快樂有趣的活動已經告一段落了，想必你學習了很多新知識，寫一份活動總結，記錄收穫與付出吧。我敢肯定，大部分人都對這個活動總結很是頭疼的，以下是小編精心整理的中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結（精選10篇），希望能夠幫助到大家。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結1
爲全面提高我國居民眼健康水平，爲降低學生的視力不良率、控制新發病率，根據潛山市教育局《關於開展第X個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關要求，我校認真開展愛眼宣傳月活動，具體總結如下：
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會啓動了“愛眼護眼宣傳週”活動並向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，並利用健康教育課向學生播放了“愛眼護眼VCD知識片”。同時在學校衛生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性
爲了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規範的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規範學生的動作。
三、構建平臺、全員協助
積極與家庭、社會溝通協調，通過家長會、互聯網、家長微信羣等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環節。
發揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更爲廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，採取多種措施，切實做好了各年級學生的愛眼工作，爲學生的全面發展打好堅實的基礎。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結2
近年來，由於學生不能正確地預防近視，防治近視已越來越爲老師、家長及社會所關注。保護視力，預防近視是關係到下一代的健康成長。因此。我校根據上級文件精神，爲減輕學生的課業負擔，切實做好防治近視工作，開展了護視力月活動，現在活動總結如下：
一、認真落實有關精神，高度重視預防近視月活動。
首先，我們召開了各村小校長會議，傳達了衛生保健所學初會議精神，要求各村小要高度重視，認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點：
1、每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2、每班下發視力表，要求裱上不能弄髒弄壞，貼時要注意距離與高度的要求。
3、每班要選一名“視力監督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識，糾下自己的讀寫姿式。
4、學校每學期對學生視力檢測一次，嚴格控制新發病率。
5、張貼標語，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個一，四個不要，五個注意”定期抽檢。
6、按上級精神要給學生減負，一二年級不能留書面作業。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。
二、加大宣傳力度，營造良好氛圍
教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養學生良好用眼衛生習慣。在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、牆報、班會、等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
1、利用預防近視月活動，開展預防近視衛生知識講座一次；
2、把預防近視宣傳標語張貼在宣傳板內。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
4、在衛生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，瞭解近視的發病原因，瞭解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
三、規範眼保健操，培養良好習慣。
眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關係到學生的切身利益。如果做的不好，會直接影響學生們的學習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操爲主題，每天做兩次眼操，向學生講解如何正確做眼操的重要性，推動眼操的廣泛開展，目的就是進一步推動這項活動，引起學生們的高度重視，養成良好的習慣，糾正錯誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學習中去。
認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹爲宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節拍做操，衛生教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。爲了做好這項防近視的活動，使這項工作真正落實到實處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
四、加強與家長溝通，完善監督機制。
向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視並參與預防近視工作的良好局面。爲學生提供有利於視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10—15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就診。
總之，我校由於領導重視，措施具體，採取多種防近措施，對保護視力、預防近視有一定的促進作用。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結3
我從小喜歡看書，沒有注意用眼的衛生，對父母的“嘮叨”總是不以爲然。結果小學3年級就戴上了眼鏡，從100多度到現在的500度，這給我日常生活和學習帶來許多不便。現在，我的眼睛時而有痛累感，真後悔啊!
三、四年級的時候，我看書近乎瘋狂，吃飯、走路捧着書，上廁所、洗澡不忘帶上書，彈鋼琴、做功課也在一邊看書，被窩裏看書更是家常便飯……那時我想：人若不用吃飯、不用休息那該有多好啊!這樣就能節省更多的時間看書了。由於吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶外活動，引起胃口不好、精神不足，體質下降，視力也驟然降低。
隨着近視帶給我的困擾增多，我羨慕着那些有着一雙明亮有神的眼睛的同學，那時，我才懂得要珍惜、愛護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學回家後，我先寫會兒作業，然後吃飯，再寫會兒作業，休息時唱唱歌澆澆花，或走出陽臺閉上眼睛養神，靜靜地聽着音樂，感受着微風的耳語……再回到書房讀書學習。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕鬆心情、緩解眼睛壓力。我覺得不能等到眼睛疲倦時才休息，否則難以恢復，造成惡性循環。每天還堅持眨眼1~2分鐘，讓眼球也運動運動。
我很珍惜課間做眼保健操的時刻，不隨意與別人說話。隨着悠揚音樂響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸着，放鬆，保持着這種寧靜而愉快的心境。前兩天，我在網上看到了一種治療近視眼的信息：就是在夜晚睡覺前，微閉眼，觀想全身肌肉放鬆。這時，眼睛會不自覺地微張開。再緩慢地放鬆、閉眼，如此反覆幾次……這樣很容易入睡。早上，醒來別忙張開眼睛，先觀想幾次，才慢慢地睜開眼起牀。這樣保健眼會比較舒服，減少了痛、脹、累的`感覺。近來，我注意用眼衛生，不再挑食，加強鍛鍊。現在身體壯實多了，睡眠質量有好轉，眼睛累、痛的現象也逐漸在減少。
眼睛一旦近視，將會給你平添許多煩惱。同學們，“前事不忘，後事之師”千萬不能掉輕心啊!願我的親身經歷能給大家帶來深刻的教訓。“身體髮膚，受之父母”我們要珍惜它，愛護它。健康的身心是做人做事的最基本條件。別傷害自己，也別讓父母爲我們憂心……
衷心祝願：明亮的眼睛伴隨你們一生!
