時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經過去了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，是時候認真地做好週記了。週記怎麼寫才不會流於形式呢？以下是小編收集整理的實習週記10篇，歡迎閱讀與收藏。
實習週記 篇1
（1）實習內容
由於年初部分人員的流失，讓我在本週有幸跟在部門前輩們的後面參加了山鬆公司在20xx年的首次招聘錄用工作，由於招聘崗位的不同、人員需求數量與人員要求的不同，此次招聘分為了內部招聘和外部招聘。.在外部招聘工作中，我主要協助釋出招聘資訊，電話通知，組織面試，外部招聘的主要渠道有：通過人才招聘會，用報紙、網站等釋出招聘資訊；大中專畢業生自薦；在職員工介紹等。對於內部招聘，主要是從公司內部各部門之間調動或是提拔的，這樣做有利於提高員工士氣，培養員工積極進取的精神。當某個部門出現空缺崗位時，人力資源部門會及時地將空缺崗位的性質、職責及其所要求的條件等在佈告檔或是公司網站首頁上以佈告形式向廣大員工公佈，希望有能力的員工毛遂自薦，再召開內部競聘會，競爭上崗，擇優錄用，或者由相關科室推薦其熟悉的人選，然後根據員工檔案瞭解員工教育、培訓、經驗、業務技能等方面的資訊，經過組織人事部門共同考核篩選，最終錄用。內部招聘
有利於節約招聘成本，同時由於內部員工互相熟識，往往認同度較高，有利於今後工作的開展。，通過這次招聘經歷，我發現很多看似簡單的東西做起來並不容易，尤其是幹人事，辦事之前應該把事情從前到後考慮周全，預想可能發生的各種突發狀況。怎麼安排可以避免這些狀況的發生。
（2）本週實習的收穫和體會
由於我自己還是一個剛剛走上實習崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。招聘工作是人力資源工作的重中之重，錄用人員的好壞真接關係到公司未來一年甚至是幾年的發展，因此部門經理非常重視這次招聘工作，採取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和財力。
（3）主要存在問題
在此次有幸參與的山鬆公司的招聘工作中，我注意到了山鬆公司在用人及其晉升方面存在缺陷，私營企業總是難免有家族制的烙印，山鬆公司也不例外。重要的部門當中大部分本家族的人員。對於制度規範還不是很健全的私營企業，任用熟悉的人或親人在相關部門可以起到有效的監督防範作用，但長此以往不利於企業的進一步發展。有些主要部門的經理、副經理幾乎都是從公司剛起步就加入進來的老員工，他們有的有很強的工作能力，有的卻已近不能適應新崗位的能力要求了。這種現象也會導致新鮮的血液難以很快進入公司的核心領域發揮作用。公司成立不久，在摸索發展過程中必然還存在著許多不規範之處。例如在用人晉升方面沒有形成嚴格的體系制度基礎。此外，有些部門仍存在少部分員工上班耗時間現象。
（4）擬採取措施
針對發現的以上問題，建議完善員工培訓制度。對本職工作缺乏理論基礎的老員工給予定期培訓，由淺入深，強化他們對所在崗位的理論認知。對新員工進行企業文化培訓，增加他們的對歸屬感。對一線的工人加大安全教育力度，防範安全事故的發生。員工培訓要有長期性、計劃性、穩定性。
實習週記 篇2
被護士長調到EICU後，我有了自己的派班表。也正是因為這樣，自從小寶寶出院後，我就成了流動人口，每天都跟不同的老師學習，有時候會覺得自己像個無家可歸的人，有人教，沒人管，但是慢慢才明白自己是這樣的幸運。因為有了不同的老師，才可以學到每個老師的不同優點，學習每個老師不同的好的護理操作，同時也讓自己在操作時變得更加獨立和自信。
實習週記 篇3
實習第一週
實習的開始，我和同學一起去了南城百貨。我們到南城百貨的第一天，人事部人員就熱情的接待了我們，她們給我們介紹了南城百貨的情況及要遵守的一些規章制度。實習第一個禮拜，算是和同事們交流相處，主要了解一些人教處的工作方式和方法等。同事們都很熱心，很為我出頭，在工作上經常碰到困難的時候便主動為我排憂解難的，令我非常欣慰。
如果要說在工作單位能夠學到什麼專業性的東西，我想我最起碼學會了填寫送貨單。我想能夠讓別人覺得你人生價值的話，這又是一件值得驕傲的事情。
這一週下來已經跟同事們建立了良好的關係，總而言之認識他們給我添加了不少的樂趣，而且在今後他們可以幫助自己做更多的事情。
在這一週工作中，我深深地體會到，我想作為一個剛踏進社會的人，不恥下問是非常必要的。因為不恥下問是能讓自己的知識豐富的重要來源，沒有長輩的教授於工作技能剛剛出社會的沒有經驗的年輕人怎麼能長期生存下去。我們既然選擇了這條路那就要相信自己一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起來!
