如果附睾等器官和附性腺發生了感染性疾病、免疫方面的疾病睾丸自身功能與發育方面的.疾病等等，都足以導致精子這種向前運動能力減弱或喪失。這種情況就叫做弱精。下面我來說說弱精怎麼調理的。
弱精怎麼調理的
1 首先：在飲食上，平時需要注意多吃一些含精氨酸食物。主要是由於精氨酸有利於精子生成，這是製造精子必要的原料。對於含精氨酸豐富的食物如大豆還有其製品，如山藥、銀杏、海蔘、南瓜等實物。但是需要注意的是一定要禁忌食用芹菜。
2 其次：若是身體對微量元素鋅、維生素E缺乏，這也是會導致少精情況出現的。對於鋅元素，對精子數量、成活率都是有影響的，若是缺鋅，會導致輸精管的萎縮，因此可以服用硫酸鋅片來補鋅。
3 最後：對於補充維生素E，也是很有幫助的。飲食上則是可以服用珍珠粉等。而在食品中牡蠣的含鋅量又是最高，建議要適的當多吃牡蠣。
注意事項
我想在強調一下：我們要在以後的飲食上多加註意，弱精患者多吃韭菜和羊肉也是很有好處的。