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考研考生如何規劃一天的時間

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【摘要】爲了讓考生能夠把握暑期黃金複習時間,高效複習,小編整理了規劃好一天的時間的三點建議,考生可以全面瞭解一下,希望對大家有所幫助。

考研考生如何規劃一天的時間

考研複習過程中時間的規律是非常重要的,爲了讓考生更高效地複習,小編整理了時間規劃的三點建議,希望對考生有所幫助。

1.把高效留給清晨

一般來說,一天24小時中應該至少有三分之一是用於睡眠。人類選擇了"夜伏晝出"作爲自己的作息方式,大腦也選擇在夜間休養生息。因此,清晨往往是一天之中頭腦最清醒、學習效率最高的時刻。考研備戰路中,可以儘量把一些重點難點的複習放到清晨進行,如此可以保證比較高的複習效率,效果也會好很多。

2.劃分好時間的整與零

時間的劃分是一門高深的學問。雖然是考研的關鍵時期,但必不可少的休息和活動還是要有,無論是去食堂吃飯,還是回宿舍午休,抑或放鬆解壓,總之不可能一天24小時全部用在學習上,勢必要把時間劃分成一段段。大段的時間用來學習,這毋庸置疑,但還有很多碎片時間,如走路、吃飯、排隊、上廁所等,這些時間也可以利用起來,但要注意不能太過。

有的小夥伴對自己要求嚴格,吃飯走路時間都在學習,這種精神固然是可嘉的,如果把自己逼得太緊,也有可能起到適得其反的效果。正確的做法是該幹嘛幹嘛,大段時間好好利用,零碎時間選擇性利用,其他順其自然就好。

3.晚上以複習鞏固爲主

人體就像一架機器,用的時間久了必然容易疲憊。白天覆習了一整天,到了晚上效率難免低下,此時不適宜再接受新的.內容,而更應該以複習鞏固爲主。一方面是不給大腦太多負擔,另一方面也是趁熱打鐵,把白天覆習好的內容再捋一捋,以便更好地消化。此外,把晚上時間用來做題也是不錯的選擇,一方面能夠“迫使“自己集中精力,另一方也是驗收白天的成果,是另外一種鞏固複習。

聰明的人善於利用自己的時間,把每一分每一秒的價值都發揮到最大,這樣他的一天就不止是表面上看到的24小時。希望同學們也能明白其中的道理,學會挖掘時間的價值,爲考研成功再添一道保障!