我們的路，我們自己走，不用聽從別人的安排。
實習的第二週
差不多像往常一樣。但是其中也有些人和事情不同了。
工作上的事情也有點收。比如學會了顧客怎麼樣打交道、怎麼樣去為顧客服務周到等一系列的工作業務流程知識。這段工作過程中也發現了自己的一些不足的地方。經理、主管這些領導對我而言就是老鼠過大街。
在工作這段時間裡我所經歷的事情和人，讓我簡直不可能不得出這樣的結論：有些人常常運用錯誤的判斷標準→她們常常運用手中的權力，成功和財富去扼殺那些她們眼中所謂的“看不慣你”的新員工!動不動就教訓你、動不動就扣你工資、動不動就調你崗位。她們低估了工作的真正價值，人格和尊重在她們眼中就是街上亂飛的垃圾。
我剛剛融入這個群體以及搞好了工作關係。這些東西對我而言可真是來之不易。然而經理、主管這些領導運用她們手中所謂的“權力”去調走他們。他們沒有一個人想離開這個群體，但是他們也是無能為力的。沒有一個兵願意離開自己的部隊。
實習的第三週
工作一如既往的進行著。
工作是有點辛苦的，但是能學到東西就是好的。我想再苦再累也是值得。然而這份工作對我而言也是值得尊敬與追求的。我必須珍惜它，畢竟是靠自己的個人能力去爭取的。然而今後發展會怎麼樣誰也不會知道。
今天是九月二日。我工作實習的第二週，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。但是後來我問了幾個同事，他們都說沒有這樣的事情。於是日然可見高興起來了。
之前每次上早班碰見經理、領導。我都會微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“領導好”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。
實習的第四周
工作人員要調動、班次也要調。
但是儘管這樣，但我並不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼並招待他們，因為之前同事們都說我不愛笑，老是逗我笑。於是我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀。我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。
要說在所做的工作中哪種最累，我想這周所做的工作肯定是最累的。
實習的第五週
工作開始煩躁了。
剛開始工作的時候總是害怕自己做錯事情而被領導罵，所以每次都要小心翼翼地忙著，懷著不安的心思去做完每件事情，然而總是事與願違。和老員工一起工作都是感到彷徨，問太多也就不好了。陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。我那段時間就笑而不語、或者就是不笑不言不語的呆著看著老員工忙工作。
今天大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。我也是忙乎起開啦影印打字、整理文件等的“雜活”，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。
如今我已不再感到彷徨，心如止心。我想超越這平凡的奢望，掙脫捆縛。曾經我多少次失去方向，無可奈何。曾經我多少次破滅夢想，問心無愧。跑什麼?怕什麼?如今我已不再感到迷茫，生命得到解放。
實習週記 篇4
市場專員實習週記一20xx年1月17號，考完了研，投了，經過面試，成為惠利佳商貿有限公司的儲備幹部，進入門店實習階段，被分到惠利佳超市和平店當一名中老年服飾的導購員，開始了我的實習生涯。
只是簡單地一次店長談話，我們就開始各就各位工作了。這周主要經歷了服裝處處長的訓話，中老年課課長(我的直接領導)***的訓話。跟老員工學習最基本的超市技能。學會開票、學會上貨，學會給顧客退換貨，退差價等等流程，經歷了這周，基本能夠自主銷售了，只是不太熟練，開票速度有些慢，客流高峰會有種崩潰的感覺，手忙腳亂的。主要安排我站堆頭叫賣，相比於賣場，堆頭對於銷售技巧的要求相對較低。每天上午8-12點，下午3-7點共8小時，還算輕鬆。
這周因為業務還不太上手，所以雜活很多，整理庫存，整理倉庫，涮拖把(每次至少要涮8把)，從來沒怎麼幹過活的表示快要累散架了，腳從來都沒有停下來過，但是新鮮感還是有的，所以還挺開心，感覺過得蠻充實，這種感覺是在學校未曾有過的感覺，累並快樂著，靠著自己的勞動，心裡很踏實。我總是很認真的為顧客導購，即使是堆頭上幾十塊錢的降價品我也很有耐心地賣著，那些老員工很無語，認為真是學生，書生氣太濃，太實在。但是我喜歡這樣做，因為這樣我過得踏實。
市場專員實習週記二經歷了上週一週的歷練，我對於業務可以說是很上手了，開票，退換貨不在話下，能夠很自如的在堆頭大聲叫賣，沒有剛開始的不好意思了。開始偶爾照顧賣場內的顧客，為他們詳細推薦衣服，也慢慢把握中老年消費群體的一些消費，能夠比較自如的推薦以及促成購買。但是自己最大的不足就是對於尺碼不太精通，顧客中很多是為親人買的衣服，報上腰圍時不能反映出對應的衣服尺碼，所以無法排除顧客的顧慮，有時會錯失購買機會。於是通過查資料，詢問媽媽，以及觀察不同胖瘦的顧客惡補這一課，還算取得一定的進步。
