開題報告是指開題者對科研課題的一種文字說明材料。以下是小編收集的體育的開題報告，歡迎查看！
題目：湖南省體育高考五米三向折返跑的訓練方法探究
1 選題依據、主要研究內容、研究思路及方法
1.1選題依據
隨着體育的發展，體育項目已經是數不勝數，並且每一個體育項目都有它獨有的鍛鍊價值和意義，那麼在湖南省的體育高考項目中五米三向折返跑是一個必考的項目，而且所佔的分值是80分（總分300），並且在近幾年其它省（如湖北）的體育考高項目中也增加了五米三向折返跑。可見該項目的重要性以及鍛鍊價值，該項目鍛鍊的是考試的下肢爆發力、敏捷性、平衡性、協調性和節奏感，同時對其他項目有很好的幫助。因此，我們需要對該項目的訓練方法進行更多的，更深的研究，讓廣大體育考生有更好的訓練方法和考試技巧。
雖然前面有一些專家學者進行過多方面的研究，包含心理素質方面的，訓練方法方面的，身體素質方面的，但是不同的省份，不同的地區有不同的規則或者要求，同省的不同地區也有不一樣的經驗，我們需要把各種好的訓練方法和技巧進行整合，總結出一套新的，完整的，有效的訓練方法；並且針對湖南省的各地區的一些訓練和考試時所出現的問題進行分析與研究，指出所存在的一些問題，提出一些相關的解決辦法，爲湖南省體育高考五米三向折返跑的項目提供一些參考和建議。
1.2主要的研究內容
1.2.1 五米三向折返跑的幾種跑法
1.2.2 提高五米三向折返跑成績的訓練方法和技巧
1.2.3 五米三向折返跑常見的錯誤和問題
1.2.4 臨考前應做的準備及注意事項
1.3研究方法及思路
1.3.1 文獻資料法
1.3.2 訪談法
本文主要的研究對象是湖南省各高中的體育高考隊，主要對湖南省茶陵二中和澧縣二中的體育高考隊進行了實地考察和研究，通過觀摩學生的訓練和對測試成績的分析以及與教練的交流找到一些問題和研究對策。通過訪談，瞭解師生對此項目的訓練心得，再結合自身的訓練經驗和查閱文獻資料並加以總結，最後完成論文。
2 文獻綜述：
五米三向折返跑是湖南省體育高考的必考項目，同時也是對考生成績影響較大的一個項目。該項目的特點是：速度快、距離短、方向變化多、技巧性強、易犯規。因此對考生的身體素質和心理素質都是一個極大的考驗，所以需要考生花大量的時間和心思去練習，掌握正確的練習方法和途徑，提高自身的應試能力。同時需要教練或者老師去研究更好的，更有效的訓練方法，來給考生提供更有效的並且合理的訓練指導，提高考生的成績。
正是由於此項目的重要性，所以國內有些專家學者對此項目進行了一些調查和研究，本人通過互聯網和體育期刊等途徑查閱到一些相關專着，發現專家學者們對五米三向折返跑訓練方法，影響五米三向折返跑成績的因素，五米三向折返跑的重要性等方面進行了研究。李文在《五米三向折回跑的訓練》中對此項目的整個訓練過程做了一定的研究，包含訓練前的準備，訓練時的方法和訓練後的放鬆等，具體談到考生身體素質對這一項目的重要性以及一些有針對性的訓練方法，如在跑的過程中讓學生面帶微笑，這樣有助於消除面部及至全身肌肉緊張狀況。
王瓊的《練五米三向折回跑有感》對五米三向折返跑的兩種跑法（“544”和“433”）做了具體的分析和研究，其中講到“544”跑法進行時步子較小易加速；折向易起動；踩標誌線較容易；身體重心起伏不大，適合步幅較小，速度較快者。“433”跑法的特點則與其相反，適合步幅較大，速度較慢、但力量較足者。高家明在《如何突破五米三向折返跑的高分瓶頸》中談到了折返跑時的起動以及折返途中跑的技巧，他認爲比較合理的起動方法是：考生的後腳前腳掌必須全部落在感應區範圍內，其中最理想的位置是後腳腳尖無限貼近於感應區的前邊緣，當重心逐步前移、腳後跟立起之後，還有腳尖在感應區內而這時身體的.重心已經過了起跑線，有效的減少了跑動的距離，減少了起動所需要的時間。以及陳雄輝在《五米三向折返跑常見問題與練習方法》中指出了一些訓練時的常見問題以及糾正的方法；樑香燦在《談談五米三向折回跑的教學》中提出了幾點教師或者教練在五米三向折返跑教學中應該注意的幾個問題等，都對五米三向折返跑這個項目進行了單方面或者多方面的具體深入的研究，同時給我們提供了很多幫助。
