論的時候，一定要積極發言，要注意與組員互動。面試者觀察小組討論，一般會注意邏輯能力跟溝通能力強的同學。小組討論並沒有標準答案，希望看到在討論過程中，每個人的主動性，溝通技巧以及表現出來的團隊精神。
小組討論總有一兩位用很強的邏輯性來給討論訂大綱，再有一些人會協助紀錄，再有一些人很注意控制進度，例如他會提出，找誰來控制時間，前幾分鐘幹什麼，中間幹什麼，最後幹什麼，這些往往得分不錯。但有一些求勝心切的，往往非常希望能引導整個小組的討論方向而顯得非常強勢，忽略羣體的意見。有一些發言很多，但是總在討論細枝末節，或者附和其他人的意見。