這周課長還給我分了新任務，就是出外賣，就是拉著一衣杆的衣服去超市外面賣，外賣更是對於一個人的考驗，要不停大聲地叫賣，否則是賣不出東西的，賣的同時還要收現金(謹防假幣)，還要拿解碼器解碼，當人超級多的時候真的恨不得自己多張幾把手，很是崩潰。我第一次出外賣在不到3個小時的時間買了近20xx元的處理品，使得課長對我態度大變，剛開始沒覺得什麼，後來一起工作的老員工告訴我其實別看這些東西便宜，但是真不好賣，因為剩下的號都是死活賣不出去的，他們有時一下午都不一定能賣出一兩件，我也算創造了奇蹟。之後我每天都會去出外賣，那麼冷的天，代價就是嚴重的感冒並引發了我的季節性鼻炎，太難受了，但是心裡是一種被認可的喜悅和對於自我價值的肯定，是我一直在尋找的一種存在感，證明自己有一定工作能力，真的比得多少獎學金都開心！
市場專員實習週記三這周真的是了一個字，累！由於過年供應廠商要，這周我們開始瘋狂的進貨，每天下午六點半之前，就要清理完記憶體，把第二天的補貨，退貨，殘次分類填成單子交給配貨中心，光那些單子就填的我們想哭，我就納悶，這麼大的超市為什麼沒實現資訊化管理，庫存軟體那麼方便不使用，憑人工記錄，真的又累又容易出錯，的確有待改進。
每天晚上7點之後又會來大批大批的貨，全都要拆封，入庫存，入倉庫，上硬碼，上排面，所有這些幹完才能下班，還是無償的加班，不敢留下一點，因為明天會有更多的貨。而且到了月底要六個店排名了，毛利率排名最後的要被罰錢，所以很著急，就給我們施壓了，每隔1小時，就會動用各種關係打聽各分店的銷售額，緊張的氣氛瀰漫，使出各種手段促銷。
這周感覺是我學到東西最多的一週，從單純的賣衣服，到能夠接觸到整個超市零售業的運作流程。各種單據的填寫，如何補貨、進貨，以及和供應商溝通，以及一些簡單的倉儲常識，如何協調庫存與銷售量之間的關係，都只是原來在書本上學到的一點皮毛，現在覺得在實踐中真的挺不好乾的，這需要長時間的經驗積累。真的很佩服***，和我一樣的年齡，很細心，保證了我們貨源的充足並且不會有過多庫存，有很多值得學習的地方，這樣的工作我就不在行，覺得特繁瑣。總之是最長見識的一週，不錯，再累也值了！
市場專員實習週記四經歷了這周覺得上週的累簡直是浮雲。過了臘月二十，按照中國人的傳統習慣，人們開始瘋狂地採購年貨！在客流高峰，也就是每天上午十點半到十二點和每天下午兩點半到五點，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不過看的是人海，開票的手從來都沒有停過。每天都能把庫存賣的乾乾淨淨的，終於理解了為什麼要進那麼多的貨，真不知道該是喜是憂。而且從這週一開始，課長就通知我們每天工作10個小時，還毫無規律的隨機分配你的上班時間，絕對不讓你在沒有多少顧客的時候上班，所以我的生活基本沒有了規律，沒上過網，沒看過電視，沒有時間陪家裡人，不能參加同學聚會，不能和朋友逛街，回家就想倒頭就睡。這樣的生活是我沒有經歷過的，也是我不願過得一種生活，並不是因為勞累，而是脫離了自己習慣的生活圈子，違背了自己的生活規律，讓我有種與世隔絕的感覺，讓我的心情有了波動，開始思考自己想要的生活。
但是出乎意料的是我竟然沒有煩躁，看來我是成熟了，學會了忍受，一如既往的叫賣，幫顧客選購服飾，幹雜活。令我欣慰的是，脫離一個圈子的同時，正在融入另一個圈子。一起進來的儲備幹部，那裡的老員工，彼此之間的關係越來越密切，感受到了這個圈子帶給我的溫暖。不會再讓你一刻不停地幹活，會說替你讓你休息休息。我也想要去關心她們，覺得她們一個人常年住員工宿舍挺可憐，家裡做的丸子等等會給她們帶一些，至少在過年團圓之際感到一股暖流吧。所以這周最苦最累，但是心裡是溫暖的，開心的。
實習週記 篇5
實習的第一週
7月16日開始，我和另外兩個同學來到廣州市農科院蔬菜研究中心開始了我們的暑期實習。如今一週已過，該總結一下了。
在市農科院的這一週裡，我一直被楊敏老師帶領著，主要負責幫她整理資料，做檢測預處理等工作，閒時也幫幫其他老師配試劑或者檢測一點東西。上班時間為 8:00～12:00a.m.；14:00～17:00p.m.，每天的中午一般都是在實驗室裡休息，沒地方睡，只好趴在桌子上休息一會兒。
一週下來，筆記記下滿滿幾頁，幾乎每天都有事做，每天都有樣品要檢測，這讓我感到很充實，學到不少東西，雖然每次下班都挺累的。接下來就說說我的具體工作內容和感受。
實習的第一天，一來到實驗室，楊老師便給了我一份任務，那就是抄寫剛剛出來的檢測報告。我想這不難吧，應該可以很快寫完。所以我信心滿滿得接受了。可是讓我想不到的是，接下來的整一個上午，我才勉強把它寫完。其實份數不算多，也就10來份。但是這期間我卻由於疏漏，粗心等因素，重寫了好多次。這份報告，要考慮書寫規範的問題，有數值修約的問題，有樣品分類的問題……所以寫完之後，讓我感受到作為一名工作者，一定要認真細心，任何工作都不分輕重，要一視同仁，認真對待。不懂的地方一定要及時問清楚。這一天我也感受到了舊知識重溫的重要性，比如有效數值的修約準則，這在大一分析化學裡面有提及到的，可是如今我卻忘得七七八八了，所以需要重新學起。
