爲了確保事情或工作科學有序進行，就常常需要事先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編爲大家收集的主題班會設計方案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
主題班會設計方案 篇1
一、前言：
步入大學殿堂後，隨着心理和生理上的發展和成熟，大學生們自然而然的對愛情產生了嚮往和關注。愛情也無疑是大學生最爲關注的話題之一。如今，大學生的戀愛早已不是“猶抱琵琶半遮面”了。它是那樣的具有魅力，撥動同學們的心絃，令人尋覓和嚮往。據統計，當前大學生的戀愛，呈現低年級化，且人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。
然而，戀愛問題恰恰又是莘莘學子們最感困惑的問題之一。譬如：大學的戀愛是否能長久維持？愛情與麪包，到底該如何抉擇？很多大學生一旦陷入熱戀之中，往往不善於控制自己的情感，任情感隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過於依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。
通過查詢資料與分析，我們發現大學生的戀愛存在的問題大致分爲以下幾類：
1.單相思與愛情錯覺。單相思是指異性關係中的一方傾心於另一方，卻得不到對方回報的單方面的愛情。愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關係中，一方錯誤地認爲對方對自己“有意”，或者把雙方正常的交往和友誼誤認爲是愛情的來臨。
2.戀愛動機不端正。有些大學生的戀愛動機不是處於愛情本身，而是爲了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流的從衆心理。
3.戀愛中的感情糾葛。父母的反對或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。
4.擇偶標準不切實際，選擇對象理想化、虛榮心強。
5.失戀。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂鬱、焦慮等情緒使大學生受到傷害，是較爲嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致人身心疲憊。
愛情是人世間最美好的情感之一，因爲她的存在，人們纔會戰勝一個又一個的困難，世界纔會發展，會進步。象牙塔裏的愛情同樣也可以促進雙方當事人學業的進步。大學裏，也有那些真心相愛並最終克服困難在一起的情侶。所以，本次心理班會，我們會深入探討大學戀愛問題，通過MV，VCR，訪談節目向同學們展示象牙塔裏成功和失敗的愛情，引導同學們正確處理戀愛中的問題，樹立正確的愛情觀，培養良好的的戀愛心理，擺正愛情在人生中的位置，正確處理好戀愛、學業、事業三者之間的關係。
二、主題班會方案：
活動目標
1、對待愛情的態度清醒審慎，引導同學們正確處理戀愛挫折，樹立正確的愛情觀和生命觀
2、引導同學們正確認識、對待、處理戀愛、學習和工作的關係，愛情並不至上，大學校園中還有許多其他的東西值得我們關注。
3、給更多的同學提供交流與展示的平臺，讓大家在忙碌的大學生活中感到一 絲愜意，並通過活動增強班級的同學的凝聚力。
活動準備：
（一）前期準備
1、兩班班委開會商討，初步確定班會進程，併到各寢室徵求同學們的意向，確定主題。
2、廣泛收集大家的創意，並由班委開會確定節目內容及形式設置。
3、通過多種渠道宣傳此次活動，充分調動同學們參與的積極性，爲心理班會的節目製作貢獻一份力量。
4、組織演員對錶演節目進行反覆排練，力爭完美。
