女排奪金，舉國歡騰。中國人狂喜的情緒又一次達到了高潮!那麼女排精神對你的啓發是什麼呢?
女排精神對你的啓發一
女排精神是中國女排的歷史遺產，是20世紀80年代中國女排奪得五連冠之後的經驗總結。女排精神的基本內涵可概括爲：無私奉獻精神;團結協作精神;艱苦創業精神;自強不息精神。
女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。這是郎平對“女排精神”新的註解。
女排是三大球中中國隊唯一奪得過世界冠軍的球隊，承載着國人太多的榮耀記憶，本次里約奧運會更被寄予厚望。然而中國女排在小組賽的發揮並不盡如人意，以2勝3負小組第四名的戰績，勉強晉級八強。面對強大的東道主巴西，以絕對實力衡量，這支以年輕隊員爲主的中國女排並無優勢。
重重困難之下，女排姑娘們沒有示弱。巨大的壓力激發出巨大的鬥志和力量。面對佔據天時地利人和的東道主，她們拼到最後一刻，拼出逆境中的勝利。這樣的勝利格外提氣!格外動人!這樣的勝利是對女排能力的最好肯定，更是對女排精神的完美詮釋。
打贏巴西，打出了中國女排的精神;淘汰荷蘭，再一次創造歷史;最終戰勝塞爾維亞，演繹王者歸來!里約奧運會我們經歷了太多始料未及，中國女排給了我們最大的`驚喜!
從比賽過程看，比的不完全是技戰術，而是誰的心理更爲強大，誰的臨場發揮更穩定。比賽最艱苦的時候，作爲女排靈魂的郎平教練並沒有表現出情緒上的起伏，她只是在技術層面給予運動員指導，而沒有任何責備和不滿的語氣。郎平的心態太穩定了!太淡定了!每次丟分或賽局的關鍵時刻，郎平果斷地叫暫停，從電視上聽到郎平總是在說:“就這樣打，很好，目前輸幾分沒關係，能打多少打多少。”“沒事沒事，放鬆下來，就當輸了打吧!”( 文章閱讀網： )
“沒關係，這很正常”。
半決賽打荷蘭，在第三局14比17落後時，她在暫停時對某個隊員說“你要注意往前推啊，手……”但是她並沒有使用“你手爲什麼不往前推呢”這類命令或責備的語氣。即使她是在下命令，在句尾也會加上一個“好不好?”這種商量的語氣，會讓隊員感覺很舒服，感覺尊重她們，這是郎平成熟人格特徵的體現，這種人格特徵讓她的臨場指揮效率更高，而這種鎮定自若的指揮風度會給運動員帶來更多的信心去應對當前困難。
賽前她跟隊員說：“中國女排是最堅強的，我們一起頂”。最後，不管場上形勢怎樣，隊員表現如何，她都會盡可能地鼓勵隊員，比分落後時她也會說“打得非常好啊”。在打完比賽之後，郎平幾乎會和每個人擁抱，表揚她們。郎平這種“善待個體，以人爲本”的指導思想，凝聚了女排的團隊力量和人心。也成爲了新時代競技體育的共識。平時郎平對於隊員生日，傷病，甚至假期，都會給予關懷，正是這種母親般的溫暖和知遇之恩，才讓這些90後的孩子們升騰出無以比擬的殺氣和拼搏意志。
球場上的頂級高手，最終打的，是心態和修爲。要不，你得有郭靖源源不斷的內力和激情，要不，你就得有掃地僧一樣的平和從容，大徹大悟。有這樣勝不驕、敗不躁的教練，女排姑娘們就有了主心骨，有了一根穩住心神的定海神針。
沒有哭過長夜的人，不足以語人生!郎平這種徹悟的心態，後面是一次次人生的起起伏伏，潮起潮落，鳳凰涅磐之後，修煉出來的!而郎平這種心態的修成，來自於她1987年自費到美國留學後，從零開始，幾乎身無分文，從世界冠軍到國際打工仔，從天到地的心理落差的磨練;來自於她因爲兩地分居，婚姻家庭最後遭遇破裂，一份痛苦沉思後的釋然;來自於在國外曾長期忍受貧窮、孤獨和痛苦的歷練;來自於她重新回國帶隊的誤解，那年，當中國女排獲得銀牌回到首都北京，她備受指責，甚至有些民衆評論“不如拉去火葬場”!這些挫折，磨難和委屈沒有擊垮她，而是更加堅定她的人生目標，使她變得更從容，更優雅和淡定。
郎平自己說了：沒有這些起起落落、沉沉浮浮的經歷，我的人生不會有第二次起航!任何一個人，不經歷一番苦寒徹骨，是無法錘鍊出那種巍然不動、看淡雲起雲落的內心的!
用信念頂住壓力，用氣勢壓住強敵，用心態困境逆襲! 這是女排的文化，也是中國的文化：永不言敗，自強不息，大氣從容，打不死、衝不垮、壓不倒!女排奪冠，郎平淡定逆襲，背後的故事讓13億人震撼!
本次里約奧運會上，對於媒體鋪天蓋地的“女排精神回來了”，中國女排主教練郎平保持着難得的冷靜，她說：“不要因爲我們贏了一場，就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”事實上，女排精神應該與時俱進。明知不會贏，也要奮力拼博。無論是體育競技還是深化改革，新的時代，整個社會依舊需要女排精神的鼓舞，但這種鼓舞，不應該是唯結果論、唯金牌論。“勝不驕，敗不餒，遇到挫折及時調整，堅定信心，義無反顧”，重視過程而不是結果，那麼我們每一個人，都能在女排精神的鼓舞下，取得新的更大進步和提高。
女排精神對你的啓發二
女排精神是中國女排的歷史遺產，基本內涵爲：無私奉獻精神，團結協作精神，艱苦創業精神，自強不息精神。女排精神很好地詮釋了“爲國爭光、無私奉獻、科學求實、遵紀遵法、團結友好、堅強拼搏”的中華體育精神。女排精神之所以備受推崇，最重要的是那種足以流芳百世的不畏強敵、奮力拼搏的精神，遠遠比“五連冠”本身更能鼓舞國人。
排球是一個要求團結協作的體育項目。現任女排隊長惠若琪嚴格要求自己，熱愛集體，對技術精益求精。平常的訓練中，她在提升自我的同時，總能對球隊整體作戰能力提出自己獨到的見解，促進集體的進步。同時，惠若琪還以隊爲家，視隊友爲親人。賽場上，她帶領隊友們每分必爭，銳意進取;賽場下，她關心每一個隊員的生活，默默幫助她們戰勝各種困難。她以大愛贏得尊重，以頑強贏得敬佩，以溫情收穫友誼，以堅韌凝聚隊伍，她是中國女排精神的擎旗手。
女排精神深深的打動了我們，讓我們明白了：不到最後一刻不能認輸，因爲只要拼搏努力堅持，一樣會取得成功，因爲當兩個隊實力相當，甚至差距不大的時候，最後時刻比的是心態而非實力。團隊合作非常重要，每個人的力量都是渺小的，但是整體卻力量無窮。“女排精神”已經深深紮根於中國人民的心中，所蘊含的意義也已被融入社會主義建設的各項事業中，化作了解不開的情結，成爲提升我國綜合國力、應對時代挑戰、促進社會全面進步的巨大動力。