一、重慶武隆
主要景點：芙蓉洞、天坑三橋、仙女山森林公園
芙蓉洞：武隆芙蓉洞擁有龐大的洞體，豐富的洞穴沉積物不但征服了各國洞穴專家，更受到衆多前來觀光的遊客的青睞。經中國與澳大利亞有關溶洞科研機構兩次實地勘測，評價爲：“世界奇觀，一級洞穴景點”，“一座地下藝術宮殿和洞穴科學博物館”，國家AAAA級旅遊區稱號，國家重點風景名勝區，芙蓉洞已正式列入世界自然遺產地，成爲中國唯一作爲“洞穴”申報的“世界自然遺產”地。
天坑三橋：武隆天坑三礄景區以其壯
麗而獨特的“三礄夾兩坑”景觀稱奇於世，世界最大天生橋羣和世界第二大天坑羣相映生輝，坑與坑之間以橋洞相望，橋與橋之間以坑相連，規模宏大，氣勢磅礴，瑰麗壯;親臨拍攝地、觀看投資200萬修建的唐朝古驛。
仙女山森林公園：仙女山國家森林公園總面積8910公頃，平均海拔1900米，最高峯2033米，以其江南獨具魅力的高山草原、南國罕見的林海雪原、青幽秀美的叢林碧野景觀而譽爲“東方瑞士”，她與神奇的芙蓉洞、秀美的芙蓉江、世界最大的天生橋羣地質奇觀、經典雅緻的華邦酒店組合爲重慶最佳旅遊觀光度假勝地。林海、奇峯、草場、雪原稱爲仙女山四絕。夏季，園內氣候溼潤，茫茫林海，清風吹拂，涼爽宜人，是休閒、度假、避暑的絕好去處。高山草原是最引以爲驕傲的遊覽景觀，其旖旎美豔的風光被廣大遊客譽爲具有西歐牧園風情的“草場公園”和“南國第一牧場”。
其他景點：晚上可觀看武隆印象大型歌舞晚會或者烤全羊
車程：火車 2.5小時至武隆縣城 汽車2.5小時至武隆縣城 武隆至景區30公里約1小時
耗時：三天(含往返)
二、萬盛
主要景點：黑山谷、龍鱗石海(原萬盛石林)
黑山谷：從景區大門進入，沿河至響水村一段，河谷寬約40—50米，沿河有平緩地，上面是丘陵和山地，呈階梯狀地形，河谷斷面呈“V”字形，河面狹窄。以下河段寬度一般約20米，有的.河段僅幾米，其中，魚跳峽、野豬峽、猴跳峽，最寬不足10米，最窄處僅兩米，採取浮橋、吊橋方式通行，極富挑戰性。黑山谷頂底高度在400—600米之間，河谷兩岸谷坡陡直，坡度一般在70—80度，部分岸坡直立在90度以上，高在1200米左右，其形象奇妙無比。景區有黑山大佛、夜郎公主峯、九曲畫屏、白玉觀音、石劍峯、石皇傘、隱佛崖、天王峯、駱駝西行、黑猴迎賓、鯉魚峽、筆架山、散花瀑、燈臺瀑、神龍峽、飛雲瀑等獨具特色的景點景觀。遊人在景區內的峽谷中穿行,行走在峽谷中的吊橋、水面上的浮橋和峭壁中的棧道。溶入大自然的神奇景觀中，追憶似水流年
耗時：兩天(含往返)
車程：重慶至萬盛 1.30—2.0小時 萬盛至景區 20公里。行程約1小時30分鐘
三、江津
景點：四面山
進入景區，約20分鐘抵達神州第一高臺瀑布——望鄉臺大瀑布：高達152米，寬約35米，爲全國之最，飛珠濺玉，直掛九天，氣勢極爲不凡;攀望鄉臺棧道，於望鄉巖享受一覽雲天的開闊之感。(遊覽時間約1個小時)。前往大洪海風景區(車行時間約15分鐘)：須另行付費乘船遊覽深山湖泊(遊船費30元/人，要遊覽該景區必須乘坐遊船)，湖水晶瑩清澈，蜿蜒逶迤於深山峽谷、莽莽森林之中，盪舟湖上，令人心曠神怡。 遊覽渝黔界碑(遊覽時間約3個半小時，因旅遊時間有限，只遊覽四面山東部景區，即以上景點)
車程：重慶至江津 1小時30分鐘 江津到四面山
行程：一到兩天
四、赤水(貴州)
主要景點：四洞溝、大同古鎮、燕子巖國家森林公園
四洞溝：景區內谷徑幽，翠竹擁溪，四級形態各異的瀑布清俊典雅，風姿綽約;國家珍稀保護植物桫欏、小金花茶令人着迷;水生的天然植物盆景，碧波萬頃的翠竹，神奇的石頂山、渡仙橋丹霞奇觀讓人流連忘返。 國務院旅遊資源考察團稱之爲“萬竹之園”、“小家碧玉”、“沒有敗筆的景區”。
燕子巖國家森林公園：觀綠波萬傾的竹林風貌，品甘甜的長壽泉，欣賞酷似玉女聖物的生命之源，穿燕子巖瀑布等;是一個集翠、秀、幽、絕爲一體的，自然、生態、丹霞風光勝地
中國丹霞第一大瀑布—赤水大瀑布(寬81米，高76米)一個氣勢、規模宏大的天然瀑布公園，有赤水大瀑布、迎賓瀑布、中洞簾狀瀑布、並有丹霞赤壁、曲徑迴廊的美景(遊覽時間約2個小時)
行程：跟團兩天 自遊 三天
車程：重慶到赤水 5小時
五、黃水
主要景點：千野草場、畢茲卡綠宮、大風堡
千野草場：它的前身是南方草山草坡肉牛基地，位於方斗山山脈，巖口至瓦屋沿線，地勢寬廣平坦，區域面積600公頃。千野草場不僅獨具南方草場風光特色，而且是全國典型的喀斯特地質地貌大觀園。草場裏芳草青青，牛羊成羣，山草相連，林草相間，石芽石筍石林密佈，擁有萬畝石芽、萬畝大棘、萬畝柳杉、萬畝草場四大特色資源，是領略南國草場風光的絕佳之地。
大風堡：原始森林景區 ， 有“綠色寶庫”之譽。其主峯海拔 1934 米， 屬巫山山系七曜山餘脈 ，羣巒起伏、山嶺疊翠 、溝壑縱橫，有“渝東仙境”之稱 。因常年大風吼鳴， 大風起時，風起雲涌， 山風嗚嗚， 故名“大風堡”。大風堡坐落於黃水、官田、中益 3 鄉交界處，景區內有著名的“十二花園姊妹山”、小風堡、臥牛石、油草河、摩天坡、三層巖、獅子巖及牛路口古蜀道、萬勝壩土家民居、新開寺遺址、大石橋、跳墩河、八角廟等自然人文景觀 20 餘處。從“黃連之鄉”黃水鎮，沿 318 國道車行至涼水井，進入十二姊妹峯觀景臺， 舉頭望去，羣山巍巍，山巒連綿，12 座神態各異的山峯形如 12 位婀娜多姿的仙女 ，這就是景象萬千的“十二姊妹峯”。車程約20分鐘，遊覽時間約1.5小時左右。
車程：重慶到黃水6小時左右
行程：2-3天