5、組織技術人員製作PPT，並審覈，修改到最好。
（二）後期準備：
1、派遣生活委員對班會所需物品進行採購，保質保量。
2、心理班會舉行前夕對節目進行整體的彩排。
3、兩班班委合作裝扮教室。
4、宣傳委員邀請老師，並通過短信、QQ等方式告知全體同學們班會舉行的地點以及時間，保全部同學全部參與。5、5、設備方面，我們會準備兩部相機和兩臺電腦，保證節目拍攝的流暢性和完整性
6、對可能突發的情況進行預測，並做好防範措施，保證班會按計劃順利進行。爲此，要做到處變不驚，我們會將班委的責任落實在細節上：
節目負責人：姚熙若 劉瑜佳
（1）第一個節目由劉瑜佳負責
（2）第二個節目由姚熙若負責
（3）第三個節目由楊嵐負責
（4）第四個節目由艾青負責
（5）第五個節目由潘夏負責
（6）第六個節目由覃川負責
（7）第七個節目由唐志輝負責
後勤負責人：龍潔負責活動音響設備、室內裝飾等等的購買、租借。
宣傳負責人：曾婷
負責組織同學現場的佈置，製作海報和發送邀請函。
設備控制負責人：祝茂林
負責全場的控制
活動過程
1、環節一：PPT展示，宣告主題班會正式開始，主持人上臺介紹今天班會的主題。
2、環節二：開場節目爲男女歌曲合唱，吉他伴奏《情非得已》，烘托班會的氣氛，表現同學們對美好愛情的憧憬和嚮往。節目之後主持人發言，承上啓下。
3、環節三：MV表演《你不知道的事》。現今，大學校園裏的戀愛現象氾濫，大部分的人並不是出於真心相愛，而是一種從衆心理或排遣寂寞，盲目的戀愛是不成熟，不理智的表現，絕大多數只會失敗。在MV中女主角進入大學後，隨波逐流的加入了談戀愛的“浪潮”中，她沒有認清戀愛的實質，並不清楚自己是否愛這個人，就一頭紮了進去，爲這場戀愛盲目的付出了自己所有的精力，最終，得不償失，自己受到了傷害。但是，幸運的是，在一個一直默默守護她的男生的幫助下，她走出了失戀的陰影，生活與學習都走上了正軌。通過這個節目，讓同學們學會理性對待愛情，把愛情轉變成一種向上的動力。節目之後主持人發言，承上啓下。
4、環節四：VCR播放。採訪輔導員和外教，瞭解他們對大學戀愛的看法以及大學生該如何處理好愛情、學業、事業三者之間的關係，談談象牙塔愛情的利與弊，大學生應該如何駕御好戀愛的航船。通過採訪外教，還可以瞭解到西方文化下對大學戀愛的看法及他們的愛情觀。節目之後主持人發言，承上啓下。
5、環節五：互動節目《左邊，右邊》，心有靈犀一點通，首先我們將在舞臺上劃定兩個區域，再在同學中選出數位自願參與的同學，然後主持人會結合大屏幕問同學一些問題，同學們必須在第一時間做出判斷，選擇自己的答案區域，這節目可以看出同學們在潛意識下的默契相似程度，可以加強同學之間相互瞭解，在臺下的同學也可以進行遊戲，即達到了分享自己的內心世界同時也可以瞭解別人的想法，與傳統班會的心理測試節目相比有更好的觀衆融入度和舞臺效果。其實，意識上的默契往往是戀人之間不可或缺的東西。節目之後主持人發言，承上啓下。
6、環節六：焦點訪談。通過對一些經典案例的分析，比如天府學院的真實的學生案例，讓同學更能有貼身的感觸，展示出大學中的兩種愛情，成功的與失敗的，以及現今大學戀愛的一些道德問題。此環節會與同學互動，邀請同學們發表觀看案例後的感想以及自己對大學生戀愛的看法。最後，再是“專家人物”對案例及同學們的觀點進行深刻的分析。節目之後主持人發言，承上啓下。
7、環節七：詩歌配樂朗誦。古今中外，有諸多的文人墨客爲我們留下了美麗而又經典的愛情詩讓我們欣賞。燈光全滅，音樂響起，教室處於黑暗中。然後由幾名普通話標準的同學，進行飽含深情的朗誦，目的是讓同學們在悠揚的樂聲中，思考愛情，領略愛情的真諦。同時以配樂詩朗誦來作爲班會的最後一個節目可以昇華整體氣氛。
8、環節八：歌曲《達爾文》彈唱，一個平靜的收尾，不平靜的心情。
9、環節九：燈光亮起，主持人發言，進行總結，宣佈心理
