在經歷近半年的休整之後，28歲的郭晶晶日前回到了國家跳水隊投入訓練，為再次續寫跳水世界的新傳奇做著準備。誰也不會忘記，在2008年北京奧運會上，繼2004年雅典奧運會之後，郭晶晶再次成功奪取奧運會3米板單人、雙人冠軍。是什麼讓郭晶晶承受著長年傷痛的困擾，卻依然在各大比賽中取得如此輝煌的驕人戰績?她成功的背後又有什麼鮮為人知的經歷和特質?今日日，你好優秀職業規劃師張老師，就跳水皇后郭晶晶所經歷的成功與失敗、挫折與挑戰，從職業規劃的專業角度進行剖析，希望給大家以啟迪和感悟。
作為國內現役運動員的代表，郭晶晶是跳水"夢之隊"的領軍人物，曾多次獲得世界冠軍。然而，輝煌的背後是她一步步走過的荊棘之路——5歲開始練跳水，15 歲首次參加奧運會，連續經歷了兩屆奧運會的失敗，骨折，改變技術，視網膜脫落……直到2004年雅典，郭晶晶才最終修成正果，後又蟬聯北京奧運會冠軍，詮釋了自己完美的跳水人生。
到底是什麼一路支撐著她走下去呢?用郭晶晶的話來說："因為喜歡，才會投入，才願意付出。
為了實現自己心中的冠軍夢想，她承受了常人無法忍受的痛苦，頂受住了巨大的壓力，朝著鎖定的目標，一路走來不放棄。
尋找郭晶晶走向成功的動力源泉，可以看到，對跳水的熱愛支援著她戰勝種種艱辛、勇往直前，而清晰的職業定位加上對職業生涯的良好規劃則支撐著她義無反顧地為目標而不懈努力。因為熱愛跳水，所以她始終對跳水運動情有獨鍾;因為將跳水運動員當成自己現階段的最佳定位，所以她二十年如一日地為之努力和付出;因為心裡鎖定了成為奧運冠軍的奮鬥目標，所以她不懈努力，克服一切困難。
然而，縱觀郭晶晶的成長曆程，不難看出這是一個找準定位、鎖定目標和不斷修正的過程。"跳水皇后"郭晶晶是怎樣為自己作出職業定位和規劃的呢?這對於職場人士的生涯發展與成功有著怎樣的借鑑意義?
一、認清自我找準定位
只有找準了職業定位，才能充分激發出一個人的興趣與潛質，給予我們走向職業成功的動力和直面職業挫敗的信心和勇氣，以及持之以恆的毅力與決心。
郭晶晶具備跳水運動員的先天素質，又有國家隊軟硬體的優勢，在這片成長的沃土，對於她來說，只要發揮得好，出成績是遲早的事。回顧她的成長史，不難看出郭晶晶較早時就對自己有了一個清晰的認知，她瞭解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，並且給了自己恰當的定位。知道自己適合跳水，並漸漸發現自己特別喜歡跳水，於是"跳水運動員"這一職業定位開始在郭晶晶的腦海中日益明晰起來。1988年，郭晶晶在河北保定訓練基地開始跳水訓練，年僅7歲的她正式開始了跳水運動員的職業生涯。正因為有了這個明確的發展方向，在長時間的訓練裡，郭晶晶非常投入並享受其過程，即使遇到不如意或挫敗時也能堅持下去，並快速調整心態。
然而，並不是所有人都能對自身的職業生涯進行準確定位，職場上能像"跳水皇后"郭晶晶這樣專注跳水"一元化"發展的人並不多。大部分人對於自己的職業定位還很模糊，看到別人學MBA他也學MBA，人家考研他也湊熱鬧，絲毫不考慮自己的發展需求盲目跟風，既耗費了大量精力，更浪費了寶貴的時間。
作為權威的職業規劃諮詢機構，你好優秀髮現，在今天的職場上，很多人職場發展不順利不是因為能力不夠，而是沒有找到適合自己的發展平臺。他們並沒有認真地思考過"我是誰?"、"我適合做什麼?"，也因為不清楚自己究竟要什麼，對未來3年至5年的發展毫無規劃。可以說，準確的職業定位是職業生涯規劃的'基礎和關鍵，它直接影響到職業生涯的成功。只有找準了職業定位，才能充分激發出一個人的興趣與潛質，給予我們走向職業成功的動力和直面職業挫敗的信心與勇氣，以及持之以恆的毅力與決心。
二、鎖定目標不懈努力
鎖定目標，不懈努力，不僅能夠讓自己的職業生涯向著更好的方向發展，同時也是使自己直面挫折獲得更大成功的有效方法。
當今社會，職場人士要想獲得成功，需要在準確定位的基礎上，制訂出不同階段所要達成的目標，為自己的職業生涯作出長遠的規劃。其實，進行職業規劃的目的絕不僅是幫助個人找到一份最合適的工作，更重要的是幫助我們真正瞭解自己，設定自己不同階段的職業目標，提前籌劃自己的未來，擬定一生的職業發展方向。"跳水皇后"郭晶晶的成功，也恰恰說明了這一點。她正是依照對自身興趣、愛好的瞭解，並在教練的幫助下，找準了從事"跳水運動員"這個職業角色，並通過20多年持之以恆的努力，最終到達了自己職業生涯中的巔峰。
專家指出，通常情況下，做你喜歡、擅長的，並認為最有價值的事，往往可以使職業生涯走得又快又好。如果自己沒辦法準確找到職業定位，不知道如何規劃自己的職業生涯時，就有必要尋求外界的幫助，比如找身邊的長輩和成功人士或者專業的職業規劃諮詢機構來幫忙完成自己的職業定位，同時為自己制訂未來3年至5年甚至更加長遠一些的職業規劃。