在人們素養不斷提高的今天，報告的使用成為日常生活的常態，報告包含標題、正文、結尾等。那麼一般報告是怎麼寫的呢？以下是小編為大家整理的寒假實踐報告10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
寒假實踐報告 篇1
院系：外語系
專業：12級旅遊英語(1)班
開辦同學會
[一、確定]放寒假了，也意味着新年也來了。之前一起學習的同學朋友們因為都上了大學，而又不能在同一城裏讀書，多少都會想念他們。
於是，我們幾個要好的同學湊在了一起，討論着能否把以前在小學時一起共度童年時光的老老同學聚一聚，開個同學會。我本來興致不高，可他們要脅我説我反正當時是班長，非讓我主持不可。我算了一下，我才剛上大學，小學那會兒離現在也有七八年了，你們不説我還真給忘了。不過當時也還就沒説定。
這日子一過很快就到了年三十晚了，我們又聚在一起聊天，很不幸要聊到同一個話題，而且很多人贊成開這個同學會，這次我來勁了，既然我是班長嘛！就該為大家做些事，況且我心裏也滴咕，平時一直在抱怨説沒有機會鍛鍊自己，現在機會已在眼前，也琢磨着小學時候一起讀過書的同學現在想來也已忘了七七八八了，這次也好藉此機會重新認識大家啊！只怕再過些年月大家就要成陌路人了。
[二、籌備]年青人的想法是説幹就幹，當晚決定把時間定在年初二晚上七點開始(這個時間段也是經過仔細推敲定下來的，因為有些人第二天就要走了)。地點就在***的家裏(這是她老家，沒住人)。聯繫人員，由最近人員通知同鄉同學再統一人數。
[三、買東西]就在年初一臨近中午時分我們一行三人開車到鎮裏買聚會用的材料，路上遇到同學的爸爸，他家開雜貨店，要採貨方便，於是託他幫我們買兩箱的青啤和兩箱的雪碧。三個男人也不知買什麼好，只好去商場看什麼買什麼，能吃就好咯！真該帶個女的來！我也用我們輔導員教的招數，買東西要發票同時自己也記帳，方便梳理帳目。我也想着新年嘛，給大家買桔子，寓意大家新的一年大吉大利啊！預計將會我三十人到場就包了三十多個。買好吃的之後，接下來應該買本簽名書，給同學們簽名和填寫聯繫方式，包括Q號和手機號，Q號用來建Q羣用，今後有事沒事上羣裏聊天。
[開始]年初二早上去舅舅阿姨家們做客，下午才回來，一回來馬上準備同學會各項事宜，我把我家的影碟機、音響還有麥克風一同搬過去，光調試就弄得我直流汗，嗯，的確是有些緊張啊！再吹幾個汽球裝飾，搬來桌子椅子。時間慢慢迫近，同學們也陸續到來，等大家到齊總是需要時間的，來的人就讓他們簽名並收費。
到人到齊已經七點半，我這個作班長的先給大家做了説明並祝大夥新年快樂，然後宣佈開始。第一環節是每一個人先做自我介紹，接下來就是遊戲環節，慢慢把大家的情緒調動起來，遊戲之後是熄燈亂舞，看大家高漲的情緒，最後來點浪漫的---放煙花來祝福新年，繼而結束了。
[不足]其實這次同學會準備的時間很趕，而且通知也較晚，許多方面想得也還不夠周全。活動又沒有拍照，不過也有同學建議設基金會，把所收費用保管起來，將來有誰需要這筆款項跟大家説明一下。這種想法很超前，但對現在並不俱備實施的基礎。這些也都是因為我組織能力不足，準備不充分，欠缺協調能力。這次活動讓我認識到了自己的不足，知道説得容易做的難，也知道了想做也要敢做，有不足現在還無法避免但要學着如何去解決。
寒假實踐報告 篇2
在XX年一月十日這天，有心藉助學校勤工儉學中心的寒假招工面試機會，成功的從激烈競爭中應聘為百事可樂的一名促銷員，寒假促銷員實踐報告。下面就講一講我在這段的工過程中的一些經歷，以及一些所得所思。應為面對漫長寒假的我不知如何去度過，於是就迎來了我人生中的第一打工經歷。
為了能找到寒假短工的工作，我從各方面收集寒假短期招聘信息。很有幸在學校得知百事的招聘信息，於是就冒着試一試的態度參加了這次在校勤工儉學中心舉辦的小小的面試。面試後本來是跟我説等電話，電話來了就可以做，那天晚上當我興奮的接到電話通知我後天帶上服裝押金去領服裝等工作時，後天的到來卻讓我很是驚訝。因為當我後天親臨現場時，發現到場的不知我一個人，有好幾百個跟我同樣是大學生找寒假工的人，更重要的是那個招聘人員告訴我們還要進行一場面試，並接着場面時才是正事的面試，會刷掉很多人。當我得知實情是這種現狀時，頓時便不想做，回學校算了。本來收押金就讓我有點擔心，現在還有那麼多人競爭還，並且正式的面世才開始，有點像是騙了的感覺。但是出於對學校的信任我還是選擇了留下來，最後在400多人的競爭中選出了100多人，我很幸運的成為這100多人中的一員。
第一次面試讓我體會到了工作競爭的壓力，雖説經常在電視上看到招聘現場人山人海的場面，但還不如第一次的現場經理來得更深切，讓人意味深長，雖説只是一次小小的短期促銷員面試，卻很值得回味。接下來就是等待29號第一天工作的到來，第一次工作不免讓人很期待。可是就在29號快要到來的前一天，也就是28號，賣場百事的理貨員打電話通知我説他們臨時又找了一個男孩子，二月五號之前不是很忙，我和他在這幾天就交替着做，一人一天，29號由他開始做，我接着他30號做，二月五號開始在一起做。接完電話後給我的第一反應就是“人際關係”在搞鬼，因為洪山區的主管通知我29號開始一直做到二月十三號，你一個超市賣場理貨員怎麼説還有一個人，社會實踐報告《寒假促銷員實踐報告》。當時心裏就有點不平衡，不過也沒辦法，中國的“人際關係”實在是太盛行了。
進入超市工作後，事實也證明那個男生的確是超市的熟人介紹進去的。不過，知道事實後我倒沒什麼想法。於是在超市工作的日子就開始了！工作中無非也就是那些簡單的般貨、運貨、綁貨、叫賣。頻繁的工作數日後，被理貨員説是工作還比較好，又因為中百倉儲缺人手，就把我調了過去。過去之後發現自己很幸運，因為那邊的離貨運很相信我們，跟了我們自由的工作空間，什麼事情都交給我們自己做，所以工作起來感覺心情舒暢，沒有緊張的壓迫感。更重要的是在那結識了很多像我一樣出來做短工的青年大學生，並且其中有一個是新疆人！最讓我驚喜的是在中百倉儲還有我們湖北經濟學院的實習生，在超市中還給了我們不少幫助。
現在想想這還真是不錯的一次工作經歷！愉快的在那度過了短暫的一個星期後，本人為工作就要結束之際，以前中商品價超市的跟我打電話説13後後要留一名，想讓我繼續在那做！本覺得很累而不想做的我猶豫了一段時間後打電話通知他説那就繼續做吧！但這不僅僅是因為工資的私心，也因為裏貨運的好意。於是13號後，我繼續在原來的中商評價做了六天，一直到19號我的工作就正式結束了！18天的工作經歷，很短，但這第一次的工作讓我懂得和了解到了很多。因為我分別在兩家超市工作過，也分屬兩個不同的理貨員管。通過我的一些而觀察和自己的一些主見發現瞭如下的問題。首先，重傷裏面環境不好，這裏的環境包括清潔與文化環境。中商裏的燈光和地面讓人感覺壓抑，燈管暗淡，地面不清潔，商品擺放不齊，顧客的人行道狹窄，管理不善，工作人員不穿工作服並擅離職守。
談到工作人員有必要把兩家超市作一個對比。中商平價中在員工通道上的工作人員檢查防止工作人員夾帶商品出去並阻止顧客從員工通道經過的工作人員不穿工作服，經常打瞌睡，時不時的還進入賣場與工作人員聊天，並且還有椅子坐！！但中百倉儲中相同職務的工作人員卻恰恰相反，在工作期間無論什麼時候都堅守崗位，穿好工作服，帶好工作牌。並接超市內部燈光亮麗，地面乾淨，商品擺放整齊，通道暢通。作為一名顧客如果要去購物，在這兩家超市選擇的話，我更願意去中商平價。因為先不談價格，至少心情會很好，更何況相同的商品價位還比中商平價低一些！
寒假實踐報告 篇3
電氣本1501班張碩 活動主題：知識就是力量 勤奮鑄就輝煌
活動目的：切身講述高考，為學弟學妹提供一些幫助
活動時間：20xx-1-27
活動地點：威縣第一中學
活動心得：通過這次社會實踐活動，我的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力得到了提高，學習到了一些為人處世方面的知識；同時，我也為學弟學妹們解答了心中的困惑，使他們在一定程度上了解了高考和報志願等方面的知識，對軍需也有了更直觀的認識，收穫很大。但也存在着時間安排及交流等一些方面的不足，這是需要在以後的實踐活動中所注意和糾正的。
報告正文：
一、重回母校
