健康和心理學的論文

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心理學是很複雜的,但是我們可以研究一下,和小編一起來看看下文關於健康和心理學的論文 ,歡迎借鑑!

健康和心理學的論文

性格色彩是樂嘉老師自創的一個分析性格的工具,沒有好壞之分,每一種色彩都有自己的功能與作用,只是不同性格的人在處理婚戀矛盾時表現出來的行爲或隱藏在行爲背後的心理動機是不同的。不管是愛情還是婚姻,由於雙方擁有不同的家庭背景,文化背景,社會經歷和工作環境,註定彼此不可能對什麼都能迅速達成一致。當兩個人的觀點發生衝突的時候,難免要生出矛盾,鬧得不可開交。如果次數過多,最後的結局可能導致兩人分手或者走向離婚的道路。雖然我們無法完全避免愛情或婚姻中遇到的各種問題,但是我們可以通過了解自己和對方的性格色彩,從而可能會雙方發生一些不必要的矛盾和有效的處理婚戀中出現的常見矛盾。從色彩視角下理性看待婚戀矛盾和如何有效解決問題,不但可以讓我們愛情天長地久和婚姻幸福美滿,而且對我們的身心健康有着非常重要的意義。

關鍵詞:性格色彩 心理動機 婚戀矛盾 解決策略 身心健康 正文:

愛情和婚姻是否能天長地久與性格有主要的關係。性格色彩學以簡單的紅藍黃綠四種顏色爲符號,對相對複雜的性格進行歸納,不同的色彩代表了不同的性格,也反映在他們的情感態度中。通過樂嘉老師的性格色彩測試題了解彼此的性格色彩,從而幫助我們更好的經營愛情或婚姻。

一、不同性格色彩的人在婚戀中的外在表現與心理動機

紅色心態開放,追求快樂,喜歡體驗新鮮的東西,情感豐富而外露,容易情緒化; 藍色保守內斂,規則和條理性很強,以完美爲導向,情感深沉而含蓄,不容易表露; 黃色目標感強,重視結果,以成就爲導向,不容易受情緒影響,在戀愛中不會多愁善感,比較直接; 綠色心態十分平和,隨遇而安,以穩定爲導向,在情感中比較被動,缺乏強烈的動力和慾望。 紅色需要“被給予”,他們需要別人的關注、讚揚和喜愛,他們渴望同時擁有這一切。他們也需要經常的彼此互動和人與人之間的活動,否則有很重的壓抑和不快樂感。 藍色的基本渴望是把所有安排好的事情都做好。對於他們,沒有其他辦法。當你無法把一些事情及時完成,他們會覺得你不喜歡這項工作,因爲如果你喜歡的話,就會盡自己最大的努力去做好這件事情。 黃色內心最基本的需要就是掌控。如果你能發自內心地理解這點,你和黃色性格人士的愛情或婚姻就會少很多煩惱和痛苦,並且享受他們對你愛的方式。如果你不明白掌控是他們決定自己一生是否快樂的內心關鍵,如果你不明白對於他們的愛情和婚姻來講,你也是他們人生的一部分,你的人生將在爭吵和鬥爭中度過。當你明白黃色內心的需求時,你就會知道“控制”只不過是他們的一種處事方式。他們需要有事情可以讓他們來定奪,提供一些空間讓他們有機會滿足自己的控制慾。 綠色性格需要的是穩定與和諧。相安無事、溫馨平靜的生活就是他們需要的。當有衝突發生的時候,綠色的第一反應是“大事化小,小事化了”,他們不喜歡做決定,寧可讓另一半爲他們決定他們自己的事情。性格色彩學可以幫助戀愛雙方更加了解彼此,更好地溝通,避免走入因性格不合而分手的窘境。

