爲了確保事情或工作有效開展，就常常需要事先準備方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的勵志的主題班會方案範文，希望能夠幫助到大家。
勵志的主題班會方案1
教學目標：
1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。
教學重難點：讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇於承受壓力的能力。
主題闡釋：現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成爲現代學校德育的一個重要的內容。課前準備：根據兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》的歌詞內容改編爲話劇，佈置學生課前排練。並提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導入
通過埃及的一個古老的傳說引入：蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執着精神，客觀上應歸功於它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要揹負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那麼我們身上揹負的“殼”到底是什麼呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負着許多責任和壓力。）
三、討論：
我們要如何揹着“殼”前行呢？觀看學生話劇《蝸牛與黃鸝鳥》的表演，並要求學生根據話劇中的一些啓示去歸納出自己的答案。教師在學生髮言後，用幻燈片展現三個小故事，並要求學生在故事中得出啓示：
故事一：德國法蘭克福的鉗工漢斯。季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮鬥目標——當音樂大師，儘管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板製作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。後來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，並最後成爲好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打着手電筒寫曲子。漢斯？季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名於世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。啓示一：要能揹着“殼”前行，首先要有明確的目標。
故事二：一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裏，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裏痛苦地哀嚎着。無奈之下，農夫決定把枯井填上。當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”裏，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的祕訣就是：將“泥沙”抖落掉，然後站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啓示二：要能揹着“殼”前行，還要有主動在艱苦的環境中鍛鍊自己的意識。
四、學生聯繫實際進行小結：
除了以上故事所給啓示，你認爲揹着“殼”前行的過程中還應該具備些什麼？你又是怎麼做的？
五、教師結語：
人生是一個揹着“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力爲動力，憑藉自己的執着和自強，爬上自己心中的金字塔。
六、結束語：
播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪裏有藍天／隨着輕輕的風輕輕的飄／歷經的傷都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看着它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹着輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點乘着葉片往前飛／任風吹乾／流過的淚和汗／總有一天我有屬於我的天。
勵志的主題班會方案2
一、活動主題
感恩勵志
二、活動目的及意義
感恩—對於我們來說是一個熟悉而陌生的字眼，也許我們都不曾理解過感恩的真正含義，然而，在我們的身邊卻存在着無限恩情需要我們去感受，去回報。同學們首先會想到他們的父母，但真正實際行動表現出來的卻對父母的理解比較少，而且他們對來自於同學、老師、學校的關愛，更是體會很少。如何引導他們開闊視野，把對父母的愛引申到對老師、對學校、對國家的愛，並且把這種愛付諸於行動，是本次主題班會要解決的問題。
相信通過班會的開展，父母與子女之間更能相互理解，也利於增加家庭和睦和親情的歸屬感。