三、活動反思：
*******
主題班會設計方案 篇2
一、活動：諾亞方舟
1、同學主動組成兩個小隊，每隊8個人：
2、道具：2張紙（代替方舟）
活動要求：在最小的範圍內站下所有的隊員，沒有站到方舟內的人，就表示被大水沖走，在方舟內的人數多的一隊獲得勝利，失敗的一方受罰。
3、由同學們就這一個活動談感受——目的在於讓同學們自覺理解什麼是集體意識。
二、感性理解家的概念：
星空是星星的家，樹林是樹木的家，花園是花朵的家，大海是水滴的家，那麼初三年級（1）班是誰的家。由此，引出本次班會主題——我愛我家
展示班級風采（過去取得的成績）
班長小結：聽了同學們對班級的誇獎，我作爲班長十分高興。我願意爲班級的建設貢獻更多的力量。回顧過去，我們是多麼的自豪，那些時光是那麼的美好，我相現在大家心裏都有一個和我一樣的想法——那就是把我們的班級建設得更好纔對得起我們一青春歲月，對吧！
三、《我愛我家》主題計論：
共同的目標是：學會做人，學會學習，學會健體，學會生活。
1、計論個人與班級的關係。
小結：我們每一個人與班集體都是融爲一體的，是不可分離的。學習差、思想差、行爲差的同學離不開集體的幫助，優秀的同學要想在集體裏較好的成長，離不開教師細心的指導、同學們互相啓發相互促進、更離不開大家共同創造的良好集體氛圍、學習環境。
2、計論班級不足之處及其原因。並談談第每個學生應該怎樣揚長避短，班級建設中發揮積極作用？
學生討論總結班級不足之處主要有三點：（提示）
（1）有的同學學習態度不端正，有不完成作業，甚至抄襲作業的習慣。
（2）下課有打鬧的現象，玩的花樣層出不窮，玩心太重。
（3）有的同學上課聽講不夠專心，摳手指、玩橡皮、弄尺子，開小差，說小話。
主持人小結：這些問題的存在，都與同學沒有認識到學習的重要性和集體意識不夠有關。班級建設需要同學們共同努力，班級的活動，如：出板報、運動會、班會的召開，都需要同學們同心同德、通力合作。
3、回憶初入中學時樹立的豪言，精神飽滿迎接期中考試。
主持人：大家還記得初入中學時教師就教育我們：初中三年不僅要有學習目標還要有其他目標，那就是四個學會“學會做人，學會學習，學會健體，學會生活。我們馬上面臨一件大事就是什麼？（衆人討論後，主持人小結：語文、化學要爭一保二，縮小與別班的差距；數學要爭取拿前三名。）
主持人：同學們，當你沉默在大海的波瀾壯闊時，你可曾想過那是一滴滴小珠彙集而成的。萬里長城，舉世矚目，但你可曾看到那是由一塊塊磚石壘成的！一滴小珠，是那麼晶瑩可愛，卻經不起陽光的蒸曬，也經不起風的吹拂，但是一滴滴水珠聚集在一起，卻可以匯成廣闊的海洋。同學們，讓我們大家都來做一滴小小的水珠，緊緊的團結在一起好嗎？既然這樣，就讓我們一起來讀一首小詩共勉（出示小黑板）
學生：（集體朗讀）
四、結束語
最後讓我們共同祝願美好班級、快樂人生。祝願我們的學校日新月異，我們的班級蒸蒸日上，我們的初中生活幸福無比。
主題班會設計方案 篇3
一、活動背景：
在家裏，孩子是家人關注的中心，權利無限，義務是零。在現實生活中，父母緊緊盯着的只是孩子的學習，一切圍着智能轉，只要學習成績好，其他事情父母都可以代勞。致使他們：只知受惠，不知感恩;只知索取，不知奉獻;只知攀比，不知回報;只知被愛，不知責任。反思他們感恩意識缺失的根源所在，關鍵是“愛”的泛濫所致。如今，孩子們所獲得的“愛”太氾濫、太單向、太單一，使他們處於愛的麻木之中。家長們在“愛”的問題上，只盡“給予”的義務，不講“索取”的權利，寧可自己千辛萬苦，再窮也不窮孩子。久而久之，家庭小環境促成了孩子們以自我爲中心、唯我獨尊、目中無人的心態和習慣。而作爲教育工作者的我們，更多時候對孩子愛的教育往往流於形式或者空洞說教灌輸，而顯得內容空泛單調，方法僵硬死板，其效果也就自然而然的蒼白乏力。鑑於此，我嘗試讓愛的教育從身邊做起，從學會感恩父母做起!