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結4
爲深入貫徹習近平總書記關於兒童青少年近視問題的重要指示精神，進一步全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》及省、市關於青少年近視防控工作的要求，針對新冠肺炎疫情對兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響，不斷推進疫情防控和近視防控工作，按照《市教育局轉發省教育廳辦公室、省衛健委辦公室關於開展近視防控宣傳教育月活動的通知》要求，我縣積極安排部署，在全縣各學校掀起近視防控宣傳教育熱潮，現就開展近視防控宣傳教育月活動總結如下：
一、全面開展自查摸底，掌握學生視力情況。
新冠疫情發生以來，全縣中小學生長期居家學習並參與在線教育教學，對視力健康產生了影響，在開學復課後，我們積極安排，在全縣中小學、幼兒園進行了視力健康狀況摸底排查，及時掌握每一名孩子的視力健康情況，建立檔案，結合摸底情況，做到了早篩查、早預警、早干預，及時控制學生近視的發生。各學校結合健康教育課，利用班會課，專題進行了預防近視教育，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、落實有效措施、常態化開展宣傳教育。
按照上級要求，結合每年3月、9月的'“近視防控宣傳教育月”活動，進行一次全覆蓋式的實力摸底，建立臺賬，對發現的視力有問題學生及時進行干預並治療，逐步降低發生率。各學校通過晨會、學校紅領巾廣播站，微信公衆平臺等向全校師生、家長進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生、家長的保護眼睛的意識。各學校按照教體局要求進一步減輕學生課業負擔，增加戶外活動，各學校根據相關文件標準，開展了一次自查自糾。改善教學條件，按要求設置燈光、配備可升降課桌椅，爲落實近視防控工作提供基礎保障。
三、做好行爲習慣養成教育，引導學生愛眼護眼。
將近視防控知識融入課堂、校園文化和日常行爲養成教育中，引導學生科學用眼，合理使用電子產品。同時學校對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，並且教育學生採取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操，通過專題知識講座，班隊會，校園廣播等向學生大力宣傳近視的危害性和如何科學用眼，增強了學生的愛眼護眼意識。10月20日，xx省綜合防控兒童青少年近視專家團宣講成員，xx市人民醫院準分子中心主任，副主任醫師xxx在鳳縣雙石鋪小學開展了“保護視力，預防近視”健康知識專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發育和學校近視防控三個方面展開。生動形象的講述了預防近視工作的重要性和方法，爲學校今後進一步做好預防近視工作提供了理論方向。
四、引導家庭和社會共同參與。
學校教育離不開家長的配合，學校通過家長會、家校微信羣、QQ羣，學校微信公衆平臺、家長告知書等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，併爲保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。同時也呼籲全社會都共同關注青少年、兒童預防近視工作。
預防青少年、兒童近視，做好近視防控宣傳工作是一項長期的工作，我們將持之以恆得做好此項工作，真正將青少年、兒童的視力健康作爲學校教育工作的重要組成部分，今後我們將認真貫徹上級指示精神，加強對學生的愛眼護眼教育，通過多種形式，採取多種措施，切實做好學生的愛眼護眼工作，爲學生的全面發展打好堅實的基礎。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結5
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫生說，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因爲缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因爲深圳環境很好、綠化多，我看環境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室裏，因爲電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲着腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；
2、少接觸電腦和電視；
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結6
本次研究性學習中，我們組探討的問題是“關於青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問題。
進行這次研究性學習的目的是瞭解青少年對於愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛生，愛護眼睛。我們爲了更好的得到廣大青少年的建議和看法，採用了問卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見，這樣才能更好的瞭解到青少年對於預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調查，當我們往每個班的同學發放調查問卷給他們填寫；收回來時看見幾張上面是亂塗亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調查的錯誤指出來，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過會做得更好。
