暑假到了,如何讓孩子們休息好、娛樂好,同時又能爲下學期做好準備,這是許多家長都十分重視的。如下爲暑假作息時間安排,歡迎閱讀!
暑假作息時間安排(一)
上午
· 07:00~08:00 早餐,晨讀
晨讀的時候,可以背一些詩詞,英語單詞之類,量不在多,重在堅持。
· 08:30~09:30 寫作業
報了興趣班的孩子就不用嚴格遵守這個時間表了,但是得保證每天大約兩個小時的學習時間,防止假期之後的知識滑坡。
· 09:30~10:30 休息
孩子可以看會兒電視,玩會兒遊戲,放鬆一下。
· 10:30~11:30 寫作業
· 11:30~14:30 午餐,午休
下午
· 14:30~15:30 課外延伸閱讀
閱讀的書目不限,主要培養孩子形成良好的讀書習慣,拓展思維。
· 15:30~16:00 休息
· 16:00~18:00 戶外活動
愛玩是孩子的天性,這個時間段太陽已經不再特別強烈,可以進行適當的戶外活動,可以給孩子報個游泳班之類的。這個時間段也是各電視臺動畫片播出時間,活動完之後可以讓孩子看會兒動畫片。
· 18:00~19:00 晚餐
晚上
· 19:00~20:00 興趣時間
讓孩子自我規劃,做自己感興趣的事。如果有音樂、運動、手工的愛好,可以讓他們自由安排。
· 20:00~21:00 溝通時間
在孩子成長過程中,父母的陪伴是不可缺少的。這個時間段,父母可以和孩子進行交流,講故事,玩遊戲等都可以。
· 21:00 洗漱、睡覺
暑假期間要保證孩子充足、規律的睡眠時間,休息好了,身心狀態纔會更好。
暑假作息時間安排(二)
06:30-07:00 起牀、跑步
07:00-08:00 早餐、晨讀
08:00-08:50 單詞背誦和測試
08:50-09:00 休息
09:00-11:30 輪流看數學和英語
11:30-14:00 午休
14:00-17:00 輪流看英語和數學
17:00-19:00晚餐、晚讀
19:00-22:00專業課
22:00-23:00整理當日複習情況,制定次日計劃
23:00-06:30 就寢
每週一到週六可以這樣安排複習,週日一天可以作休息調整,做做自己喜歡的`事情,比如運動、聽音樂等,要做好取捨。
一、英語
關於英語學科的複習,建議首先要保證每天記憶一定數量的單詞,比如50個左右,可採用聯想法,詞綴法等,也可將單詞背誦和經典範文的背誦相結合,在語境中記憶單詞。然後拿真題或模擬題測測單詞的掌握情況,也可以看看長難句,訓練下語法。現在小夥伴們可以適當的看下寫作,該部分必須予以高度重視,因爲這是最容易拿分的部分。
剛開始的階段,可以隔幾天練習寫一篇。不需要全部寫出,只列出提綱,有自己的思路,然後和範文作比較,這樣有利於形成自己的思維,到了考場上則更容易文思如泉涌。等自己的思路比較清晰時,可以進行大作文和小作文的寫作,但要嚴格控制時間,建議小作文15-20分鐘,大作文40-45分鐘。
二、數學
數學本階段考研數學備考真諦是將重、難、疑知識點清晰化。
1、注重基礎,找出聯繫,強化細節。考生應當深刻理解考試大綱、深刻了解自己的基礎情況。且不能僅想通過一些"解題技巧"成功,要清楚任何知識的積累都是長期努力的結果。同時,大家在數學複習中一定要重視基礎知識,要複習所有的公式、定理、定義,多做一些基礎題來幫助鞏固基本知識,在複習基礎知識的時候也要學會找出各知識點的內在聯繫。
2、學會做題、總結,善於歸納。對於數學複習本階段最明顯的作用是強化技巧,發現自己的薄弱環節。數學能力的提高,是建立在一定的題量上的,所以一定要做習題。另外,大家要學會使知識系統化。善於總結也是需要十分強調的一點。
3、重視真題複習步步爲營。考生重視歷年真題。做真題可分兩步,第一步一套套地做,這樣一是可以檢驗複習水平,發現不足的地方,還可以爲合理安排考場上答題時間積累經驗。另外,大家要通過對考研的試題類型、特點、思路進行系統的歸納總結,提高解題速度和準確性。
三、語文
1.畫段兒
在讀一篇課文前,先用筆在課文每個自然段前用數字寫出序號。認清一篇文章由幾個自然段組成,對這篇文章就先有了大概的認識。
2.畫圈兒
看看課文生字表中要求“學會”的生字,在課文中把生字圈出來。這樣,在讀課文時就會明確哪是要求“學會”的,就會對自己畫出的需“學會”的字有所重視,印象也比較深刻。
3.畫需認字
就是畫完要求“學會”的生字後,再對照課後要求“會認”的生字,用“▲”在課文中畫出,以區別要求“學會”的字。這樣更明確了“會認”的要求,以便按要求去做。
4.畫疑難處
在完成上面的畫法之後,再讀讀課文,有不明白的地方就用“?”在上面標出。讀完課文後對疑難問題或查字典,或問同學老師,或交流討論解決。長此以往,真正養成“一邊讀一邊想”的好習慣。
5.畫好詞句
弄清課文的疑難問題後,再認真讀一遍文章。把文中的妙詞佳句用 “~~~~~~”畫出來。在讀書時也要注意重點理解、記憶這些句子,增強我們的理解能力和寫作能力。