隨着社會生活節奏的加快，人們生存的壓力也越來越大，有些人就通過吸菸來緩解自己的壓力。青少年吸菸爲了裝酷，有些人形成了習慣，而且還自誇的說：“飯後一支菸，賽過活神仙……”煙是這麼好抽嗎？不，絕不是。煙是我們生活的一大頑疾。它奪取了許多人的生命，使許多家庭陷入痛苦之中。
煙就彷彿是邪惡的雙手，隨時都有可能把你拉入病魔的深淵，讓你過早地離開這個美好的人間；煙就彷彿是一條懸崖上的裂縫，隨時讓你跌入萬丈深淵；煙就是惡魔，能把你的生命快速的消耗。
所以——我們要禁止吸菸，遠離危害。
煙的危害確實是很大的，它裏面含有許多有害物質，長期吸菸者，輕者有一些呼吸道感染，重者可能會嚴重影響身體健康，甚至危及生命。一個吸菸者的肺的表面凹凸的厲害，顏色十分深，看上去不乾淨，比起一個正常人的`肺來說要差很多。有資料表明，經常吸菸的孕婦生出來的孩子畸形的概率很高，這表明吸菸會直接或間接的影響到下一代的健康成長。
吸菸者吸菸時不僅讓自己受到了傷害，還影響着周圍的人。當吸菸者在吸菸時排放出來的煙霧中同樣蘊含着許多有害物質，而周圍的人呼吸時恰恰將這些有害氣體吸入，這就是我們常說的‘二手菸’。‘二手菸’的危害比吸菸的危害更大，據調查發現，長吸‘二手菸’者比直接吸菸者的發病率更高，這就是害人害己的行爲，損人不利己……
吸菸還會浪費大量的錢財，大家可以算一筆賬，每天抽五元錢一包的香菸，一年就需花費1825元，有些人何止是五元一包呢?這個經濟賬大家都會算，這簡直就是花錢買罪受，花費了大量的金錢，老了是還要受到病痛的折磨，簡直不划算。同時吸菸有時還會引起火災，一個不起眼的菸頭有時會引起難以估算的經濟損失，而且亂扔菸頭也污染了我們的生活環境，所以吸菸是有百害而無一利的。
吸菸是一個社會問題，如果所有的人都決心遠離香菸，我們才能解決吸菸這個社會問題。想一想，吸菸已經害死了多少人，使多少家庭支離破碎。吸菸有害健康，這是人人都知道的道理，可是要做到，這就爲難了一些有多年煙齡的吸菸者了。其實不僅是大人，有些校園裏也可以看見吸菸的學生。吸菸有害健康，戒菸纔是最明智的選擇，挽救了自己也挽救了別人。其實不管你有多少年的煙齡，只要你下決心戒菸，還是來得及的。你一定要控制住對煙的依賴，一天天下來，直到你不想吸菸，就算你成功了。也許會很難受，但當你想吸菸時，你可以買一些零食來代替，一定會好很多的。
吸菸者，你們清醒一下吧！吸一支香菸，點燃的不僅僅是對健康的危害，還是對社會文明的漠視。別再用菸草來揮霍健康，爲自己也爲了他人，讓我們一起攜起手來禁菸、控煙，共同創造美好未來。