生活中與職場中都是講求個人素質的，若你的素質很差的話，那麼你容易遭到大家的反感。
第一，讓自己快速適應
職場的變化非常迅速，想要在職場中生存，就得學會讓自己成爲職場中的適應高手，這樣你才能承受來自不同的變化。比如一些突發情況又或者你的領導給予你新的指示。
第二，分清孰重孰輕
在職場中我們不要過於固執，一味地追求某樣東西，你若過於看重的話，就有可能造成因小失大的情況。這樣就會有種得不償失的結果。
第三，交一些有價值的朋友
朋友在職場中的重要性是我們不必多說的，所以我們在職場結交朋友的過程中我們要學會加以分類，如果你總是去結交一些沒有價值的朋友，那麼你就是在浪費時間。
第四，不要拒絕新事物
身處職場，要想拓寬我們的知識面，我們就得學會去接受一些新鮮事物，這樣你才能跟得上發展的'腳步。若你總是封閉自己的話，那麼你就會在事業上受到一定的侷限性。
第五，保持健康的身體
擁有一個健康的身體是非常關鍵的，如果你沒有一個健康的身體，卻有很多的想法也是於事無補的，因爲你根本就沒有精力撲在工作上。