二、活動目標：
1、通過學生自我教育活動，學習、繼承中華民族優秀文化傳統，讓學生知道父母對自己的養育之恩，理解父母對自己的關愛，對父母產生感恩之情、常懷感恩之心。
2、學會大膽表達自己對父母的愛，學會對父母說“謝謝”，學會與父母溝通、換位思考，學會感念親恩，以實際的行動報答父母的養育之恩。
3、培養學生的責任感，努力以自己的實際行動，創造一個美好、和諧的社會。
三、活動準備：
1、製作好班隊活動所需的音樂，加以氣氛。
2、收集學生成長經歷中的一些感恩事件。
3、學生製作禮物送給自己的爸爸媽媽。
四、活動過程：
(一)引入
田林玉：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。
黃培玉：在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓;
田林玉：有人爲你指點迷津，讓你明確前進的方向;
黃培玉：甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峯……
田林玉：你最終戰勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。
黃培玉：那麼，你能不心存感激嗎?你能不思回報嗎?
主持人合：下面，我宣佈二(2)班“讓我們都有一顆感恩的心”主題班隊會現在開始!
(二)學生詩朗誦《感謝你，父母》
讓我怎樣感謝你啊, 我的父母
當我走向你的時候
我原想捧起一片雪花
你卻給了我整個雪山
讓我怎樣感謝你, 我的父母
當我走向你的時候
我原想拾起一朵浪花
你卻給了我整個長江
讓我怎樣感謝你, 我的父母
當我走向你的時候
我原想擁有一絲陽光
你卻給了我整個溫暖的冬天
(三)講述感恩事件
黃培玉：無論你身在何地，有兩個人，他們始終佔據在你心中最柔軟的地方，他們願用自己的一生去愛你;
田林玉：有一種愛，他讓你肆意索取，享用，卻不要你任何的回報……
黃培玉：同學們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽爲我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊涵着十分深厚的愛。
田林玉：請同學們上臺，講述一下你們與父母之間的感恩事件。
(四)唱感恩
田林玉：常懷感恩之心的人是最幸福的，歡喜快樂都會隨之而來，生活永遠都充滿溫暖的愛，下面全體起立，合唱《感恩的心》，用心去感謝所有的一切。
(五)感恩方法大奉獻
黃培玉：同學們，正所謂“感恩不待時”， 拿出我們的實際行動，向愛我們的人和我們所愛的人感恩吧!請同學們談談自己的具體做法。
1、爲工作勞累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，講講笑話。
2、每天好好學習，回家聊聊學習情況，談談收穫，講講感受，給父母一個好心情。
3、多體諒、理解父母，不與父母爭吵，多爲父母着想。
4、學會擁抱父母，說聲“謝謝”。
5、爲父母分擔一些家務和煩惱。
6、學會節約，不浪費父母的勞動成果。
7、每天反思，學會對父母說“對不起”。
8、學會尊重、關愛身邊的人。多做有心人，及時送上溫暖。
……
(六)展示禮物
田林玉：下面，請同學們把自己精心準備的禮物拿出來展示一下，並說說你打算怎麼對父母說。
(七)教師總結
孩子們，你們長大了!看到你們的展示、聽到你們的話語，我知道你們都能體會到父母的辛苦。在我們身邊，還有很多幫助我們的人：有老師、朋友、同學、甚至是陌生人。對他們，我們都應該學會感恩。從今天起，讓我們都有一顆感恩的心，做個會感恩的人好嗎?
