職稱英語考試複習時間安排

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英語考試多而複雜的內容,恐怕是考生最爲頭疼的`問題。於是如何提高記憶,就成爲我們最爲關心的問題,在此不妨告訴大家,每個人的記憶是有高峯的,在高峯期複習,複習效果是會事半功倍的。

職稱英語考試複習時間安排

1、早晨起牀後:大腦在睡眠過程中並沒有停止工作,而是在對前一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒後沒有新的信息干擾,這時記東西會印象清晰。

2、上午8點到10點:這時精力上升到旺盛期,處理識記效率高,記憶量增大。

2、下午6點到8點:這是一天中記憶最佳期。

3、臨睡前1小時:這個時候識記材料後就入睡,不再有新信息輸入,所以沒有相互抑制的影響。