讓廣大莘莘學子在大學生活中學會用感恩的心去看待一切挫折與失意，更好地詮釋感恩、體會感恩，引導同學們樹立完美的人格、健康的心態，讓感恩意識深入大學生活;同時也爲各班同學提供一個展示自我、挑戰自我、團結合作的舞臺。感恩主題班會策劃書三、活動對象
xxxx市第二中學高二(2)班全體成員
三、活動時間
2019年10月29日4：50—5：30
四、活動地點
高二(2)班教室
五、人員安排
六、活動前期準備
(1)選定主題班會的主持人，擬定主持稿，確定各節目負責人和表演者; (2)確定主題班會的具體時間，通知各節目負責人和表演者做好準備; (3)收集全班同學的感恩寄語，並製作成PPT; (4)準備主題班會所需的其他影音資料和文字資料;
七、活動當天準備
(1)班委提前到達教室，進行現場佈置;
(2)電腦以及多媒體軟件的試運行，確保班會流暢進行; (3)班會過程中，應有一人負責操作電腦; (4)班會結束後，班委留下整理現場後方可離去。
八、活動具體流程
(1)歌曲《感恩的心》作爲引入，主持人致開場詞(5分鐘)
(2)進行第一環節——詩歌朗誦;(5分鐘)
①四位同學朗誦詩歌，表達感恩的心; ②主持人承上啓下。
(3)進行第二環節——學會感恩;(15分鐘)
① PPt放映;
②播放短片《最美的花——中國最美女孩申春玲》 圖片欣賞，算算我們欠父母的賬，反思自我 ④學會感恩，感恩父母
(4)進行第三環節——心懷感恩(5分鐘)
① 主持人引言;
② 瞭解中國最美女教師的感人事蹟，學會用心去感恩; ③ 遊戲環節，音樂驟停時，輪到的同學分享感動的瞬間; ④主持人總結。 (5)結束環節;(5分鐘)
主持人致結束語，全班一起唱韓紅的《天亮了》;(5分鐘) 主題班會到此結束。
總計時間約爲40分鐘，具體以班會現場情況爲準。
九、活動後期總結
收集主題班會所用材料及入檔; 召開主題班會的總結會議;
上交主題班會開展情況表和班會情況總結電子版
十、活動注意事項
(1)負責人做好統籌安排，準備工作要精心策劃，組織要嚴密，分工協作，準確實施;
(2)被分配到任務的成員應認真對待自己的工作，並積極主動配合其他成員工作;
(3)做好應急預案，確保班會順利進行;
(4)班會結束後，應清理好現場。
勵志的主題班會方案3
汗水點燃希望，信念成就夢想
活動目的：激發同學們的學習鬥志，引導同學們正確樹立自己的人生目標，同時增進進同學們之間的感情。
前期準備：
1，召開班幹會議，確立班會主題及具體流程；
2，調動同學們的積極性，指導他們自編自演遊戲《走出黑暗》；
3，讓同學們準備關於理想的發言稿；
4，讓同學們把自己的座右銘和理想寫到一張同一規格的小白紙上，班會上請同學談談對理想的看法，用於班會後貼到教室後面的黑板以激勵同學們的學習鬥志；
【班會開場白】
甲：尊敬的老師！
乙：親愛的同學們！
丙：大家好！高二勵志主題班會王：同學們，我們每一個人都有一個五彩斑斕的夢想。它就像一座燈塔，指引着我們前進的方向。
冶：是啊，我記得福爾摩斯說過這麼一句話：世界上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝什麼方向走。
王：（若有所思地）“朝什麼方向走”哦，我知道了，這句話的意思是，我們要想實現自己的理想，就必須朝着正確的方向堅持不懈地去奮鬥，去努力，你們說這樣理解，對嗎？
冶：是的，再美好的理想也只能在行動中一步步去實現，沒有行動的理想只能是一個夢，僅僅一個夢而已。（遺憾地）
王：但我們堅信，汗水能夠點燃希望，信念最終會成就夢想，有付出就有回報！
冶：所以，我們這次以勵志爲主題的班會有一個響亮的題目，那就是——
王冶：汗水點燃希望，信念成就夢想！
【班會流程】
甲：首先讓我介紹一下這次主題班會的流程：這次主題班會將會分七個環節進行，分別是1，小遊戲
1，小遊戲
王：好，下面就讓我們一起進入第一個環節
（遊戲準備：畫蘋果，矇眼，轉圈；遊戲開始，約1分鐘後，主持人讓玩家停，可選兩到三個玩家，直到摸到蘋果爲止）
王：同學們想一想，爲什麼同樣是找蘋果，有的同學沒有找到，而有的同學卻找到了呢 （待同學們齊答）
冶：通過剛纔這個遊戲，我們知道，要找到一樣東西，心中一定要有明確的目標。人生其實就是一個不斷尋找東西的過程，誰都想追求更好的東西。要想活得精彩，就得確立一個人生的目標，也就是說，要有自己的理想。
趙：那麼，接下來我們將爲大家介紹屏幕上的一個人，誰能想到：幾十年後，這個
（趙，幻燈片）
王：從俞敏洪的這些經歷中，我們可以看到，我們每個人都不應該小看自己，
成功的，我們要相信自己：
冶：是的，我們每個人都應該對自己有足夠的信心，要相信一定會憑着自己的努力實現自己人生的理想。那麼，同學們，你們是怎麼理解理想的呢？你們聽過哪些關於理想的名言嗎？下面請同學們來談談對理想的理解。（請同學回答）
王：談到理想，看來是仁者見仁，智者見智，大家都有自己的獨到的見解。下面讓我們來觀看一個精彩的視頻，是俞敏洪爲他的學生們做得的勵志演講，請大家欣賞。
2，勵志視頻；
王：我想大家一定有自己非常喜歡的勵志小故事，下面我們三個人爲大家講一個勵志的故事好嗎？
冶：好啊，這個故事是這樣的：幾年前，一個由7個探險家組成的團隊在崇山峻嶺中穿行。他們經過一座險惡的石山時，山體發生了崩裂，十幾塊巨石從山腰轟然而下
王：等一切沉寂下來，7人中有6人喪生，而剩下的那一個探險家僅受了點輕傷。事後記者問這個倖存的探險家：“您只是僥倖沒有被石頭砸中嗎？”
同學們，你們認爲探險家怎麼回答？
（同學在下面議論紛紛，有說被他人救了的，有說運氣好的，還有說及時躲起來了的）