縱觀以上研究，比較多學者都對五米三向折返跑的各方面進行了研究和分析，包含訓練前的準備，身體素質的練習，訓練時的技巧和手段，訓練後的放鬆，考試時的發揮以及心理素質方面的提高等，雖然說學者專家們進行了這麼多的研究，而且也有一定的成就，同時也爲此項目的訓練和發展提供了一定的理論依據和實踐基礎。但是，他們都沒有進行很系統的和針對性的研究，對於湖南考生來說，此項目主要是體育高考的考試項目，在其他領域接觸的比較少。而且此項目的難度大，對於身體素質要求很，不僅要求速度快，反應快而且要較高的心理素質，才能保證不在考試中失誤。本人覺得在訓練方式和技巧方面還有很多值得研究的地方，並且能對考生的身體素質、心理素質訓練方面有一定的幫助，短時間內提高考生成績的訓練方法和技巧是我研究的重點。希望通過本文的研究，能對湖南省體育高考隊的五米三向折返跑的訓練提供一些專業的理論依據和實踐基礎。
3 工作進度及具體安排
查閱文獻資料
選題完成
撰寫論文開題報告書以及完成
設計調查問卷
發放與回收問卷
統計有效調查問卷
完成論文初稿
完成論文以及答辯
4 參考文獻
[1]李文。“五米三向折回跑”的訓練[J].體育師友，1994,（02）：19-20
[2]錢勇。體育高考生如何提高五米三向折回跑成績[J].田徑，2001,（05）：42
[3]王瓊。練“五米三向折回跑”有感[J].體育教學，2008,（02）：55
[4]唐雪梅。如何提高五米三向折返跑的成績[J].體育教學，2005,（04）：33
[5]鄭紅偉。如何提高五米三向折返跑的成績[J].田徑，2009,（07）：14-15
[6]高家明。如何突破五米三向折返跑的高分瓶頸[J].中國學校體育，2012,（03）：77-78
[7]樑香燦。談談五米三向折回跑的教學[J].濮陽教育研究，1994,（04）：37
[8]陳雄輝。五米三向折返跑常見問題與練習方法[J].體育教學，2009,（08）：60
[9]謝躍華。五米三向折回跑技術分析與練習方法[J].體育教學，2004,（01）：45
[10]王飛騰。影響體育高考考生因素分析[J].考試周刊，2012,（54）：3-4
擴展
怎樣寫好開題報告
(一)通過理論思維選擇課題
在工作實踐中,發現碩士研究生的開題報告中存在的普遍問題是選題不合適。有的提出的問題太過“平庸”,有的選題範圍太大,研究內容太多、太寬泛,提出的問題不切合碩士生的實際,實踐操作起來難度較大。如有的學生提出的論文題目:“新型中性鎳催化劑的研究及其催化合成聚乙烯、聚丙烯的研究”,此選題有意義,有創新,作者的研究思也比較正確,但論文選題範圍太大,研究內容對於一個碩士生來說明顯偏多,無法按時完成。因此應重新確定研究內容,注重項目的可操作性。
那麼如何選擇研究問題呢?這裏要強調的是通過理論思維來發現研究問題。
理論是由一系列前設和術語構造的邏輯體系,特定領域的理論有其特定的概念、範疇和研究範式,只有在相同的概念、視角和範式下,理論才能夠對話。只有通過對話,理論才能夠發展。碩博論文要想創造新理論很難,多數是在既有理論的基礎上加以發展。其次,選擇問題是一個“剝皮”的過程,理論問題總是深深地隱藏在複雜的現實背後,而發現理論問題,則需要運用理論思維的能力。這就需要我們不斷鍛鍊和提高自己的理論思維能力,需要在日常的學習中,不斷總結和分析以往的研究者大體是從哪些視角來分析和研究問題,運用了哪些理論工具和方法,通過學習和總結來不斷提高自己的理論思維能力,從而選擇具有學術理論價值和應用價值,並與國家經濟建設及導師承擔的科學研究項目緊密結合的研究問題。
(二)做好文獻綜述,爲開題報告打好基礎
在研究生學位論文開題報告會上,出現的普遍問題是對文獻的研讀不夠,對研究背景的瞭解不夠深入,對研究方向上國內外的具體進展情況瞭解不夠全面、詳細,資料引用的針對性、可比性不強。有很多學生沒有完全搞清開題報告與文獻綜述的區別,他們的開題報告有很多僅僅是對前人工作的敘述,而對自己的工作介紹甚少。
文獻綜述的基本內容包括:國內外現狀;研究方向;進展情況;存在問題;參考依據。這是對學術觀點和理論方法的整理。同時,文獻綜述還是評論性的,因此要帶着作者本人批判的眼光來歸納和評論文獻,而不僅僅是相關領域學術研究的“堆砌”。
