日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！我想是時候好好地做一份職業規劃了。什麼樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？下面是小編收集整理的職業規劃職業規劃9篇，希望對大家有所幫助。
職業規劃職業規劃 篇1
打造自己理想的職業生涯，規劃自己理想的職業前景，多少人為之苦苦追問一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好運連連。有人卻身陷誤區，霧裡看花，一片茫然。看來，要想找到屬於自己的理想職業方向，需要同時具備幾個相關的必備要素。您在為自己做職業規劃時，是否考慮了以下幾個相關因素?您具備怎樣的實力，您有怎樣的素質，您的自身潛力在哪裡等等。
心理因素理想職業之基礎
性格決定命運，腦袋決定口袋。這一點您瞭解過嗎?可是，在選擇職業時您仔細想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細細想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學歷頗高令人羨慕，但是最後的結局卻讓人大跌眼鏡，發人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎麼了?人才是否浪費了?讀書是否無用了?
有些人性格內向整天鬱鬱寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關係淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調團隊精神的職場裡，他們能不“掉隊”嗎?人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
資訊因素理想職業之過程
資訊時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個資訊社會裡，感受於資訊帶給我們的便捷。無論您承認與否，資訊無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源於不同渠道的職業資訊，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業打造屬於自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
判斷因素理想職業之關鍵
就像賽場上一個優秀的足球運動員一樣，他的門前一射對於取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集於特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析後，如何因地制宜、把握時機，佔據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至於錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自於對各種資訊要素做出適時分析，有的放矢對症下藥，將有利於自己的一些資訊要素加以提煉，得出最後結論，直至取得一個令人滿意的結果來。
潛力因素理想職業之延續
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該專案的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評後，才能決定是否培養他。選擇理想職業，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發人的潛力，最大限度地發揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先於他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業成功的法寶。
學習因素理想職業之法寶
一個人的學歷在很大程度上講決定著其個人的未來發展方向，也決定著其本人能否適應本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學習在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學習有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁於風雲變幻的職場。這一點您又清楚嗎?
可銳集團首席職業顧問卞秉彬指出：職場如戰場、運動場，要想找到理想的職業前途，要想打造一份理想的職業生涯，享受取得成功的喜悅，除了要具備上述的基本“硬體”以外，必要時還應該藉助於專業的職業顧問諮詢機構，聽取來自專業的職業顧問諮詢師的參考意見，讓他們為您指點迷津，使您的成功由偶然變成必然，讓您在職場裡脫穎而出，令人刮目相看。
職業規劃職業規劃 篇2
當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網路上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不瞭解職業生涯規劃的程式，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流於形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規劃"，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。
首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
職業規劃職業規劃 篇3
一、自我認知的重要性
作為一名新時期的大學生，我們擁有著比前輩們更優越的物質條件和更高層次的
精神財富。但是，現如今隨著高校的擴招等一系列原因，有知識、有學歷的人不再是
鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時期遇到了新的問題；我們擁有
更多的機遇，但也面臨著巨大的挑戰與考驗。在人才競爭的時代，正確的自我認知和
完整的職業規劃毫無疑問將會成為我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。
對於每個人而言，職業生命都是有限的，不認真的進行規劃，勢必會浪費我們寶
貴的職業生命。當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入擁擠的社會，又怎能滿足社會
的需要，使自己佔有一席之地？
二、職業興趣——喜歡幹什麼：
我出生在古城荊州市，是一個個性獨特的男孩，熱情而又開朗，倔強又更顯剛強，
遇事冷靜沉著。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運動，熱衷於健身，散打；還經常和朋友結伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善於與人溝通，有一定組織能力，我是一個熱愛挑戰的人，對於新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，並將滿腔
熱血投入其中。
我的性格屬於外向感覺情感覺察性，喜歡結交朋友，待人真誠友善，讓每一件有
趣的事情更為有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發生，知道正在發生什
麼事並且熱切參與，記憶事實比精通理論更容易，對需要常識判斷且務實技能的情況
能夠妥善處理。
作為一名國際經濟與貿易專業的學生，我更願意成為一名商人，並且立志朝既定
的方向努力。
三、職業能力——能夠幹什麼：
人的潛力是無限的，是需要不斷去開發的。首先，我是一個特別細心的人，工作認
真投入，為人小心謹慎，做事腳踏實地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認真
負責，能夠有計劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設法做到最好，因為我
堅信細節決定成敗。其次，我的動手能力相對較強，邏輯思維能力也不錯，擅長創新
思維，但是偶爾也會過於糾結一些小問題，今後辦事要多注意借鑑別人的觀點，取長
補短。最後，我還是一個非常有時間觀念，熱愛自己的團隊，有集體榮譽感的人。
我最大得缺點就是為人太過於耿直，有時候不善於變通，要想成為一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊塗中略顯睿智。
四、個人特質——適合幹什麼：
我的氣質型別屬於多血質與膽汁質混合。情緒較為活潑、熱情、情緒興奮性高。
精力旺盛，反應敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強。在
新環境中能應付自如，方應迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、
堅韌不拔。具有實事求是的精神。
五、職業價值觀——最看重什麼：
我的職業價值觀傾向於領導力和成就感，我認為工作的意義和價值，在於不斷創
新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，並且不斷實現自己想要做的事，並
在此基礎上，獲得一定的管理權力，能指揮和調遣一定範圍內的人和事物。
六、勝任能力——優劣勢是什麼：
七、自我分析小結：
一個不能靠自己的力量改變自己的命運的人事不幸的人，因為他沒有把命運掌握
在自己的手裡，反而成為了命運的奴隸。人的醫生究竟能有幾個春秋，多少事情是值
得回憶的，值得紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。所以我們
要充分利用有限的時間，對自己的未來做好規劃。
一個人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮鬥。成功不相信眼淚，