這次的研究性學習中，我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物，我相信每個成員在參與中都有對研究性學習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認識就是：青少年預防近視的知識掌握不夠多，有的人是很朦朧，認爲沒什麼大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因爲眼睛對我們很重要。導致眼睛近視的原因有許多種：
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白麪多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數的中學生沒有近視，看見別人戴起來，蠻好看或時尚，就去買那些眼鏡是沒有度數的來戴，認爲很好玩或是時尚。這種做法是不對的，因爲他們根本不知道那沒度數的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數的眼鏡是很漂亮時尚，但是戴久了會使眼睛的視力下降，這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了，也許是習慣了，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發現已經眼睛是凹進去的。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結7
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化
學校成立了以校長爲組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標，爭取用3年左右的時間，使學生近視率控制在50%以下，確保近視發生率每年以3%遞減。
學校把預防學生近視工作作爲學校衛生工作的重要內容，從提高學生健康素質的高度出發，結合本校實際，先後制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則）《我校關於減輕學生各科課業的細則》《我校學體育衛生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標的實現。
二、加大投入，改善環境，近視防控工作保障化
學校主動加強與衛生院、防疫站的協調合作，根據上級規定的中小學教室採光與照明、課桌椅配置、黑板及教室佈局等教學條件要求，對現有學校的衛生設施設備逐一對照檢查，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛生標準。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待，以坐着舒服爲準。四是學校規定至少每兩週調換一次座位，方式爲列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專業化
學校每年遂請相關醫院眼科和衛生防疫部門來校培訓教職工，要求校醫、班主任（兼眼保健教師）和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法：眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法：眼睛體操：多維視覺操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等；增強視力的營養元素：蛋白質、鈣鋅、維生素等：指導電腦設置：調節窗口顏色、調節網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結8
人人都說“眼睛是心靈之窗”。人們獲得的信息82%是從眼睛進入的。唉，可偏偏我就毀了我的“心靈之窗”。
自從四年級，我發現我有一絲地看不清黑板上的東西，儘管是一絲，還是讓我捕捉到了。因爲那時還小，不知道近視以後會帶來的嚴重性，就沒管多少，自然也沒有告訴父母。
到了五年級，近視嚴重下降，黑板都看不清了，筆記都做不了了，於是我鼓足勇氣，向媽媽告訴我看不清的事。媽媽聽完後：“近視!你是想我給你配副眼鏡，看起來更有才華一些是不是，我管你近不近視，別想我給你配!”聽完後我不禁往房間裏跑，淚水像斷掉繩子的珠子，一顆一顆往下掉。但哭完後想想，媽這樣說也是情有可原。發現近視錢，寫字姿勢總是不正確，媽媽過來糾正我的坐姿，可是不到半分鐘，又恢復原樣。看書也是的，發現了好看的書，不管光線如何，一躺牀上，翻開來慢慢品嚐。
在一片模糊的世界裏，我成功地升入了六年級。在上學的路上，我遇到了一位很熟的阿姨，我連忙打招呼，以示禮貌，聽到打招呼的阿姨在四處張望地環視着，似乎不知道是我打的招呼。我再打了一遍招呼，終於她找到了聲音的發源地，愣了好一會，擠出了一個“好”字。她從我身邊走去，我定睛一看，原來是個陌生的阿姨，打錯招呼了，怪不得她會愣了一下。這都是眼睛跟我開的“玩笑”。
我曾提過幾次去配眼鏡，可都被拒絕了。
我媽還有附近的鄰居說什麼“配了眼鏡，近視度很加深的更快”。可是我覺得，不配眼鏡，眯着眼睛抗凍性，眼睛會更加疲勞，更容易近視。反而配上合適的眼鏡，近視度纔會得以控制。可是我媽就是不聽我的。
