若身處精英團隊中，感覺本人跟他人比起來，沒那麼優良，感覺自大的痛苦，就會更甚於原來就被視為泛泛之輩的人。
更嚴峻的問題是，沒人能夠真正理解他的自大。
在旁人的.眼中，他幾乎就是不知民間疾苦啊。常聽到評論就是：“他都已經如此凶猛，還說本人很差勁。那我們這麼平凡，該怎麼辦？”
有名剛從大學結業三年、在職場上換過四次工作的大女孩，在課程中聽到我如此解析“自大”的層次，因為心有同感而頻頻拭淚。她在生長的路上，父親和母親非常用心地栽培，高中時考上第一志願的名校。
但她內心其實其實不快樂，高一上學期初步就倍感壓力，因為班上同學來自四面八方，幾乎每一名都是精英中的精英。第一次月考，她就敗下陣來，成就是班上倒數第10名。雖然不是最差的一個，但是已經足以教會她品嚐什麼叫做“兵敗如山倒”。
費盡一切心力，她考上吊車尾的國立大學，分數僅比私立大學多了0。5分，算是幫爸媽與本人保留最後的顏面，相較於其他同學都是考上第一、第二志願的國立大學，這個挫敗已經讓她連同學會都沒有勇氣去參與。
她在參與校外社團營隊活動中，結交成就暗示一路平凡的新朋友，偶爾對他們提到她自大的心情，朋友都感到非常詫異：“你已經優良到我們都望塵莫及了，沒理由要如此安於現狀。”
帶著不被理解的心情，熬到大學結業，進入職場工作，接踵而來的挫折，其實都源自於她的自大。每次她工作感到力不從心而犯錯，向主管坦承本人才能或經歷有所不足，對方總是以不成思議的心情說：“你讀的是第一流的大學，應該不會有這樣的問題吧？”讓她更是無地自容。
我給她的“心靈處方箋”是：接受本人不夠好，但其實也沒有很差。假如過去這10年來僅止於相信本人“比上不足”，何不從另一個角度來鼓勵本人“比下有餘”？
若在優良團隊中，明明不是最差，卻還感到自大，你能夠在介於“比上不足”與“比下有餘”之間，給本人找一個全新的定位，讓本人適應那個位置，而且感到溫芾劍雜傘Ｕ疚冉挪街後，跳脫“和他人比較”的心理；若要比較的話，頂多是和過去的本人比較，勉勵本人更進步。
以至有一天，連“和本人比較”都免了。快樂、定心、自由，享受每一個當下。