吸菸危害健康已是衆所周知的事實。今年的5月31日是第*個世界無煙日，下面是本站小編DL爲大家整理的2016世界無煙日宣傳手抄報內容，希望對大家有幫助!
世界無煙日由來
菸草依賴是一種慢性疾病，菸草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一。吸菸和二手菸暴露嚴重危害人類健康。
1987年11月，世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸菸與健康國際會議上建議把每年的4月7日定爲世界無煙日(World No-Tobacco Day)，並從1988年開始執行。從1989年開始，世界無煙日改爲每年的5月31日。選擇5月31日作爲世界無煙日是因爲第二天是國際兒童節，希望下一代免受菸草危害。
2015年5月31日是世界衛生組織發起的第28個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“制止菸草製品非法貿易”。
我國作爲世界上最大的菸草受害國，在控制吸菸問題與先進國家存在明顯差距，主要原因之一即在於公衆對於吸菸危害健康這一重要的科學事實缺乏深刻的認識，有效控煙仍需要社會各界的廣泛參與。
香菸的危害
菸草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙酰膽鹼這種中樞神經傳遞物質作用，同許多神經元表面的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用，在“獎賞迴路”內作用尤爲明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而菸草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過抑制分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨着多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更強、注意力更爲集中，從而更能緩解憂慮忍耐飢餓。菸草可導致噁心、眩暈、頭痛。
耐受性和依賴性：經常吸菸會使大腦中的尼古丁含量始終處於很高水平。神經原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱，原來的煙量再也不能滿足吸菸者的快感，吸菸者由此對尼古丁產生耐受性。當吸菸者停止吸菸數小時(睡眠時間)後，體內尼古丁含量出現下降，神經元受體變得異常敏感，此時乙酰膽鹼的活性超出正常水平，使吸菸者變得煩躁，並很想抽菸。這時候如果能夠吸一支菸就可以過度刺激神經原受體，並促使多巴胺大量釋放。通過這一現象，我們可以明白爲什麼每天的第一支菸能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸菸者也因此陷入煙癮增強的惡性循環。
第一個把菸草當作藥物的大使——1560年，當時菸草還不流行，法國駐葡萄牙大使讓·尼科把菸草作爲治療許多疾病的藥物寄回國。幾百年後，化學家們終於揭示出菸草中的所誤用能治病的藥物是有害物質，並取名爲尼古丁。
第一篇指出菸草有害的文章——1924年，美國《讀者文摘》刊載一篇文章，題目是“菸草損害人體健康嗎?”
第一位撰文提出吸菸致癌的醫生——1927年，英國醫生弗·伊·蒂爾登在醫學雜誌，《手術刀》上撰文：他看到或聽到的每一個肺癌病人都有吸菸。
第一位提出被動吸菸有危害的人——1986年，美國衛生官員西·埃弗裏特·庫普提出：生活在煙霧中的不吸菸的人，面臨嚴重的健康危險。
幾個世紀以來，人類在“煙文化“的薰陶下，伴隨着現代文明的發展，“煙”似乎成爲具有男人魅力的象徵之一。現代人類隨着工業文明的推動，物質文明在極大豐富的前提下，壓力也越來越大，許多女性對“吸菸”也趨之若鶩，人們彷彿在“煙氣”中尋找到了一絲解脫，當他們意識到其實“煙”的危害非常大的同時，也知道它正一步步的吞噬着我們的健康，但卻永遠擺脫不了它的誘惑。我國吸菸人數爲3.5億，居世界各國之首。
市場上陸續出現的戒菸產品始終無法真正解決戒菸的問題，人們總是戒而復吸。香菸中有2540多種成分，燃燒後發生複雜的物理化學變化,產生的煙氣中有400多種致癌物質，還有10多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是菸鹼、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。
香菸還會對兒童造成很大的影響。
最大危害
不管是總統還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸菸這種嗜好，你就是世界13億吸菸族中的一員。我們在噴雲吐霧，樂在其中的'時候，你是否知道，你吸菸的方法是對還是錯?
中國是烤煙生產大國，80%的菸民吸食的是烤煙型捲菸。烤煙型捲菸與混合型捲菸相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤煙型捲菸比普通烤煙型捲菸的焦油含量還要高，毒性還要大。
很多菸民有一種習慣，拿起一支菸，首先觀察的是菸絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷捲菸產品質量的好壞。實際上，菸絲的顏色與捲菸內在的品質關係不大，相反，菸絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有着直接的關係。
一般來講：
▲菸絲顏色趨於黃色，煙支燃燒後產生的焦油和有害物質增多;
▲菸絲顏色趨於深褐色，煙支燃燒後產生的焦油和有害物質也少一些;
▲因此決定菸草品質和香氣的不是菸絲的顏色，而是菸絲的色澤和油分。
在我們日常的生活和工作中,是不是常常會聽或遇到這樣的妻子和朋友，擔心菸民丈夫或親朋好友的身體健康，勸他們：“少抽點菸!要抽就買點好煙抽”，以至於每逢過節高檔烤煙型捲菸賣得特別火，買菸送禮的朋友首選的捲菸還是價格高的烤煙型捲菸，他們把卷煙當成其他的消費品，便宜沒好貨，好貨不便宜?
菸草是特殊的消費品!什麼是好煙，貴就是好煙!錯!中國捲菸消費市場捲菸價值和價格嚴重背離!價格高的大部分是烤煙型捲菸，高的賣到一萬多一條，低的幾元錢一條，相差成百上千倍!但是，對健康而言，一萬多的不如幾元錢的煙，農民吸的葉子菸,pH值和人體血液的pH值一樣，那味道好極了!
有許多吸菸愛好者開始關注吸菸與健康的問題。不少菸民以吸食低焦油捲菸爲時尚，但是，他們只注意捲菸包裝盒上面焦油含量的高低，吸食的方法卻沒有改變。
煙氣中的焦油含量是個動態變量，它與捲菸產品的原料、加工方法、保管條件和吸食方法有着密切的關係。捲菸產品水分過大、卷制過硬、過濾嘴的質量不高等原因，都可以增加吸食過程中煙氣的焦油量。
同樣一支菸，在不同的條件下焦油含量區別很大;吸食的深度和口數不同、因保管不當使捲菸產品的水分增加或者減少、自然環境的變化、吸菸愛好者的身體狀況等因素都會直接影響到焦油含量的高低。僅僅依靠觀察捲菸產品包裝上面的焦油含量的標註，而不改變捲菸的吸食方法，那真是自己騙自己!
種煙的、產煙的、賣煙的、吸菸的、說煙的、反煙的沒有一個能說清楚煙的!菸草消費者也有知情權!但他們無從知道，世界上各種菸草製品的管理都歸屬到食品類，但捲菸包裝和食品包裝不一樣，捲菸生產中加入的防腐劑、助燃劑等各種化學添加劑不標註在包裝上面，更談不上產品使用說明書之類的東西，吸菸族只能知其“燃”不知其所以“燃”的去消費菸草，所以，無知是吸菸的最大的危害!也是吸菸危害健康的根本原因!
事實如此，直到今天，人類對吸菸的認識和觀念一直都沒有發生變化，人們對會不會吸菸的判別標準就是你會不會冒煙。教人學吸菸，聽起來挺怪異，假如需要通過學習和培訓再上崗當菸民的話，相信不會有人再去學吸菸，正因爲吸菸不用學習和培訓，所以，吸菸纔會危害您的健康甚至是生命! 學一點菸草知識讓您獲得健康科學的吸菸方法，知其“燃”更知其所以“燃”。