就在前幾天，我校開展了食品安全及科普知識進校園的活動。在數不勝數的專欄裏，令我印象最深的就是“食物金字塔”。
食物金字塔是一個人爲製造出的像金字塔形狀的爲應對人生理特徵而做成的一個黃金三角形。美國農業部（USDA）在1992年正式頒佈《食物金字塔指南》，目的是指導美國公民正確地選擇飲食，以保持健康的身體和減少患慢性病的危險。在食物金字塔中，油脂類屬於金字塔的最頂端，每天不能超過25克。而第二層是奶製品、豆製品以及魚禽肉蛋的天下。其中，奶製品每天需要100克，豆製品每天需要50克，魚禽肉蛋每天大約要吃125—20xx年都有成千上萬的人死於交通事故，損失上百億元。爲什麼會這樣呢？是因爲很多人對交通安全不重視。今天我們收聽了有關交通安全的講座，瞭解到很多車輛逆向行駛，超速行駛；有人酒後開車，開車不打轉向燈；有些人對十字路的紅綠燈視而不見；有人爲圖一時方便翻越隔離欄；有些人亂穿馬路……凡此種種，數不勝數！
有句廣告語說得好“我們每一個人，向右邁出一小步，文明邁出一大步”。我搞不懂很多人爲什麼那麼不珍惜自己的生命，冒險去違反交通法規呢？每一個交通事故都會給很多家庭帶來殘缺、悲傷和不幸，爲什麼這些人還不從血的事實中吸取教訓呢？
我們作爲一名中學生應該從小養成自覺遵守交通法規的好習慣，從小做起，從自我做起，如果我們大家都能遵守這個簡單的行爲規範，那我們的交通安全就不再是一個令人頭痛的難題。
我多希望每個人都能重視交通安全，珍愛自己和他人的生命，少一場車禍，讓每個家庭多一份和諧和安寧。
每個人只有一次生命，生死有時只是一瞬間。上大周和小朋友一起觀看了《校園安全碟片》，對我真是受益匪淺。碟片共分爲六部分：校園安全篇、交通安全篇、游泳安全篇、預防踩踏篇、消防安全篇和飲食衛生預防傳染病。其中讓我印象最深刻的是“交通安全篇”裏那個“坐在籃球裏的小女孩”錢紅巖，因爲一場車禍她失去了自己的雙腿，她走路的鞋子就是一個籃球，她再也不能像別的小朋友那樣穿鞋子、穿褲子和用腳走路了。看了真的讓人好心酸、好難過。所以，這也給我們敲了個警鐘，一定要遵守交通規則，不闖紅綠、走斑馬線，還有那些開車的司機師傅，開車時千萬別喝酒，坐在你車上的可是無數條鮮活的'生命，不要因爲自己的一時貪嘴而毀了你和他人一生的幸福。
此外，在消防安全篇裏我也學到了很多火災逃生和自救的知識。火能給人帶來光明和溫暖，但使用不當的火會將所有的一切瞬間毀滅。發生火災時被毒煙燻死的人不比被大火燒死的人少，所以發生火災時我們一定要冷靜，用科學的方法自救逃生。如：用溼毛巾捂住口鼻、貓腰朝安全出口跑出去。當門已經很燙時千萬別開門，要用溼棉被衣物等堵住門縫，以免毒煙進入房間。
我們從事的是幼兒園教育事業，面對的是一羣天真無邪、安全意識淡薄的小朋友，他們的自我保護能力差，作爲老師我們一定要積極教育引導孩子，把安全知識貫徹到孩子們的日常行爲中去。如：上下樓梯靠右走，排隊時不推不擠不嬉鬧，遇事不驚慌尖叫等。我們可以通過故事、兒歌、晨談等教育孩子，讓孩子知道哪些東西是危險的不能玩的，提高孩子的安全意識。我們每個人都應學會自我保護、珍愛自己的生命！