一．活動背景：
因為生活條件的優越，學生普遍患有“情感冷漠症”，把身邊的一切當作理所當然，很少有過感恩意識。遇事稍有不如意，就悲觀消極，牢騷滿腹。物質上的富足正使他們變得越來越麻木，忘了在得到恩惠時撥動那根原本會顫抖的心絃，而這已經影響了學生的心態，妨礙了他們的健康成長。
二．活動目的：
通過活動，引導學生學會感激生活所賜予他們的'，能夠靜下心來仔細體會父母、老師、長輩、朋友、同學、社會等對他們的關愛，促使學生能用一顆感恩的心來重新看待身邊的人和事，摒棄遇事就抱怨的習慣，讓學生從心底體驗感恩，學會用健康陽光的心態來對待周邊的人和事，學會快樂陽光地學習和生活！
三． 活動主題
以感恩之心看待身邊事物，用陽光心態學習與生活。
四．活動過程：
1. 情感準備，班會開始
【播放孫悅《謝謝你》MV，展示郎錚圖片，簡述事蹟】
2. 走進現實，引出話題
【短劇表演《我們的生活（一）》：在學校和家庭中的種種抱怨】
3. 看看別人，想想自己
【展示一組圖片，看看同一個星球上另一些人的生活，對比之下，請同學們聯絡現有的生活，談談感受。】
【短劇表演《我們的生活（二）》：觀看圖片以後的變化】
4. 傾訴真情，傳遞感恩。
【讓同學們結合自身經歷，談談他們想感恩的人或事，表達他們的感恩之情。】
5. 心懷感恩，陽光成長
【 講述黃舸的故事，觀看關於黃舸的視訊，讓同學們思考：該如何對待今後的學習與生活？】
6. 班主任總結
7. 集體朗誦感恩小詩《學會感激》
8. 主題班會結束