下午我又被安排到了藥品倉庫整理藥品架，當了一回倉管。在這裡我的工作只有兩個，第一，把標籤書寫不明，外部破損的試劑取出；第二，將過期變質的藥品取出；最後登記下來它的名稱、純度、廠家、數量等，並將它裝在箱子裡。老師簡單交代後，我就開始工作，第一個任務還算簡單，好壞一目瞭然，難的是第二個，我需要判斷藥品是否可用，比如，潮解、出水或者嚴重結塊，這就要檢視標籤上的藥物屬性，所以一個下午下來，整理了不少。還了解了幾個純度的代號，GR優級純、AR分析純、CP化學純。
接下來的幾天，我幫王桂萍老師配了幾瓶做比色的標準溶液，還做了土壤的pH檢測，學會使用pH計；還幫助楊老師做食品（紅米，龍眼，豬肉等）的Hg和AS的檢測。這期間在測汞和砷的時候，我掌握了食物消解的方法，瞭解了微波消解系統的使用還有原子熒光光度計的操作方法。
這一星期以來，每天都要早起去搭地鐵，花費在交通上的錢也不少，工作有時候也要加班加點，累是自然的，但是能有所收穫，心裡還是有些安慰的。希望在接下來的實習裡，我能夠不斷掌握知識，不斷熟悉實驗操作儀器，不斷熟練操作規範，不斷讓自己得到提高。
實習的第二週
轉眼間，實習已經過去兩週了，在第二週裡，我的工作有了新的進展，感受到了更多新鮮的事物和豐富的知識。實驗操作有了進一步的提高，我發現自己確實喜歡做實驗，喜歡充實的生活。
在第二週裡，我的主要工作任務有硒標準曲線對手動原子熒光光度計的校正、砷的標準曲線測標準品、食品中硒的加標測回收率等。在農科院的實驗室裡，我們沒有壓力，工作上我們跟楊老師一起討論問題，像朋友般，沒有拘謹沒有隔閡。這讓我們的思緒和靈感在每一次討論和實驗探索中得到昇華，得到了發散。我們總能在每一次商討中找出解決問題的方法，不斷地改進，不斷地取得成效。而且農科院的老師們都很平易近人，一點也沒有高高在上的架子，這讓我們由衷地產生敬仰之情。我們可以跟每一個老師探討，可以向他們諮詢所有一切不懂的問題，老師們總是非常耐心、和善地教導我們，讓我們感受到知識的魅力。
經過上一週的旁觀和學習，老師開始放心地把實驗交給我獨立來完成，我因此也有更多的機會進行實驗的操作和訓練，很開心，當然也有點緊張。特別在本週五的時候我開始獨立負責一個完整的實驗——食品中硒的加標測回收率。
這個實驗有點像本科階段實驗裡的綜合實驗，我花了一箇中午加下午才把它完成。本次實驗的主要樣品是雞肉，實驗主要由四個部分構成，分成：樣品的稱量和微波消解；樣品趕酸；空白與樣品的上機檢測；標準曲線的測定。四個過程基本都是我一個人來完成，所以我也顯得更加謹慎和認真。在第一步的微波消解最關鍵的地方，那就是在雞肉加入硝酸和雙氧水，有3個樣品需要加標，然後放入微波系統消解，沒有加標這一步，實驗將會是失敗的。儘管如此，我還是忘了加標，這主要是實驗過程中由於跟隊友討論其他問題，精神被分散了，等到消解了幾分鐘後，在洗手間我才突然想起來，幸好還來得及，所以急忙開啟停止微波系統，重新加入標準樣，這才舒了一口氣，安心下來。所以這也給了我一個小小的教訓，實驗過程中一定要百分百集中精神，絲毫也不能放鬆，否則將會前功盡棄。在接下來的煮酸階段，由於感覺耗時過多，所以我通過與老師商討，對溫度的設定問題達到共識，在不影響實驗的前提下，提高了加熱的溫度。最終實驗的前處理還是順利完成了，接下來是緊張的上機。通過設定執行條件，我們便開始了原子熒光測定，實驗結果資料一切正常，只是有一個問題，回收率只有9％，這是怎麼回事呢？硒怎麼就失去了那麼多。我跟老師開始了緊張的演算和討論。整個實驗過程中，硒的最可能損耗只能是在煮酸階段，微波消解是在密閉情況下進行，不可能會有損耗。那為什麼煮酸就會失去那麼多呢？難道是提高溫度到250℃會使硒變成蒸汽跑掉了？老師要我回去查查資料，看溫度對硒的物性會不會有影響？
實驗雖然順利，但結果我還是不滿意，回來的路上我一直在思考，到底哪個環節出現了問題？ 不可能會有如此大的損耗，肯定是某個環節出錯了或者忽視了……就在路上，我突然想起移液槍似乎有問題，我馬上問同學，黃色的小管最多能裝多少？他們告訴我是200μL，我一下子恍然大悟，果然是看錯了，我所選用的移液槍是100μL的，但是它有一條刻度，會干擾讀數，很容易就看成多1000μL的量程，而我一直以為我量取的是800μL，那這樣就矛盾了，移液管是不能量取那麼多的，只能是80μL，也就是說我多讀了一位。這麼說，回收率應該不是9％，而是90％。我的實驗操作沒有錯，當我打電話給楊老師時，老師也很贊同我的說法，也很開心，祝賀我實驗是成功的。雖然如此，我還是覺得以後的實驗要更加的認真才好，要在細節上下功夫。期待我接下來的進步。
實習的第三週
實習轉眼已過大半，時間就是如此，總是流走得那麼慢條斯理，初時讓你感覺不出它的軌跡，然而，當你漸漸無視它存在的時候，它卻已經無聲無息地走了好遠好遠……
又到了總結的時刻，實習到現在，發現自己激情開始消退，有點想打退堂鼓的意思。難道要我們一個月都守著一臺原子熒光光度計嗎？這是我最初不斷問自己的話。然而，我錯了。特別是經歷了這一週，我才更有深刻的體會，其實，你能最詳盡地掌握理解一臺機的操作規程，那已經是一種莫大的收穫。