成功也不相信頹廢;未來還在自己手中，等著自己去打，去拼！
鬍子航
職業規劃職業規劃 篇4
許多人在面臨職業生涯選擇時總顯得猶豫不決，這個現象被稱為“被艾爾維斯所幹擾”。下決心放棄幹憂性的分目標，每天只處理一項與總目標有關的優先任務，你最終會發現那條貫穿你生活並引領你走向個人目標的“金線”。
《第五項修煉》之所以將“自我超越”列為“第一項修煉”，其實質就是“目標牽引成長，信念產生動力，良好的習慣讓人如魚得水”。
立志是人生的起跑點，職業生涯目標的設定是職業生涯規劃的核心。如果你不知道你要去哪兒，那麼你就哪兒也去不了。目標是一種發現，人們往往要經過一番危機才能找到適應自己才能、追求的目標。
當每個人把自己融入到更大的總目標，當個體的目標得到組織的支援時，組織將爆發無法阻擋的能量，同時個人願景的實現會得到有力的幫助。
戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功15%是靠專業知識，85%是靠人際關係與處事能力。”成功也不可能通過孤軍奮戰來實現，必須經過人與外部世界的聯絡才能達成。畢竟你找不到任何一種成功，可以不通過與外界的交流、溝通、推廣而獲得。
美國作家蓋爾·希伊曾通過一份內容十分廣泛的“人生歷程調查問卷”，間接地訪問了6萬多個各行各業的人士，結果發現成功人士和自我滿意的人，至少有兩個共同特點：第一，他們有更多的親密朋友;第二，他們努力實現一個難於達到的目標。這些開拓者們覺得這樣的生活很有意義，而且更會享受生活。
職業生涯總目標是通過分目標的個個擊破而最終達成的，實現分目標就帶來了階段性的成就感並縮短了到成功的距離。
心理學實驗證明，太難或太容易的事，都不具有挑戰性，也不會激發人的熱情行動。因此，應根據個人的經驗、素質水平和現實環境的許可來決定我們中短期目標。中短期目標應儘可能具體明確，並限定時間。惟其如此才具有行動指導和激勵的價值。要在特定的時限內完成特定的任務，就會使人集中精力，調動自己和他人的潛力，為實現目標而奮鬥。
職業規劃職業規劃 篇5
釋出時間：20xx-03-18
用我自己的話說，職業生涯規劃就是：你打算選擇什麼樣的行業?什麼樣的職業?想達到什麼樣的成就?想過一種什麼樣的生活?如何通過學習和工作達到你的目標?其實面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題:我未來的路在哪裡?如何找到我滿意的工作?所以每個人都有潛移默化的在心裡想過自己的職業規劃，但也許只是個很模糊的意識。
從理論上說，個人職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展道路的設想和規劃，它包括選擇什麼職業，以及在什麼地區和什麼單位從事這種職業，還包括在這個職業隊伍中擔負什麼職務等內容。一般來說，個人希望從職業生涯的經歷中不斷得到成長和發展。個人通過職業生涯規劃，可以使自己的一生職業有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發揮自己的潛能，使自己走向成功。
職業生涯規劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環境和社會環境進行分析，然後根據分析結果制定一個人的事業奮鬥目標，選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，並對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。
自我評估
自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什麼樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。
性格與職業
人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業心理學的研究表明，不同的職業有不同的性格要求。雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業，但卻可以根據自己的職業傾向來培養、發展相應的職業性格。近年來，一些教育學心理學研究人員根據我國的實際情況，將職業性格分為8種基本型別。
1，變化型 在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快， 喜歡有變化的和多樣化的工作，善於轉移注意力。
適合的職業：記者、推銷員、演員。
2，重複型 適合連續從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重複的、有規律的、有標準的工種。
適合的職業：紡織工、機床工、印刷工、電影放映員。
3，服從型 願意配合別人或按別人指示辦事，而不願意自己獨立做出決策，擔負責任。
適合的職業：辦公室職員、祕書、翻譯。
4，獨立型 喜歡計劃自己的活動和指導別人活動或對未來的事情做出決定，在獨立負責的工作情境中感到愉快。
適合的職業：管理人員、律師、警察、偵察員。
5，協作型 在與人協同工作時感到愉快，善於引導別人，並想得到同事們的喜歡。
適合的職業：社會工作者、諮詢人員。
6，機智型 在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應付，發生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務。
適合的職業：駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。
7，自我表現型 喜歡錶現自己的愛好和個性，根據自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現自己的思想。
適合的職業：演員、 詩人、音樂家、畫家。
8，嚴謹型 注重工作過程中各個環節、細節的精確性。願意按一套規劃和步驟工作儘可能做得完美，傾向於嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
適合的職業：會計、 出納員、統計員、 校對員、圖書檔案管理員、打字員。
每個人都需要選擇職業，每個人都渴望成功，許多人並不知道什麼職業最適合自己，怎樣設計才容易事業有成。比如"經商熱"時，一些並無商業才能的人也紛紛"下海"去辦公司;研究生、大學生畢業時，大多首先選擇經濟發達地區和大單位，然後才考慮專業及個人所長。這種"隨大流"、"隨熱門"的職業選擇方式，由於欠缺對自身特點和環境的認識，往往難以在事業中有所發展。要想成就一番事業，就必須規劃自己的職業生涯。
如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。按照關鍵性，應該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與可以後天培養、發展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至於無法出類拔萃，蓋洛普公司所發展的優勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業績，從運動員、音樂工作者的表現可以明顯地看出。如果屬於嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環節、細節的精確性，願意按一套規劃和步驟，傾向於嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，並且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那麼從事室內裝飾、園林、美容、理髮、手工製作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業的過程，並在短期內得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅動力。在《選對池塘釣大魚》這本書裡，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣並不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢?大多數人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數人都會心理失衡，反而大多數人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富後，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，並且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最後一個因素才是個人的專業。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校花了數年所學習的專業知識其實並不管用，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業類別比起學校裡有的專業豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，iq的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而eq是決定晉升的關鍵，這與專業無關，卻與工作環境去留產生聯絡，證明了心理素質與性格，比專業在職業上的表現更值得重視。
所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個人很主觀所認定的價值觀，而同時又能對你所工作(投入)的領域有貢獻”我們從生涯(career success)的定義中不難發現生涯規劃career planning)重點有三：
一、 你的信念、你的人生觀、價值觀究竟是什麼?有的人一輩子都沒想過這樣的問題，所以生涯比較難有好的發展。
二、 如何去為你的人生觀、價值觀而活，但同時又能對他人(對所投入的工作領域)有所貢獻?