主題班會設計方案 篇4
一、活動目的：
通過本次隊會，配合學校德育方案，推廣聯合國教科文組織召開的面向二十一世紀教育國際研討會上提出的宣言“學會關心”，並配合班級現狀，幫助後進學生，使學生懂得關心的意義，學會關心自己和別人，從而關心社會和社會進步。最終促成良好思想道德的形成。
二、準備工作：
1、編排課本劇《小珊迪》，小品，啞劇及快板；
2、準備好錄音機，磁帶及道具；
3、佈置好教室，黑板上繪出各種幫教場面及中心繪圖“請讓我來關心你”。
三、活動過程：
1、隊會開始之前，清點人數。
中隊長上臺宣佈：隊會開始之前，請各小隊清點人數。
各小隊長清點人數，向中隊長彙報。
中隊長向輔導員彙報：五一中隊應到48人，實到48人，報告完畢！請求隊會開始。
輔導員：可以開始！
2、隊會開始：出旗！
中隊長宣佈：我們歡迎王翠（甲），付倩雲（乙）同學爲我們主持這一次隊會。
（甲，乙主持人上）：各位領導，老師，同學們大家好！五一中隊“請讓我來關心你”隊會現在開始！出旗！敬禮！（兩名護旗手和一名旗手高舉隊旗出）（放“出旗曲”）
3、唱隊歌。
（主持人）：禮畢！唱隊歌！
4、隊會內容：
（1），表演課本劇〈〈小珊迪〉〉。
甲：關心是一首溫馨的詩，
乙：解開憂愁治癒傷痛。
甲：關心是一句體貼的話語，
乙：熔化冰川溫暖心肺。
甲：關心是愛，是情，是友誼。
乙：關心是世界上最美麗的源泉。
甲：曾經有許多人讀過《小珊迪》的故事，爲小珊迪誠實，善良的品質所打動，也爲人與人之間相互關心的和諧關係而感動。今天，在這裏將重新演繹一出小珊迪的動人故事。
（表演課本劇《小珊迪》……）
（2），正反小品對比，引導討論，激發情感。
甲：看着小珊迪在寒冷飢餓中死去，我們的心都要碎了，但唯一讓我們感到溫暖的是，人與人之間相互關心的美德會讓小利比幸福地生活下去，每一個人在一生中都會遇到這樣，那樣的困難，有人需要幫助的時候，你會怎樣對待呢？請看下面的小品。
（表演反面小品。）（小品內容略）
（小品結束。）
乙：同學們，在我們這個星球上，生活着五十億人。每個人在一生中都會遇到這樣那樣的困難，每當此時，我們多希望得到一雙溫暖的手幫助啊！剛纔這位老奶奶就遇到了困難，可是她得到是什麼呢？看了剛纔的小品，心情怎樣？你們是怎樣想的？
（主持人採訪老奶奶……）
（表演正面小品。）（小品內容略。）
（小品結束，主持人帶頭鼓掌上。）
乙：同學們，這樣的結局，大家滿意了吧？
生齊：滿意！（小品結束，主持人上。）
（3）小隊彙報在學會關心中的收穫和體會。
甲：課本是我們的樂園，在吮吸知識的同時，在小珊迪的故事中，我們學會了關心。
乙：校園社區是我們的天地，紅領巾繫着陽光的燦爛，我們學會了友愛。
甲：愛的升騰，讓我們擁有了金子般的美麗心靈。
乙：下面我有個建議，咱們中隊的同學以雛鷹假日小隊爲單位進行一次比賽，向老師和同學們彙報一下在“學會關心”的過程中的收穫和體會，大家說好不好？
（四個小隊分別彙報，內容略。）
（片斷一，小品：向殘疾人獻愛心。內容略。）
（片斷二，小品：尊老愛幼。內容略。）
（片斷三，小品：孝敬父母。內容略。）
（片斷四，小品：關心同學。內容略。）
（4），四個小隊表決心。甲：這四組片斷擷取了同學們在成長過程中的收穫，它像一股清新的風，吹進了五三中隊火熱的班集體，隊員們都積級行動起來了！
（一小隊）：我們第一小隊是“向殘疾人獻愛心”小隊。
主題班會設計方案 篇5
班會目的
1、通過本次實踐主題班會，使學生在活動中多角度體悟在自己成長過程中父母、老師、長輩的辛苦付出，懂得感恩的真諦。
2、通過本次實踐主題班會，增強學生感恩意識，學會理解關心父母、老師，努力學習以實際行動回報親人，回報社會。
3、通過本次實踐主題班會，使學生從小懂得感恩之情，常懷感恩之心，常做感恩之事。
班會準備
1、將20xx年9月——20xx年3月設立爲班級感恩月，開展了八大系列活動：
①、感恩認識知識問卷
①、教師節感恩系列活動-------傳遞愛的紛芳
②、感恩節感恩系列活動（一）------感恩卡評比
③、感恩節感恩系列活動（二）------主題升旗儀式
④、感恩節感恩系列活動（三）------感恩父母親創意活動
⑤、感恩節感恩系列活動（四）------感恩節的.早晨
⑥、迎新年感恩系列活動-------感恩母校贈言評比活動
⑦、三八節感恩系列活動-------感恩母親廣告語創意大賽
⑧、寒假感恩實踐體驗系列活動
2、製作班會課件
班會實施
一、什麼是感恩
啓發班級裏同學們回憶在經歷了系列實踐活動後，你是怎樣認識感恩的？
1、班長講話引出感恩公益短片------“感恩的心”
2、引導學生聯繫實踐體驗活動暢談自己對感恩的認識
3、數據統計員公佈感恩認識知識問卷調查數據解析
4、小結：從一組組數據中我們看到同學們對感恩的認識較活動之初有了進一步的深化。感恩就是愛與尊重，感恩就是一句謝謝，一個微笑，感恩不需要豪言壯語，只需我們每天在學校遵守紀律，勤奮學習。