為什麼這麼說呢？其實在這一週裡，楊老師因為出差取樣，大部分時間都是我們3人獨立處理樣品，上機，出報告，完全一副當家人的樣子，成了十足的員工。而老師不在的時候，這臺熒光機也不斷給我們製造困難，標準曲線擬合度不佳，濃度沒梯度，測樣不平行……一系列問題，不斷考驗著我們，我們這才真正意識到，其實，它的脾氣並沒有我們想象中好摸透，我們也沒有意識中那麼瞭解它。所以，我現在明白，如果說，前期我們只是對這臺機瞭解的是表皮，那麼接下來的時間，我們將會從細節的地方不斷深入瞭解。
本週的工作有龍眼、土壤和灌溉水的檢測，其中土壤的檢測出現了很多問題，可以說大部分時間都是要重新做土壤檢測。問題出在哪裡呢？首先，在使用酸消解的時候，使用了分析純的鹽酸，結果發現，熒光值都非常高。這很不正常，於是我就單獨用分析純的鹽酸測了Hg的熒光值，結果發現，單獨的酸都有很高的熒光值，這隻能說明分析純級別的酸用於如此微量檢測的地方，其純度是不過關的，必須採用級別更高的優級純。後來在第二天的重做實驗中又出現新的問題，汞的標準液熒光值上不去，就是說偏低了。這樣的曲線去測樣品顯然是不行的。我們開始懷疑是標準液的問題，所以就選擇了重配，結果情況沒有改觀，後來又重配了還原液，清洗的酸，熒光值還是上不去。後來經過查書，以及過去的操作條件，才發現，其實可以通過儀器條件的改變來提高熒光值。因此，通過改變電壓值以及電流值，發現熒光值開始上去了。就在我們以為土壤的檢測應該不會再有問題的時候，第三天的一批新樣的檢測中，儀器又開始跟我們過不去，標準液的測量沒有梯度變化，這讓我們很苦惱。結果發現，清洗液的濃度被純水不斷給稀釋了，與載流液濃度不一致，因此下次在清洗過後應當將純水拿開。但是雖然發現了問題，梯度上不去的問題依然存在。不管是重配試劑，還是改變儀器條件，它就是不為所動，真是把我們給難住了。就在我們一籌莫展的時候，楊老師回來了，她說以往的經驗表明，可能是儀器發生了問題，靈敏度不佳，要不斷清洗空白。具體的情況還等下週才知道它是否可用。雖然問題還在，但我們還是享受思考問題、一起討論解決方案的過程。
實習的第四周
實習已經到了後半段，我早已能夠完全融入那個工作環境，熟悉那種工作節奏。每天7點多出發，到晚上17點下班。我已經能夠獨立勝任原子熒光的工作。在第四周的工作裡，我們被安排的工作任務稍微少了些，沒有像前兩週那麼多，不過本週原子熒光光度計卻沒少給我們惹麻煩，所以一週下來，幾乎都是在對付那臺儀器。
原子熒光光度計似乎故意給我們出難題或者說它想讓我們更加深入地瞭解它，所以麻煩總是不斷。也好，楊老師說得對，有問題反而是好事。就在星期一，熒光機開始出現測量值很平行，都跟標準空白值接近，甚至連標準曲線的值都近似空白，完全沒有應有的梯度變化，這是什麼問題呢？我們對整個實驗過程做了分析，首先懷疑稀釋液、還原液、氬氣的問題，所以說幹就幹，全部該重配的重配，該檢查的檢查……可是等我們忙完一切後，問題還是沒有什麼改觀，也許是儀器本身的問題……於是我們檢查水分，檢查管道，檢查燈絲，結果一切正常，這是什麼回事呢？看來是內部難以察覺的地方出現問題。會是哪裡呢？沒有梯度，我的第一直覺就是沒有稀釋到，難道是反應閥出現洩漏……後來老師回來了，一檢查才發現原來爐絲斷了，難怪測Hg的時候不會出現這樣的問題，因為Hg的測量是不需要點火的。那麼，爐絲為什麼會那麼容易斷呢？一查資料發現，液體劇烈反應時會產生泡沫，泡沫被氫化物和載氣帶到原子反應器時被爐絲點火燃燒，結果泡沫裡由於含有高濃度溶質，會在爐絲上碳化，使得爐絲電阻發生變化，在堆積處容易發生短路。
可是，到這裡一切都解決了嗎，問題就僅僅是如此嗎？結果整了好久，爐絲是裝上了，一檢測，問題還是存在。看來出狀況的不止一個地方。老師決定要拆開原子反應器開開，結果發現，石英管裡面還有溶質堆積，很髒，需要清洗。於是我們將它拆下來放入超聲波清洗器清洗，利用超聲波的作用，可以對難以清洗到的角落進行全面徹底的清洗。終於，在大家的努力下，光度計恢復了‘健康’執行。
第二天，工程師唐兵老師來農科院幫助我們，我們可不能錯過這個學習的好機會，我們一咕腦問了好多關於原子熒光光度計的問題，老師給我們也一一講解了，他的回答都跟我們之前在書上或者實踐中遇到的差不多。這讓我感覺，實踐中積累的經驗是多麼的寶貴。下來的時間也許會遇到新的問題，但我們會更加自信，我們已經做好了準備。
實習的第五週
實習到了第五週，開始進入倒計時了，還有一週，我們的實習就真的要圓滿結束了。想想這不緊不慢的日子，還是這樣走過了。在內心的深處還是有點不捨，這是一段難忘的實習經歷，這裡的人和事，我都會想念的。
華農的幾個學生下週要去畢業旅行，真好，只是等他們回來的時候我們已經走了。所以在星期五的下午，忙完了手頭的工作，我主動找了幾個熟悉的人做了告別。那時候大家都充滿笑容，只是雖然還沒走，我突然也是有點不捨。再見了，親愛的朋友。
還是講講這一週的工作吧，本週裡工作任務不是很繁重，而且還是日常的檢驗，檢驗的專案也就是原來那些，所以沒有什麼新鮮的東西。只是我們已經上手，可以單獨完成檢測的工作，這也是我們所要的，算是目的達到了。