20xx年1月27日上午，我懷着複雜的心情重回母校，説複雜，是因為那心情裏既充滿着親切與自豪，又包含着些許的忐忑——我是帶着為學弟學妹們做些什麼的任務回來的。 校園的氣氛依舊是那麼的清新優雅，象徵着智慧的“超越”雕像依舊閃耀着光澤，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔。 很幸運我曾經就讀於這所中學，並且順利地從這裏考進了大學。作為從這裏走出來的學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志願的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。
二、具體做法
我先去了高中時代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙，拉着我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向她詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關係等方面與中學時代的差異，並針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。她認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，並要學會捨棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。 在得知了我的寒假實踐活動計劃之後，老師熱心地幫我聯繫了教務處的袁老師，並幫我組織了部分自己班上高二的同學與我交流。我們商定了時間在27號的下午，利用自習時間進行交流。 之後我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收穫了很多。然後，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。由於當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張複習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，張老師建議我只和個別學有餘力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向20位同學介紹了大學的情況，各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志願的情況。我為他們解答，並講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。然後，我首先做了自我介紹，並開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之後進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之後又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩餘的時光，
為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；另外，我還突出介紹了我現在所學的專業，電氣工程及其自動化，講述了他的就業前景，有好多學弟學妹做了筆記，這對他們是一種幫助吧！ 在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那裏面有完成了任務的輕鬆感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。
三、 具體成果
通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，並且得到了他們的積極迴應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。同時我將我的專業和我的學校跟學弟學妹們做了以下分享，會對他們有一些影響，我也算圓滿的完成了我自己的任務了。
四、 收穫與遺憾
先談談收穫吧。 對於大學來説，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了軍需，給了他們比較直觀的印象，相信這對於他們以後高考填報志願會有一定的影響；對母校來説，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，並分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心裏高興，他們自己也高興；而對於我自身，從開始的找相關老師，到後來的組織語言，最後在同學們面前講話，這些都鍛鍊了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講台的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以後學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對於我個人來説具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以後再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。 再談談遺憾與不足。 這主要體現在時間的問題上。
由於大學與高中放假的時間有差異，我只好找到他們空擋的時間，即此屆高三同學正在準備質檢，高二同學正在準備期末考試的時候回訪母校，十分倉促。所以只和高三的同學進行了小範圍短時間的交流，感覺過於簡潔；再有，時間不足準備就不夠充分，只講了自己去年高考的情況，沒有詳細地查閲今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對軍需的瞭解也欠深入，比如有同學問到軍需的最新排名以及某一專業的具體情況是，我就很難深入回答。我總結了一些經驗：時間要選對，可以選在同學們考完試等待成績的那幾天，這樣就減少了交流進行的阻力；不僅要和以前的老師聯繫好，還要積極主動地溝通教務處老師甚至校長，已獲得更多的有利條件；準備發言內容時要更有針對性，瞭解什麼是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。
我想，這次實踐活動讓我受益匪淺，它讓我又一次的接觸到親切的老師，更讓我緬懷了曾經的時光，也看到了那一張張我們也有過的炙熱面龐，心中有許多感慨，這一次，我才真正感覺自己長大了。
寒假實踐報告 篇4
院系名稱：專業：______
年級______班級：_________姓名：_____學號:____
實踐地點：xxxx有限公司
實踐時間：20xx年--月--日至20xx年--月--日共--天
現將此次實踐活動的有關情況報告於下
為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業後能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，並且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時可以讓寒假充滿意義！
我的工作是在***糖果店當一名導購員，負責為顧客們介紹各類糖果的口味及價格等。工作從每天的早上8點開始，傍晚7點結束，中間有半個小時的'吃飯時間。
在天不亮的時候，我就早早起牀，提前去店裏和同伴們擺放糖果。一桶一桶的，雖然很重，但是一想到這是對自己的鍛鍊，便都咬牙堅持下去。
接下來便是最難熬的時間，一批批的人流，絡繹不絕的光顧店鋪，我總是耐心的為他們介紹，從不懈怠。即使口乾舌燥，我仍然激勵自己，這是對自己的鍛鍊，我要堅持！
此時的時間是最漫長的，彷彿每一秒都長達一年之久......