三、 你做事的動力是什麼?
搞明白這些之後，就應當無怨無悔的投注你的一生於此，不要再心懷二意、心懷不平或這山看著那山高，這樣將一事無成。生涯規劃完全是個人的事情，簡單點說：就是你這一生想做什麼(why)?能做什麼(what) 和怎樣去做(how to)?
假設你能建立一種工作方式，滿足下列三個條件。第一，你對從事的工作具有與生俱來或上帝賜予的天賦，並且運用天賦有可能成為最好的(“我覺得我生來就是幹這個的”)。第二，你從事的工作有豐厚的回報。第三，你對從事的工作充滿激情，完全樂意去幹，享受工作過程本身帶來的樂趣。(“我希望一起床就立刻投入工作，並且篤信我做的一切。”如果你能向三環的重疊部分努力，把它轉變成一個簡單而明確的概念，用來指導你的人生選擇，你就得到一個屬於自己的理念。
如何找到你的理念
一、先找出你的興趣何在?
1.什麼事是你永遠有興趣的，不論你心情再不好也都願意去做的?
2.你不一定能找到完全合乎自己的興趣的，但你的生涯規劃至少不能與你的興趣相矛盾。(好歹總要有些關連)
二、再找出你的生活的最少需求是多少?
1.我們不一定要求榮華富貴，但至少一定不能捱餓。(貧賤百事哀)
2.所以我們要找出我們生活至少要有多少的收入才夠用。
3.用你自己的標準去找出這個答案，不必管別人的看法如何，你的標準比別人高很多或低很多也沒關係，但你一定要有自己所認定的一番道理就是了。(也就是說不能是胡亂說個數字)
三、 想一想你最希望獲得的是什麼?
當你決定在生活中保持愉快，在工作中保持效率併為此付出努力時，你可能用兩種不同的需要作為動力。比較普遍的一種是所謂的缺陷或不足動力，如你需要公司的某種獎勵比如晉升或加薪來取得對自身能力與價值的肯定。另一種則更為積極，源於自身內在發展的需要，叫做發展動力。如一個技術人員升為主管後，他就必須使自己掌握相應的管理能力，才有可能勝任新的角色。
你生涯中的動力應當是要求自我完善、自我發展的迫切願望，而不應是那種外在的彌補不足的被動需要。只要你認識到自己還需要發展提高，並能不斷的使自己的生活充實起來，就足夠了。只要選擇以發展為動力，你最終一定能夠支配自己的生活。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運，既不會感到無能為力，也不會人云亦云。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外部環境。
職業規劃職業規劃 篇6
有人的地方就有是非，許多人曾經遭遇過職場排擠，那是一種來自領導或同事的排斥。一般來說，被排擠的人是受害者，因為大多數情況下，原因不在被排擠的人，而那些排擠者常常是出於維持舊有秩序的一種本能反應，有時候不一定能意識到對別人的危害，但對受害者來說卻是一種嚴重的精神折磨，甚至影響到個人的職業發展。如果很不幸，你正處於此困境中，那麼不能 “坐以待斃”，要主動為自己尋求出路。
獨之秀職業規劃案例：
丁玲(化名)是一家網路公司的市場經理助理，雖說是助理，但是因為得到經理的信任，加上也是公司的老員工了，而且也參與了市場部門的所有工作，所以私下裡也算是市場部門的二把手了。在單位裡，除了直接上司以外，人家有事都還要有求於自己。但是好景不長，經理跳槽後，自己卻沒有預期的頂上經理的職位。新經理終於上任，是位“空降兵”，帶來了自己的助理和團隊。部門改朝換代“大換血”，自己被踢到了辦公室文祕的打雜位置上，雖然工資沒減，但是自己知道大勢已去，往日的上司也沒有拉自己一把，靠不住了。也想跳槽，但是找了一圈工作，好的不要自己，比這裡差的自己不願意去。接下去的日子，自己知道會不好過，但是沒想到日子會這麼難過，新人排斥自己，剩下的老人或許是記恨她往日的強硬態度，也總在有意無意中進行排擠，自己再努力工作也進不了新上司的眼。眼看生存空間越來越小，自己真的備受煎熬，每天上班好像是去受刑，不清楚出路在哪裡?