本週主要是兩個美國土壤的檢測，土壤一號和土壤二號。這兩個土壤不是農科院的檢測任務，只是幫忙別人做鑑定，另外也可以檢驗自己的檢測能力。老師把這兩個土壤交給我來做。為了保證準確性，老師在檢測專案上加了兩個國標，這個難度可就提高了。聽老師說，平時一個國標要做好都不容易。那這樣看來要兩個國標都做好，確實有點挑戰。我欣然接受，可是過程可不是說的那麼簡單。第一次做實驗，平行是有了，可是國標偏低，做不到規定值內。我想可能是消解不夠，對於平時的兩個小時消解，我感覺還是不足夠的。因為比色管裡有棕色段氣體，這說明它還沒消解完全，所以我跟老師商量要延長時間。而老師也建議我們水浴的時候要讓試樣得到立體全方位的加熱，也就是說要內外水要高過比色管裡的樣品液高度，讓其充分水浴。通過這樣的改進，我們做了簡單的試驗，果然國標進入規定值域。於是我又開始做美國土壤，結果兩個國標一個做好了，老師說我的平行依然做得很好，就是有點可惜，另一個國標沒做好。她鼓勵我要我加油，“離成功就差一步啦”。是的，我一定要努力。所以這次試驗，我儘量在每個環節都注意了，從比色管的挑選，土壤的準確仔細稱量，水浴的裝液量以及時間控制，反應的充分化……一系列準備後，就是緊張的上機。結果真是驚喜不斷，隨著一個個資料的出現和換算，一個國標做好了，另一個國標又做好了……天哪，真是太激動了，基本成功一半了，接下來就是等樣品是否平行，通過稀釋，發現都是非常平行，沒有一點問題，我成功了，哈哈。
真的好開心，老師也很興奮。所以凡事只要用心，認真對待，沒有做不好的。只是有時候我們需要多多鼓勵自己多多提醒自己，要不然總是有頭腦短路的情況發生，這是不好的。在這一週裡，還有一個難搞的問題，那就是氬氣瓶的問題，這臺機好像是知道我們快結束了實習生活，頻繁給我們製造新問題，似乎為了讓我們更加全面徹底的瞭解它，呵呵，這算是件好事吧！幸運的是我們有個好的團隊，有問題我們都能在一起探討，一起想辦法，所以沒有解決不了的問題，這次實習真的受益匪淺，我心裡真的充滿了感激。
實習週記 篇6
經過兩個禮拜的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一週仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。
由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那麼就需要做的準備工作。
另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
實習週記 篇7
上午，主任拿來一張硫酸圖紙讓我照著畫，因為這張圖紙的電子版丟失了。主任給了我兩天的時間來完成這項任務，哈哈，我練的cAD終於派上用場了。
這是一張樓梯的大樣圖，有一個剖面圖，五個平面圖和四個樓 梯板配筋圖，我初步估計了一下自己的實力，大概要花上一天半的時間才能完成，再加上修修改改什麼的，兩天時間剛剛好，不過還是要抓緊啊，怎麼說第一次的任務一定要保質保量的按時完成啊！
我不停的畫了一上午，脖子都有點酸了，才畫好一個樓梯剖面圖。可能是因為有幾天沒練了，況且還是第一次畫樓梯，速度一開始還是慢了點，下午就好多了，到下班的時候我已經又畫好了五個梯平面圖，明天畫剩下的四個配筋圖應該沒問題，看來我的速度還行啊！
實習週記 篇8
為改善我公司的物業管理狀況，樹立公司物業管理品牌，不妨採取以下措施，以促進企業快速、健康發展。
1.明晰權力和責任。海納物業欲走品牌之路，就必須走獨立發展之路，明確與總公司之間的關係，分清責任界限，享受獨立開展各項工作的權利，承擔其作為物業管理企業應負的責任。另外，各物業處也應加強自身的.管理，合理劃分部門，科學安排崗位，規範各部門的職責，做到“人人有事關，事事有人關”理順物業管理流程，明確各部門員工的職責與權利。
2.建立、健全規章、制度。一個成功的企業一定要有一套科學、合理、適合本企業特點的規章、制度，來規範員工的行為。要樹立海納物業品牌，必須要健全規章、制度作為保障。這包括制訂質量保證制度、收費管理制度、財務制度、崗位考核制度等一整套必備的制度，還包括物業管理服務工作流程、投訴受理程式、報修維修程式、緊急事故處理程式等一系列程式化的規範。只有健全這些規章、制度，並積極落實，才能打造一個成功 的企業，才能樹立海納物業品牌。
3. 改善物業管理環境。改善管理環境，就要理順各方面的關係，使得各部門可以協調配合。減少在不必要的環節上的開支，用於改善裝置、設施。在資金有限的情況下，最大限度的提供優質服務，盡最大努力滿足業主的合理要求，以提高收費率，增加企業收入，使企業走上良性迴圈的道路，能夠獨立正常運作。
4.提高員工素質。只有提高員工整體素質，才能形成優秀的團隊，才能打造成功的企業，才可以樹立海納物業品牌。提高員工素質可以從以下幾個方面入手，一方面，內部培訓。經常開展業務知識、專業知識、服務意識學習活動，整體提高員工的業務水平和服務意識;另一方面，就是從優秀的物業公司，請專業知識淵博，實踐經驗豐富的專家，進行培訓，學習優秀物業管理企業的 成功經驗;最後，引進人才。企業應引進部分專業知識豐富的優秀人才，以補充新鮮血液，提高企業的活力和創新力，促進企業的發展和品牌的樹立。
