在不小心犯錯後，爲了避免再犯，爲此要寫檢討書來自我反省，在寫檢討書時要注意用語，切忌自由散漫。問題來了，檢討書應該怎麼寫？以下是小編爲大家整理的大學沒跑早操檢討書，歡迎大家分享。
大學沒跑早操檢討書1
老師：
對於上一次早跑無故曠操，我表示非常的對不起。
一次早跑無故曠操，而且還是和這麼多人一起，對維持院紀院風造成了非常嚴重的不良影響，對此我深刻意識到了自己的錯誤，特向老師道歉。
首先，造成我無故曠操的直接原因，毫無意外的就是我的自我約束能力太差了。抱着僥倖的心理，我潛意識裏一直是希望每個跑操的早上都下雨或者大霧或者下雪，總之，就是希望早跑能因爲外部的直接原因，而暫時或永久停止。而影響外部的最直接原因就是天氣狀況，事實上除了天氣的原因，我們也並沒有停止過早跑。而由於地理氣候等因素的綜合影響，天津的天氣一直都是沒什麼太大的變化，除了晴天就是多雲，下雨大霧或是下雪碰上的可能性非常的小，而有一點一直沒變過的便是天津的大風。或許是和我們學校建校的地址有關，因爲是有關民航方面的專業，要建的離機場比較近，而機場又不能建在市區裏面，所以學校的位置比較的偏，周圍又不能出現高於六層樓的大的建築物可以阻擋一下大風，因此校內的風比較大，經常的像是吹倒一塊廣告牌或者宣傳板又或者吹丟一條橫幅都見怪不怪了。所以雖然總是不願意早跑，而每到星期二星期四還是要從熱乎的被子裏爬起來出去跑早操。而這個星期二早跑前的晚上，我睡前玩手機時忽然就想到要看一眼手機上的天氣預報，因爲之前北京有下過雪而當天學校裏的霧氣也很大，就想到是不是天津也要下雪了，純屬好奇的看了一眼，結果發現第二天早上果然會有雨夾雪，還小興奮了好一會，因爲早上有雨夾雪就不用跑早操了，也就不用早起可以多睡一會了，因爲在冬天我的覺性總是很大，老是覺得怎麼睡也睡不夠，就像現在只是寫了一會的字就哈氣連天了。所以我就把之前定的鬧鐘給關了，爲了能讓自己睡個好覺，而第二天早上寢室裏有人爬起來想看看是不是真的下雨夾雪了，我根本就不知道，因爲睡得太死了。事實上，她們看到沒有下雨夾雪後就出去跑早操了，因爲早上的時間總是很緊，再叫我起來也是遲到了，而且她們看我睡得太香了也不忍心叫起我，想說一會補張假條就好了。結果，誰也沒想到那天就忽然查的嚴了，把沒去的人都通報批評了，還罰寫了三千字的檢討。
事實上我們都抱着這樣得過且過的心理，查不到就算了查到就算我倒黴，而忽視了這種心理給我們的生活學習環境帶來的不良的影響。這一天我可以不交假條不去，如果沒有受到懲罰，那麼下一次別人一樣可以不交假條不去，因爲如果去不去都是一樣的話，那麼又有誰還願意早起頂着冷風跑三圈，尤其是女生，體育測試時都只要跑800米就好了，早跑竟然要和男生一樣跑1200米，這樣下來總有一天會沒人去跑早操，如果真的發生了，紀律將沒有保證，那麼它對整個學院的影響都是不可估計的。
沒有規矩不成方圓，而我既然做了這個破壞規矩的人，就必然要做好接受處罰的準備，所以學院給我這次犯錯下發的處罰，雖說有些重了而我也不是很情願，卻也不得不接受，誰讓自己犯了這麼嚴重的錯誤呢。我知道這次處罰只是學院對紀律的一種保證手段，如果學院發現有人犯錯了還只是一味的縱容而不採取任何處罰措施，就會逐漸逐漸的導致沒有人去遵守規矩，那麼我們整個學院的規矩就形同虛設了。
所以此次的處罰使我深刻意識到了我的錯誤，我不該在沒有請假的情況下就無故曠操，使得學院不得不對我施予嚴厲的處分，違反了院紀院規是我的不對。爲此我感到非常的愧疚，有愧於老師的培養父母的期望，有愧於國家對我們學生的大力栽培，更有愧於黨和國務院對我們大學生的英明指導，我讓大家失望了，違反院紀院規這是我的過錯我深刻意識到了。我做錯了，我給學弟學妹們樹立了反面的榜樣，給她們提供了無故曠操的案例，我還讓學長學姐們非常難堪，我是真心認識到了我錯了。做爲安全學院的一份子，我沒有做好我應該做的事情，沒有把安全學院的優良傳統好好發揚，反而造成了這麼惡劣的影響，我深深地檢討着自己。其實，仔細想想我最對不起的還是父母，他們辛辛苦苦的賺錢讓我好好學習，而我卻一再的違反院紀院規，讓他們爲我操心。我已經滿了二十歲是不小的人了，卻仍然對自己管理不佳，不能嚴格的約束自己，實在是很不應該。
可是，錯誤已經犯了，而處罰我也已經領受了，造成了在大的後果也只能在日後的學習生活中去彌補了。所以在日後的學習生活中，我要比現在更嚴謹的遵守我們安全學院的院紀院規，以防止此類事故再次發生。學院的院紀院規是按照學校的紀律規章編寫的，是沒有任何不當之處的，而違反了院紀院規則完全是由於我的行爲不當，也由於自己從內心深處流露出來而表露在外的懶惰，所以致使了我的行爲誤差，造成了自己無故曠操這種嚴重的後果。