趙：大家都猜錯了，探險家說：“只是因爲我面對危險擡起了頭，從而能夠避開巨石的襲擊。” 王：是啊，大家想想看，面對危險擡起頭，不是每一個人都能做到的，當我們頭上正有東西掉下來時，絕大多數人的第一反應是把眼一閉，然後把頭一縮。其實這對避開危險是沒有任何用處的。
冶：這個故事告訴：在危險時刻或逆境之中，只有擡起頭勇敢面對的人，纔有可能戰勝困難，獲得新生！
3，勵志故事；（rain）
王：下面有請宋仁文、辛婉玲、劉欽軍、秦榮君、趙連珍、王智勇同學來爲我們講解勵志故事。
4班會總結；
王：同學們，人生就像一條漫漫長路。而我們現在正走在最精彩、最關鍵的一段！！！我們的態度，我們的目標完全決定着我們的未來
冶：少壯不努力，老大徒傷悲。好好把握今天，才能擁有美好的明天。
王：讓我們共同努力，培養良好的學習習慣，胸懷夢想，珍惜時間，發奮學習，立志成才，讓青春載着夢想飛揚！
冶：我們堅信：有夢就會有精彩的人生。
王：我們堅信：只要敢於付出，我們的未來就不是夢！
冶：高一二班勵志主題班會到此就要結束了，在班會的最後，我們有請趙老師爲我們這次班會做一個總結性的發言，大家掌聲歡迎！
5。理想感言（最初的夢想）
勵志的主題班會方案4
一、活動背景：
現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成爲現代學校德育的一個重要的內容。
二、活動目的：
1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。
3、讓他們樹立正確的學習目標，培養健康的學習心態。激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
三、活動的形式：
發言、討論、生生交流、師生交流。
四、活動過程：
（一）活動基本情況
時間：20xx年 月 日
地點： 班
班主任：
主持人：
參與者： 班，全體同學
（二）活動程序
1，羚羊與獅子的故事
主持人：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現在腦海裏的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。於是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎着朝陽跑去。一個拼命地跑，一個拼命地追，爲什麼？
（學生髮言）
主持人：一個害怕被吃掉，一個害怕被餓死。保命是他們的共同目標生活又何嘗不是這樣呢？在人生的`每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。面對高一，面對這個必將決定每個學生今後生活狀況和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，而且必須跑得更快！
2，勵志美文朗讀
《任何時候都不要放棄自己》
我曾經跌倒，曾經傷害，曾經深陷，我曾經對自己絕望而想放棄自己，但是我沒有，因爲我知道：在別人沒有放棄你之前，千萬不可以放棄自己！
是的，在別人沒有放棄你之前，不是不可以放棄自己，是沒有權利放棄自己！有的時候人真的會走到一個低谷，也真的會很傷心，很絕望；自己的愛人離自己而去，最好的朋友背離你走了，還有比這個更多更大的打擊，我們都要去面對，但是我們是脆弱的，無助的，往往在這個時候就想放棄自己，因爲放棄自己了以後就會有解脫，也不用這麼傷心的活在世界上了，但是你問過身邊的人了嗎？他們都放棄你了嗎？
不是所有的人都會傷害你，傷害你的只是極個別的而已，當他們離去的時候真的不是壞事。你可以做回你自己，不需要如此的牽掛和鬧心。
所以我奉勸所有要放棄或者即將放棄的人們，問一下你身邊的人，他們也放棄你了嗎？
人的一生不可能一帆風順，多多少少總會有一些坎坷和波折。世界上之所以有強弱之分，究其原因是前者在接受命運挑戰的時候說：“我永遠不會放棄，我們不能輕言放棄！！！！！！
永遠不要說放棄是種堅定的信念、執着的追求，也是一種可貴的自信。永遠不說放棄是一種幸福，也是一種自豪。一個健康的人可以幸福地說：“擁有健康和快樂”。一個殘廢的人可以自豪地說：“我的心臟沒有放棄跳動，我沒有放棄生活。”
永遠不要放棄，一個人選擇了改革，就永遠不應放棄。奮鬥是艱苦的，改革是艱辛的，但是隻要永遠不放棄，就永遠有這種追求、信念和自信，永遠有這種勇氣，永遠有種準則。
當你想要放棄時，不妨想想，也許陽光就在轉彎的不遠處，如果此刻放棄就永遠觸不到成功的希望，那就對自己說：挺住，成功源於堅持。
主持人：大家現在想一想，你們在什麼時候有過放棄的念頭，最後又是由於什麼原因而沒有放棄或放棄了，現在的感受後悔或是不後悔。
（學生髮言）
3，主持人：請同學們拿出一張紙，中期考試馬上要來了，寫出你們的期中考試班級名次和自己備考的宣言！（可以讓部分同學上來宣讀）
4，主持人：你們要記住的幾句話
a、要經得起考試的考驗。
b、最淡的墨水也勝過最強的記憶。
c、多學一點，多做一點，能力會更強一點。
d、請不要隨意說放棄。
e、有信心未必會贏，沒有信心一定會輸。
f、勤奮者天天都有希望，懶惰者除了失望還是失望。
g、堅定信心，多做實事，享受學習的樂趣
h、一人爲全班，全班爲一人。
i、願每個同學都成爲最好的自己。
5，主持人：觀看視頻《我相信》餘家輝演唱，學生可以跟着一起唱。
五、總結
本次班會同學都表現很積極、主動，能大膽的暢談自己的目標，自己的事蹟。能夠認識到自己的錯誤，對自己以後的學習都能制定一個目標，這一點還是感到很欣慰的，希望你們能夠一直的堅持下去，樹立目標，我們要想到在我們身後有父母期待的目光，他們的無私付出都是爲了讓你們以後能有一個更好的生活，不要辜負他們的期望。本次班會就到此結束。