在熱血和汗水盡情揮灑過後，那期待已久的收工時間如期而至。拖着疲憊的身軀走在涼風中，形象已不再重要，心裏只有一個念頭：能好好的休息一會兒。肚子中不斷傳來咕咕的響聲，哪怕一頓飯也成了奢望。
有的時候，所謂天有不測風雲，老闆不定時的加班，更增加了我的疲憊。
每天如此，直到大年三十的下午，我結束了這段難忘的社會實踐。
剛開始，我對我即將到來的工作充滿了期待，這是我人生中的第一件真正意義上的工作，我無數次的憧憬過工作時的情景，但從來沒有想到的是這種非比尋常的苦與累。第一天上班，我帶着對於此份工作的無限熱情，(範文網 )為每一名顧客耐心的講解，推薦。最後即使很累，但還是心中樂呵呵的，大概是那種熱情澆滅了疲累吧，又或許是這種充實的感覺像精神食糧一樣不斷滋補着我的身心。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜裏疼得睡不着覺。不過熱情而年輕的我倒覺得這是一種激勵，我要努力去明白人生，接觸社會，瞭解未來。
在工作中，我們要一直站在店鋪中接待每一位顧客，腿很酸，酸到不能承受，但心中還是在不斷激勵自己，去堅持，這是對我人生的一種考驗，必須挺過去！
在工作中，老闆數次誇讚我的工作能力，聽到這些鼓勵，我頓時覺得我做的一切都是那麼值得。
在學校裏沒有人回去督促監督你，但在這裏你必須自覺地去做好一切工作，而且要儘自己的努力做到最好，一個人的效率表現的很明顯。而在學校，有的只是學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。
所以，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。
不知不覺，二十多天的假期實踐結束了。説也奇怪，平日裏那麼多的怨言都變成了離別時的不捨。在這裏，我學到了許多學校裏學不到的東西，也認識了不少朋友。總之，這次假期實踐非常有益。
以前花錢大手大腳，但當真正工作後才發現錢掙得不易，所以，當領到工資時，我並沒有捨得花，而是將它們好好保存了起來。這是我的第一桶金，遠遠超過了它原本的價值。
在這次實踐中，有很多地方讓我感觸很深，同時我從中也學到了很多。一，要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應該做到。二，要學會忍耐，要沉着冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。三，要記住，在上班時一定要遵守紀律，要給客人留下一個好印象。客人提出的意見要虛心接受。四，要勤奮，做好自己分內的工作，不要因為工作量大就想偷懶。
作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。畢竟，兩年之後，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的，對社會有用的人才。
我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。所以，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
寒假實踐報告 篇5
這個寒假的實踐活動我是在一個小得幾乎沒人知道的果園做的，但它在當地搞果園的都失敗的情況下它頑強的生存了下來，儘管它規模小得可憐，就是一個農户經營。它能生存下來畢竟是有它的道理的，這也是我選擇在這麼小的果園做的原因。
經過一個多星期的勞動和學習，我覺得當時園子的主人選對了方向，其他人爭着種植蘋果和梨的時候他明智的選擇了核桃，因為當地的交通和信息都相對落後，很多農產品因為運不出去找不到買家，價格低得可憐，甚至根本就賣不出去，而核桃可以儲存一段時間，受交通的限制相對較小，更好的是近幾年核桃價格很好，目前為止還是供不應求，因此我認為近幾年核桃還是比較有前途的果樹之一。
我來自農村，心中也放不下自己的家鄉，另外我覺得農村的改革和髮長對於現在的大學生來説應該是個難得的機遇，我們應該關注一下農村，或許在那兒我們能做點什麼。
一、果園基本情況
興達果園是一個個體經營的果園，約有三十畝地，主要種植核桃，近一半的果樹掛果，因為規模不是很大，圓中的工作也不是很多，只在工作較忙的時候才請幾個短工幫忙，平時都只是園子主人張大爺一家親自打理一切事務，但不知怎麼的，園中果樹長勢不齊，有的大有的小，並且有一定的病害，因此效益不是很好。
以前園中的果樹的株距基本一樣，沒有考慮到土地肥沃程度的不同果樹會長得參差不齊，沒有做到合理密植，導致現在園中果樹有的相互爭強陽光，有的地方果樹小浪費了土地資源。這樣下來果樹的掛果量少且質量差，嚴重影響果園的效益。
張大爺介紹説：“每年都施用化肥，每到春季一家人忙不過來就請人來幫忙施肥，雖然每年花在施肥上的費用不少，但效果一直不是很好，果樹起色不大，但樹下的草到長得很好。原來以前他們施肥是把化肥撒在果樹周圍再鋤一鋤，這樣做嚴重浪費了化肥而且還會污染環境，是不科學的，必須改進。
張大爺還介紹説：”近幾年因為病蟲害增加，果實的質量有所下降，幸好國家政策好，核桃種植户都領到了預防病蟲害的農藥，希望今年有個好收成。“是啊!農民勞動一年為的不就是有好收成。
二、到園中勞作
首先張大爺安排我們施肥，他要求我們在樹的周圍撒上化肥後把地鋤一遍。但是我覺得這樣會造成化肥的嚴重浪費，大部分被草吸收，而果樹則是缺肥，最後的結果是果樹長得不好，果樹周圍的草瘋長，即這種施肥的方法是錯誤的，應當改進。
我認為給果樹施肥應當儘量施在樹的鬚根較多的地方，因為植物吸收礦質離子主要是由跟毛區來完成的，鬚根主要就是根毛區，因此施肥就因施在鬚根多的地方，一般距樹幹一到兩米左右，當然要看具體情況，不能生搬硬套，應該靈活處理，只要把化肥施在鬚根較多的地方即可。並且化肥應當適當深埋，一般要比草跟深一點，一以便果樹能吸收到而草不能吸收到，具體深度也應該根據具體情況來定。因此我認為應該先給果樹除草，除草後在施肥，施肥採用”坑施“,我想這樣可以達到較好的效果。
我向張大爺提出我的看法並説明理由後，他同意今年試一試，如果效果好以後就用這種方法。
幾天的勞動還真有點累，儘管我是個不折不扣的農民，畢竟很長時間沒有進行這種高強度的勞動了。不過我們還是為我們高效順利完成任務感到高興，我還開玩笑説明年我還去果園幫忙。
施肥後我們有修剪果樹，修剪果樹-這活看起來簡單，但要真做起來還真不容易，這裏面有着許多學問呢!大家都知道核桃生長結果習性特殊，傳統的修剪方法不能完全適用於核桃樹上。目前核桃結果大樹存在的主要問題是：對於未修剪的荒長大樹來説，主要是枝焦梢，內膛光禿、結果部位外移。其原因是：大枝過多，內膛缺少足夠的空間供枝生長;內外枝條密集，內膛光照不良;枝條頂端優勢強，下部的生長勢力弱;混合芽頂生的習性加速了結果部位迅速外移;結果枝壽命短，連續結果3--5年生長勢力變弱;栽植過密，肥水管理跟不上，加速光禿現象的發展。在搞好土肥水和病蟲防治的基礎上，核挑的修剪是優質高產的一個關鍵措施。
在很多季節都可以對核桃樹進行修剪，方法也較多，可以參看以下方法，如果您有更好的方法也可以按您的好方法來操作，不要生搬硬套。
(一)修剪季節
1、秋前：白露--霜降(上/9--上/10,摘果後到落葉前半個月)，秋剪促壯，宜剪弱樹、老樹、山上樹。
2、夏剪：立夏棗小滿(落花後到生理落果前)，夏剪治旺，宜剪過旺不結果的樹，核桃一般不採用冬剪，冬剪傷流嚴重，但對乾旱缺水地區，也可以冬剪。
(二)、修剪方法
1、鋸傷逼枝：核桃沒有不定芽，隱芽是更新的基礎。有的樹隱芽在枝段的基部，有的在枝段中部和基部都有，所以對已經光腿的部位，要在光腿部位的隱芽上方鋸傷深入木質部才能逼出新枝。逼出的新枝生長量因其基枝粗細及鋸傷的深度而異，長的可達1--2米以上(這種方法可以用在光禿部位)，若鋸的很淺，只能長出不足30公分長的小枝，用這種方法可以在光腿部位達成結果枝組或培養出新的骨幹枝。在早實性核桃上逼出的新梢，只要生長健壯，次年都能開花結果，有的早實性樹的部分隱芽是混合芽，萌生當年就能開花結果，而晚實性樹上萌生的新梢，需3年才能開花結果。
2、環鋸：對於較大的非骨幹枝，從隱芽上方環鋸深達木質部，即能減弱該枝生長勢，又能使下部長出小枝，以填充光禿部位的空間，其效果與鋸傷逼枝相似，但作用更強烈，螺旋式對口環鋸則更安全，一般枝粗5--10釐米的鋸一圈，10--15釐米的鋸兩圈，兩圈間距在15釐米左右，若間距過窄，鋸的過深，枝條會枯死。
3、捏枝：內膛的新梢在未木質化前(6月份)把生長方向不合適的可以按到有空間的地方去，因為核桃枝條很柔韌且葉大而肥厚，對直徑5--10釐米以下的枝，在夏季向下彎拉，就能使角度開張到需要的角度，無需棍撐繩拉。
4、疏枝：核桃疏大枝，宜自基部內低外高留個斜茬，這樣外部就能長些小枝，以補充空間，不能留殘樁，否則樁死成洞。
5、掰頂芽：核桃頂芽肥大，頂端優勢強，往往形成大頂芽中條跑，成枝率低。在未發芽前掰去頂芽或發芽後掐去幼枝嫩頂梢，均能提高成枝率，形成緊湊的結果枝組。
6、剪嫩梢：在6月份修剪沒有木質化的嫩梢，能使腋芽立即萌發，用這種方法促分枝，培養結果枝組，比短截木質化的枝條好得多。7、換頭回縮：核桃修剪主要用換頭回縮法，很少採用短截，如果對大枝回縮時造成的傷口過大，就在目的枝之上留一個剪口枝，以保護傷口，或在剪口下留一個隱芽。
8、一年生枝留保護芽短截：核桃枝髓心空大，對一年生枝短截後，剪口下常要幹縮一段使剪口芽生長不良，所以一年生枝短截時應在目的芽之上再留一個保護芽，緊貼保護芽短截，使保護芽能長出小枝，這樣既避免剪口乾縮，又保證了目的芽的長勢。
9、小枝復壯三種方法：盛果期以後的大樹每年產量主要靠健壯結果枝組連續結果，結果的弱枝不能繼續形成混合芽，所以及時復壯果枝是爭取連年豐產的途徑之一;果枝連續結果幾年後、長勢就要變弱，目前在生產上常有弱了就剪去，但是在改善肥水和光照的基礎上，採用適當的修剪措施，就可以使弱枝復壯，其方法主要有三種：1)回縮基枝：若小枝着生的基枝是細長瘦弱的，從小枝着生部位上方剪斷基枝，可以使小枝復壯。2)刻傷基枝：基枝如果粗大，從小枝上方鋸傷基枝，深達木質部，即可使小枝復壯。3)短截單軸延長的小枝：有的小枝單軸向前延長形成了較長的馬鞭枝，長勢就弱了，如果小枝基部在1釐米以上，可在基部留隱芽重短截，再生新技;如果小枝基部是1釐米以下的細枝，短截後通常從基部不能再生出新枝，只能用回縮基枝或刻傷基枝的方法來複壯。