獨之秀職業顧問剖析：
遭到排擠，對手總是有些實力的人物，也許是上司，也許是有權勢的同僚。很明顯，丁玲目前的處境表面看來是和同事不合，但是獨之秀職業顧問認為，其實那些同事的背後站著新經理。說實話，丁玲在市場部跟隨前任經理多年，對公司內部規則以及外部市場把握肯定比新經理來的熟悉，至於為什麼丁玲沒有升上去，一個方面，她欠缺一定的管理經驗，另外一方面，也是公司晉升體制的問題了。但是，無論如何，對於空降兵的新經理來說，丁玲就是顆“定時炸彈”，不清楚哪天就會引爆，代替自己的職位。所以，對他來說，丁玲受排擠是他樂於見到的，甚至可以說是縱容手下的。而對於丁玲來說，如果自己在新上司心中是沒有任何幫助，只是對他有威脅的人，先入為主的觀念很難改變，實在沒有希望的情況下，還是必須要為自己找好出路。
丁玲本科學歷，就讀的是工商管理專業，畢業後就是在目前的公司工作，工作六年，從行政助理到市場經理助理再到目前的辦公室文祕的崗位，做的一直是 行政以及市場管理的工作。工作經驗豐富，為什麼找不到合適的工作呢?雖然丁玲就讀的是管理專業，而且也有管理經驗，但是因為之前的職位都是基層的，而找的都是一些管理類的職位，所以欠缺一定求職技巧的話，很難讓招聘方認識到自己的能力。加上丁玲已經二十九歲了，雖然未婚，但是在年齡上，正好進入尷尬的婚育年齡，企業因為需要考慮用人成本的問題，害怕剛招進來的員工休產假，單位只能白養著，活還沒人幹，所以特別敏感。那麼丁玲要找出路，要清楚應該怎麼處理年齡的尷尬給自己準確定位。獨之秀職業顧問建議：一方面，需要儘量選擇一些吻合自身情況(續致信網上一頁內容)的企業文化的企業平臺，通過突出自己核心競爭力與招聘崗位的匹配度來淡化這個矛盾;另外一方面，也需要有自己的職業規劃，讓企業清楚自己的規劃，增加自己的穩定性;最後，還需要提升自己的求職技巧，在求職過程中，儘量讓招聘方認為自己是最吻合他們的，是和他們達成共識的。
獨之秀職業顧問建議：
遭排擠，無疑是精神上的折磨，也會限制實際的職業發展。而良好的人際關係和工作環境，會讓職場生涯更加愉快。人都是需要從其他人那兒得到關注的，一個人的人際關係不好，被同事漠視或排斥，這樣的狀況，心理學上叫做“社會性死亡”，長久以後，很容易產生心理問題。所以，獨之秀職業顧問提醒：因為不是自己可控制的原因而遭受排擠，也無力改變的時候，不如換個環境，給自己找個出路。
職業規劃職業規劃 篇7
繼婚前健康檢查、婚前財產公證後，婚前職業規劃成了80後情侶婚前的必走程式。近兩年來，為成家、選城市、婚育期發展等問題來向陽生涯諮詢的情侶、夫妻呈快速增長勢頭。
從一個人打拼，到成家立業兩人一起奮鬥，個人職業生涯發展成了雙生涯發展，個人職業發展問題也要考慮家庭，要把各方面平衡協調好，就一定要仔細規劃一番。如何做好雙生涯規劃？需要考慮哪些問題？
案例：
成家立業的兩個人，為什麼鬧到離婚？
David和女友Sara相戀三年，女友在天津，他在北京。每年的幾個假期，兩人就來回奔波於京津之間的鐵路上。
兩人都快到30了，家裡催兩人結婚，他們便開始籌備各方面的事。首先擺在面前的就是分開兩地的問題。David不是北京人，但發展多年已讓他有能力在北京買房安家。但Sara在天津，有穩定的工作，發展也不錯。Sara也很糾結，但是眼看著要結婚了，分居兩地實在不是辦法，考慮了很久，只好放棄穩定的工作去北京。
北京生活成本高，Sara婚後很快就投入到工作中。但成了家，各種瑣事、責任比過去一個人時多得多，顧著工作，就少了管家的精力和時間。
David也很忙，時不時還出差。見老婆也和自己一樣忙得顧不到家，想想要是懷孕有了孩子可怎麼辦？便開始勸她換工作。沒想到，這個建議讓Sara很不樂意，在她看來，自己已經放棄了很多，現在工作好不容易才步入正軌，絕對不能再鬆懈了。
事實上，David和父母都希望Sara儘快生寶寶。時間長了，兩人的關係開始變得緊張，一點瑣事就爭執不已。David埋怨她不管家，連孩子也懷不上；Sara則委屈不已，認為老公不考慮她的感受和處境。為此事兩人一直吵架，最後竟然鬧到了要離婚的地步。
到底誰應該為家庭犧牲更多？兩個人的工作和生活要如何協調？婚育期女性的職業規劃要怎麼辦？面對一堆難題，David聯絡到向陽生涯，希望專家在充分考慮家庭問題的同時，幫Sara做好職業規劃，希望能在有明確方案的指導下，能讓老婆安心，也能緩解兩個人的矛盾。
專家分析
雙城生活的情侶需做好"雙生涯規劃"
對於處於30階段的職場人來說，正值"立業"的關鍵階段，同時也是建立家庭、婚姻的重要階段。既要解決個人的職業發展問題，又要考慮到家庭的平衡和穩定，綜合權衡日常生活、孕育寶寶、教育孩子、撫養老人等課題，所以常常需要面對來自事業和家庭的重重壓力。
處在社會發展的特定階段，80後的一代人離鄉背井到外打拼事業的人越來越多，異地情侶、夫妻異地分居、雙城生活的現場也越來越常見。除了健康和財產，兩個人在哪個城市買房定居、婚後婚育問題如何妥善解決、平衡好工作和家庭等，就成為雙方婚前需要規劃和決策的重要問題。David和Sara雖然結婚了，但並沒有深入思考過上述問題，各自為政，沒有基於家庭生活需求而調整各自的職業發展規劃，進而導致矛盾爆發。"婚姻是兩個人生活的融合，在職業發展上，能互補、共同進步才是比較理想的狀態。因此，個人職業生涯發展要跟家庭規劃相結合，必要時個人職業規劃應進行適當的調整。"向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，對於雙城生活的情侶來說，婚前職業規劃非常必要，只有做好"雙生涯規劃"，才能建立穩定的事業和和諧的家庭生活。
專家建議"雙生涯規劃"的三點建議
對於像David和Sara這樣的情侶，洪向陽提出了以下三點建議：
1、抓住時機進行"雙生涯規劃"
"雙生涯規劃"是情侶或夫妻雙方基於家庭需求而進行的職業規劃。在過去十年的諮詢經驗中，向陽生涯碰到過上百對前來諮詢的情侶和夫妻，有時一方事業發展軌跡清晰、穩定，另一方需要做相應的配合；有時雙方的職業發展上都存在不穩定因素，都需要進行調整。但不管是哪一種情況，都建議進行"雙生涯規劃"，系統地對兩人的職業發展問題進行梳理、分析，這樣才能更有效地在婚前理順兩個人的職業發展問題，減少成家的後顧之憂。
2、"雙生涯規劃"要有主次之分
在家庭矛盾中，很多時候夫妻雙方都不願犧牲自己來成全對方。Sara對未來的職業發展沒有一個清晰的方向和目標，也不願輕易做出妥協，擔心無所事事成為家庭"保姆"。家庭生活中存在"強強"碰撞，就一定會出現爭吵和摩擦，因此在婚前兩個人有必要對各自的職業發展做出調整，基於家庭生活、哺育後代等問題分內外、主次，確定各自的角色，提高兩人在生活和工作中的協調、協作，減少矛盾發生的可能。洪向陽指出，在職業發展上得不到另一半的支援和理解，會嚴重影響家庭和睦，並拖累事業發展。
