越是臨近高考，考生的心理問題也會越來越突出，有的高考生還會出現煩躁的心理，那麼高考生煩躁的原因又有什麼呢?
考生們現在的壓力已經夠大了，但是由於種種原因，還會受到老師家長的批評埋怨。很多同學感到這極大地影響了自己的備考情緒，爲此靜不下心。小編要告訴給位同學：首先我們要了解他們的良苦用心。老師家長與我們有着共同的奮鬥目標，他們的批評肯定是善意的，他們看出了你的問題在哪裏，就絕對不能眼睜睜地看着你落後或者不在狀態，可見他們有多愛你。同時，也需要同學們保持一顆冷靜的心，你可以去體驗一下他們的意見或建議，也許會有不一樣的感覺!
2、別人都在努力，自己卻學不進去，真是太煩躁了
壓力大，精疲力盡，學不進去是現階段高三學生的普遍特點。最明顯的特點是晚上回家後，本打算把白天沒弄明白的地方搞清楚，沒想到自己卻直打瞌睡、感到頭暈腦漲，進入不了學習狀態。一想到別人正在拼命努力，自己卻是這種狀態，就感到焦躁。其實，現在有許多同學對自己的狀態都不是很滿意。小編提醒：大家不要把別人的狀態想得太好，而把自己想得太壞。想想看，從早上那麼早就來到學校，晚上那麼晚才放學回家，至少在學校學了十幾個小時了，這種情況下，誰還能精神抖擻，頭腦清晰呢?在這種情況下，你可以這樣想：“哈哈!他們現在也是焦頭爛額，學不進去了，而我只要再堅持一下，肯定會脫穎而出的。 ”通過這樣的自我激勵使自己在精神上戰勝別人。你也可以採用一些小技巧，如做深呼吸，把窗子打開呼吸一下新鮮空氣、簡單活動幾分鐘調節一下等等。當然，如果實在是太累了，那就休息吧!
3、時間太緊迫，現在學肯定已經來不及了
中國有句俗話“臨陣磨槍，不快也光。 ”現在距離高考還有幾個月時間：這段時間說長不長，說短也不短，怎麼可能在這段時間全力以赴會毫無收穫呢?小編提醒：當然，這段時間最重要的學習策略是要有針對性。時間的緊迫要求我們要把時間都用在刀刃上，應把有限的時間用在自己環節薄弱的提高分數見效快的地方，可以針對自己各科的薄弱環節(通過試卷分析即可發現)。雖說一科提高几十分有些奢望，但是提高几分、十幾分是絕對有可能的，不要小看這幾分，高考之爭，往往就在幾分之爭!
4、模擬考試不理想，我算是完蛋了
有些同學在模擬考試中成績不理想，止步不前，甚至成績大幅度波動，這種情況使一些同學受到很大的打擊，複習情緒大受干擾。小編提醒同學們：一定要端正對待模擬考試的態度。模考是模擬，它與高考有所不同。模考的本質目的是幫助同學們查漏補缺，使同學們發現自己知識上的問題，及時調整自己的複習重點，從而做到在平日學習中有的放矢，否則你很有可能把時間花費在自己已經熟練掌握的地方。除此之外，模考成績一點作用也沒有，想一想，哪所學校會根據模考成績而錄取你呢?記住：對你有決定性影響的，只有高考的分數!
高考生如何走出心理誤區
正確評估自己，給自己一個準確的定位
不少學生的心理不適都是定位不當造成的。與好生的距離大了，痛苦;距離名牌高校遠了，痛苦;試卷失分多了，痛苦。這種痛苦中固然包含着要求進步的因素，但因不切合實際，只能使自己陷入自怨自艾之中，而對學習沒有任何幫助。只有有了準確的定位才能坦然和自得，從而擁有一個良好的心情，也纔會有更大的進步。
增加知識儲備，給自己一份堅定的信念
高三考生的心理壓力很大一部分來自恐懼自己的知識儲備不足以應付考試，因此，盤點自己的知識掌握水平很重要。要在頭腦中建立一張合理的、全面的知識網，要有一張適合自己的時間表，要不斷地將注意力引向需要投入時間和精力的地方;要寫些充滿愉快激勵內容的文字來激勵自己。只有這樣，才能找回自信，使自己滿懷信心和希望地投入到學習中去。
正確看待平時測驗的成績，給自己一種淡然的心情
大劑量的練習，不斷的大考小測，同樣給學生造成沉重的.負擔和壓力。有的學生片面追求平時測試成績的高低，把測試不理想看作是失敗。當幾次失敗後，就會搖頭嘆息，失去學習信心。要記住，平時的失敗不等於高考失敗，要不斷地尋找突破這種瓶頸的方法，樹立學習信心，堅持奮鬥到最後，哪怕是99次跌倒，只要第100次不跌倒，那就是勝利。
端正心態，調節自我，給自己一份勇氣
近年來，雖然招生人數逐年擴大，但競爭的激烈程度卻有增無減，有些考生看到競爭激烈，感到壓力大，容易產生緊張、焦慮不安的情緒，導致注意力不能集中，這勢必會影響考試成績。這些壓力，有的是客觀存在，有的是自我加壓所致。不管外界壓力有多大，考生關鍵是要提高自制意識，要逐步學會自我調節情緒，要把壓力化爲前進的動力，逐步做到善於在緊張的環境中放鬆自己的情緒，這樣才能在考場上發揮出自己的實際水平。
排除家庭干擾，給自己一份動力
作爲父母，都希望通過對子女關懷、照顧，使子女身心健康地成長。但有的家長，工作忙或因其他原因，僅在早晚或吃飯的時候，才能和孩子見上一面。由於時間緊，往往容易急於求成，經常嘮叨，這樣就會給孩子造成壓力。調查顯示，25.5%的考生不同程度地存在着家庭壓力大，煩躁苦惱的情況。對於這種壓力，要學會淡然處之，將父母的希望和期待看作一種動力，加強心理方面自我調節，穩定情緒，不急躁，也不氣餒;既不僥倖，也不虛榮，保持良好的心理狀態，信心十足地投入緊張的備考之中。
提高思想認識，給自己一種正能量
有些考生看到社會腐敗現象，由於認識不足，往往產生憂慮、焦慮的心理。一段時期以來，黨內的確有一些幹部由於受不良思想的影響，私慾膨脹，以權謀私，貪污受賄，作風腐敗，嚴重損害了黨和國家的形象。但這些東西不是社會的主流，影響不了社會發展的前進方向，我們黨完全有能力根除這種腐敗現象。作爲考生，更應該學會全面地、發展地看問題，給自己一種正能量，從而堅定信念，正確認識社會。
調節生活習慣，合理補充營養和健腦用品
臨近高考，複習重點、狂做習題、一輪輪的模擬考，學生的壓力不言而喻，也不可避免地會出現各類考前綜合徵，有時出現注意力不集中，記憶力減退、睡眠質量差等健康問題，考生因此也變得更加焦躁不安。在這種情況下，要不斷地調節飲食，合理安排作息時間。
衝刺高考，是帶着七分堅韌二分信心一分勇氣完成一段艱辛的歷程。只有學會自我調節，減輕思想壓力，才能充滿信心去迎接高考，笑傲高考。