發麪技巧有哪些

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對於80後、90後的新手來說,做饅頭、包子可不是一件簡單的事,常常遭遇失敗,很多人是沒有掌握好最關鍵的一步—發麪。發麪好壞直接決定了麪食的品質,那麼,怎樣發麪纔不會失敗呢?本站小編爲想攻克發麪難題的朋友支招!

發麪技巧有哪些

第一大發面技巧:選對發酵劑

1、發麪用的發酵劑有三種:小蘇打、麪肥(老面)和乾酵母粉。它們的工作原理都差不多:在合適的條件下,發酵劑在麪糰中產生二氧化碳氣體,再通過受熱膨脹使得麪糰變得鬆軟可口。

2、小蘇打釋放的氣體並不豐富,所以用它發麪的成品鬆軟度不是非常好。而且它是弱鹼性物質,會破壞麪粉中的維生素,降低麪食的營養價值,不建議選用。

3、麪肥有些地方又叫老面,老面是一種傳統的發酵方式,是利用自然發酵的原理進行發酵,從科學上來講這種發酵方式並不安全,由於是靠來自空氣中的野生酵母和各種雜菌(主要是乳酸菌等)的發酵作用,使麪糰膨脹,由於產酸細菌較多,發酵產生的乳酸、醋酸等其他有機酸會使麪糰產生不良的酸味,面發後必須加鹼來中和,但同時鹼的添加嚴重破壞了麪糰中B族維生素等營養成分用老面發酵時間長,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪費,呵呵~所以也不建議使用。

4、活性乾酵母(酵母粉)是一種天然的酵母菌提取物,它不僅營養成分豐富,更可貴的是,它含有豐富的維生素和礦物質。它還不僅自己含有豐富的維生素,它對面粉中的維生素還有保護作用。還不僅僅如此,酵母菌在繁殖過程中還能增加麪糰中的 B族維生素。所以,用它發酵製作出的麪食成品要比未經發酵的麪食如餅、麪條等營養價值高出好幾倍。

第二大發面技巧:發酵粉的用量宜多不宜少

發酵粉是天然物質,用多了不會造成不好的結果,只會提高發酵的速度,也許還能增加更多的營養物質也說不定。所以,對於麪食新手來說,宜多不宜少能保證發麪的成功率。我常用的安琪酵母,效果都不錯。

不過話說回來,再多也不能一斤面倒進去一整袋酵母不是?呵呵~給個大致的用量比例:500g麪粉用5g左右的乾酵母粉就差不多了。但也別太教條哈~溫度、溼度、麪粉的品種、水溫等等都能影響發酵的'時間和成效,要靈活調整來應用哈~

第三大發面技巧:活化酵母菌對新手比較重要

加乾酵母的方法我其實是不講究的。有時候偷懶就直接和麪粉混合了,再加溫水和麪。不過對於新手來說,酵母的用量多少和混合不均勻等問題,會對發麪結果產生一些影響。所以,建議新手先活化酵母菌:適量的酵母粉放入容器中,加30度左右的溫水(和麪全部用水量的一半左右即可,別太少。如果圖省事,全部水量也沒問題。)將其攪拌至融化,靜置3-5分鐘後使用。這就是活化酵母菌的過程。然後再將酵母菌溶液倒入麪粉中攪拌均勻。

第四大發面技巧:和麪的水溫要掌握好

和麪用溫水。溫度在28-30度之間最好。但很多朋友家裏沒食品用溫度計怎麼辦?用手來感覺吧。別讓你的手感覺出燙來就行。特別提示:用手背來測水溫。就算是在夏天,也建議用溫水。當然你也可以用冷水,我只是希望發麪過程儘量短一些,能節約時間不是,呵呵~

第五大發面技巧:麪粉和水的比例要適當

麪粉、水量的比例對發麪很重要。不少朋友總是說發不起來,可能是因爲麪糰太硬了。水少面多,麪糰就硬,這樣的麪糰適合做手擀麪。水多面少,發出來的麪糰軟踏踏,成品口感差。什麼比例合適呢?我給個大致的配比:500g麪粉,水量不能低於250ml,即約等於:2:1的比例。當然,做饅頭還是蒸包子,你完全可以根據自己的需要和飲食習慣來調節麪糰的軟硬程度。同時也要注意,不同的麪粉吸溼性是不同的,還是要靈活運用哈~

第六大發面技巧:麪糰要揉光滑

麪粉與酵母、清水拌勻後,要充分揉麪,儘量讓麪粉與清水充分結合。麪糰揉好的直觀形象就是:麪糰表面光滑滋潤。水量太少揉不動,水量太多會沾手。

第七大發面技巧:保證適宜的溫度和溼度是成功的關鍵

發酵的最佳環境溫度在30-35度之間,最好別超過40度。溼度在70-75%之間。這個數據下的環境是最利於麪糰發酵的。溫度還好辦,夏天室溫基本上能保證正常發酵的需要。但溼度就不好控制了。教朋友們一個四季皆可用的方法:在一個大蒸鍋中放入60-70度左右的熱水,將面盆放入鍋中(面盆不可與熱水接觸),蓋上蒸鍋鍋蓋。在蒸鍋這個小環境裏溫度、溼度都有了。當然,如果你習慣用微波爐或者烤箱也都是可以的:)我自己是習慣用大蒸鍋地:)

第八大發面技巧:二次發酵別忘了

從蒸鍋中取出的麪糰你能看到豐富的氣孔。不過發酵不應該這樣結束。呵呵~~如果就此結束也不是大錯,但發麪的成品在口感和外形上會有所區別。應當將麪糰放置在面板上揉,將麪糰內的空氣揉出去,然後放在相對密封的容器中,讓它於室溫下再發酵30分鐘左右。二次發酵對發麪成品的鬆軟度有很重要的作用喲。

第九大發面技巧:巧用發酵輔助劑

1、 添加少許白糖,可以提高酵母菌活性、縮短髮面的時間。

2、 添加少許鹽,能縮短髮酵時間還能讓成品更鬆軟。

3、 添加少許醪糟,能協助發酵並增添成品香氣。

4、 添加少許蜂蜜,可以加速發酵進程。

5、 添加少許牛奶,可以提高成品品質。

6、 添加少許酸奶,能讓酵母菌開足馬力去幹活。

7、 添加少許雞蛋液,能增加營養……

這些發酵輔助劑本身就是天然食品,放心去用吧

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