3、個人發展充分考慮"一箇中心"，才能長治久安"婚後兩個人的職業生涯規劃要充分考慮家庭這個中心。以個人為中心容易引起矛盾，此時以家庭為大局、以家庭利益為出發點、以家庭需要作為抉擇判斷的基準，才比較容易達成共識，同時也不影響個人職業發展需要。"洪向陽強調。個人發展發展充分考慮到家庭這個"中心"，才能長治久安。
在上述案例中，CCDM職業規劃師對Sara的職業定位進行了調整，結合家庭現狀和她自身的能力條件，重新進行了職業定位。在滿足個人價值實現的基礎上，Sara應將生活重心向家庭轉移，逐步化解矛盾。
"80後"正逐漸成為社會發展的中堅力量，面臨諸多外界壓力和自身成長的壓力，步入婚姻生活時需要承擔更多的責任和風險。向陽生涯認為，做好"雙生涯規劃"，從單一解決個人職業發展問題，到解決兩個人的職業發展問題，才能確保家庭生活穩定和諧。
職業規劃職業規劃 篇8
為什麼職業規劃是浪費時間
我們的文化崇拜規劃，什麼事情都必須事先規劃。我們的每一天，每一週，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，物件，目標，策略，甚至是夢想。職業規劃是這些膜拜中最陰險的一種，因為它鼓勵一種感覺——我們對未來事件的控制感。
但我們都不擅長預測我們的未來。當我們不能夠預測下週將要吃什麼樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什麼型別的工作?未來對你而言本身就是一個陌生人，這就是為什麼一個18歲的年輕人很難選擇他職業的原因，其實對於一箇中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責的目光，這是我們的文化。
正如那些調查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時間?這已經引起了一種開始：未來如小遊戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結束。你猜到了老闆們最想聽的是什麼，然後你回答了他們想要的。有時候，你為了能夠“升職”，這種對未來的事情詳細考慮就已經變成了一種你必須玩的小遊戲。
“根據自己的價值觀和特質，我們自己作決定”
事實上，人們通常都不知道他們想要什麼，心理學也已經證明了這一點。這就是為什麼職業規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎麼走的事情是讓人不愉快的。當你18歲，別人問你將來你想幹什麼時，這會讓你很不開心。這裡也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有著無數分歧，而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環繞，對於那些中途輟學的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們並不想相信那些嘗試或測試，不管是出於何種理由。我們想依據自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。
中年危機
18歲時做決定很難，但在理論上已經能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經更加清楚一份工作的底線。這裡不僅有我們的工作經驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業增添了光彩。每個人都有自己的內在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅遊嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應該做什麼事情很困難的原因是因為你必須去預測未來。
這裡有許多原因為什麼我們看起來好像擅長於預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情，那以後我就會很享受這個事情，不是嗎?掌握了這些，我花費了數年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預測未來我的所想。但是，好像我們經常被我們的未來所震驚。
錯誤的想法(miswanting)[註釋]
我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經被Gilbert和Wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經發現：我們預測在未來什麼讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學生來說絕對是一個好東西。
其中一組預先選擇這一週他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，並且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。可是，令人驚奇的是，那些預先設想下一週午餐的被試選擇卻是多變的。他們週一選擇火雞三明治，週二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一週時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，並表現出了顯著差異。“如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。”
預言失靈
這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態時表現出來的一種特殊偏差。這裡有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們如何預測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，並且自己活得更快樂。而研究的結論是什麼呢?是的，當人們剛剛發現自己中了彩票之後確實很高興，但6個月之後，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預測我們中彩票後的感受，還是預測我們中午吃什麼三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當我們都不能夠預測我們下週將要吃什麼樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什麼型別的工作?
隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經的想法更科學。“人們開始明白未來包含著如此少的可確定因素…”
陌生的未來
這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什麼一個18歲的年輕人很難選擇他的職業。但是對於一箇中年人而言，當他的所學很有限時，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。這好像是說明人越老越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎並不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。
最強的猜測打敗最謹慎的計劃
對於“錯誤想法”的爭論已經應用到我們生活中的任何領域，包括對我們未來進行預測。職業規劃已經變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用資訊來理解它。最好的職業規劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測，試驗它，當你不喜歡它時請不要驚訝。但是，請無論如何不要在面試中提及這些。
你給自己做過職業規劃嗎
加拿大的一個學生拿到人力資源學士文憑，結果沒有找到工作。於是，又讀了一個人類社會學的學位，結果還是沒有找到工作。30歲的時候，他改學修車，結果找到了一個修車的工作。這位“學識淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學歷不能使我謀生，那麼我在18歲時就去學修車，現在可能成了百萬富翁了。”這樣的事情，國內不常見。但是，類似的事情國外並不少見。這件事情所要表達的就是一個理念---職業規劃對於就業確實有著舉足輕重的作用。可是，國內的一份調查顯示：目前，66.7%的人對職業規劃很不瞭解或者根本就不瞭解。上週，由《好工作》週刊、好工作網和中華英才網共同發起成立了“好工作英才職業顧問聯盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國內知名的人力資源專家組成了一個實力雄厚的顧問團。同時，這個職業顧問聯盟還將利用網路平臺，廣納國內外職業顧問加盟，共同打造一個職業顧問的強勢品牌。
求職者也需要經紀人
當前，在北京、上海、廣州等大城市，越來越多的專業機構開始介入職業規劃方面的服務;一些大型招聘會上，也出現了職業測評的攤位，職業測評結果也成為許多求職者找工作的憑證;國內高校紛紛開設了專門指導學生就業的職業規劃課程……據介紹，僅每年200多萬名的大學畢業生，需要就業以及相關的指導和服務，就形成了一個10億元以上規模的市場。職業規劃是幹什麼的?勞動和社會保障部勞動科學研究所提供的一個《職業規劃系統》顯示，職業規劃大體包括兩部分，一是個人分析，對諮詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業規劃報告，清晰諮詢者的工作特質，選擇合適的工作。
事實上，任何人選擇職業時，都會進行諮詢，只不過大多數人並不是找職業規劃師，而是聽取父母、朋友、老師的意見。然而，這些意見和建議大多是零碎的、無法全面瞭解長遠的職業行情資訊，無法提供權威的分析，職業的定位並不一定準確。而一些人才交流機構、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問題，很少會從求職者個人的角度出發。因而，職業規劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認為，在計劃經濟體制下，職業由國家統一安排，個人沒有或少有選擇的餘地，也就沒有職業顧問存在的必要性。而在市場經濟體制下，個人根據自己的意願選擇職業道路，越來越重視個人的成功，也就有了對職業顧問的需求。但是，目前各種人才中介活動仍然是粗放型的，滿足的是大眾的需求，缺少個性化、專業化的服務。現在，得到企業認可的獵頭公司是作為用人單位的經紀人出現的。但是，國內人才市場還沒有形成求職者個人的經紀人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個性化的職業規劃、職業生涯發展。現在人才在選擇自己職業自主權之後，確實需要這種服務，因為每個人的發展都會有起點、有機遇、有轉折、有提升，這需要很多專業人士來幫助。職業諮詢顧問這種職業的角色應該有著非常大的市場。
聽老人言並不吃虧
在蘭海就讀的德國慕尼黑大學，所有的學生都有機會接受並參與自己的職業規劃。這個職業規劃大約歷時一週時間，針對學生心理狀態、人生價值、職業需求、職業技能及對未來期望等各方面進行評估，最後給予非常詳細的評分。正是在參考了評估表的意見之後，蘭海選擇了回國工作。蘭海告訴記者，在國外職業被看做最基本的生存需要。每個人最理想的生存狀態，就是將人生價值與工作聯絡在一起。因為工作能夠給人帶來事業，每個人的價值也才會得到社會的.承認。因此，職業規劃對於每個走入社會的人是非常重要的。慕尼黑大學的一位教授曾經有這樣一句名言，人一生當中有很多很多機會，像街邊乞丐也有很多機會，關鍵你怎麼找到，你遇到能給你提供這樣機會的人，他們給你提出合適的建議和意見，最後你會更直接地獲得成功。目前，從國內職業規劃的流程看，諮詢者要與職業規劃師面對面交流後，進行能力、興趣傾向、個人風格、個人動力測試等長達數小時的人才測評。此後，職業規劃師要用一週左右的時間進行分析、評價，寫出報告，然後，再與諮詢者繼續交流，解決職業困惑和潛在問題，給出基本職業建議與最佳發展方向。看來，職業規劃不是一個簡單的設計。當然，做這樣的職業規劃花費也是很大的，每項測評的收費在數十元到數百元不等。而國內也已出現了以打造個人職場藍圖、提供最新職場資訊並助人找到合適工作的職業顧問機構，而這種私人職業顧問的收費至少3000元，這還不包括自行參加的培訓費。
白玲工作室首席專家白玲告訴記者，與5年前開始從事職業規劃相比，現在需要職業規劃的顧客明顯增加，而且也出現許多變化。最初前來接受規劃的都是個人客戶，但是現在一些企業要求給所屬員工做職業規劃。通過職業規劃，企業能夠進一步瞭解自己的員工，從而在未來市場競爭中擁有合適的人才。與此同時，個人客戶本身也發生了一些變化，一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲，諮詢者的年齡降低了;二是性別差異，原來的客戶三分之二是女性，而現在男性客戶超過了50%;三是能力差異，原來的客戶自身能力特別強，他們知道這個職業規劃幹什麼，需要得到這方面的支援，可是，現在許多客戶確實在“走投無路”的情況下，選擇職業規劃。因此，職業規劃本身也出現了相應的變化，過去從事的職業規劃可以說是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經驗，所需要的就是從諸多發展方案中，選擇最適合的道路。而現在，更多的是出路選擇型客戶，比如學歷不是特別高、沒有工作經驗等等，需要職業規劃師幫助選擇就業出路，這對職業規劃師提出更高的要求。
