通過此次網上培訓，我有了很多新的體會：怎樣採用自主、合作、探究方式上好實驗課？怎樣導入新課？怎樣進行情境教學？怎樣進行教學評價？等等。
倡導自主、合作、探究的教學方式。生物學是一門以實驗為基礎的學科，生物學中的有些對象和現象（包括表面的和本質的），並不是都能用肉眼所能觀察到的，這就需要藉助一些儀器、器具掛圖和藥品，使肉眼不易觀察到的對象或現象直接呈現出來，以便得出正確的生物學結論。
心理學家研究表明，學生接受知識，看到的比聽到的印象深刻，容易記憶，加強生物實驗教學，符合學生的認識規律，學生在實驗過程中可以對實驗進行認真的觀察或動手操作，學生之間進行討論，教師進行指導、點撥，師生共同歸納、總結。在這樣的學習過程中，學生既有感性認識的基礎，自己實踐的體會，又有分析和討論的中間過程，能夠比較快地將感性認識上升到理論認識。同時還可以使學生在課堂上產生一種探索發現的心理，有利於學生對知識的掌握，有利於學生認識事物的本質和把握事物的規律。
“興趣是最好的教師”。中學生對周圍事物有比較高的好奇心，有鑽研的興趣，喜歡通過實踐拿出自己獨特的見解。例如我在上《飼養和觀察蚯蚓》一實驗中，我所教的八年某班的米曉東同學對上生物實驗課非常感興趣，在課上從家裏帶來好多既大又長的.蚯蚓，並能把他的蚯蚓分給其它學生觀察，整個實驗他完成的也非常好，該同學達到了教學目標又培養了合作意識以及主人翁精神。在教學過程中如果只注意從理論到理論地講授知識，只注意要學生死記硬背那些枯燥乏味的理論，學生的學習興趣就會遭到抑制和破壞，甚至產生厭倦情緒。因此，應加強生物實驗教學，培養學生學習的興趣。教師在進行實驗指導時，應因勢利導，注意創設問題情境，指導學生主動發揮想象力，大膽進行形象假設，大膽進行實驗改革，從多渠道、多方面進行實驗驗證，培養學生的思維能力，觀察能力，想象力和動手操作能力，以及分析能力和概括能力，從感性認識上升到理論認識，從具體的事物中抽象出其共同的屬性，從而得出科學的推理和正確的判斷，最終抓住事物的本質。
創設一定的教學環境。課前準備好上課用的實物、標本、模型以及自制的教具、學具等，如講血液循環要準備好心臟解剖模型；講骨的成分要準備豬和鯉魚的肋骨；講DNA和染色體時經準備用不同顏色染成不同區段的細繩等等。課堂上先讓學生觀察這些直觀的東西，再聯繫所講的內容學生自然會產生諸多疑問。當學生觀察用不同顏色染成不同區段的細繩時，學生自然會質疑：細繩相當於染色體還是DNA？不同顏色的區段可表示什麼？細繩若表示DNA怎樣才能把它處理成短棒狀的染色體的樣子？等問題。這樣去做，就會把教材上的一些問題轉化成學生欲探究的問題，有利於學生獨立思考、自主探究。
教師與學生建立平等關係。平等的師生關係能舒展學生的心靈，活化學生的思維，自然就會有問題。否則學生思維就會受到壓抑，決不會提出問題的。
教學有法而無定法。無論採用什麼樣的教法，如果教者沒有紮實的專業知識和基本技能，那麼所採用的教法可以説都等於零。任何好的教學方法，需達到喚起學生做好進入教學過程的準備，包括心理的、知識的、物質的（準備好《課本》、筆記和教師上一課佈置應帶的東西——如觀察用具或自採的標本等）；需達到能為所有學生易接受的方式呈現教材（教師敍述、演示、學生自己獲取、學生自己發現）。儘可能對個別學生進行照顧；需達到尊重學生、讓他們提出問題、維持他們的注意力和興趣、讓他們思考、使師生雙方都有方向感；需達到從不同類型學生出發，盡最大努力轉變他們不理想的學習態度；需達到支用強化的方法來調節學生的行為，儘可能解決教與學的智慧問題和情緒問題；需達到儘量擴大因獲得了新知識而產生的滿足感。知識儘量得到初步鞏固，為從短時記憶向長時記憶過渡創造條件。技能得到初步的訓練；需達到能使學生帶着問題下課，但不是重述教材的那類“問題”有現成答案的問題不能讓學生產生進一步追求感。而追求感常常是課後進行學習活動的動力，是下次上課的良好條件；需達到能結合生物學的教學內容向學生進行品德教育、發展智力和各種能力；需達到對每名學生進行有效評價，包括過程評價和發展性評價及平時的測驗等。得到正評定的學生，教師經引導他們好上加好；得到負評定的學生，要防止他們放棄，並向積極方面轉化。
教師是創造性的勞動，跟普遍理論並不是一回事，只有巧妙地結合起來，才會走向理想的境界。