小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時交小暑節氣。今年小暑是幾月幾日?下面，本站小編爲大家詳細解答!
公曆每年7月7日，2015年小暑是7月7日(農曆五月初四)，星期四。
小暑(Lesser Heat)，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公曆每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑。
我國古代將小暑分爲三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙”。小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶着熱浪;《詩經七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我牀下”。文中所說的八月即是夏曆的六月，即小暑節氣的時候，由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱;在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑開始，江淮流域梅雨先後結束，東部淮河、秦嶺一線以北的.廣大地區開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處於來自印度洋和我國南海的西南季風雨季中;而長江中下游地區則一般爲副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前後北方冷空氣勢力仍較強，在長江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵，出現鋒面雷雨。小暑時節的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間。
小暑前後，中國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以後因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點。
小暑養生吃什麼?
“夏打盹”雖然是人體的一種保護性反應，但有時也會對工作、學習、生活帶來一些小影響。爲了預防“夏打盹”，李豔玲提示說，“夏打盹”是由於體內鉀元素流失造成的。因此，盛夏時節要注意多補鉀。
最好的補鉀方法是，在日常膳食中，宜多吃些含鉀豐富的食物，如土豆、紅豆、鮮豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海帶、紫菜等，牛奶、鵝肉、鯉魚、鱔魚等中也有一定的含量。此時節還應多吃點醋，因爲醋具有促進體內乳酸安全氧化和調節體液酸鹼度恢復到中性的作用，有助緩解疲勞，振奮精神，恢復體力和精力節日知識。
小暑相關農諺
第一組
小暑小禾黃。
小暑吃芒果。
小暑溫暾大暑熱。
小暑過，一日熱三分。
小暑南風，大暑旱。
小暑打雷，大暑破圩。
小暑驚東風，大暑驚紅霞。
六月初一，一雷壓九臺，無雷便是臺。
大暑小暑，有米懶煮。。
天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。
既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。
睡了一覺，由旱變澇。
小暑大暑，灌死老鼠。
六月年景如翻餅。
年年防澇，月月防盜。
防汛工作早張羅，水到不致荒手腳。
事先不挖溝，暴雨無處流。
暴雨下滿灣，沖垮堤和堰。
雨前不疏溝，大雨溝外流。
溝水外漫，淹了農田。
預先不清淤，水到來不及。
河道淤淺，水來外漫。
溝旁沒有樹，水到堤難護。
千里之堤，潰於蟻穴。
人怕引誘，塘怕滲漏。
河堤再堅硬，老鼠能挖洞。
河道決口似瀑布，千人萬人難擋住。
伏天熱得狠，豐收纔有準。
第二組
小暑熱得透，大暑涼颼颼。
農夫莫忘晝夜觀天，陰晴風雨，積累經驗。
淋了伏王，一天一場。
淋了伏頭旱伏尾。
東南風，雨太公。
東南風上不來，上來漫鍋臺。
夜起東南風，下雨就不輕。
六月東風當時雨，好似親孃叫閨女。
東風急溜溜，難過五更頭。
東風颳得急，就要披蓑衣。
雨過東風急，還得披蓑衣。
東風不倒，雨下不小。
風急雲越急，越急越有雨。
旱了東風不下雨，澇了東風不晴天。
常刮南風忽轉北，風雨齊來到不黑。
常刮北風忽轉南，當夜就是陰雨天。
伏裏頂風烏雲集，頃刻之間下大雨。
六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。
雲往東，一場空;雲往西，淋死雞;雲往南，水漂船;雲往北，瓦碴曬成灰。
雲彩往東一陣風，雲彩往西雨悽悽，雲彩往南雨連連，雲彩往北一陣黑。
不怕雲彩順風流，就怕雲彩亂碰頭。
亂雲天頂絞，風雨就來到。
雲彩亂絞頭，下得沒了牛。
午後西北黑雲生，往往下雨還颳風。
雲從西北起，狂風連急雨。
雲從東南上，下雨不過晌。
早看東南，晚看西北。
厚雲連成片，當時把雨見。
雲彩接太陽，大雨下三場。
烏雲接駕，不陰就下。
黑雲接了駕，就要把雨下。
雲來接，龍王不得歇。
雲彩接太陽，明天下一場。
雲彩接老爺兒(太陽)，有今兒沒有明兒。
早燒雨，晚燒晴，烏雲接日等不到明。
早晨燒，晚上澆。
早晨下雨一天晴。
黑雲接得低，有雨在夜裏;黑雲接得高，有雨在明朝。
日落雲裏走，有雨半夜後。
午後雲上日，有雨在當時。
午後雲遮，夜雨滂沱。
午後有云不上日，有雨就得二三日。
掃帚雲，淋死人。
天上起了炮臺雲，不過三日雨淋淋。
雲似炮臺形，沒雨定有風。
日出雲如山，午後地不幹。
早有破絮雲，午後雷雨淋。
早晨遇雲，不雨也陰。
南風暖，北風寒，東風溼，西風乾。
東風雲過去，雨下不多時。