做自己人生職業的CEO
人力資源管理及青年就業指導專家汪大正認為，職業規劃也面臨一些問題，即資訊提供的多，講就業的少;講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意工作的少。許多就業指導僅僅告訴客戶，你想找到好的工作，必須具備這個素質、那個前提，也就是說你要想在面試給人留下好印象，而忽視對求職者人生觀進行指導，貫穿只有生存才能發展的道理。其實，職業測試終究是依賴人為開發的系統，只能算是一種參考，對於人的深層道德品質很難真實地測出，被測者也可能會因為暫時性的心情變故或預先“做足功課”而影響到測評的準確性。所以，職業規劃不應該成為唯一的出路。從職業諮詢、規劃的流程看，自我認識是職業生涯設計的基礎，職業規劃受內外環境的影響很大，隨著環境的不斷變化，職業規劃也需要不斷調整。
職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越瞭解，就會越來越明顯地形成一個佔主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄職業中的那種至關重要的東西或價值觀，要想對職業錨提前進行預測是很困難的。職業規劃的最大作用，其實就是將一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等集合成一個富有意義的模式。因此，可以說，職業規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業規劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決於個人的努力。
人民大學勞動人事學院副教授周文霞告訴記者，西方學者對於職業規劃的研究，不僅研究怎麼樣進行職業選擇，而且也在研究這個職業的發展模式怎麼樣，並且從諮詢者生理階段做各種各樣的劃分。這麼做的宗旨就是，每個人都要做自己人生職業的CEO。當求職者或者就業者把自己的整個人當成一個公司，當成一種企業來經營，那麼凡是企業管理所應有的理念、手段都適用於個人職業規劃。企業有戰略，人生有目標、有遠景;企業講核心競爭力，每個人強調自己就業的能力……所以從這一點上看，職業規劃工作對於每個想獲得成功的人士肯定會有所幫助。
哪些不良習慣會浪費時間
人最寶貴的財富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說浪費時間就是浪費生命，有人說浪費自己的時間是慢性自殺，浪費別人的時間是謀財害命。那麼我們生活中有哪些浪費時間的壞習慣呢?心理學家總結出如下不良習慣：
1.不聆聽
不願聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導致自己學習速度慢，別人漸漸舍你而去。
2.不完成
衡量一個人時間管理效率的最簡單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時做很多件事情。有所成就的人，總是會想法設法完成事情。
3.熬夜
不斷熬夜，長期睡眠不足，會使大腦麻木，關係緊張，創造力降低，同時也表明，你不會管理自己的時間。
4.注意力不集中
注意力不集中，抓不住重點和優先順序，會導致生活雜亂無章。
5.沒有計劃
缺乏計劃性是效率的頭號殺手，花時間做計劃，則無需浪費時間在慌亂中不知所措。
6.經不住干擾
應該是人去利用手機和社交網路，而不是後者控制人。
7.眼高手低
想一口吃成個胖子，卻消化不良，反而把簡單複雜化。
8.來者不拒
只要有人來訪，不論提前預約與否，隨時接待，一定會分散精力。如果不尊重自己的時間，別人也不會尊重你的時間。
9.不懂知人善用
資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。
10.凌亂不堪
當今社會，有各種時間管理工具，實在沒有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個有所成就的人不可缺少的基本素養。珍愛我們的生命，不要浪費我們的時間。改掉自己身上的不良習慣，從現在做起，讓自己的生命增色，這才是我們該做的。
你還在為這樣的戀人浪費時間麼
誠然，如果找到一份值得你去奉獻守護的感情，你可以不顧一切的去爭取去努力。可生活中有的型別的人卻是不適合你的，甚至無法給你任何承諾的戀人，你覺得還有必要再去浪費時間麼，還會指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活麼，也許有人會問，怎樣的戀人屬於不值得付出的呢，對此，我們來根據一份統計資料做一些具體的戀愛心理分析。
分不清廣愛和愛情的關係的人
這種型別的人似乎覺得所有的愛都是用來應對所有的人的，他分不清愛心和愛情的區別，所以很無奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經常出去約會，但總是很多人在一起，感情方面也只止於曖昧，這種人有點粗線條，總認為每個異性都可以作朋友，但都進不了狀況，這種人的心思不夠細膩，無法深入交往，也不懂得如何表達內心感受，更無法體會那種微妙的“情愛”。建議這種人多看些較溫馨的愛情電影，多培養欣賞藝術品的鑑賞能力，並多接觸大自然，相信情況會有所改善的。
崇尚自由的婚戀的人
也許在這些人的心目中，最好的狀態就是永遠熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責任的付出。就算是戀愛中他們也不允許對方干涉他們的自由。其實親密關係好比是一扇門，進入這扇門，也就開啟了新的時空，獲得了新的經驗，建立一系列新的人際關係，這一堆人進入自己生命之後，又會開啟新的機緣。這就是生命的奇妙。人生不是隻有愛情一回事情，這就是那些不肯進入親密關係的人所體會不到的了
等價交換者