二、爲什麼要感恩
回放感恩系列活動----引導學生暢談活動感受，採訪活動評比中獲獎的同學，通過互動交流，將感恩意識深入人心，讓其懂得感恩的真諦。
1、系列活動之-----三八感恩公益廣告”展示
（１）情景劇廣告表演
（２）公佈創意廣告語入圍名單
（３）採訪獲獎者
（４）互動：同學們，此刻你想對自己的父母親說些什麼呢？
2、系列活動------傳遞愛的紛芳
（１）感恩節早晨回放
（２）引導學生暢談感受
3.感恩系列活動-------感恩卡製作評比
（１）公佈獲獎者
（２）互動：獲獎者暢談創作初衷。
4、感恩系列活動-----主題升旗儀式
主持人：那次升旗儀式的場景至今還時常浮現在我眼前，站在國旗下，暢懷我們的感恩之心，你一定更透徹的懂得了爲什麼要感恩
（１）升旗動感影集回放
（２）參與升旗活動的各類同學暢談活動感受
小結：同學們說得真好。那就讓我們都常懷一顆感恩的心吧，坦然地面對生活，永遠做一個感恩的人吧！
5、感恩系列活動-----感恩節
（情景表演）上課，同學們好！老師好！
感謝老師------讓我們智慧無限天涯海角有盡處只有師恩無窮期
祝老師感恩節快樂！（獻咖啡）
（１）暢談感恩節的早晨活動感悟----感恩老師、感恩門衛、感恩義工……
（２）公佈感恩節感恩父母心創意活動評比結果
（３）採訪獲獎者
小結：聽了你們的講述讓我想起了孟郊在《遊子吟》中寫道:慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉。字裏行間流露着母子深情，字字句句傾訴母愛之魅力。我們如今正沐浴着母愛織成的陽光吮吸着充滿母愛的瓊漿玉露。母愛偉大，父愛亦然，父母給予我們的是他人所不能及的無私的愛。
6、迎新年感恩系列活動-------感恩母校贈言評比活動
主持人：記得去年最後一屆新年聯歡會上，我班以“感恩北臺---我又長大了一歲”爲主題，舉行了感恩母校贈言評比活動，同學們滿懷對北臺的感激與不捨寫下了自己的心裏話。我宣佈感恩母校贈言評比獲獎的同學有：覃博倫、謝桐。
主題班會設計方案 篇6
一、 活動內容：
調整心態，爲自己喝彩
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現。初三的學習激烈緊張，<蓮山課>學生要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生髮奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態，適應初三緊張忙碌的學習，，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰的收穫，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法：
在大家自由發言闡述心裏話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢於表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態情況，進行分析，並找出端正的方法。
五：活動過程：
（一）、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂爲《我的未來不是夢》。
（二）、打開心窗，說說心裏話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什麼感想麼？我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最後取得了可喜的成績。是不是覺得有努力後的勝利感。
那學習上呢？同學們來龍家店鎮中學學習知識，追求夢想已經是第三年。初三了，大家現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什麼不同的地方？生活上，學習上，人際關係上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。 （同學交流一下心裏話）
好，剛纔一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。<蓮山課>但是，有些同學會天天都擔憂着，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題麼？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
1． 壓力或焦慮心理。