升入了初中，近視又加深了些，媽纔不得不改變一點點她的想法。她說：“下個月去看看眼鏡，你別以爲這樣就可以配眼鏡了，配不配還不確定。”說着，嘴角綻開了一朵好看的梨花……
同學們，我以近視的受害者的身份，告訴你：眼睛是“心靈之窗”，不要隨意地悄悄地關上這扇“窗戶”，要在任何時候保護與愛護你的“心靈之窗”。
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結9
樹立科學愛眼護眼的思想，對我們小學生來說是多麼重要。
眼睛，主要可以分爲三個部分，分別是眼睛附屬，眼球和視覺。其中鞏膜可以保護眼睛，所以它就得到了一個雅號——叫做“相機殼”。還有“淚器”，它專門負責讓人流眼淚，所以它被人們稱爲——眼睛的清潔工。
眼睛就像一個照相機，各個部分有各種不同的功能，比如說：透明而且光力強的角膜及晶狀體相當於鏡頭;依光線強弱可縮小或開大的瞳孔相當於光圈;含有豐富的色素，具有遮光作用的脈絡膜相當於暗箱;感光組織視網膜則相當於感光膠片。
眼睛的工作過程大致是這樣的;自然界各種物體在光線的照射下反射出明暗不同的光線，這些光線通過角膜、晶狀體等結構的折射作用，聚焦在視網膜上，視網膜上的感光細胞產生一系列的電化學變化，將光刺激轉挽成爲神經衝動，通過視覺通路傳導至大腦的視覺中樞，完成視覺功能。在上述過程中，瞳孔可調節進入眼球內的光線;晶狀體也通過調節作用，保證光線準確地聚焦在視網膜上，從而獲得一個完整清晰的物像。
由此可見，眼睛完成一次視覺動作，是一個複雜、精細的過程，其中任一細節出現障礙，就無法獲得正確的“照片”了。
眼睛的功能再好，不保護眼睛也是沒用的，必須遵守三要三不要：
一要注意用眼衛生。看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛放鬆。每天在電腦前不超過6小時。
一不要在光線暗的地方看書。如：衛生間。衛生間光線暗，光源不科學，對眼睛有損傷。有人躺牀上看書，姿勢差會加重眼睛負擔。
二要注意眼睛鍛鍊，做眼保健操能使血液暢通放鬆肌肉，緩解疲勞。進行球類活動時，當眼球追隨目標，睫狀肌放鬆、收縮，提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。
二不要經常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能導致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。
三要多吃保護眼睛的食物，補充營養。維生素A和胡蘿蔔素是人體正常代謝的主要營養素。注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助於保護眼睛。
三不要使用劣質太陽鏡。劣質太陽鏡，阻擋紫外線的性能不強，塗膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘餘的紫外線會大量射入眼內，使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”，要選用好的太陽鏡。
我有一個同學，他曾經告訴過我，他的眼睛以前也是很健康的，可是後來，他家買了電腦，他迷上了電腦，導致了他的視力一天不如一天，最終戴上了眼鏡。
有一次，由於我上網時間長，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬不要讓我害了自己……醫生開了眼藥水，並語重心長地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿蔔，書寫姿勢一定要端正，還要注意眼部的休息及運動，才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天後，謹遵醫囑的我，重新找回歡樂。
同學們，讓我們保護好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
中小學“近視防控宣傳教育月”活動總結10
羅丹大師曾經說過：“生活中不是因爲缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”每當我想起這句名言的時候，就會讚不絕口。確實，生活中有着細微的美，這種美是要用心去感受才能感受的到的。但是，當我想到下半句時，煩惱就隨之而來了。
我很喜歡看電視，早上看，下午看，只要有多餘的時間我都會把它奉獻出來。用媽媽的話來說，我看電視的時間比睡覺還多。人人都希望有一雙明亮的眼睛。當然，我也不例外。可是，事實卻不如人願。久而久之，一雙清澈透明的眼睛就這樣被我折磨成一雙呆呆的近視眼了。如果一個人的眼前一片模糊，那又何談去發現美呢?
近視的煩惱一直伴隨我的左右，就像茂盛的大樹永遠也離不開土地的滋潤一樣。每天上課鈴一響，我都得吃力地看着黑板上的題目，如果老天保佑的話，天氣晴朗，那我還可以勉強喘一口氣。如果老天被一團團的棉花糖遮住了，那我就苦不堪言了!近視確實有許多的壞處。有時能把走過來的同學看成另一個同學，令我顏面無存;有時能把黑板上的題目抄錯，讓我詞不達意;有時竟然能把數字5看成數字3，讓我失分多多，教訓多多!
近視就要戴眼鏡，這是必須的，可是對於我們女孩子來說，就是天塌下來。因爲，戴上了眼鏡不僅會影響整體美觀，長期佩戴，還會使鼻樑塌陷、近視更深!
每當坐在窗前，望着遠方的字體，我就知道，我近視了;每當站在門口，看着走過的一個個人物，我知道，我近視了。近視，這個魔鬼般的煩惱一直纏繞在我的身旁。但是，現在後悔也來不及了，如果世上有後悔藥的話，我一定要第一個吃下去。
現在，我只能盡力不去看電視，多看看遠方，不讓近視更深。我很苦惱，爲什麼近視的命運會降臨到我的身上。現在，我想告訴大家，好好保護我們的心靈之窗吧!好好愛護我們的眼睛吧!這樣，你看到的天會更藍，草會更綠!