5.建立企業文化。物業管理企業的服務特性決定了必須從文化層面上去提高員工素質，只有建立起適合本企業特點的企業文化，從文化的高度和層面來突出企業價值觀，以此規範員工的服務水平、服務態度和服務意識。這樣才能促進企業的正常執行、高速發展。
總之，海納物業走品牌之路，就應全面改善管理，明確公司之間、部門之間、崗位之間的職責與權利，建立健全各種規章制度，理順、協調各方面關係，形成高素質的優秀管理隊伍，建立起適合海納物業特點的企業文化，樹立全新的海納物業形象。另外，由於海納物業所轄小區較多，各處的物業、業主各具特色，建築物業差異較大。所以，還應根據各處的特點採取不同的改善措施。 下面僅就對各處的初步瞭解，淺談以下各處的發展思路。
實習週記 篇9
按照分公司慣例，新進員工正式定崗前需從事值機外圍諮詢引導服務，提前感受服務進入服務角色。20xx年11月，一批新進空乘來到地服部報到。坐在值機F島休息室裡，他們因為陌生顯得拘謹、不自然。“你們好，久等了。”這時，客運室專案經理歐陽麗和藹的聲音飄了過來。親切問好，交代工作職責，傳授工作要領……規定程式結束後，歐陽麗和空乘們開始攀談起來，氣氛也逐漸活躍開來。他們的話匣子開啟後，你一言我一言不亦樂乎，真是親如姐妹其樂融融。
最後，歐陽麗提出了殷切希望：“今天，你們是值機外圍引導服務新手，明天，你們就是穿梭在雲端的乘務員，服務是你們的責任和使命。服務是一門生動又深奧的課題，來到這裡就好好學習，這裡的每一位同事都是你們的哥哥姐姐，多問、多學才能有更快的進步和成長，他們會保護你們，也會毫不保留地教你們。”
彭麗為談到第一天見面情景時，這樣說道：“當時聽了歐經理的話，感覺很溫暖，我的顧慮和擔心消失了，思想負擔也沒有了，就覺得要好好幹工作。”
服務初體驗：忐忑中有鼓勵
第一次獨自面對各種各樣的乘客，彭麗為非常緊張與忐忑。天矇矇亮，彭麗為迎來了新一天的工作。“妹妹，你們有什麼問題隨時來問我們吧。我們一起努力。”聽到客運室值機員的這句話，彭麗為心裡暖暖的。在接下來的日子裡，彭麗為努力做好值機外圍引導服務工作，遇到不懂或不清楚的，她都會向櫃檯上的哥哥姐姐請教。對民航運輸知識一無所知的彭麗為，在哥哥姐姐的幫助下，慢慢學會了值機蛇形佈局的引導要點，自助值機及辦理託運等各項業務知識。
“特別是在旅客出行高峰時段，各種問題都會冒出來，我有時候都不知道如何應對旅客的特殊要求，好在值機櫃臺上的哥哥、姐姐們總會為我們出主意想辦法。遇到棘手問題，他們總會擋在我們前邊幫助化解難題。”提及剛開始的那段經歷，彭麗為連連對值機室的同事表示感謝。
面對委屈：後方援手溫暖伴行
有一次，彭麗為正在值機外圍提供問詢引導服務。一位五十多歲的阿姨提著一個無紡布口袋匆忙地衝到她面前。還沒等彭麗為向她問好，阿姨就氣勢洶洶地怒吼道：“你們這些人是什麼意思嘛!氣死我了!我馬上就要上飛機了，我在過安檢時，他們要我託運化妝水。在哪裡託運嘛?”
“阿姨，您彆著急。您是國航的嗎?”“是噻。”“託運就在這邊，但是您的這個口袋不符合託運標準，請您去打包……”“打什麼包，煩得很，我趕不上飛機就怪你!!你們這些人處處推三阻四，你要我們怎麼辦嘛?!”……
在這位著急的阿姨面前，面對不停的指責和辱罵，彭麗為顯得有些委屈和無助。值機室全景組的劉蕾目睹了全過程，她快步走上前去，耐心細緻地說：“阿姨，為了您的行李安全、完好地運達目的地，這個東西是要打包了才能託運。但您彆著急，我們會盡力幫助您辦理好手續。”阿姨的情緒在劉蕾的安撫下逐漸緩和。劉蕾邊說邊勸導阿姨將需要託運的化妝品妥善放入隨身一個揹包裡，然後快步引導其前往特殊行李櫃檯辦理託運。短短几分鐘後，阿姨拿著行李領取聯走向登機口。隨後，劉蕾繼續回到崗位工作。
回憶起這些細節，彭麗為情緒複雜。“雖然當時滿腹委屈，但看到劉蕾姐姐為我解圍，心裡很是溫暖。”彭麗為說，“在休息時，我趕過去向姐姐說了聲謝謝。沒想到她說‘沒事，你的態度是正確的，慢慢學，以後就知道如何應對各種各樣問題了。經驗都是積累出來的。’讓我覺得這個集體很好。”
其實，這樣的服務故事每天都在發生。新員工，既意味著崗位的陌生，也意味著無形的壓力。地服部員工用行動傳遞了知識，也傳遞了溫暖。內心接納產生和諧，有了和諧才能營造融洽氛圍，培育出寬容和保護之心，這應該就是集體歸宿感升騰的原因吧。或許這也是彭麗為的故事帶給我們的啟示。
實習週記 篇10
服裝設計與加工專業實習週記(一)
第一週，在學習了一些基本的繪製原型樣板知識和測量人體的技巧之後，上司楊小姐開始讓我獨立完成一些簡單的工作，後來我才知道，一套準確的基本原型，對於製作輔助樣板和紙樣來說是必須的。
在短短的差不多一個月的實習時間裡，我懂得了協作的重要性，實踐的證明和經驗的直覺同樣重要。可以這麼說，工作和做人是同一個道理，通過實習讓我更加直接地瞭解社會、瞭解我的這一專業的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補的方法。在實習過程中，我學到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同時也認識到工作中要細心對待每件事，無論大小事都應要求自己做到最好!