修剪果樹是一門學問，不同的人可以有不同的看法，必須經過不斷的嘗試，尋找最佳方法，不同的果樹不同的地點採取不同的方法，要靈活運用。我們修剪了幾天，也從中找到了一些感覺，希望以後還有這樣的機會到果園中去，那裏不但環境優美還可以學到許多東西。
三、 對果園的建議
雖然興達果園規模不大，但是如果提高土地的利用率還是有可觀的收入的，就目前而言，我認為選擇恰當的時間方法修剪、合理施肥和合理密植是最有價值的，從長遠的來看，可以發展生態果園，因為現在的農產品是否環保是否安全是十分重要的，價格上就會有很大的變化。
首先果樹的修剪是果樹管理的重要部分，就目前而言果園修剪果樹主要選擇在春季，但事實上修剪果樹不一定在春季，秋季修剪是比較好的，這個時候水分充足，而且葉子上的許多養分還沒有轉移到樹枝上，如果是還沒有掛果的小樹，可以選擇在夏季修剪，這樣效果可能會更好。另外雲南氣候温和，沒有霜凍，因此選擇在秋季修剪果樹等到第二年春天，傷口已經癒合，有利於果樹的生長。修剪果樹也是相當講究的，幼樹與結果樹必須採取不同的方法。
幼樹整形核桃樹幹性強，芽的頂端優勢特別明顯，頂芽發育比側芽充實肥大，樹冠層性明顯，結合此特性，以採用主幹疏層形為宜，且整形極易。其整形方法為：幹高50-80釐米(若當年幼苗不夠高，可待苗木生長一年後再整形)，定植當年不作任何修剪，只將主幹扶址)，並保護好頂芽(若頂芽損壞，可選一壯芽代替)，待春季發芽後，頂芽將向上直立生長，將其作為中心幹，頂芽下部的5-6月選分佈均勻生長旺的5-6個芽將萌發側枝(其餘芽不能萌發)，5-6月選分佈均勻生長旺的3-4個側枝為第一層主枝，將其作新梢全部抹去。第二年按同樣的方法培育第二層主枝，第二層保留2-3個主枝(與第一層相距60-80釐米)，第三年選第三層主枝，保留1-2個主枝，與第二層相距50-70釐米。1-4年主枝不用修剪，可自然分生側枝，擴大樹冠。一般3-4年成形，成形時樹高3-5米左右。
結果樹修剪核桃進入結果盛期，樹冠仍在繼續擴大，結果部位不斷增加，容易出現生長與結果之間的矛盾，保證核桃達到高產穩產是這一時期修剪的主要任務。因此在修剪上應經常注意培養良好的枝組，利用好輔養枝和徒長枝，及時處理背後枝與下垂枝。從結果初期開始，就應有計劃地培養強健的結果枝組，不斷增加結果部位。防止樹冠內膛空虛和結果部位外移。進入盛果期後，更應加強枝組的培養和復壯。培養枝組可採用先放後縮和去背後枝，留斜生枝與背上枝的修剪方法。徒長枝在結果初期一般不留，以免擾亂樹形，在盛果期可改造為枝組。背上枝要及時控制，以免影響骨幹枝和結果母枝。下垂枝多不充實，結果能力差，徒耗養分，應根據具體情況處理。
然後是施肥，合理施肥可以大大提高果實的質量和掛果數量，如何施肥也是很講究的，施肥最好是安排在秋季，因為施肥會損傷到樹的根，如果在春季，果樹就要發芽了，你去挖斷它的根肯定是不利於當年結果的，如果在秋季施肥，雖然根還是有所損傷，但在冬天來臨之前已經能長出許多鬚根了，因此在秋季施肥是最好的選擇。
寒假實踐報告 篇6
目的 實踐各種護理技能，並嘗試用於臨牀，為後期的實習作鋪墊。 方法 實踐期間跟着帶教老師上班，從老師早上交班開始學習，實踐查房、宣教、解釋、發藥、各種注射、各種治療操作。效果 基本實踐了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫院工作環境、瞭解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關係。
一、實踐前奏
獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃實踐實踐活動。鑑於羅定同鄉學護理的人數比較多，據瞭解已經實踐過的人數屈指可數，有意向實踐的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去實踐。忙前忙後，找老師，找經驗豐富的學長指導，一切都看起來那麼的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最後很可惜，在實踐後期才發現隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然後本文就是本人實踐報告。
二、實踐的目的與意義
學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然後運用課本知識用於實踐。護理專業的特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業的魅力。在護理這個專業學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要幹什麼?在哪些環境幹?應該怎麼去幹?雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內;雖然後期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限於學習課本知識。如何走進醫院，走出學校，走出課本?實踐成為那一羣躍躍欲試護理專業學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨牀。
三、實踐的經過
第一天 整體感受醫院環境
xx年2月10日上午8點整，羅定市中醫院八樓護理部門前站着6個着裝整齊的實踐護生(原計劃團隊實踐後因故變個人)，實踐社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領下，我們去了不同的科室。龍葵娣、覃麗妮去了七樓內二神經內科，樑金冠、招冰梅去了四樓內三普通內科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內一心血管內科。
蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然後就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發藥、各種交談、人文關懷。
第二天 胸腔閉式引流
38牀自發性氣胸入院、行胸腔閉式引流術。該手術為小手術，在病房內進行，作業實踐生我實踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內液麪是否波動。很多專業知識要求撐握，很多內科護士不瞭解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關知識。
第三天 實習生在科考試
恰逢實習生在科考試，實習生們表現緊張，考完就很比較自然，然後科室輪轉了。
第四天 實踐病危患者緊急搶救
28牀病危。作為實踐生目睹了搶救全過程，最後醫務人員把病人救回來。該病人是醫院的老病號，3日前心律不齊好轉出院，今天早病重再次入院。下午 2pm，查房病人病情穩定，主訴腹漲痛，與注射速尿後未能及時排尿有關。10分鐘後，病情加重，病人主訴心慌，氣悶，目眩，眼黒，心電臨護提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫生報告主任，主任聯繫其他科主任會診，經搶救病人病情穩定。
此次搶救收穫，臨牀護士病情報告制度必須執行，護士遇到突發事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領導。
第五天 護患關係
嘗試運用護士人文懷技巧。內一科住院部有40個病牀，5個臨時備用牀位，住院患者30左右。有足夠的病人用於實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。
發現：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關係中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解説藥理作用，也很令病人信任。
第六天 護士人際
複雜的護士人際關係：護士與護士，護士與護長，護士與醫生，護士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實踐團隊中有一個同學做得欠佳，這裏就分享一下經驗。樑金冠同學被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內三科實踐，卻不好好在內三，卻先跑去內一，後跑去內二，去了不是好好跟帶教老師學習，又去護士辦分室玩手機。結果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。
四、 心得與體會
各方面初步瞭解護士，瞭解醫院工作環境。實踐鞏固了各種護理技能，稍稍嘗試運用了護理各種技巧，確切把課本知識引到實踐。
五、謝辭
衷心感謝羅定市中醫院的支持，衷心感謝羅定市中醫院護理部安排教學，感謝心血管內科、神經內科、普通內科各位老師教學。
寒假實踐報告 篇7
假期，我回到家鄉山東高唐縣，開始自己大學生活中第一次社會實踐，為了增強自己的韌性，接近並瞭解社會中最弱勢羣體，給他們帶去吉林大學學子的熱情和幫助，我將這次社會實踐地點選在了高唐縣敬老院，也就是高唐縣殘疾人綜合服務中心。正是在這裏，我深刻感受到了當代大學進行志願服務的重要意義，這一週雖然有點累，可是我覺得實現了自己的價值，更彰顯了我們吉大學子，樂於助人，積極投身社會實踐的良好風貌，贏得了周圍人的好評，自己還是覺得特別充實。