也許是生活中就是斤斤計較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，並且對於他人極度的提防。這類人並非自私，只是他們 認為自己的愛情應該是完美無瑕的。如果在還沒有感覺對方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對做不到的。這種心態也易發展出一種過度挑剔並放在對方缺點的現象。他們偏執地認為，人與人之間惟有遠看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標準過高也妨礙了進入親密關係。也許這些人的個人經濟條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對不值得你去付出那麼多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸福婚姻家庭生活。與其浪費時間去追尋一份虛無的感情，不如用心去體驗其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認識戀愛心理，為自己的感情之路點燃最亮的火把。
女人如何制定新的職業規劃
在某種程度上說，每個人的生活都是截然不同的，這句話也可以理解為生命本來就不相同。其實，世界給我們一個很大的發展空間，在這裡就需要女性怎麼樣去充分利用這個機會。因此，在職場風雲中，女人做好職業規劃就是必學的一門知識。
首先，我們既然說到了職業生涯規劃，那麼我們就得充分了解它。所謂的職業規劃就是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這裡我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃並不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關係。不管它是怎樣的一個社會概念還是家庭概念，都是值得我們去研究的。
其次，對個體而言，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展理想在在整個體系中居於中心位置，這個目標實現與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。
最後，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來的人類特質，與後天培養、發展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至於無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業有不同的天賦要求。如果屬於嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性，願意按照一套規劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項工作了。
職場充電 職業規劃要趁早
想要在職場中得到進一步的發展，首先按要做好職場規劃。20xx新年即至，不少的OL在職場風雲中都會有自己的一個規劃。很多白領女性都會樹立新的信心，從而給自己計劃不同的目標，這是正確的做法。但是，職場專家提醒職場女人不要臨時才來做計劃，畢竟我們要趁早做好職場規劃。
職場充不要盲目跟風
在我們的現實生活中，我們會看到身邊有很多的同事都會利用下班時間或者業餘時間去參加一系列的培訓。如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。其實我們自己也不知道應該參加哪種培訓，覺得參加培訓後自己就能跟上同事的步伐了。其實，人才市場職場專家認為，在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什麼工作。是生存支點、發展支點還是興趣支點?並且，我們要能夠做到將培訓和自己的特長相結合，從而選擇有效的培訓科目，這樣才會有效立身在職場中。
平時打好紮實的基礎
小藍大學畢業有幾年了，一直在一家公司做文祕工作。大家都看的出來她平時很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什麼，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎麼做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。其實，職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業心理角度看，制定並實施一份良好的職業規劃的第一步，就是要拋除之前對於職業的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益，瞭解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合幹什麼。只有在平時打好紮實的基礎，並且做好新年的計劃，這個計劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計劃，那就得不償失。
溫馨提示：當然，充電的方式這也是根據不同型別的人來選擇的，因人而異的辦法我們也不會固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時候，儘量看重自身的情況。如果您平時上班的時間已經是很大了，那麼您最好抽空集中進行培訓深造。
職業規劃職業規劃 篇9
1、社會環境分析
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。目前社會對於通訊類人才需要還是比較大的，特別是我國的通訊技術還不是很先進的情況下，具有一定能力的高水平畢業生一定會得到企業的青睞。所以說在校加強通訊方面的專業知識學習，會在就業時有一定的專業優勢。
2、職業環境分析
（1）行業分析（IT）：
二十一世紀進入資訊時代，席捲全球的資訊科技給人類的生產和生活方式帶來了深刻的變革，資訊產業已成為推動國家經濟發展的主導產業之一，人們對電子產品的要求高，首先是產品的質量好，服務到位。
所以在電器銷售行業，取得消費者的信任是至關重要的，當今沒有多少企業是在真正的做“服務”，從營銷觀念的角度出發，連市場行銷的觀念沒有達到，當今電器產品營銷服務人才的機會很多。
2）職業分析
當今的消費者有關電子的消費知識在增長，挑選的餘地也很大，僅僅能說會道、熱情周到的服務已遠遠不能如早期一樣獲得消費者的信任。應該如何進行市場的開拓，培養重視的客戶？所以，將專業知識與營銷技巧結合，成為我的選擇。