服裝設計與加工專業實習週記(二)
20xx年x月xx日，懷著激動的心情來到了上海一家針織服裝公司進行為期一個月整的掛職鍛鍊。第一天的工作任務非常簡單，主要目的是為了讓我們熟悉公司的環境!接下來的這一週中，我分別在該公司的剪裁車間嘗試了多種工作，該工作考驗的是我們的毅力和細心度。每件衣服都要求嚴格的檢查，裁剪也是不允許一絲一毫的差錯!我們必須從上午8點一直站到下午5點，為了能夠鍛鍊自己的意志力，我主動要求加班加點，幾乎每天加班到晚上10點。雖然站的很累，工作也大都是靠體力勞動，但是我依然每天能面帶微笑的去完成自己的任務。目前一週的鍛鍊中，讓我充分體會 到了生活的不易和工作者的艱辛!也知道了自己的些許不足之處，更是激勵著我努力學習。
實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等於沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生座標，實現自己的人生價值呢? 抱著這種想法，我走進了XX服裝有限公司。在那裡，我接受了更為有用的服裝工程知識，而每天看打板師和車間的工作以及自己的實踐活動，增強了我的實戰能力，使我邁出了對服裝工程的更深的認識。
服裝設計與加工專業實習週記(三)
第二週，我瞭解到一套基本原型包括：合身袖片原型樣板、直身袖片原型樣板、帶肩省和腰省的前後片上身原型、帶腰省的前片上身原型、帶領省和腰省的後片上身原型、單省前後裙片原型、帶兩個省的前後裙片原型、帶省的前後合體上衣原型、無省的前後片上衣原型、前後褲片原型、連衣褲原型、合體連衣裙原型、公主線連衣裙原型、長衣身原型、帳逢式長衣身原型、披肩式長衣身原型、卡夫坦式長衣身原型，其中卡夫坦式長衣身原型還分為有肩省和無肩省兩中形式。
服裝設計與加工專業實習週記(四)
第三週，我明白了不同的服裝企業甚至同一企業，採用的原型都各不相同。這種差異的產生一方面是因為對於某一指定的規格，不是所有的公司都會採用相同的尺寸;另一方面是因為人臺製造的差異，使得堅持對指定規格採用同一尺寸的公司亦有不同。但繪製基本原型樣板的原理並不受測量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種：一是用標準人臺或人體測量值在紙上繪製原型樣板，二是將立體裁剪得到的平紋細布轉移到紙張上來。不論使用哪一種繪製原型的方法，所有的原型樣板均需要平紋細布試穿檢驗，以保證縫線的準確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細布上所做的修正必須更改到樣板上。
服裝設計與加工專業實習週記(五)
實習活動終於結束了，雖然很短有點遺憾，但仍然很慶幸有這樣的課程。感謝學院專業老師的細心指導，在這一週時間裡對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。以下是我在這一週實習期間的一些總結以及心得體會。
首先，在短短一個星期實習時間裡，使我在思想上有了很大的轉變。以前，在學校裡學知識學專業的時候總是有老師往我們的頭腦裡灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是為了應付作業逼著去學、去畫。然而到各類服裝工廠鞋廠，確使我的感觸很大，工廠裡那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的慾望，令人萌生暑假去工廠實習的想法。
其次，去服裝布料、輔料市場、服裝廠。可謂是人生第一次親身感受所學的知識和實際工廠車間的操作流程的結合。讓我們大開眼界，也瞭解服裝行業工廠生產的操作流程。對我們將來從事服裝行業有很大的幫助，也明確了自己現在應該學什麼掌握什麼。
第三，個人認為本次實習課收益最大的是去“露友運動時尚”工廠車間，廠長領我們把工廠的工藝流程整個參觀了一邊，從採料驗料到出成品，一雙成品鞋需要 30多道大大小小的工序。每一道工序都經過嚴格的稽核直至成品，一道道操作都那樣的嚴密。最後去了設計師工作室，初步的瞭解設計師的工作內容、工作環境、工作方法。工廠車間和設計師工作室可謂天差地別，不僅在溫度、溼度還在工資待遇。所以我想要認真學好服裝專業，想成為一名較出色的設計師。
第四，在實習課中去工廠參觀為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實習中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。通過工廠的實習，初步瞭解當前服裝業行情和服裝製作流程驗布→裁剪→印繡花→縫製→整燙→檢驗→包裝。
服裝設計與加工專業實習週記(六)
我明白了不同的服裝企業甚至同一企業，採用的原型都各不相同。這種差異的產生一方面是因為對於某一指定的規格，不是所有的公司都會採用相同的尺寸;另一方面是因為人臺製造的差異，使得堅持對指定規格採用同一尺寸的公司亦有不同。但繪製基本原型樣板的原理並不受測量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種：一是用標準人臺或人體測量值在紙上繪製原型樣板，二是將立體裁剪得到的平紋細布轉移到紙張上來。不論使用哪一種繪製原型的方法，所有的原型樣板均需要平紋細布試穿檢驗，以保證縫線的準確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細布上所做的修正必須更改到樣板上。
在短短的差不多一個月的實習時間裡，我懂得了協作的重要性，實踐的證明和經驗的直覺同樣重要。可以這麼說，工作和做人是同一個道理，通過實習讓我更加直接地瞭解社會、瞭解我的這一專業的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補的方法。在實習過程中，我學到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同時也認識到工作中要細心對待每件事，無論大小事都應要求自己做到最好!