高唐縣敬老院是縣民政局管轄下的的一個敬老院，這兒的老人全部都是孤巢老人，而且大多數年過古稀，身體都已經行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關懷。我的出現使略顯寂靜的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些無兒無女的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚，我的手就那樣被他們握着，微笑並稍許心痛地聽他們唸叨着“好孩子”。從第一天進行實踐，我就被這羣老人感動着，剛一去，一位奶奶就拉着我去她那先吃點西瓜，每個老人都把我當做自己的孩子，這真是讓我很激動。從院長那裏我瞭解到每年都會有好幾批大學生來這裏進行志願服務，老人們都很喜歡年輕人這些服務社會的做法。還以為老人拿着自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧才有今天這樣的舒心日子。
為了更好的完成這次實踐任務，我還特地找到自己家鄉的同學，協助我完成這次實踐任務。實踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的具體年齡和生活狀態。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的，身體也大都有殘疾，殘疾程度各有不同。在我們實際實際建過程中，也發現了這個問題。行動不便成了他們生活的障礙。看到這種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，酷暑中他無法行動，身體已經發餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，知道在敬老院中沒有護理人員，生活全靠自己，像他這樣的也是依賴大家的幫助才行。看到他住的凌亂的屋子，我幫他收拾，把他的尿壺倒掉涮乾淨，地擦乾淨，還打開窗子將異味發散出去。我忙着時，不經意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的説，自己無兒無女，還沒有過哪個孩子像我這樣照顧他。我笑着告訴他，我是吉林大學的學生，來志願幫助大家，我在這裏就是您的孩子，國家培養我們大學生，我們就應該回報。
接下來的幾天，我和大家都認熟了，每次我剛進敬老院，大家就圍上來，那種親切的感覺，是我這次社會實踐中收穫的最重要的財富。短短几天，我成了大家的孩子。敬老院的大爺大媽也成了我牽掛的親人。這是我又想到了那位大爺的話，“你們來了，不圖能幫俺們什麼，只要能來，就是好孩子，就值得表揚。”而我所想到的卻是，這羣孤寡老人這樣真摯的話語，其實深深的表達了他們期待更多關懷，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實上，這也暴露了我國農村養老的深層次問題，雖然國家發展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個社會特殊羣體，他們年輕時曾為我們國家的發展，社會的進步做出應有的貢獻，而晚年無依無靠的狀況卻讓他們無法限度享受社會進步的福利。我看到，基層政府也已經越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那裏瞭解到，這幾年他們可以領到更多的政府補助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由於經濟條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節，都要為老人們包水餃。當老人們説到這裏時，都露出了滿足的笑容。中午是我到餐廳看了一下，大家有序就餐，有説有笑，生活十分安詳。
不僅生活上的補助增多了，老人們還告訴我，醫療衞生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進行免費體檢，這一點大家都豎起了大拇指，稱讚政府為人民辦實事。
這次實踐中，我特地對住在本院的幾個癱瘓老人進行了力所能及的幫助，看到他們室內幹了的水桶，我挨屋幫着他們打滿水，他們無法正常行動，靠枴杖勉強可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談心，因為沒法行走，他們對外邊發生的事情格外感興趣，我把自己在大學的趣事告訴他們，雖然交流起來十分困難，可老人們還是那麼滿足，我更覺得自己這次實踐十分有意義，正是他們對我的這種依賴，我主動找到院長，要求把自己本來三天的實踐計劃改成了一週。院長欣然應允。
這次實踐中還讓我非常感動的是老人們之間互幫互助的精神，院裏行動不便的老人，大家幫忙打飯打水，幫助收拾屋子，幾個細心的大媽，還隔三差五出去買點水果，分給那些沒法行動的老人。還有老人依靠自己的力量，在院子的空地上開闢出了小菜園，老人們這樣説，“閒着也是閒着，種點菜，大家吃着鮮。”
儘管這樣，我還是發現了敬老院的一些問題。我對此也為敬老院和上級民政部門提出了自己的建議。
1、部分寢室安排不合理，很多老人行動不方便，住的寢室卻離洗手間很遠，甚至還將一位八十多，視力很差的老人安排在了二樓；我將這個問題給院長進行了反應，院長説他也覺得不合理，只是老人住進來的有早有晚，住在一樓的老人都不願意再搬到二樓去。我和一位住在一樓的大爺進行商量，終於説服他跟二樓的那位大爺交換寢室，在我離開的那天他們已經順利交換，院長答應對其他不合理的安排進行調整。
2、敬老院護理人員嚴重不足，我所在實踐的敬老院雖然已經安排了醫生，但並沒有專門的護理人員；這一點成為敬老院的缺陷。在這樣一所敬老院竟然沒有一位專門為老人服務的護士，行動不便的老人也只能靠自己，這樣老人缺乏專業護理人員，生活就很難十分的保障。我將這一點跟院長協商後，向縣民政局寫了一份情況説明，縣民政已經協商要處理這個長期忽視的問題。
3、院民寢室的硬件設施落後，並且不齊全。最突出的是供水問題，年近八旬的老人還都得自己去二百米遠的餐廳處去打水，萬一逢雨天路滑老人的安全沒有保障，還有敬老院防火設施不齊全，整個敬老院只找到五個滅火器，而且都安置在二樓，一樓沒有安置，對此院長給出解釋，一樓由於打水比二樓方便所以沒有安置。我告訴院長這是很大的安全隱患，萬一一樓起火沒有滅火器後果不堪設想。對此，院長也同意只要下次民政撥錢，首先解決這個問題。
4、雖然敬老院近年來物質生活有所提高但老人們的精神生活十分匱乏。我認為這也是最重要的亟待解決的一件事，雖然每個院民室都有一台大背頭電視機，但大多數已經年久失修不能播放，這一點我直接縣民政進行了反映，希望幫助老人修好電視，然後安排電影下鄉走進敬老院，活躍敬老院的文化氛圍。我還建議院長多訂閲幾份中國日報和齊魯晚報進行傳閲，還可以安排視力較好的識字老人，定期為大家讀報紙，使老人們的生活不至於太過單調。
實踐過程中，我對附近幾個鄉鎮敬老院進行了調查，發現也都存在類似問題。只有一個由兩鄉鎮聯合成立的養老院，老人生活水平較高，我將上述問題總結後為縣民政局寫了一份建議信，希望對改善老人們的生活盡到自己的力量。在實踐過程中，我思考當前中國農村存在的養老問題，在我所在的山東農村，家庭養老依然承擔着重要責任，然而隨着養老現實成本較高，實際上對農民生活水平的提高存在較大障礙，而在身邊的農村養老保險貫徹的並不徹底，農村養老也需要制度化規範化，實現這一步還有較長的的路要走。
這次實踐中我培養了自己接近社會，感恩社會的心態，鍛鍊了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。
最後我要對高唐縣敬老院林院長及院民們能協助我完成這次暑期實踐任務表達最真摯的謝意，同時我祝願高唐敬老院老人們身體健康，生活愉快。
寒假實踐報告 篇8
走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學着堅強，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強制要學着早睡早起，儘管我是十分的不願意，但就是不會反抗。以後，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的乾淨石頭上、呼吸着輕鬆的空氣、用臉面對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。後來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什麼都會做;我渴望我能在爸媽不知道的情況下進行一次大膽的嘗試!
今天，我終於成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情;今天，我終於邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來;今天，我終於拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。
一、參加實踐活動的背景：
這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知説是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天後，我又接到通知説是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心説：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們説：關於這點我不在乎。
參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之餘，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什麼都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間夥伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。
二、參加實踐的人物及時間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐夥伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，並且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。於是，我們按照老師説的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。