要想寫好開題報告,必須認真研讀文獻,對所研究的課題有個初步的瞭解,知道別人都做了哪些工作,哪些方面可以作爲自己研究的切入點,因此,文獻調研的深入和全面程度,會相當程度地影響開題報告的質量,是學生充分發揮主觀能動性的客觀基礎。
(三)開題報告的內容及寫作技巧
1.開題報告的內容
一個清晰的選題,往往已經隱含着論文的基本結論。對現有文獻的缺點的評論,也基本暗含着改進的方向。開題報告就是要把這些暗含的結論、論證結論的邏輯推理,清楚地展現出來。開題報告的總步驟是:課題選擇—課題綜述—論題選擇—開題報告。開題報告的基本內容主要包括:選題的意義;研究的主要內容;擬解決的主要問題(闡述的主要觀點);研究(工作)步驟、方法及措施;畢業論文(設計)提綱;主要參考文獻。爲了寫好開題報告,江蘇工業學院研究生部專門出臺了詳細的規定,規定開題報告的一般內容包括：
(1)課題來源、開題依據和背景情況,課題研究目的以及理論意義和實際應用價值。
(2)文獻綜述。在閱讀規定文獻量(不少於50篇,其中外文文獻佔40%以上)的基礎上,着重闡述該研究課題國內外的研究現狀及發展動態,同時介紹查閱文獻的範圍以及查閱方式、手段。
(3)主要研究內容。包括學術構思、研究方法、關鍵技術、技術路線、實施方案、可行性分析、研究中可能遇到的難點、解決的方法和措施以及預期目標。
(4)擬採用的實驗手段,所需科研和實驗條件,估計課題工作量和所需經費,研究工作進度計劃。
(5)主要參考文獻,列出至少10篇所查閱參考的文獻。
2.寫好開題報告的技巧
(1)提出問題注意“層次”
選題是撰寫學術論文的第一步,選題是否妥當,直接關係到論文的質量,甚至關係到論文的成功與否。不同於政策研究報告,學術文章聚焦理論層面、解決理論問題。有的學生的選題不具有新穎性,內容沒有創新,僅僅是對前人工作的總結,或是對前人工作的重複。在選題時要堅持先進性、科學性、實用性及可行性的原則。在提出問題時,要以“內行”看得懂的術語和明確的邏輯來表述。選題來源包括: 1、與自己實際工作或科研工作相關的、較爲熟悉的問題; 2、自己從事的專業某問題發展迅速,需要綜合評價; 3、從掌握的大量文獻中選擇反映本學科的新理論、新技術或新動向的題目。所選題目不宜過大,越具體越容易收集資料,從某一個側面入手,容易深入。
(2)瞄準主流文獻,隨時整理
文獻資料是撰寫好學術論文的基礎,文獻越多,就越好寫,選擇文獻時應選擇本學科的核心期刊、經典著作等,要注意所選文獻的代表性、可靠性及科學性;選擇文獻應先看近期的(近3～5年),後看遠期的,廣泛閱讀資料,有必要時還應找到有關文獻所引用的原文閱讀,在閱讀時,注意做好讀書卡片或讀書筆記。
整理資料時,要注意按照問題來組織文獻資料,寫文獻綜述時不是將看過的資料都羅列和陳述出來,而是要按照一定的思路將其提煉出來。只有這樣,才能寫出好的文獻綜述,也才能寫出好的開題報告,進而爲寫出好的論文打下基礎。
(3)研究目標具體而不死板
一般開題報告都要求明確學位論文的研究目標,但筆者認爲,研究目標不宜規定得太死板,這是因爲,即使條件一定,目標是偏高還是偏低,往往難於準確判斷,研究工作本身,涉及求知因素,各個實驗室條件不同,具體研究時條件也不同。學位論文選題和研究目標體現了研究工作的價值特徵。
爲了保證碩士研究生的培養質量,提高論文質量,就必須對開題報告進行評價。開題報告會由3～5位相關學科的專家對開題報告進行評議,與企業合作的重大科研項目可以聘請1～2位相應企業的具有高級職稱的專家參加,不同學科的開題報告的側重點不同。江蘇工業學院研究生部規定學生必須進行開題報告,並規定了統一的格式,設計了專門的開題報告評審表,開題報告會上研究生應對課題進行詳細彙報,並對專家提問做出必要的解釋和說明。開題報告的成績考覈以合格、不合格記。評審小組成員最後簽名並給出學生是否合格的評審意見,並以百分制打出具體的分數。開題報告成績不合格者,不得進入課題研究。
爲了提高論文質量,研究生必須首先從思想上重視開題報告,在平時的學習中注意積累,從各個方面提高能力,尤其要注意培養通過理論思維發現研究問題的能力。開題報告是研究工作的開始,良好的開端爲優秀的學位論文奠定了堅實的基礎。