二、從性格色彩角度看常見婚戀矛盾及解決策略分析

(一)常見婚戀矛盾產生的原因

一 般說來,男人注重邏輯,關注外部世界的變化。而女人則偏重感性,在

乎人對自我的評價。男人外表 強硬,思維簡單,屬於線性思維,情感反應遲鈍,面子觀念重,喜歡在外人面前擺譜;女人外表柔弱,但思維呈網狀,敏感。富有想象力,疑心重。有時分不清是做夢還是在現實中,高興和哭泣的轉換,是一眨眼間的事情。所以,男人不能理解女人在吵架中的行爲:喜歡翻舊賬,愛喋喋不休,過分操心,不信任我,還總期待我完全瞭解她的想法,總是拿我與別人比較,經常莫名其妙就會生氣。原來,女人的邏輯如下:她只能用極端的方式來引起男人的關注。她要用最決絕的話,最後悔的詞語來表態,她其實是在提醒男人,我要的只是一點溫柔而已。女人爭吵的原因一般有:“對於我的感覺、我的要求,他從不放在眼裏。他總是有一堆理由來推卸自己的責任;他還說我不該生氣,不必憂慮,總是胡思亂想;我提出問題或做出結論時,他不置可否,甚至毫無反應。他總是不認真去聽我說話,我不喜歡這樣,彷彿我不存在似的!”因此男人成爲爭吵的導火索,這通常是因爲不認同女人的心情和感受。女人成爲爭吵的導火索,通常因爲她情緒不好時,經常不是直接說出來,而是喜歡用責問的方式,提醒男人注意。

(二)婚戀矛盾的解決策略

性格色彩學可以幫助戀愛雙方更加了解彼此,更好地溝通,避免走入因性格不合而分手的`窘境。 紅色需要“被給予”,他們需要別人的關注、讚揚和喜愛,他們渴望同時擁有這一切。他們也需要經常的彼此互動和人與人之間的活動,否則有很重的壓抑和不快樂感。 藍色的基本渴望是把所有安排好的事情都做好。對於他們,沒有其他辦法。當你無法把一些事情及時完成,他們會覺得你不喜歡這項工作,因爲如果你喜歡的話,就會盡自己最大的努力去做好這件事情。 黃色內心最基本的需要就是掌控。如果你能發自內心地理解這點,你和黃色性格人士的愛情或婚姻就會少很多煩惱和痛苦,並且享受他們對你愛的方式。如果你不明白掌控是他們決定自己一生是否快樂的內心關鍵,如果你不明白對於他們的愛情和婚姻來講,你也是他們人生的一部分,你的人生將在爭吵和鬥爭中度過。當你明白黃色內心的需求時,你就會知道“控制”只不過是他們的一種處事方式。他們需要有事情可以讓他們來定奪,提供一些空間讓他們有機會滿足自己的控制慾。 綠色性格需要的是穩定與和諧。相安無事、溫馨平靜的生活就是他們需要的。當有衝突發生的時候,綠色的第一反應是“大事化小,小事化了”,他們不喜歡做決定,寧可讓另一半爲他們決定他們自己的事情。

三、從性格色彩視角下看婚戀矛盾解決策略的作用

我們學習性格色彩學的目的是瞭解自己,避免自己性格中的侷限性給自己和別人造成傷害,同時理解別人,按照適合別人性格的方式來與之溝通。在情感中的原則是,先決定愛誰,再運用性格色彩學更好地去愛。雖然你愛的人不一定愛你,但一個學習過性格色彩學並注意修煉自己的人,無疑能獲得更多異性的欣賞和青睞。如果你已經處在一段親密關係中,性格色彩學無疑是你們關係最好的融合劑。沒有哪個顏色是最適合做老公或最適合做老婆的,而是你知道自己要什麼,根據自己需要的去選擇,性格色彩學只是幫助你看得更加清楚。 性格有差異,性格無好壞。同樣,不存在最適合你的顏色,首先確定你喜歡的人是什麼顏色,然後再運用我們說的鑽石法則,按照適合他性格的方式去對待他。這樣一來,無論你找的是什麼顏色的異性,都能擁有美好的愛情或婚姻,對我們的身心健康發展也有着重要的促進作用。

結束語:總的來說還要注意婚戀中出現矛盾時不要認爲有衝突就一定要分出你對我錯,這時最好先作個心理換位,體察對方的潛在動機,還要注意雙方保持一定的心理距離。即使對方錯了,也要寬容爲上,男人需要尊重,女人需要關愛。從性格色彩視角下看待並解決問題,讓幸福變得更加長久。