三、參加社會實踐的收穫：
短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收穫了很多知識，我也對自己以後可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛鍊自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以後能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等。因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細緻、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學着生活。
由於我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通羣眾打交道。由於我們所在的雙河口街道辦事處屬於鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。
農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重複同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收穫，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悦啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。
農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染着我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處託人解決家裏的困難，那麼的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那麼一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什麼?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這麼一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭髮蓬亂着。她提着一個塑料袋，裏面有一大把的紙票。她喘息着用微弱的聲音説道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊?這時，有一大羣的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭髮微微的隨着搖晃了幾下，然後用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然後讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什麼會自己來?她的兒女呢，去哪兒了?我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以後也會是這樣嗎?我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那麼多不同的人，才知道，生活並不像電視劇裏 “灰姑娘遇到王子”那麼美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧!
(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑着實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以後可能選擇的工作崗位有很大的幫助。
1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。這是我的認識，也將是我培養自己的一個方面。
接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海裏，一直都認為“人民的公僕”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。
我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室裏發生，但是，科室裏的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會説的很乾，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室裏實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公僕”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給羣眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。
因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不願擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心才是。
2、初次接觸了打印機、複印機的應用;大膽的在實踐中應用所學的關於word、excel的知識;學會了簡單的文件歸檔知識
辦公職員的頭腦一定要靈活，應用的知識很多，有問題一定要學着立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸複印機的時候，心裏很擔心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學着去了解它，認知他，發現他其實並不難使用，之後，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室裏有誰需要複印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用複印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。
(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什麼都不知道。也不瞭解他們的職位、姓氏，都不知道怎麼稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。
後來慢慢的發現，其實與人説話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉村幹部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，並且説話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口説話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再説一遍，這時，心裏會很不好受的。
在與人的交流方面，我認為放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口説話，就會有所收穫的。
(四)、充分發揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。
“隨時要想着自己找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣着這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。
主動和人説話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學習使用打印機這一切都離不開主動。因為主動地去接觸，我學會了文件的歸檔;因為主動地微笑，我認識了更多的陌生人;因為主動地尋找，我的寒假過得很充實
(五)、作為大學生，我很自豪。
一直認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應該是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹説：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊?之後，每次科長向不認識我們的人介紹，就會説到：是我們科室來實習，都是大學生每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。其實，我們都因該這樣：從內而外的自豪，我們是大學生。
四、總結：
這次實踐對我來説是一次非常大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不苟的庇護;在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心;在這段時間內，我感受到了老師細緻入微的關愛;在這寒冷的冬天裏，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光裏，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年裏，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我!
