往事縱不如煙，但時間會把當年的大事縮小，變成哭笑不得的小插曲。
——林夕《原來你非不快樂》
我只能説真正愛上一個人是不由自主的，在愛面前沒有人有權拒絕，説我決定愛或不愛，來的時候措手不及，去的時候沒有原因。一切相處不來之類都只是藉口，愛一個人的時候失去計較的能力，逛三小時你不感興趣的地方都是一種難忘經歷，何來相處問題?
——林夕《原來你非不快樂》
查理 卓別林道：“用特寫鏡頭看生活，生活是一個悲劇，但用長鏡頭看生活，就是一部喜劇。” 這句話視為勵志，也可以看成欷歔。
——林夕《原來你非不快樂》
大概每個人都得在臨死前，因為再沒有可以失去的，在生命最後的時刻才活在當下，講出最想講的，最敢講的。
——林夕《原來你非不快樂》
兩個人的相交，不可能永遠是一條平行線，總是在時遠時近的弧度中，有某段時期相濡以沫，有時兩忘於江湖。
——林夕《原來你非不快樂》
但知識易得，智慧難求。
——林夕《原來你非不快樂》
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可是近視是年輕的事，老花得把生活細節都得拉成遠鏡才看個清楚，已是百年身。
——林夕《原來你非不快樂》
有人活着是為了快樂，但越快樂越戀生，越戀生越怕死。
——林夕《原來你非不快樂》
關於愛情，因安樂而快樂，就是做到“不錯過任何挑逗，也不為任何人等候”，“不給我的我不要，不是我的我不愛”。
——林夕《原來你非不快樂》
用長鏡看生活，看到的不止於自身，許多自以為是的煩惱，原來在人海中輕若浮萍，宏觀來看何止是喜劇，簡直是靠淚水倒映出來逗笑的趣劇。
——林夕《原來你非不快樂》
最弔詭的是，時間並不會放過任何人，也是可以放過任何人。多少提心吊膽的臉孔，經不起就別重逢的考驗，好看不好看，蕩氣迴腸的少，驚訝當年何故痴情若此的多，一時的'悲劇，回頭看來遂成為餘生都嘲笑自己鼠目寸光的喜劇。
——林夕《原來你非不快樂》
能夠輕如羽毛，自然最好，你是誰，你只是一根羽毛，有人拋棄你像拋棄一條羽毛，又有何奇怪，能夠這樣想，失戀也沒有什麼大不了吧。有人看不起一條羽毛,也斷沒有介懷的道理。
——林夕《原來你非不快樂》
災難催促成長。成長，該包括心靈上的抗災能力。
——林夕《原來你非不快樂》
萬物溶爛，一念無垠。一個人的生命是因緣和合而成，生老病死出於巧合，喜怒哀樂何必固執。把自己看得太大，在天地面前慚愧猶恐懼不及，何苦之有。
——林夕《原來你非不快樂》
素以，為幸福着想，別接觸太多轟烈的歌與戲。除非你不會比較。
——林夕《原來你非不快樂》
如果特寫代表一刻，則生活處處難關，不如意十常八九，只看朝夕，不是嫌錢不夠就是被愛得不夠。一時失戀，當然手持放大鏡，把戀人的頭髮都看成絲綢，可是往絲路走下去，就變成長鏡，見聞廣博下，一是覺得所有切膚的痛不外如是，不然就是發現更吸引的新大陸，或是真的到了敦煌，被畫上的佛性啟悟，看破悲喜。
——林夕《原來你非不快樂》
一切也是從自身出發。貓狗比較聰明，可以提供感情給人類，無論閤家歡或單身一族，多多少少都有消除寂寞的功能，就像愛情，有時我們以為很愛一個人，在苦與甜之中都得到了快感，説穿了，最重也是為了自身的樂趣。
——林夕《原來你非不快樂》
單無助，連一個人看出戲都即時想起孤身隻影，而無法從孤單寂寞中發掘出孤獨的好處，包括自由，自在，難得一個人可以獨自思考，無須任何人交待情緒的享受，就是沒有破除世俗覺得一個人在餐館吃飯很尷尬的魔障。
——林夕《原來你非不快樂》
幾多戀愛都可以當沒有發生過的話，何況是別人給你吃的一點虧。
——林夕《原來你非不快樂》
結局必勝的勵志片，麻醉了我們的神經，亢奮得忘了為失敗做好心理準備，忘了鋼鐵意志的極限，需以柔性的力量去互補。太多這些聽起來鏗鏘到讓人雄起來的警世恆言：在哪裏跌倒，就在哪裏站起來。堅持淪為偏執，在奶酪的戰場上跌倒，萬一在原地站不起來，何不順勢走出另一片草原，見識過大自然的力量後，能低頭反省人的渺小何嘗不是值得歌頌的勇氣。
《原來你非不快樂》
學問由外而內，智慧卻由下而上。
——林夕《原來你非不快樂》
有時我們以為很愛一個人，在苦與甜之中都得到了快感。説穿了，最終也是為了自身的樂趣。
——林夕《原來你非不快樂》
只能以我見理解。把生活放大看，絲毫畢現，遺憾自然無所遁形，把自己放得太大，得失心也自然重若泰山，把快樂放得太大，自然會擔心快樂會短暫，還怎麼能快樂起來，而這正是快樂本身的悲劇本質。
——林夕《原來你非不快樂》
有誰犯你，如水般温柔待他，即使一時未能將鋼鐵氧化，將對方敵意感化，好歹都把自己看得如水般滑溜避過鋒芒，讓碰撞減到最低。
要解藥，也得用個人的心去消化，而要潔淨或治療自己的心，一如攬鏡自照，在一片混沌中，必然要用自己的雙手去找適合自己的救生圈，那當然要靠自救。
只有個人的心能決定自己的心是什麼形狀，改變自己的健康狀況。
《原來你非不快樂》