口語的問題因人而異，最主要的是對症下藥，所以最好現弄清楚自己最大的問題在哪。下面根據相關資料和自己的經驗將方法進行了總結，是對練 習口語的一種比較全面、普通的練習方法，希望能對您有用。但方法只是方法，最主要的還是持之以恆，多聽多看多讀（針對想要加強的方向有很多資料，比如您可 以多看些商務用語、日常用語等等），然後找機會多說，慢慢就會好了。
一、最重要的一點——敢於開口
有英語基礎但是表達不出來，很大程度上的原因就是不願意開口，一定要克服這一點。想想老外說漢語音調什麼的有問題，我們不是還覺得能說一點就不錯了，雖然英語更普遍，但道理其實一樣，畢竟不是母語，說錯也沒關係，不用難爲情。臉皮厚，不怕錯，是練好口語的關鍵。
二、環境
好的語言環境會讓語言學習輕鬆不少，最好是能到英語國家，除此之外到英語角、找外教一對一練習、找朋友練習、自己口語練習（自言自語）都可以。最好是能沉浸在英語式的思維方式中，不用漢語思考。
把自己暴露在學英語的環境裏，天天看CCTV News，天天看英語電影，天天試着用英語對話，看到一個事物就試着想他英語的說法，這樣就能學的快。
三、方法
在沒有信心和他人交流時，自我練習是不錯的打基礎的階段。可參考以下幾點：
1. 背誦資料
練 習口語的內容肯定不會難，否則沒法操練。但看懂不等於會說，把這些已經學會的東西流利地表達出來，纔是口語教材最主要的目標。反覆高聲朗讀課文等資料，這 種做法的目的是培養自己的語感。而且，當熟練朗讀幾十篇課文後，很多常用句子會不自覺地脫口而出，所謂的“用外語思維階段”就會悄然而至。
2、善於模仿
採 用“自言自語法”提高自己的英語口語能力要學會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。這一點很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能 扭扭捏捏、小聲小氣地在嗓子眼裏嘟嚷。二要仔細模仿，語音語調都要注意。李陽的“最大聲、最快速、最清晰”的方法不錯。
3、及時複述（paraphrase）
複述方法有二：
一 是閱讀後複述。閱讀後複述就是在閱讀完一段文章或一篇文章後，用自己的語言採用“自言自語”的方式來表達文中的內容。可以在複述時使用文中的某些內容，但 應儘量避免完全背誦；也可以在複述時使用文中出現的關鍵詞或部分句型，作爲複述的線索，幫助自己較完整地複述所讀材料。
二是聽磁帶或看影片 後複述。這種方法既練聽力，又練口語表達能力，採用此種方法訓練時，最好使用磁帶或影片中的原話來複述，這樣可以較準確地矯正自己的語音和語調，體味地道 的英語口語。在說的過程中，應儘量避免出現語法錯誤。剛開始練習時，因語言表達能力、技巧等方面的.原因，往往復述接近於背誦，但在基礎逐漸打牢後，就會慢 慢放開，由“死”到“活”，在保證語言正確的前提下，複述可有越來越大的靈活性，如改變句子結構，
轉換表達方法，對於自己讀音掌握不準的詞彙可以不用，等複述完後再通過查詞典或聽錄音進行正音。也就是在輸入的基礎上練習同時輸出，學以致用，是一個自言自語很好的方法。
還有一些輔助的方法：
1. 多聽英文歌、看英語電影，積累大量生活用語，能學到大量的口語，多做摘錄，每天朗讀，推薦幾部片子：老友記、絕望主婦、肖申克的救贖、迪士尼的動畫片。（不要找那些粗口很多的電影，尤其是美國的，學到髒話而已，比如越獄。）
2.單詞量是基礎，培養興趣是前提，大量練習是必然，聽說讀寫是齊頭並進的。
3. 加強聽力訓練,如VOA、BBC等，在練習聽力提高語感的同時能夠使得output有足夠的input。
4. 習慣於使用英-英字典而不是英-漢字典會起相當重要的作用。
5. 可以試試電話英語角、網絡英語角等形式的練習平臺。
持之以恆，定會成功！