這次參加實踐活動，很幸運，我體驗到了學習以外另一種不同的生活;很幸福，我感受到了關懷的温度;很滿足，我收穫了很多實際操作的知識;很高興，我認識了更多的人;很感動，發現有那麼多默默為人民着想的人;很自豪，我作為正向未來奮發的大學生;很感激，有那麼多關心我們的人
很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛鍊，因此，感謝市政府、市委細心地為我們着想，為我們提供這樣好的時間機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發自內心的感謝李濤老師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助於他，不管有多晚、多忙，他總會幫助我們，真心的感謝李老師。另外，我要對我們辛勤的輔導員武老師説聲謝謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，但是，只要我有問題求助於他，他都會盡力幫忙解決。最後，很謝謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感謝他們，在很多時候能想起我們!
感謝!(我很真心的想説這一句話)
寒假實踐報告 篇9
慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。------------題記
白雲奉獻給藍天，於是藍天有了一顆感恩的心，便把晴空萬里給予人們；樹葉奉獻給大樹，於是大樹有了一顆感恩的心，便把一片片樹蔭灑向大地。父母把愛奉獻給子女，於是子女有了一顆感恩的心，儘管方式不盡相同。但都有一個共同的夙願-----那就是願天下父母平安渡春秋。子女的心願與父母的心願是一致的，父母希望子女好，子女同樣希望父母平安健康。
有一種愛，它是伴隨我們一生的暖流，這種愛是身後的父母之愛，這種情感是深深的愛子之情。他默默付出，默默奉獻，無慾無求。他博大精深，不會因時間的流逝而被人淡忘，也不會如愛情版轟轟烈烈，他就像潺潺的小溪緩緩的滑過我們的身體。流進我們的心裏。這是一種偉大無私的愛。
寒假的到來讓我有足夠的時間回報父母。提到父母，除了感激，就是感謝，是他們把我帶到了這個美好的世界。從我呱呱墜地起，愛就像陽光一樣，無時無刻不在照耀着我們。我的父母家開始為我擔心，小到吃穿，大到工作等等。父母為我操碎了心，我不會再讓父母失望，難過。這個寒假我決定留在家裏幫助爸爸媽媽，讓他們感受到子女的愛。時間一天一天的走過，每天看着父母忙東忙西，心裏就有着幸福在湧動。同時心頭卻又絲絲心疼，父母的勞累看在眼裏，疼在心裏，卻什麼也幫不了，一種從未有過的自責劃過心頭，責怪自己無用，卻又無可奈何。只有讓自己變得強大，才能保護父母，善養爸媽，讓爸媽幸福快樂。爸爸曾説過：我的快樂就是他們的快樂，只有我能幸福，他們才會幸福。每每想到這句話都會侵濕眼角。以前曾看到過這樣的一段話：今世的父母都是前世的子女，因為他們是來報前世的恩。來世請讓我還做你們的父母，來回報你們今生的愛。讓我為你們無私奉獻，無慾無求。寒假社會實踐的這段期間，我看懂了所有的父愛與母愛。都説他們偉大無私，可又有誰能説出他們艱辛與無奈。父親掙錢養家，母親操勞家務瑣事，看似簡單，可這是最艱鉅的工作與責任。每天搶着洗碗洗菜，不為別的只為媽媽嘴角的那一抹微笑，每天為爸爸打好洗腳水，不為別的只為緩解他這一天的疲勞。為他們做的這些事怎能表達我對他們的愛。以前愛和媽媽頂嘴，覺得她不懂我，愛跟爸爸瞪眼睛，覺得他愛我太少。現在想想突然發現，那不是愛的太少，而是愛得太多愛的太在乎。那是我最寶貴的成長曆程，其中包含了太多的包容，無奈與愛。成長的幸福，在這條路上始終有父母的陪伴，無論我多麼的偏離軌道，可是隻要我回頭總能看見他們鼓勵的微笑。所以我懂了：我活的的確是我自己的生活，走的也是自己的路，可是在這個過程中陪我的只有父母。
每次放假回家，遠遠地就能看見家的門口站着媽媽，嘴角不自覺的上揚，想到一句很經典的話“世界如此美好”。時間不短的在流逝，我們不斷在成長，父母卻在不斷的衰老，他們鬢間的白髮和額頭上的皺紋，就是我們成長的最有力的證明。長大後的我們，有了新世界，新動力，為了理想不斷努力，有時會迷失那最原始、最初的感動。只是一味的向前奔跑，最求最想要的，可是誰有想過停下來，回頭看看努力想要離你最近的父母，他們還能否還跟上你的腳步。你是否注意了，他們的腳步越來越慢，有時焦急、無奈，有時激動萬分、又欣慰的眼神是多麼的心酸。
“ 感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜”這首《感恩的心》唱出了多少兒女的心聲，有多少父母聽到後淚如雨下。感謝一路有你，讓我茁壯成長，聽過這樣的一個故事：講述的是一位作家拒絕母親回家吃飯後遇到一位父親的真實故事，這位父親要去女兒家，他已經年近90歲了，體格還算硬朗，有一天發現兒子瞞着她女兒得了絕症的事，他為了不讓家人擔心自己，決定步行去女兒家，結果迷路在外呆了一天一夜，被這位作家遇到後送到了女兒家。作家知道真相後回家陪母親吃飯。是怎樣的父愛支撐着老人在外一天一夜。如果沒有作假，老人是否會流落街頭。母愛如海，父愛如山吶！
馬克思曾説過：還有什麼比父母心中藴藏着的情感更為神聖的呢？父母的心是最仁慈的法官，是最貼心的朋友，是愛的太陽，它是光焰照耀，温暖着，凝聚在我們心靈深處的意向！
當我們遇到困難，能傾注所有的一切來幫助我們的人，是父母。
當我們受到委屈，能傾聽我們哭訴的人，是父母。
當我們犯錯誤時，能好不猶豫地原諒我們的人，是父母。
讓我們珍惜父母健在的時光，珍惜與父母的每一次相聚。
風中的風鈴再次響起，似乎在奏響一首感恩之歌，感謝父母的嘮叨/因為你他們是為了讓你少走彎路/感謝父母的鞭策/因為他們是為消除你前行的障礙/感謝父母的斥責/因為他們是為了助長你的智慧/感謝父母賦予我們的一切，讓我們用生命去珍惜，用感恩的心去呵護。
寒假實踐報告 篇10
實踐題目：
20xx年寒假實踐報告
實踐單位：
山東省招遠市大鵬集團六六順龍口粉絲
實踐時間：
20xx年2月13日—20xx年2月28日
實踐人員：
宋雅格
學校專業：
信息科學與工程學院
