不少人都知道決明子泡水可以養肝明目。其實，還具有潤腸通便、排毒養顏、降血壓等神奇功效呢。下面是小編幫大家整理的決明子泡水喝的功效，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
決明子
【拼音名】 Jué Mínɡ Zǐ
【英文名】 SEMEN CASSIAE
【別名】馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明
【來源】本品為豆科植物決明Cassia obtusifolia L. 或小決明Cassia tora L. 的乾燥成熟種子。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。
【性狀】
決明：略呈稜方形或短圓柱形，兩端平行傾斜，長3～7mm，寬2～4mm。表面綠棕色或暗棕色，平滑有光澤。一端較平坦，另端斜尖，背腹面各有1條突起的稜線，稜線兩側各有1條斜向對稱而色較淺的線形凹紋。質堅硬，不易破碎。種皮薄，子葉2，黃色，呈“S”形折曲並重疊。氣微，味微苦。
小決明：呈短圓柱形，較小，長3～5mm，寬2～3mm。表面稜線兩側各有1片寬廣的淺黃棕色帶。
【鑑別】
(1)取本品粉末0.5g，加稀硫酸20ml與氯仿10ml，微沸迴流15分鐘，放冷後，移入分液漏斗中，分取氯仿層，加氫氧化鈉試液10ml，振搖，放置，鹼液層顯紅色。如顯棕色，則分取鹼液層加過氧化氫試液1～2滴，再置水浴中加熱4 分鐘，即顯紅色。
決明子的作用與功效
(2)取本品粉末1g，加甲醇10ml，浸漬1 小時，濾過，濾液蒸乾，殘渣加水10ml使溶解，再加鹽酸1ml,置水浴上加熱30分鐘，立即冷卻，用乙醚分2 次提取，每次20ml,合併乙醚液，蒸乾，殘渣加氯仿1ml 使溶解，作為供試品溶液。另取大黃素、大黃酚對照品，加甲醇製成每1ml各含1mg的混合溶液，作為對照品溶液。
照薄層色譜法(附錄Ⅵ B)試驗，吸取上述兩種溶液各2μl，分別點於同一以羧甲基纖維鈉為黏合劑的硅膠H薄層板上，以石油醚(30～60℃)-甲酸乙酯-甲酸(15:5:1)的上層溶液為展開劑，展開，取出，晾乾，置紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同的橙色熒光斑點;置氨蒸氣中薰後，斑點變為紅色。
【炮製】 決明子：除去雜質，洗淨，乾燥。用時搗碎。炒決明子：取淨決明子，照清炒法(附錄Ⅱ D)炒至微有香氣。用時搗碎。
【性味】甘、苦、鹹，微寒。
【歸經】歸肝、大腸經。
【功能主治】清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。
【用法用量】 9～15g。
【貯藏】置乾燥處。
【備註】目赤腫痛，羞明多淚等症，系肝火上擾，或風熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽鬱火，又能疏散風熱，為治目赤腫痛要藥。風熱者，常與蟬衣、菊花等同用;肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。此外，決明子還有潤腸通便作用，能治療大便燥結。
近年來臨牀上又用於高血壓病而呈現肝陽上擾、頭暈目眩等症候者，常與鈎藤、生牡蠣等同用。
決明子泡水喝的功效
決明子的功效
清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。
決明子花草茶的適宜症狀和人羣
1)決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人羣不妨常喝，但夜晚最好少飲。
提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。
2)決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服
功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
3)決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。 也適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等。
決明子服用的注意事項
孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
總結：小編有時會買些決明子回去泡水了，主要就是為了清熱明目，就個人而言感覺還是不錯的，大家回家可以自己制些茶來飲用，你可以放些蜂蜜或與其它花草一起搭配，這樣功效會更加顯著。
拓展：決明子的功效與作用有哪些
一、減肥降脂
決明子有着非常好的減肥的作用，還可以有效的降低血脂，但並不知多多益善。
1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。
2、山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。
二、治高血壓病
決明子對於治療高血壓也有着非常不錯的療效，可以很好的對其進行治療。
1、決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。
2、決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個月。
三、治小兒疳積
決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調和成餅，蒸熟吃。
四、治慢性肝炎
患上了慢性肝炎也可以適當的食用決明子，對其也有不錯的療效。
決明子、丹蔘各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白朮各5克，紅棗5個，水煎服，每日1劑，15天為1個療程。
五、治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒
炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克，同煮為羹，加鹽少許調味食用。
六、治習慣性便祕
決明子30克，開水沖泡，代茶飲用。
七、治慢性支氣管炎
紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。
八、治口腔潰瘍
決明子、知母各10克，開水沖泡代茶頻飲，同時用五倍子、青黛各9克，研細末，塗敷於口腔潰瘍處，連續內服外用5天。
食用方法
決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。
注意：茶葉“產徽者名松蘿，長於化食；產浙紹者日日鑄，長於清長；產閩者日建茶，專於癖瘴；產六合者日苦丁，專於止痢；產滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及雲南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
菊楂決明茶
原料：潔淨菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保温杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
菊花決明子粥
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等。
注意事項：大便泄瀉者忌服。