學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中後由於老師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最後不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2． 厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關係，沒出息的靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不願上課的；
因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望着桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際衝突心理。
包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中（不健康人際關係。）
主要表現：
（1）曲解老師、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關係緊張
（4）花季雨季中的情仇意恨
也許有同學心理會想，心裏怎麼想，心態怎麼樣，對於學習都沒有大影響，關鍵要看的是你的行動，努力了，<蓮山課>心態好壞不影響結果。那大家有沒有想過，爲什麼拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足麼？
（三）講故事，明道理
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理？（幻
3）推銷員的故事， 在推銷員中，廣泛流傳着一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由於炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，
怎麼會要我的鞋呢。”於是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”於是想方設法，引導洲人購買皮鞋，最後發大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由於一念之差，一個人灰心失望，不戰而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以後事業的成功，你理想的實現。
（四）、自我調節
那心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那麼我們應該從哪些方面來調整好心態呢？
我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態佔領心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生願意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是採用什麼方法自我調節的？那老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：
主題班會設計方案 篇7
（敬禮）敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好！今天，我們的主題班會是“優秀作業展”。
首先，我們要了解爲什麼舉行這個主題班會，這個主題班會又有什麼作用呢？請同學們舉手回答（請兩位同學回答，同學回答完畢，就說）“我認爲這樣可以讓我們看到其他同學作業的優點，看出自己作業的缺點，同時我們要學習別人的什麼地方來提高自己的作業質量”。
現在，同學們瞭解了這次班會的意義。到“自由展覽評價作業”的時間了，給大家5分鐘的時間，讓大家自由交流交流自己的作業方法吧……（同學自由交流）
時間到！請大家安靜下來！大家有沒有總結過自己的作業呢？我知道我們班有幾位同學對自己的作業做了很好的總結，（激情高昂）精彩的演講，我們不容錯過，下面就有請他們上臺說一下自己的總結吧：
有請劉zz同學上臺做總結。
有請餘zz同學上臺做總結。
有請張zz同學上臺做總結。
有請宋zz同學上臺做總結。
有請張zz同學上臺做總結。
非常感謝以上同學帶來的精彩總結。現在到最激動人心的時刻了，我們的頒獎儀式正式開始！
下面宣佈：
獲“格式美觀獎”的同學有：餘zz、張zz
獲“更正作業獎”的同學有：劉zz
獲“作業進步獎”的同學有：咼zz、陳zz、楊zz、劉zz
獲“字跡工整獎”的同學有：曾zz
獲“卷面整潔獎”的同學有：文zz、丁zz
獲“優秀作業獎”的同學有：陳zz、孫zz、吳zz、商zz、曾zz
恭喜以上獲獎的同學，希望他們以後能做得更好，也希望沒獲獎的同學不要氣餒，只是因爲作業質量要達到第一或並列第一的程度，你們同樣很棒！
最後請陳老師作總結。