步驟：
1）在控制面板中雙擊任務計劃，打開了Windows任務計劃窗口。
2）雙擊添加任務，打開任務計劃嚮導。點擊下一步。
3）點擊瀏覽，選擇要運行的程序
4 ) 輸入計劃名稱，選擇 每天
5）設置起始時間、選擇每天、起始日期。下一步。
6）輸入密碼，該密碼是該系統的用戶名（用 默認 即可）的密碼。下一步
7）選擇在單擊完成時，打開此任務的'高級屬性。
8）在高級屬性窗口中，選擇日程安排標籤，選擇高級
9）高級計劃選項中，勾選重複任務，持續時間：設爲24小時。
10）即可達到每小時更新一次，一天24小時工作了。
然後我們繼續解決怎麼支持腳本的定時的執行,這樣就待寫個腳本,譬如
我的php安裝到D盤，用的是
複製代碼 代碼如下:
D:
cd php
D:/ //定時執行的腳本文件的路徑
我們可以測試一下
複製代碼 代碼如下:
file_put_contents("","test");
我們雙擊一下，然後看下是不是寫入了test,我們的計劃任務運行的程序就是這樣就會自動執行了！