自我激勵樹立自信主題班會範例

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活動目的:讓學生樹立自信心並體會激勵自己的重要性。

自我激勵樹立自信主題班會範例

活動準備:

1、歌曲《明天會更好》

2、小故事《飛上天空的黑氣球》

活動過程:

引入:

一、教師導語:在今天正式活動之前,同學們先觀察我做一個有趣的遊戲,同時你們看了這個遊戲後思考為什麼會出現這樣的現象。

1、教師演示 “多米諾現象 ”。(把一副軍旗牌按一定間距擺成一個矩陣,推倒第一張牌)。

2、學生回答為什麼會出現這樣有趣的現象。

3 、教師總結:剛才同學們看到的遊戲現象,就是我們心理學上所說的 “ 多米諾現象 ” 。其實在我們日常生活中,只要你仔細觀察也會發現有類似情況存在。生活中有些人不是沒有雄心大志,也不是自甘落後沒有進取的熱情,但卻不能把美好的願望化為行動,這是什麼原因呢?為了幫助同學們分析,下面我們再來聽一個故事。

教師提問:“同學們,有誰認為自己是一個自信的人請舉手”。請同學們說說自己不夠自信的表現及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。

請同學們談一談自信和激勵自己的重要性(可講名人故事,可引名言,可直接發表看法)

由學生概括出自卑,自信,自大的特點:

自卑-----過低的評價自己,看不到自己的優點

自信-----恰當的評價自己的優缺點

自大-----過高的評價自己,看不到自己的缺點

二、學生聽故事 ? 飛上天空的黑氣球》並想一想,這則故事告訴我們一個什麼道理(學生自由發言)?

有一個賣氣球的老人,拿著—把五顏六色的氣球,每當生意不好的時候,他就放出一隻豔麗的氣球,於是招來了一大批踴躍的購買者。 老人在一陣忙碌之後,又放出一隻黑色的氣球。忽然一個小男孩好奇地問:“老爺爺,怎麼黑色氣球也能飛上天呀?”

老人慈愛地摸著小男孩的頭說:“孩子,氣球飛上天,跟顏色是紅是黑沒有關係,要緊的`是它肚子裡有一口氣呀!”

教師歸納:氣球能不能飛上天空不在於它是什麼顏色,而在於它有沒有想飛的那口氣,一個人的成敗不在於它的種族出身,關鍵在於你的心理有沒有自信,自信對於一個人的成功起著非常重要的作用,因此時刻對自己充滿自信,堅信自己我能行,就能獲得成功。

三、下面我們一起做個小活動,讓我們在活動中增強信心吧!

活動規則 :尊重他人的評價,即使自己有不同的看法和意見也不要插嘴,更不能嘲笑。

從哪些方面進行評價:身體,外貌,語言,行為,氣質,品質,能力,個性,特長等方面進行評價。

1 、每位學生拿出事先準備好的白紙進行積極的自我評價,並把它寫在紙上。 2 、自評後我們進行分組找優點,每小組找一人記錄,其他同學進行找優點活動,小組內的同學要一一找優點,然後每小組推薦一人談感受。

3 、老師在巡視中發現並指出問題,引導學生找優點。

4 、找同學讀對你自己的評價並說說你自己的感受,從而增強自信心(其他同學補充)

過渡:現在大家基本能判斷自己是否是一個自信的人,如果不是的話如何建立自己的自信心呢?

教師:建立自信有哪些方法?下面請同學們暢所欲言,各抒己見(小組討論,推選代表發言)最後由兩個主持人歸納出發言要點。請同學們自信地走到臺前來展示一下自己的優點(學生表演,全班觀看,最後一起舉手打分選出最有自信的同學。

四、結束語

世上沒有兩片完全相同的樹葉,每個人都有自己的不同,不要一味羨慕別人的所有。大自然是公平的,在給予每個人缺憾的同時,也都給了每個人優勢,關鍵在於你會不會去發現。通過今天這個活動,我們每個同學都發現了自己的很多優點,讓我們揚起自信

尾聲:播放歌曲《明天會更好》