所在班級：
12級計軟本
寒假一轉眼就過去了，在這短短的時間裏我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。雖然在放假前一個月我因手臂骨折受傷提前回家休養，連期末考試都沒有跟大家一起，但是我在家裏一個半月後，傷口就好的差不多了，只需要勤加鍛鍊平時注意就好了，此時我的大學生活已經走過了八分之一，我度過了一個半月的無所事事，可是我不能再把這第一個寒假虛度，於是我想到了寒假實踐活動。要實習就走得遠一點，於是我想到了我最好的朋友王雪力，我去了招遠，開始了我的征程。
社會實踐，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。因此，過完年後的2月13日我就迫不及待的去了招遠找我的朋友，希望能找一份能實踐自己取得收穫的工作，想到煙台，想到招遠，就不禁想起了黃金、粉絲、温泉……這裏有必要向大家介紹一下招遠。招遠以“金城天府，銀絲之鄉”的美稱飲譽海內外。金城天府指的是招遠的黃金，招遠的黃金是眾所周知的，這裏不再贅述。而銀絲之鄉就是説的招遠粉絲，如果説招遠粉絲大家可能會説沒聽説過，但是説起龍口粉絲大家一定不陌生，其實這是一個美麗的誤會，龍口粉絲不一定是龍口生產的。“龍口粉絲”因從龍口港裝船外運出口而得名。而龍口粉絲的原產地域有招遠，蓬萊，萊陽，萊州。而招遠正是龍口粉絲的發源地。真正的龍粉絲絲條勻細，純淨光亮，整齊柔韌，潔白透明，烹調時入水即軟，久煮不碎，吃起來清嫩適口，爽滑耐嚼。龍口粉絲在生產過程中不能使用任何添加劑。“龍口粉絲”已經成為我國優質粉絲的代名詞，它以良好的知名度、美譽度和忠誠度征服了全國的消費者。而招遠粉絲更是其中的“翹楚”。招遠市粉絲企業先後有十幾個品牌的龍口粉絲，被評為山東省級以上的優質名牌產品。煙台金華粉絲有限公司的雙塔牌龍口粉絲、煙台大鵬果蔬食品有限公司的六六順牌龍口粉絲兩種產品獲中國名牌稱號。雙塔牌龍口粉絲、冠珠牌龍口粉絲、六六順牌龍口粉絲獲中國馳名商標稱號；絲寶寶、雙塔、六六順、冠珠、塔林、瑞芳、金珠、金城等八種產品獲山東省名牌稱號，雙塔、絲寶寶、塔林、冠珠、石對頭粉絲圖形等五種產品獲山東省着名商標稱號。名牌產品被國內市場認可，已經有近20家粉絲企業的產品進入北京、上海、南京、廣州等大城市的超市銷售，全面佔領國內大中城市，取得了較為可觀的經濟效益。招遠粉絲先後獲省優、部優、國優和國家質量金獎、中國農業博覽會金獎、國優產品複核金獎，並獲國際美食及旅遊協會授予的“金桂葉”獎，在世界上被譽為粉絲之王。
最終我和招遠女孩盈盈我們選擇了六六順龍口粉絲廠進行實踐活動，起初為不能進廠而焦急萬分，但我們向廠家講述了我們的來意後，廠裏的領導還是破例接受了我們，但要求我們必須要以飽滿的熱情和認真的態度來對待工作，以一個正式員工的標準嚴格的要求自己，不能因為工作中遇到種種困難而放棄，聽到這裏我想到的不是苦不是累，而是作為一個現代的大學生應該有擔當、有責任感、有自信，能吃苦耐勞，我們便自信滿滿的答應下來。
工作的第一天，我們被要求穿上工作服，穿上工作服後全身直能露出一雙眼和一雙手，同時還要帶兩個帽子，保證不露出一根髮絲，長頭髮的我總得整理好一會才算。起初我們還有剛穿上工作服的新鮮感，但是瞬間取代它的是悶熱感。因為工作服設計的密不透風，所以一會的時間我們全身都被汗水打透，這是我們在工作中遇到的第一個問題，想到每天都要像在蒸籠裏工作一樣，腿不禁軟了。但畢竟這是工作的第一天，所以我們只好硬着頭皮進行下一項準備工作。在進入車間前還必須要用雙面膠把衣服上的毛髮和雜物粘掉，保證衣服不能帶有任何異物。隨後就是洗手，不要小瞧洗手這件事，每天進入車間前必須先用清水將手濕潤，再用洗手液反覆搓洗，經清水沖洗後再將雙手放入次氯酸鈉稀釋液中浸泡30秒，最後用清水將手沖洗乾淨並用自動幹手機將手烘乾，然後進入風淋間進行10秒的風淋。一進車間，看到所有的工人都穿着工作服，認真的做手中的工作。隨後我們跟隨我們的領班大致的參觀了一下我們工作的地方。讓我們對粉絲的生產有了大致的瞭解，看到我們眼花繚亂，車間內機器馬達聲轟鳴，而工人們在認真的做着自己的工作，他們絲毫沒有因為工作服悶熱而減慢工作速度，因為粉絲生產是流水線生產作業的方式，其中任意一個環節稍有懈怠，下一個工序就無法正常工作。這讓我們不禁產生了一種佩服的心情，同時為我們剛剛的想法感到羞愧
因為我們沒有經過專業的培訓因此廠裏的領導為我們安排了最簡單的工作。我們的工作很簡單，就是把生產出來的粉絲按照要求的重量裝進包裝袋裏然後送去封口，雖説簡單但是因為我們是剛開始做不熟悉所以做的不是很快，第一天我只裝了240個袋子的粉絲，相當於正式員工的1/3，一個袋子中要裝4個粉餅，粉絲的淨重是200克加上袋子的重量是6克，所以我們一共要用電子稱稱出206克的重量，同時在裝袋的時候還要注意粉餅的反正，將粉絲的反面對着袋子的反面。這只是第一次稱，在封口前我們還要複稱一遍然後由封口的工人封口，封口以後再進行一次複核，將不合格的產品選出返工。其中最為麻煩的就是將粉餅裝反，還有就是去支取袋子的時候沒有注意到袋子上生產日期噴碼有誤，這樣的話就需要將袋子拆開然後重新裝袋。這就要求我們必須兢兢業業，一絲不苟的對待每一個環節，同時還要保持好整體的步伐，不能影響到下一個工序的正常進行。雖然我們已經在很細心的裝袋，但是有些錯誤還是不可避免的發生了。對於初來乍到的我們無法統籌兼顧質量與速度的統一，以至於經常顧此失彼。看到手忙腳亂的我們，那些老員工毫不吝惜他們的經驗，將工作的技巧傾囊相授，讓我們頗為感動大受裨益。接下來就需要我們認真地重複每一個環節，慢慢的在提高自己速度的同時提升質量，以成長為一個合格的臨時員工。
在接下來的幾天裏，我們似乎已經融合到大生產中去，每一個環節每一個流程都已經算是輕車熟路，一週下來老員工都向我們投來了驚訝的目光。我們也為自己取到的成就而感到自豪，這讓我們更加認真的工作和謙虛的向老員工學習經驗。
時光荏苒，已經接近寒假的尾聲，我們也要告別我們工作了這麼長時間的粉絲廠。從第一次騎車進廠，到最後一次向門衞道別。這段時間裏，我們流過汗水，也留下笑容。
通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。