最近，我讀了《假如給我三天光明》這本書，它使我深有感觸。這本書，讓我第一次明白健康是多麼重要，也讓我第一次感受到女性的堅強和勇敢。
《假如給我三天光明》主要講述了海倫凱勒，一個又盲又聾的女子的成長經歷，以及她的心路旅程。她的一生只有十九個月的光明與聲音，但就是這樣一個平凡的甚至有些渺小的人，卻用她的行動來證明了她不平凡的一生。在安妮老師的幫助下，在親人們的關愛中，她克服了常人難以想象的困難，開始了她對夢想的追逐，她以優異的成績完成了哈佛大學學業，取得了學士學位。她一生致力於殘疾人慈善事業，不斷爲殘疾人創造機會，讓他們能夠受教育，不再風餐露宿，她還曾周遊世界各地演講，爲殘疾人加油鼓勁。
剛讀完這本書，我不禁爲海倫凱勒那頑強不息的精神而流下了眼淚。她的世界中，沒有光明，沒有聲音，只有孤獨與寂寞。每天的日升日落對於我們來說是何其的平凡，可是對於她，一個永遠生活在黑暗世界裏的人卻是一種不可企及的奢望。她是多麼渴望光明，哪怕只給她三天的光明！“要是人把活着的每一天都當成最後一天該有多好啊，那就更能顯示出生命的價值，然而人利用時間和享受時間卻是有限的”。我想，假如我是一個像海倫凱勒那樣又盲、又聾、又啞的`人，那會是怎麼樣？我能像海倫凱勒那樣堅強嗎？……
總有人哀嘆命運對於自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧。看看海倫，你們是不是慶幸自自己尚可四肢健全，是否爲自己的不夠努力而汗顏呢？我們是不是應該向海倫凱勒學習。用知識給黑暗的世界帶來光明，給無望的世界送去希望。
“忘我就是快樂。”這是海倫凱勒的名句。是啊！一個又盲、又啞、又聾的弱女子能給社會帶來貢獻，而我們呢？我們是不是應該更加珍惜現在的好環境，給社會貢獻得更多呢？
珍惜擁有吧！我們永遠是世界上獨一無二的。每個人都有他自己的位置，有自己的作用。
當我合上這本書的時候，我再一次被海倫凱勒的精神所感染。她告訴我們，你可以依靠別人的幫助，但不能永久地依賴別人。所以我們要自立自強，用一種信念點燃未來的希望！