我們在犯錯後，避免再次犯錯，我們要通過寫檢討書來反省，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的發脾氣的檢討書，歡迎大家分享。
發脾氣的檢討書1
親愛的老婆：
你好！
這次我竟然對我的老婆發了脾氣，我真的很不應該，我作爲你的老公，不應該是這個樣子的。我知道我這樣的行爲會讓你非常的傷心。明明我知道你做這些都是爲了我好，但是我卻總是沒有把你的好放在心上，一次又一次的去挑戰你的極限，去挑戰你的耐心。老婆，這次我對你發脾氣真的是我不好，希望你不要在對這次事情耿耿於懷了好嗎？
這次是我不對，我不應該把你的好意辜負，也不應該當着朋友們的面讓你難堪。我知道你爲了這個家總是很辛苦，平時我下班很晚，你一回來就會立馬把家裏的衛生搞好，把飯菜做好，我以前沒有去了解你的難處，可現在，我終於知道了。我總想着自己在外面很辛苦，卻沒有想到我的老婆在外面在家裏都是很辛苦的。我是一個男人，原本就應該多承擔一些，但是我卻沒有做到這樣的承擔，反而讓你對我感到絕望和傷心。老婆，我知道自己這次對你發脾氣真的好幼稚，我也時刻都在反悔着。我希望你可以給我一次解釋的.機會，給我一次改變自己的機會好嗎？
其實昨天之所以對你生氣，是因爲我在之前就對你說過，會有大約十個人過來吃飯，讓你多注意點飯。可能你也是沒有聽清楚吧，你也就沒有煮那麼多飯，直到我們到家的時候準備吃飯了才發現沒有這麼多飯，我一瞬間覺得很尷尬，這麼多朋友來家裏吃飯，卻沒有足夠的飯吃，這怎麼說的過去呢？
所以我當時就質問你，怎麼只煮了這麼一點點，可能我當時心態不好，對你說的話也比較的重。你看着我一言不發，當時朋友們也紛紛說沒事沒事，這麼多菜挺好吃的，多吃點菜。我當時冷靜下來之後才發現自己真的很過分。我說帶朋友回來吃飯就回來吃飯，做菜的是你，煮飯的是你，我呢？我就坐等吃。我也不知道自己作爲一個男人，哪裏來的臉面做這樣的事情。當時可能我真的太沖動了，覺得自己很沒面子，所以纔對你兇了。
老婆，我知道每個女人肯定都不能容忍我這樣的行爲。我知道這段日子你受苦了，真的很對不起，但是希望老婆還是可以原諒我這一次吧，我也一定不會再出現這樣的情況了好嗎？老婆，請你原諒！以後我會做好老公的職責的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
發脾氣的檢討書2
親愛的女友：
這兩天，我接而連三地給你帶來傷害，讓你爲我擔心，爲我難過。面對給你造成的傷害，我深深感激自己是一個罪人。
現在，我懷着內疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或許我這樣死皮賴臉的道歉有些不要臉，或有些自作多情。
同時，我也不知道你目前的心情如何，即便你已經原諒了我。然而我覺得自己還是應該寫這樣一篇書面道歉信，顯得比較正規，也顯出我對錯誤有了相當深刻的認識。現在錯誤犯下了，從昨晚到現在的這段時間，我感到非常難過，昨天晚上我沒有睡好，我輾轉反側地想這個事情，感到非常內疚，也深深地感覺到自己傷害了你，讓你不開心了，是我的錯。
在此向你保證今後我一定不會再對你發脾氣了。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
發脾氣的檢討書3
親愛的媽媽：
我不對，我有錯，我辜負了媽媽的期望，老是好發脾氣。這次下軍棋我情緒不好，又發脾氣了，惹得您上氣不接下氣，大發雷霆。我真誠的向您說一聲對不起，我錯了。
我以後要學會與人溝通，禮貌待人。學會做人！而我平時的表現，實在不利於我以後的前途和父母的期待！媽媽是非常的關心我，愛護我，而我卻辜負了媽媽的期望，給媽媽增添煩惱！所以我今後要聽媽媽的話，充分領會理解媽媽對我的要求，並保證不會再有類似的事情發生．就算一時做不到。我慢慢也會努力要求自己改正缺點。望媽媽給我改過自新的機會。媽媽是希望我成爲社會的棟樑，通過這件事情我深刻的感受到父母對我那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝媽媽對我這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後好好做人，時時刻刻警告自己，要求自己不再發脾氣！也希望媽媽不要再生氣，經常監督我！我會爭取進步！懇請媽媽相信我能夠吸取教訓、改正錯誤。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
發脾氣的檢討書4
以下是我的檢討：
第一，我不應該把我們之間要說的事情寫到心情裏面，我錯了!
第二，我不應該那麼不信任你，以後不會，那麼無聊的事情來挑戰你的真心了，以前一次次的心碎，保證不會再讓你心碎的事情發生了。我錯了
第三，我不應該時時刻刻以考慮自己的感受爲前提，而不顧及你的感受，在你已經生氣的情況下，卻和你無休止的辯證我的想法。讓你身心疲憊，我錯了!
第四，我不應該明明自己錯了，卻連累到你，讓你一次次的受傷!我錯了!
第五，我不應老想這過去的種種，而總喜歡狡辯說我想多了來掩蓋!我錯了
第六，我不應該每次在你生氣的時候總是不說話保持沉默，總是把你惹的更生氣，我錯了!
第七，我不應該不在乎你的感受，是你一次次的讓我明白了很多道理讓我懂得了很多我不明白的事情，你一直是爲我好。希望我成熟點，努力點，我總是一次次的讓你傷心，讓你不安，我錯了!
第八，我不應該承諾你的而總讓你遙遙無期，總讓你覺得我不在乎你，以後我要以時間來定承諾，答應你的事情我都會在時間內去做到，我對我以前的不那麼細心再細心的關心你!我錯了!
我這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，無數次的對不起，我錯了!很煩，但請你體諒我!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日