從安全管理學心理動力理論上講，造成這種事故的原因是我內心深處存在了一種不會實現的願望，而這種願望就是早上不想早起，當這種願望無法達到滿足時，我便會將這種願望轉移到其它事情上，也就是不去跑早操，當這種轉移過後的願望達到滿足時，便會發生不被期望的事情也就是早上跑操我沒交假條就不去了。所以，追根究底是因爲自己太懶惰了，致使了這一連串的不期望的事情的發生。
也就是說，想要避免此類事故再次發生，也就要改掉自己懶散的性格，學着勤快起來。而改變性格這種事不是一朝一夕的，雖然我已經在慢慢改變，但無故曠操這種事還是發生了，只因爲一時的僥倖犯下了這麼嚴重的錯誤。這件事也明明白白的告訴我，我的改變還是遠遠不夠的。之前不愛出去上自習，一直待在寢室裏學習，可是寢室裏的環境說實話是真的不適宜學習，因爲有太多的誘惑在裏面，累了可以上牀睡會煩了可以玩玩電腦，只是這時間上的問題要自己掌握，說是睡一會結果往往一睡就是一下午，而玩電腦也是一樣，說是放鬆一會可結果往往是時間過得太快一下午或一晚上就沒了。
所以寢室裏的自習，事實上的效率連在自習室裏的一半都到不了。而自己也正是意識到了這一點，纔開始有事沒事的都去自習室裏上自習，而學習的效率毋庸置疑也大大的提高了。這一點點的改進，雖然是自己費了很長的時間用了好大的力氣才達到的，但現在看來似乎是還遠遠不夠的`，因爲這只是學習生活中的關於學習習慣的一個很微小的部分，而有關於生活習慣方面的陋習還是沒能改觀。就像是每到週六週日我不睡到九十點鐘就起不來牀的，一般都是睡到餓了纔會起來下牀洗漱然後在去食堂買早中飯的，比起其他人來似乎是過得太安逸了，現在想想實在是有些太不應該。而現在最經該改進的看起來就是這一陋習了，也許改掉它並沒有希望中的來得快，但是我相信經時間的洗禮終有一天它會消失殆盡。
從這一次無故曠操的件事中，我收穫到了很多，不僅僅是意識到了自己違反院紀院規的錯誤，還發現了許多自身潛在的不足之處。我要學習的還有很多，要改進的地方更是不勝枚舉，人都是要經過不斷地研習不斷地完善才能最終成長爲有助於國家有助於社會的人才的，而自己也仍是要在這樣的過程中成長起來的，所以現在的我只是處在這漫長過程中的一個階段，我還有很多可以成長的空間，還有很多不足等待修改。如此一來，雖然無故曠操受到了嚴肅的批評與處罰，但它起到的警醒作用還是很深遠的。
檢討人：xxx
大學沒跑早操檢討書2
尊敬的領導：
首先，我向各位老師，各位學生會，各位同學表示深深的歉意！對於這種有益身體健康的活動，我沒有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行爲，我再次表示道歉！
對於我們這一代確實缺乏鍛鍊，吃苦耐勞的精神我們沒有深刻的體驗，非常感謝學校老師給我們提供這麼好的鍛鍊機會！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛鍊！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達不到所要求的效果！感謝學生會的幹部們，每天不遺餘力，辛勤的監督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行爲給你們帶來的不便我很是自責和難過！
當我認真的反省自己的行爲時，我才深深發現自己是多麼軟弱，不過是每天早上800米的航程，我居然都堅持不下來！想到以後，我獨自面對社會，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多於這八百米！此時我才明白，學校的良苦用心！早操，爲我們將來的拼搏奠定了基礎！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！
曾記得，毛主席，每天堅持鍛鍊，人老心未老，曾經的暢遊長江，給父母乃至我們這一代留下了多麼深刻的印象，就是因爲有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，爲他不曾來早操感到深深的自責！爲我的靈魂未能驅使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！
在此，我呼籲同學們，爲了自己的身體，爲了自己的未來，爲了自己所努力過的日日夜夜，讓我們行動起來，跑起來，像風一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運動員，周圍是鮮花掌聲，在這樣的環境裏，只有自豪，我已經錯過一次，你們不要重蹈我的後塵，不要讓我的對不起在這重新站立！
檢討人：xxx